Gracias a sus propiedades adelgazantes, el Té Rojo o Pu Erh es un complemento ideal para las dietas en las que se busca adelgazar rápido y perder esos kilos que nos sobran. El té rojo acelera el metabolismo, nos ayuda a degradar las grasas, estimula las glándulas salivares, ayudando a la digestión de los alimentos. Podrás adelgazar rápido y sin mucho esfuerzo.
Te ofrecemos una dieta de choque, que podrás seguir durante 4 o 5 días para depurar tu organismo y perder unos kilos de forma rápida. Después puedes continuar con una dieta de mantenimiento.
Este menú, se compone de unas 800 calorías, haciendo así que esta dieta sea de choque, es decir, solo se utilizará como máximo 1 semana (ya que reduce el aporte de proteínas, grasas e hidratos de carbono).
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Día
1 |
Día
2 |
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| Desayuno |
Té rojo con leche desnatada y sacarina. Un yogurt desnatado con 2 cucharadas de cereales. |
Té rojo con leche desnatada y sacarina. Un yogurt desnatado con 2 cucharadas de cereales. |
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| A media mañana |
Té rojo con sacarina. Una pieza de fruta. |
Té rojo con sacarina. Una pieza de fruta. |
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| Comida |
Té rojo con sacarina. Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados |
Té rojo con sacarina. Ensalada de frutas (piña, pera, manzana, kiwi) |
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| Merienda |
Té rojo con sacarina. Un yogurt desnatado |
Té rojo con sacarina. Un yogurt desnatado. |
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| Cena |
Té rojo con sacarina. Un caldo de verduras y pollo (sin piel). |
Té rojo con sacarina. Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados |
Hola yo empece a tomar ya el te rojo estoy tomando 4 tazas al dia pero he aumentado de peso por que sera si estoy en una dieta gracias ojala y alguien pueda contestarme
Hola, mido 1,72 y peso 72 kilos. No como nada de carne y hago deporte 3 veces por semana (taekwondo). Comia muchas golosinas pero las estoy dejando de lado.
Que dieta me recomiendan?
Gracias.
hola como estas soy de venezuela, estoy interesada en el te rojo, donde podre conseguirlo, en que tipo de tienda? Mido 1.66 y peso 92 kilos y no puedo estar asi porque tengo una hernia discal
de antemano muchas gracias
he leido tus consejos me gustaria que me ayudaras tambien a rebajar tengo 47 años y me quiero ver con unos kilos de menos como puedo hacerlo si ese te rojo no lo conosco vivo en panama. y tengo mucha grasa en mi addomen y que comida puedo comer.
HOLA ME LLAMO YARELIS Y MI PREGUNTA ES SI ESTOS TE QUE VIENEN DE MARCA LIPTON SIRVE COMO EL TE ROJO Y SI ESO ES EL TE ROJO LA VERDAD ES QUE EN MI VIDA AVIA ECHO UNA DIETA Y NI SE QUE ES EL TE ROJO Y OTRA COSITA ES QUE TENGO PROBLEMAS CON LOS VEGETALES OSEA NO ME GUSTAN NINGUNO ULTIMAMENTE LO QUE EH COMIDO ES ENSALADA CEASER Y PORQUE QUIERO REBAJAR PERO NO ME GUSTAN LOS VEGETALES PODRIA HACER LA DIETA SI Y CON FRUTAS MAS EL TE ROJO CONTESTAME PORFAVOR COMO LE HAGO???
hola vivo en venezuela maracay donde puedo comprar el te rojo y cual es su costo
gracias
Hola, me gustarÃa saber qué cantidad de te rojo se puede tomar al dÃa, si se puede tomar para refrescarte sólo ó hay que tomarlo durante o después de las comidas.
Un saludo.
QUISIERA SABER DONDE CONSIGO EL TE ROJO YA QUE NO ES MUY FACIL DE CONSEGUIR O SI?
Hola!
Estoy haciendo la dieta depurativa del te rojo y quiero saber si puedo seguir tomando uno o dos cafés express durante la dieta sin que ésta se afecte, llevo tres dÃas haciéndola y he notado un cambio impresionante, no me he pesado, lo haré hasta terminar los 7 dÃas que dura este plan, pero mi digestión la he notado increiblemente mejor y también me siento ligera, asà que no quiero hechar esto a perder por mi vicio al café
hola saben me gustaria saber si en Bolivia tambien existe algún lugar donde pueda comprar el té rojo o algún otro que me pueda ayudar a rebajar de peso.
gracias
No me resulta ninguna dieta y se acerca el verano,que hago?
El té lo tomamos sin azúcar cierto?
Hola, me gustarÃa saber si en la dieta tengo que tomar el té rojo primero y después la comida, o el orden puede ser invertido. Y también saber si puedo sustituir las verduras a la plancha, los esparragos…por coliflor cocida.Gracias.
buenos dias es una pregunta para adelgazar estoy tomando te rojo y verde me dijeron que me lo tomara en las noches y despues de almorzar pero desde que me lo he tomado me ha dado mucho dolor de cabeza y estoy muy mareada me puede aconsejar,,,GRACIAS solo llevo 4 dias consumiendolo
Buenos dias,
mido 1,64 y mi peso durante muchos años ha sido 54-55 kilos, en ese peso me encontraba muy bien y sin esfuerzo ni dietas me mantenia en el.
Desde hace un año he engordado, sin cambiar para nada mi alimentacion, paso muchas horas sentada en la oficina y ahora mi peso está entre 59-60 kilos.Y no consigo bajarlo de ninguna manera.
Sé que no estoy gorda, pero me gustarÃa recuperar mi peso anterior, que de hecho ha sido el mio durante muchos años.
¿Podeis ayudarme? Lo he intentado con varias dietas, pero me he estancado ahi y no encuentro la manera.
Gracias por adelantado.
Hola, mi pregunta es: Tengo 33 años, tres hijos, mido 1.70, peso 180 lbs, es decir 90 kilos y hago 0 ejercicio. Necesito bajar por lo menos 40 lbs. Seguramente necesito regular mi metabolismo. Necesito ayuda.
Hola:
Quisiera saber cuál es la forma óptima de tomar té rojo, ya que me han dicho que debe ser preparado como el té normal pero luego de que suelte todo el té debo echarle agua helada, dejarlo en una botella y consumirlo todo el dÃa. ¿Es bueno hacer eso o es mejor tomarlo cómo el té normal?, y si es lo segundo, ¿cuántas veces al dÃa debo tomar té rojo?
gracias!!
hola queria saber por que puedo sustituir cualquier tipo de carne, ya que soy vegetariana y queria comenzar con esta dieta, espero su respuesta
mcuhas gracias!
hola, tengo 17 de edad, peso 86 y mido 1.70, la verdad siempre he hecho dietas pero las corto por que no noto ningun resultado,ahora permanezco en un ejercicio y una alimentacion sana, pero me urge perder por lo menos 8 o 10 kilos en 4 semanas…que me recomiendan?
hola queria saber como hago la infusio de te rojo con leche
una consulta tengo 19 años mido un metro con 66 centimetros y peso 61 kilos kiero bajar tres kilos pero tengo mucha ansiedad como puedo bajar esos 3 kilos y controlar mi ansiedad ,, porfavor estoy desesperadaaa …
OLA
AL TOMAR TE ROJO AI ALGUN OPRIBLEMA DE Q TENWA ALGUNA ALTERACION EN MI MENSTRUACIIN ES DENTROD 5 DIAS JUSTOS ANTES D Q TOME EL TE
hola quisiera `preguntar si el te rojo tiene los mismos efectos en capsulas o es mejor en infusion, tengo 22 años y me interesa mucho llevar a cabo la dieta del te rojo, además me gustarÃa saber que tan cierto es que posee efectos antidepresivos te lo agradecerÃa mucho.
FELIZ año 2008!!
tengo 47 años mido 1.67 y peso 68 kilos y mi problema es que tengo hipotiroidismo y no consigo bajar de peso aunque esté haciendo deporte dos horas diarias me han comentado que me podria ayudar tomar L carnitina ¿que me a conseja ? comprendo que hay casos mas graves pero mi peso era 59 kilos . gracias
voy a comenzar con esta dieta a ver si puedo bajar de una vez por todas estos kilossss que me sobran!
saludos
Hola solo tngo 18 años y e hecho miles de dietas necesito bajar cmo 20 kilos mido 1.75 y peso 95 me interesa la del te rojjo pero solo consegui pastillas esta bien o necesito en si el te rojo? dnde es probable que lo consiga en mexico
hola, quisiera que me ayuden,tengo 27 años, mido 1.53 y peso 61 kilos, me gustaria hacer la dieta del te rojo,la verdad me siento deprimida por mi peso, y parece que toda la grasa se me va a el abdomen y los hombros,no se si esta pagina siga vigente, ya que no veo comentarios del administrador, me gustaria que me orientara en cuanto a la alimentacion mientras consumo el te y cual debe ser mipeso ideal. De antemano gracias.
holaa… mi problema es el siguiente.. peso 67 kilos y mido cerca de 1.60. empeze al gimnacio hace 4 dias y la verdad me siento animicamente mejor.. te cuento que hace 2 años me realize una liposupcion en la zona de cintura para abajo ya que ahi acumulo i grasa… y por no ir al gimnacio antes nunca vi mis resultados finales. mi cirujajo dijo que debia llegar a los 57 , es un sueño para mi… estoy tomando te rojo desde ayer… me gustaria saber que mas me recomiendan??? porfavor respuestas a mi correo.. koteshita_crf@hotmail.com hago todo para bajar de peso… gimnaciaa dieta y te rojo.. creen que por fin alcansse mi peso?? help..
Buenas tardes,
Yo mido 1,68 y peso 65 Kg, que es el tope que me he impuesto para no pasar de ahÃ. Me gustarÃa quedarme en unos 60 Kg y ahà ya mantenerme entre unos 58-60 Kg. He empezado con la dieta del té rojo ayer, y la verdad es que después del 4ª té (el de la merienda) me notaba un poco nerviosa, por eso hoy he decidido rebajar a 3 tés solamente, bebiendo además 2 litros y medio de agua. Me gustarÃa saber cuánto tiempo puedo hacer la dieta del té rojo y cuál me convendrÃa hacer luego para rebajar lo que me falte de esos 5 Kg. Como hoy es el 2º dÃa he decidido no pesarme hasta el próximo lunes para no obsesionarme. La idea es rebajar lo que me sobra y ya de paso aprender a comer mejor, ya que por el trabajo como en la oficina todos los dÃas, y no es lo mismo que comer en casa…
Muchas gracias y un saludo.
Hola.. este es mi problema.. hace dias estaba tomando te verde, en realidad no me funciono mucho.. quiero saber si el te rojo es mas efectivo? puedo encontarlo aqui en Chile?
mido 1.57 y peso 60 kilos, e comenzado a tomar pastillas anticonceptivas y creo que es la causa de que he engordado un poco.. me puedes ayudar? afectaria en algo si consumo pastillas y tomo te?
Wenas , tngo 18 años peso 64.300 y mido 1.58 me gustaria bajar de peso ya que tengo la llamada tripita…llevo unos dias tomando te rojo y la verdad esk me siento muy bien..pero esk soy una adicta a los dulces..me cuesta muxisimo dejarlo, e exo dietas pero nunca consegui bajar de los 60 kilos ya sea x mi constitucion fuerte o nose xk…estaria agusto cn unos 58kilos, aunque no se cual es mi peso ideal.
pero nose como hacerlo. me podrias ayudar??
Un beso
ola que tal.. como veo que la gente se anima queria preguntarte algo. esque estoy como en choque.. nose lo que pasa es que tengo 18 años, mido 1.68 y peso ahora 76 kilos.. hace como un año justo en esta epoca pesaba 57 kilos y durante el año subi.. lo que si es que quisiera bajar hasta poder tener mi peso de antes. lo que pasa es que no se como hacerlo.. antes iva al gym y eso. por ahora no voy, pero dentro de dos semanas voy de nuevo. y soy de tomar el tè rojo 3 o 4 tasas al dia. pero igual asi nose. soy consiente de que como como una bestia pero nose. el hecho de saber que tengo que bajar de peso me deprime y vuelvo a comer. porfis necesito que me digas que hacer. y como hacer. te lo agradeceria muchisimo. lo mas raro de mi, de mi metabolismo es que en un dia puedo desincharme que da gusto pero eso lo que es rapidisimo. a que se debe eso? quisiera ver resultados rà pidos pa fines de abril.. porfa. respondeme en mi email. gracias y exitos….
hola ! tengo una pregunta..
el año pasado estuve con auriculoterapia y me dieron una dieta parecida a la de atkins, pude bajar 3 kilos en una semana.
Ahora quise hacerla de nuevo, pero voi a comenzar el quinto dia y no he visto resultados.
Pense que alomejor es porque hace 1 año soi vegetariana y no como carne ni pescado, asi que esta vez he hecho la dieta aumentando el consumo de huevos y queso, y obviamente los vegetales de hoja verde.
Tal vez es por el queso que tiene mucha grasa.. no se..
ayudaa !! peso 48, y quiero llegar a 42, mido 1.49 y tengo 19 años. No pueod hacer ejercicio porque estudio y tengo poco tiempo hasta para dormir !
Ahora otra pregunta, hace 1 mes tome sibutramina y baje 4 kilos en 2 semanas, pero me estanque en los 48 y por eso recurri a la dieta proteica; sin embargo, desde que empeze a bajar d peso mi metabolismo cambio mucho.
Antes iba al baño todos los dias, y ahora solo puedo 1 vez a la semana y tomando laxantes. que puedo hacer para q vuelva a ser como antes?
Hace 3 años tuve anorexia y llegue a pesar como 40 kg, he hecho muchas dietas y por eso aveces creo q mi cuerpo esta tan acostumbrado a dietas que ya ninguna me sirve.
bueno, espero q me respondas pronto. Y si peudes, a mi e-mail
muchas gracias !
ola quisiera saber donde encuentro el te rojo.?
y si hai en bolsas igual que el te corriente??
hola buenas tardes, yo tengo 37 años y tengo sobre peso, solo middo 1.55 mt. y peso 83 kg. siempre veo su diete del té rojo, pero no lo podido localizar en mi localidad, (yucatán),¿no se conoceraá con algun otro nombre en esta zona?
Buenas!
Estoy muy contenta con esta dieta ya que me esta haciendo bastante efecto en estos 4 Р5 dias que llevo, pero tengo una duda, y es como se hacen los t̩s con leche, ya que eso es lo unico que no sigo de la dieta ya que me los tomo sin leche. La otra cuestion es que tengo instituto y no puedo seguir la dieta de al mediodia porque no puedo tomarme alli un te y no se que solucion me podeis dar.
Gracias de antemano y felicidades por la pagina.
¿Cuantos kilos se pierden mas o menos con esta dieta?
Hola Rocio,
Con esta dieta, como lo explico en este artÃculo, durante un periodo de 5 dÃas debes estar perdiendo 3 kilos, pero hay que tener en cuenta que después de este tiempo debes continuar con una dieta de mantenimiento, esto lo puedes encontrar en el siguiente artÃculo:
http://www.hacerdieta.com/2006/05/07/dieta-de-mantenimiento-2/
Un saludo!
Hola Julia,
Te recomiendo que revises el siguiente artÃculo donde podrás conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Para obtener un abdomen plano, te aconsejo que leas el siguiente artÃculo:
http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/
El té rojo se debe tomar durante las comidas, de la manera como se indica en la tabla de esta página.
Un saludo!
hola mi nombre es valeria mido 1.65 y peso 132 lbs.
el problema que tengo es que quiero bajar a 120 lbs hago una casi dieta : el desayuno como mi pan y mi taza de leche desnatada de 2%, el almuerzo si tengo comida como si no no! ,llego a casa como las 4pm y me atraganto de frutas y mi merienda es lo que prepare a veces como arroz y otras veces nada ayudenme porfis que aun asi no puedo bajar de ahi subo y bajo todas las semanas es lo mismo mi email es v70pocos@hotmail.com NECESITO AYUDA!!!!!
Hola, he estado leyendo muchisimo acerca del te rojo, yo soy mexicana pero actualmente radico en california, no cambie muchos mis habitos alimenticios de hecho hago mas ejercicio que antes ya que camino 1 hora diaria y estoy empezando a correr 10 minutos al dia esto 5 veces a la semana, pero empeze a subir de peso mi peso regular siempre ha sido de 60 kilos (mido 1.69) pero ahorita estoy pesando 66 kilos, la verdad estoy deprimida por eso, y quiero intentar con el te rojo de Lipton que es el unico que he encontrado por aqui pero no se si funcione y si es el mismo por favor necesito su ayuda los ingredientes son:
Rooibos
Jamaica
Vaina de Rosas (Rose Hips)
Hojas de Naranjo
Te limon
Fresa Seca
Por cierto el sabor afecta por que este es sabor fresa con Fruta de la pasion.
Mil gracias mi correo es:
sofia_bv07@hotmail.com
hola yo vivo en Fresnillo, zac. y desafortunadamente a qui no se consiguen muchas cosas he buscado muchisimo el te rojo pero me he encontrado que hay establecimientos que ni siquiera lo conocen estoy desesperada mi sobre peso esta afectando mi salud, pues aparte soy hija de diavetico y lo he visto sufrir muchisimo con su enfermedad no quisiera pasar por lo mismo, yla verdad siempre me he valido de pastillas para adelgazar pero ya me dan mucho miedo quisiera saver como puedo comprar el te rojo y que me lo enviaram a mi cd. les agradesco su atencion al presente espero su respuesta gracias
Hola: Quiero saber si tomar te rojo es contraproducente para una ernia abdominal.
y también quiero saber si me apoyo en ejercicios diarios (pierdo 200 calorias diarias en la bicicleta eliptica )y sigo vuestra dieta debiera notarse en la pesa la baja de peso. Bueno, llevo 4 dÃas y me peso y peso lo mismo, pero me veo más delgada, ¿a qué se debe eso?
ola amigo soy de mexico mido 1.70 y peso 110kg y pues estoi desesperado porke ago ejercicio y he bajado 2kg en 3 semanas y pues yevo una dieta balanceada con con verduras pero kisiera acer la dieta del te rojo..pero noce donde consegir el te rojo en acapulco,gro.mexico bueno me gustaria saver ke tiendas lo tienen en venta por favor me urge consegirlo kien sepa por favor se le agradeceria.bye
holaaaa!!!
Mi pregunta es si servirÃa tomar Nestea (sin azúcar). Es por la pereza de preparar el te.
gracias.
saludoooos!!!!!
hola, estoy interesado e distribuir el tè aqui en queretaro. quiero saber en donde lo puedo adquirir
hola
necesito saber en donde comprar té rojo pu erh y te de kombucha en Colombia. gracias
HOLA, HICE LA DIETA DURANTE CUATRO DIAS, QUE PENA QUE NO ME PESE PERO TODO EL MUNDO ME LO NOTA Y YO TAMBIEN. LOS DOS PRIMERO DIAS LO PASE FATAL LAS BARRIGA NO PARABA DE SONAR, TAMPOCO LEÃ QUE SE PUDIERA COMER FRUTA CUANDO SE TUVIERA HAMBRE, PERO LOS DOS SIGUIENTES DIAS ES QUE YA NO TENIA NI HAMBRE,
ESTOY MUY CONTENTA Y OS ANIMO A QUE LO HAGAIS YO SE LO ACONSEJO A TODO EL MUNDO Y AHORA A MANTENERME Y SOLO EN 4 DIAS. JAJAJAJA
Hola!
Quisiera saber si hay alguna diferencia entre el té rojo y el té verde.
He escuchado que sus propiedades son similares y quisiera saber si puedo tomar el verde o definitivamente tengo que conseguir el té rojo.
Hola..
Me acabo de enterar que el te rojo adelgaza sabia del te verde pero jamas habia oido hablar del te rojo mi pregunta es cualos son los pro y los contra de tomar el te rojo..
gracias
saludos