anorexia_bulimia
Desde hacerdieta.com, hemos detectado en muchos de los comentarios, posibles trastornos de la alimentación (anorexia y bulimia), es por esto, que hemos solicitado el asesoramiento en esta materia, a una asociación dedicada a la ayuda de personas con trastornos de la conducta alimentaria, la Asociación Protégeles.

Este post va dirigido no sólo a personas que se encuentren atravesando este problema, sino para aquellos que puedan tener un amigo o amiga con este problema. Cómo no, a padres y educadores, que son los que pueden detectar precozmente este tipo de problemas. Para todos los que queráis saber más os recomendamos visitar las páginas de la Asociación Protégeles sobre anorexia y bulimia:

Hoy os ofrecemos, por gentileza de Protégeles, unos consejos que ellos han redactado, para detectar posibles trastornos de alimentación (anorexia y bulimia):

ANOREXIA

¿Cómo saber si tienes un problema de alimentación?

Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminado de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros…, hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta.

Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión.

A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.

Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina “anorexia nerviosa”.

  • La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso significativa, que es producto de una decisión voluntaria.
  • Para conseguir este objetivo se recurre a una dieta estricta y/o al uso de purgas.
  • A pesar de que la persona está adelgazando, siente un miedo intenso a engordar.
  • Distorsiona las medidas de determinadas partes de su cuerpo.
  • Su autoevaluación está influenciada por su peso.
  • Presenta amenorrea, retirada de la menstruación. En los varones puede aparecer una disminución del deseo y/o de la potencia sexual.

BULIMIA:

No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz.

Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohíbes comer en tu dieta.

Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes parar de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito, o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar… Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.

Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se conoce como “bulimia nerviosa”.

  • La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria definido por la presencia de episodios de sobre ingesta compulsiva y descontrolada, durante los cuales se eligen alimentos altos en calorías y se consumen en un espacio muy corto de tiempo.
  • Para evitar la ganancia de peso o compensar lo ingerido, la persona pone en marcha conductas compensatorias, como el vómito auto inducido.
  • Estos episodios aparecen como media 2 veces por semana, desde hace 3 meses.
  • La autoevaluación que hace la persona de sí misma se ve afectada por la silueta corporal.

¿Qué te ofrece Protégeles?

  • Un asesoramiento personal y gratuito, llevado a cabo por psicólogos especializados en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
  • Ofrecemos una primera atención, que puede consistir en dar orientación sobre recursos profesionales, en aclarar dudas o ampliar información.
  • Nuestra función es de apoyo, motivación e información, pero recuerda que el tratamiento profesional “presencial” (ir al médico) es insustituible y necesario.
  • Si necesitas nuestra ayuda puedes dirigirte directamente a nosotros a través del correo electrónico: contacto@protegeles.com

    348 comentarios en “Anorexia y bulimia

    1. patricia

      hola nenas bn lo unico que yo les puedo decir es que nadie pude mandar sobre uds mas q uds mismas todo el mundo puede escribir cosas pero igual van a seguir siendo asi o no??? verdad que si igualmente me imagino que no les gusta que las critiquen pero tienen que salir de esto!!!y ademas no las estan criticando la s estan tratando de ayudar y uds tienen que dejarse . bn ps sinceramente quiero felicitar esta pagina por ayudar a las que quieren salir de este problema y aun mas FELICITAR A LAS QUE SE DEJAN AYUDAR Y YA SE DIERON CUNTA QUE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA SON RE MALAS, igual las q tiene esta enfermeedad- porq no es mas que eso UNA ENFERMEDAD Y SINCERAMENTE ME PARECE QUE DE “ESTILO DE VIDA” NO TIENE ABSOLUTAMENTE NADA-tienen que reaccionar YA porfavor tengan autoestima y personalidad no se dejen influenciar por los medios, yo tengo 14 años y talvez no les valga lo que les escribo (talvez piensen que soy una mocosa)pero igual soy consiente de lo que esta pasando y ademas soy cristiana y muy orgullosa de serlo, bn yo soy un poco gordita y a veces me dan ganas de no comer para poder ser mas flaca igualmente no lo hago siempre como, ademas ya no me importa si Dios me hizo asi fue por algo y asi me quieren y aun mas importante asi me quiero lo que si puedo hacer es deporte y lo hago juego vollyball BN YA PARA TERMINAR LO UNICO QUE YO LES DIGO ES QUE PORFAVOR SE QUIERAN Y NO COMETAN ESA TORPEZA DE METERSE EN ESO Y RECUERDEN QUE HAY ALGUIEN QUE LAS QUIERE Y ES DEMASIADO SE LLAMA DIOS NO TIENE QUE SER FANATICAS NI NADA DE ESO SOLO PUEDEN HABLAR CON EL Y PEDIRLE AYUDA ES EN SERIO EL EXISTE Y LAS AMA DEJENSE AYUDAR

    2. andrea

      hola soy andrea mido 1. 63 y peso entre 73 y eso m preocupa porq me han dicho que si estoy pasada de peso adema s quiero adelgazar un poco suete para todas y todos o juego basquetball

    3. noelia

      hola soy noelia y no creo tener ninguna de estas enfermedades solo quiero q me ayuden con consejos nutricionales es decir q alimentos son apropiados ingerir para asi lograr bajar 1 par de kilitos extras nada mas gracias muy uea la pag.

    4. angie

      HOLA … SOY UNA MUJER UNA TRISTE Y GORDA MUJER DE 35 AÑOS QUE LUCHA DESDE HACE 8 AÑOS POR BAJAR DE PESO,CON UN ESPOSO QUE SOLO ME QUIERE VER FLACA EN ROPA BONITA Y YO TAMBIEN LO DESEO PERO TODO SE ME ANTOJA Y A VECES ME DOY UNOS ATASCONES Y LUEGO DEJO DE COMER EN 2 DIAS SOLO COMIENDO UNA MANZANA Y AGUA O DE PLANO NADA TENGO 2 HIJOS HE PROBADO DIETAS Y DIETAS Y PARA MI LO MEJOR HA SIDO NO COMER MIDO 1.64 Y PESO 78 KILOS YO ERA UNA CHICA HERMOSA DELGADITA QUE SE VEIA INCREIBLE PERO LO QUE A MUCHAS …ENGORDE DESPUES DE CASARME. TENGO UN TERROR A LAS ALBERCAS Y A LA ROPA AJUSTADA PERO QUIERO BAJAR DE PESO COMO ERA ANTES . 52 KGS ERA HERMOSA DE VERDAD YA SE LO QUE ES LAXARME Y NO COMER O MEDIO COMER PERO NO QUIERO REGRESAR A ESO AYUDENME QUIERO MI VIDA DE ANTES LA ROPA BONITA Y JUGAR CON MIS HILOS A PLENITUD HACER EL AMOR CON MI ESPOSO SIN QUE ME ESTORBEN LAS LLANTAS NI LA PANZA NI ESTAR AGUADA LLENA DE CELULITIS Y OTRAS COSAS. GRACIAS AYUDENME

    5. sthephanie saray

      hola niñas quiero que me ayuden a bajar de peso porfis estoy desesperada ayudenme tengo celulitis peso 130 y mido 165 siento que paresco baca porfis ayuda

    6. jhoseline

      hola mi nombre es jhoseline mido 1.54 y peso 45 kg.mis amig@s me dice q estoy flaca pero yo m siento gorda y kiero bajar de peso por lo menos unos 5 a 7 kilos. mi doctor dice q estoy bn para mi tamaño hace 2 semanas se m cae el cabello y tengo exceso d bello en los brazos y piernas. AYUDENME CON UNA DIETA BYE…….

    7. Denisse

      hola, lei el parrafo de la anorexia y me sentí totalmente identificada,tengo 16 años

    8. kamila

      OlA MEllamo kamila hace 6 meses deje de ser bulimka pero ahora me enkuentro gorda ya que deje de ir al gimnasio
      ahora estoy llendo denuevo pero m da mucha hamnçbre y quiero comer mucho
      pero luego me siento culpable y vomito
      como hacer para no pasar hambre??
      porfa respondan

    9. edwin

      hola pues me gustaria kme ayuden la verdad no se si este enfermo pero mucha gente me
      dise k si por que antes pesava 74 kilos y hoy en dia peso 58 kilos y mido 1.62 metros
      y si como pero despues me siento mal y vomito yevo como 2 meses vomitando pero yo me veo igual no se k pasa aveses me veo en el espejo y me siento gordo ay veces k me duele todo mi cuerpo y cuando como me siento culpable por aver comido muchoooo k me sujiere k aga ..voy con un sicologo …gracias por escucharme mi correo electronico es soyunico_09@hotmail.com espero k me puedan ayudar gracias k dios los bendiga siempre

    10. Danna

      Hola!!
      La verdad es que no sé que hacer… me siento gorda, y lo peor es que no soy fea!! Me gustan muchas partes de mi cuerpo y me encanta arreglarme, vestirme y sentirme bien, pero yo sé que tengo un problema, miedo 1.60cm y peso aprox. 70kgs!!! Tengo 10 kilos de mas y me gustaría quitarmelos de encima. El problema es que no se que dieta llevar pues soy muy especial para la comida, pues no tolero las verduras, las vomito… y el ejercicio?? mmm no sé si sea por lo mismo de que tengo anemia, pero me da muchisima flojera y fatiga hacer ejercicio… Quiero llorar no sé que hacer!!! Ayuda!!!

    11. hanna

      hola ojala y ami tamvien me puedan ayudar quiero vajar 20 kilos peso 66 y quisiera yegar a pesar 40 ojala y me puedan ayudar plis ayudenme yevo como 3 años hiendo a la nutrologa y no e pasado de 65 plis ayudenme estoi un poco desesperada

    12. TaMaRa

      Hola, bueno llevo tiempo en esto y no he encontrado algo de mi tipo… Verán llevo un mes comiendo dieta normal, la que me mandó le médico ya que tengo sobrepeso. Pero yo como sano pero aun asi me siento culpable y vomito.
      ¿Qué es lo que tengo?
      Me asusta.. :S

    13. adolfo

      ola quisiera hacer una pregunta de que forma pueda bajar de peso sin dejar las cosas que me gustan no consumo azucar por un lado no como comida chatarra no todos los dias 1 vez por mes o cada dos meses eso afecto en uno como para engordar … yo empeze a los 7 años a engordar cada año engordaba 5 a 10 kilos actualmente mido 1.67 peso 70 kilos el peso ideal que quiero pesar es 55 kilos …. he hecho dietas me funcionan pero cuando me aburro vuelvo a subir de peso he intentado con laxantes provocandome vomito tomando 2 litros diarios de agua todos los dias … necesito ayuda necesito una dieta efectiva que me haga bajar entre 4 a 6 kilos por mes …

    14. gabi

      Como puedo saber si tengo depresion anorexia bulimia nerviosa espero una respuesta pronta ¡algun dr. en linea

      gracias

    15. silvia

      hola me he metido en la pagina porque tenia que realizar un trabajo. Estudio dietetica y nutrucion, me parece muy bien vuestra propuesta pero lo que yo encuentro es poca informacion para la elaboracion del trabajo de todos modos muchas gracias. saludos

    16. jeannette

      hola kiero bajar de peso y talla , no m guat para nada mi cuerpo pero ultimamente se ha vuelto una obsecion para mi hace mas de 1 mes como poco y despues vomito es algo que no kiero me siento deprimida mido 1.63 y peso 60kg tengo 17 años soy talla 7
      kisiera una dieta segura y q no tenga rebote

    17. marijo

      hola mi peso es de 62 kilos y de verdad ya no allo q hacerle a mi cuerpo de nacimiento tengo celulitis hago deporte voy al gym 2 veces a la semana pero quisiera desaparecer esas celulitis y lamentandolo el año pasado y todavia hay secuelas en mi de bulimia como atoradamente como hay dias que puedo durar 1 semana bebiendo solo leche podrian ayudarme please mis padres no entienden y lo unico que hacen es cocinar frituras y comida rapida necesito ayuda de verdad estoy desesperada y actualmente estudio odontologia y se que la bulimia es una enfermedad muy grave para el organismo =S gracias espero su pronta respuesta…

    18. tamara

      hola soy tamara mido 1.73 y peso 65 km y realmente me siento echa una gorda todos me dicen q estoy bien q tengo lindo fisico pero yo no lo creo hay dias q me como todo y hay otros dias q no como nada por miedo a engordar me encanto su pagina y espero q me ayuden por q nose q hacer y lo q si se es q si no sigo hasiendo esto se me va a ir complicando mas hasta q voy a yegar a un punto q nadie me va poder ayudar gracias les dejo mi saludo

    19. miriam

      hola! gracias a Dios existen estas paginas que te sacan de la duda, ntonces segun mis sintomas tengo bulimia pero yo no vomito me laxo si algnas veces trato de provocar el vomito, pero me hago pequeñas heridas y no puedo, solo quisiera saber si me pueden ayudar.

    20. juan carlos

      hola soy juan carlos quisiera saver cuanto de veria pesar si mido 1.62 porfavor.ha y cuanto libras son 3 kilos.

    21. anonima

      quiero adelgazaaar! a nadie le importo tengo 15 años! y me siento una ballena! mido 1.50 y peso 43 , quiero bajar mass :(
      todas las niñas que veo son lindas y flacas , menos yo !!

    22. monzze

      0ola nopues yo no estoy muy agusto con mi peso
      pues mido1.52 y paso 53k

      kuiero una respuesta porfiis*

      porq me siento muy mal=(

    23. guadalupe...

      les escribo por que cada dia me siento menos a gusto con mi cuerpo y lei el parrafo de arriba y me senti mui identificada ..hoy empeze a realizar el vomito auto inducido,,por que quiero perder peso rapidamente ..pero como ingiero muchas cosas altas en caloria no puedo y es muy dificil casi imposible para mi hacer dieta..dentro de dos semanas cumplo 15 años y necesito verme bien uregnte ,,necesito ayuda por favor no aguanto mas …gracias

    24. brenda

      holaa !! gracias por crear esta pagina estoy algo desesperada tengo muxo miedo a engordar , soy talla dos de pantalones y me kedan ya grandes mido 1.69 y peso 51kg tengo 19 años noc que hacer noc si tengo un problema o noo yo no me siento delgada al contrario me siento kon un poco de grasa en exeso por eso voy al gym , noc que debo hacer ayudenmee!!

    25. Maria

      Hola, me parece buenísima la página…Quisiera que me asesoraran…Mido 1.60,tengo 15 años y peso 1.60…Qué puedo hacer??…..Qué me recomiendan???….No hago ejercicio porque no tengo tiempo, igual creo que necesito bajar de peso por mi salud,pero en mi caso el ejrcicio,no podria ayudarme….

    26. antonia

      Hola !!!! , ahora me encuentro muy mal ya que me encuentro en la etapa de atracón, he estado muy ansiosa y deprimida y me ha dado por comer en exceso y la culpa que siento en estos momentos es bastante, anteriormente estaba muy delgada ( hace 6 meses ) pesaba 46 kg y mido 1.58, pero anteriormente pesaba 80 kg ( hace 2 años y medio ), cuando logre bajar tanto, mi sensación éra de admiración hacia mi capacidad para lograr tener el control, la fuerza de voluntad y ahora lo único que siento es desesperación, por querer volver a hacerlo, pero no poder hacerlo, ya que la ansiedad es tal que no puedo para de comer, no me quiero convertirme en la gorda que antes fui, de tan solo pensarlo se me pone la piel chinita, por ello solicito su ayuda !!!!!!

    27. LUZ

      HOLA
      PUES KIERO FELICITARLOS POR ESTA PAGINA Y DAR LAS GRASIAS POR DEDICARSE A NOSOTROS.
      PUES YO MIDO 1.52 Y PESO 47 KILOS ME SIENTO DEMASIDO GORDA Y NO SE COMO HACER PARA BAJAR DE PESO SIN ESTAR MATANDOME, AVESES ME DA MUCHA HAMBRE PERO PREFIERO AGUNTARME Y NO COMER NADA.
      CUANDO ME PREGUNTAN SI YA COMI CONTESTO QUE SI ADEMAS SE ME CAE MUCHO EL PELO Y BAJO DE PESO PERO SOLO ME PONGO MAS AGUADA DEL CUERPO Y NO LOGRO LO QUE DECEO,EN FIN ME VOY A LO MAS FACIL PARA BAJAR Y NO CONSIGO LO K KIERO.

    28. varinia

      hola tengo 17 años y me siento un poco incomoda con mi cuerpo mido 1,65 y peso 57 kilos quisiera tener 7 kilos menos ya que me siento un poco “gordita” como dicen me pueden recomendar algo porfa

    29. Yanely

      hola soy yanely y tengo 15 y deceo mucho bajar de peso. peso 160 libras y quisiera perder 20 libras.tengo muy baja autoestima y quisiera sentirme mejor de mi misma porfavor aconsejenme algo estoy desesperada.

    30. Dulce

      Hola soy dulce y tengo 15. peso 160 libras y me gustaria bajar 20 libras. me siento muy incomoda con mi cuerpo, siento q soy una gorda fea y ya no aguanto sentirme asi. necesito ayuda porfavor estoy desesperada nesesito q me aconsejen algo.

    31. Lelu

      yo si estoy super gorda mido 1.71 y peso sesenta y tres kilos, las caderas se me ven gordas y me siento muy mal. que puedo hacer? djo de comer?

    32. dani

      Holaa! necesito que me ayuden, tengo 17 años mido 1.58 y peso 60.. ayudenme estoy gorda.. hago dietas y ejercicio y no bajo de peso! ademas me siento super fea.. mis caderas stan gordas, cada vez que me miro en el espejo se me baja el autoestima :( no se que hacer ..!

    33. anto

      soy bulimica…y no kiero serlo pero es inevitable..como puedo hacer para k coma normalmente y no tenga ganas de volmitar..siento un impulso a hacerlo!y no kiero es horrible..kiero salir de esto me estoy haciendo pedaso la graganta..me duele mucho ayudenmen

      chikas no lo agan no kaigan en esto..despues no se puede salir!
      ayudenmen

    34. la ignorada

      Sabes no tengo problemas de peso ni de alimentacion la verdad es que busco la forma de padecer de esta enfermedad porque tengo 26 años y nunca he llamada la atencion de mis padres porque siempre he sido la hija que no da problemas y por eso tengo ganas de que alquien se preocupe por mi tan siguiera por estar enferma por que ni para eso sirvo ya q jamas me he enfermado

    35. claudia

      hola mido 1.60 y peso 70 kilos kisiera que me dijeran como bajar me super urge¡¡¡¡ bueno me urge un plan alimenticio que me ayude a bajar no importa el tiempo solo que me empieze a funcionar. gracias

    36. rafel

      futuRA MENTE ME ARE UN ANOREXICO CONN MIGO MISMO ESTOY TRIPONSISISIMO E ADELGASADO 21 KILOS EN UN MES UN SEMANA PERO SIGO ESTANDO GORDO…………….
      SIGO ASIENDO UNA DIETA SUPER RIGOROSA Y MUY EXTRITA A BASE DE PIÑA Y OTRAS COSAS LES DARE MIS DATOS MIDO 1.64 Y PESO 86 KILOS TENGO 13 AÑOS Y SOY HOMBRE NO SE QUE HACER CON KMI ASQUEROSO CUERPO YO BOY A ASEGUIR BOMITANDO HASTA PERDER OTROS 25 KILOS YO PESABA 107 Y AHORA 86 KILOS E BAJADO BASTANTE PERO QUIERO MAS SI ME PUEDEN AYUDAR DEGENME UN MENSAJE POR FABOIR O BOY A TERMINAR CICUIDANDOME

    37. Administrador_

      Hola Rafel,
      Te recomiendo que revises los siguientes artículos, en estos propongo algunos consejos dietéticos complementados con una rutina de ejercicios que podrás realizar en casa:
      http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
      http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
      http://www.hacerdieta.com/2006/05/29/%c2%bfel-agua-adelgaza/
      http://www.hacerdieta.com/2006/10/08/adelgazar-con-la-mente-los-nervios-engordan/
      http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/
      http://www.hacerdieta.com/2005/12/10/perder-5-kilos-en-dos-semanas/
      http://www.hacerdieta.com/2008/06/05/dieta-de-los-puntos/
      Un saludo!

    38. Levemente pasada

      Hola, verán tengo una amiga que quiere bajar de peso pero no puede, mide aprox. 1.50 y pesará como 60 o un poco más, de verdad es una amiga, no yo, el problema es éste: hace casi diario 2 horas de natación, cuando está triste o no sé, nerviosa, además corre, etc. como ve que sigue sin bajar de peso, tiene una semana tomando laxantes después de cada comida, he querido llevarla al doctor, pero no quiere, no quiero presionarla demasiado porque temo que no me tenga confianza después y en su caso es necesario estar al tanto. ¿podrían recomendarle una dieta, para que baje poco a poco y deje esas pastillas??
      Muchas gracias!!!

    39. vanessa

      Hola! soy nueva, tengo un problema de alimentacion quisiera ser un poco anorexica pero me da mucho miedo no se como hacer para bajar un poco de peso ¿podian ayudarmen a tomar la mejor decicion ? gracias..!

    40. rosmy

      hola… necesito bajar de peso ya que mido 1.64 y peso!!! 58 kg… estoy demasiado gorda y lo bueno es de que mi familia me lo dijo, necesito bajar de peso ayudenme porfavor

    41. fernanda

      hola tengo 31 años mido 1,55 y peso 85 kl se que estoy gorda no me siento bien porque quiero hacer dieta para bajr unos 20 kl pero siempre fracaso ya no se que hacer aveces pienso en vomitar pero pienso en mis hijos y no lo hago pero estoy arta quisiera que me ayuden con alguna dieta que me haga bajar de peso yo hago gimnacia todos los dias pero no como verduras porque no me gustan y me descomponen tambien me molesta tener que cocinar distintas comidas para mi que el resto de mi familia bueno espero una pronta respuesta gracias

    42. daniela

      holaa
      bueno encontre esta pagina por kasualidadd
      yo se ke fui anorexica y bulimika
      crei ke eso se haia hido
      pero ahora estoi dando me cuenta ke no es hazi
      se me va pero
      luego vuelvee
      estoi mal xq nose komo controlarme
      y la verdad ke todos estos años hanzido orriblee
      tengo desde los 14
      ya tengo 17
      kazi 18 y peso 42kg
      y eh pasado una adolecenciaa
      bastante duraa y muy mal
      bueno solo keria contarlles espero alguna repuesta estoi muy mal de autoestimaaa

      chauu
      dani

    43. marina

      Hola yo tengo 15 soy mama y tengo sobre peso y mucho no puedo haser dieta por que doy lactancia q aho? me siento gorda

    44. Mercedes

      Hola Me llamo Mercedes , quisiera saber de algunda dieta que pueda hacer , mido 1,53 y peso 51 kilos
      quisiera por lo menos bajar 4 kilos
      desde ya muchas gracias ¡¡¡
      Mer

    45. k cristina

      hola
      me llamo karen cristina tengo 16 años ayudenme porfa creo q tengo bulimia o
      eso creo empese desd julio 20 no estoy conforme con mi cuerpo mido 1.64 y peso
      58kg en ese entoncs pesaba 62kg
      se q lo q ago esta mal pero no c como
      bajar de peso, o como quitarme esas ancias de comer y despues ir a vomitar o saltarme
      el desayuno para darme un atracon e ir al
      baño ayuda porfavor
      no llevo mucho tiempo como algunas de las
      chavas pero pues ya no quiero seguir asi
      ayuda se q toy a tiempo pero no c como
      quitarme la culpa cuando como
      ayuda!

    46. Sheent

      hola! soy nueva en esto, yo apenas hace tres dias empece a comer solo una vez al día. no se que soy pues desde que hago esto no me atraganto con comida, es decir no tengo atracones, llego a comer una mordida de algo pero nadamas, Me anime a hacer esto porque ya me sentia mal conmigo misma, no me gusta como me veo quiero estar mas flaca que mis amigas y siento que si engordo un poco mas voi a parecer pelota aunqe mis amigos digan que no es siero, NECESITO AYUDA, mis padres no me apoyan, ellos se niegan a llevarme a un nutriologo o algo así, e pedido ayuda en paginas web pero solo me dicen que vaya con un especialista, no se que hacer la verdad estoy muy desesperada & triste, enserio necesito ayuda :(

    47. grixxy

      hola quisiera saber si hay la posibilidad de que me ayudaran con una dieta o algo ya que siento la necesidad compulsiva de comer excecivamente y luego me arrepiento traigo como 10 kilos de mas de hace 2 años aproximadamente y no he podido bajar me siento tan deprimida cuando termino de comer porque no puedo hacer una dieta odio tanto mi cuepo quisiera recuperar mi fighura porque me veo tan fea y por mas que intento no puedo hacer una dieta, gracias por su apoyo

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