Desde hacerdieta.com, hemos detectado en muchos de los comentarios, posibles trastornos de la alimentación (anorexia y bulimia), es por esto, que hemos solicitado el asesoramiento en esta materia, a una asociación dedicada a la ayuda de personas con trastornos de la conducta alimentaria, la Asociación Protégeles.
Este post va dirigido no sólo a personas que se encuentren atravesando este problema, sino para aquellos que puedan tener un amigo o amiga con este problema. Cómo no, a padres y educadores, que son los que pueden detectar precozmente este tipo de problemas. Para todos los que queráis saber más os recomendamos visitar las páginas de la Asociación Protégeles sobre anorexia y bulimia:
Hoy os ofrecemos, por gentileza de Protégeles, unos consejos que ellos han redactado, para detectar posibles trastornos de alimentación (anorexia y bulimia):
ANOREXIA
¿Cómo saber si tienes un problema de alimentación?
Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminado de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros…, hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta.
Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión.
A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina “anorexia nerviosa”.
- La anorexia nerviosa se caracteriza por una pérdida de peso significativa, que es producto de una decisión voluntaria.
- Para conseguir este objetivo se recurre a una dieta estricta y/o al uso de purgas.
- A pesar de que la persona está adelgazando, siente un miedo intenso a engordar.
- Distorsiona las medidas de determinadas partes de su cuerpo.
- Su autoevaluación está influenciada por su peso.
- Presenta amenorrea, retirada de la menstruación. En los varones puede aparecer una disminución del deseo y/o de la potencia sexual.
BULIMIA:
No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz.
Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohíbes comer en tu dieta.
Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes parar de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito, o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar… Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se conoce como “bulimia nerviosa”.
- La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria definido por la presencia de episodios de sobre ingesta compulsiva y descontrolada, durante los cuales se eligen alimentos altos en calorías y se consumen en un espacio muy corto de tiempo.
- Para evitar la ganancia de peso o compensar lo ingerido, la persona pone en marcha conductas compensatorias, como el vómito auto inducido.
- Estos episodios aparecen como media 2 veces por semana, desde hace 3 meses.
- La autoevaluación que hace la persona de sí misma se ve afectada por la silueta corporal.
¿Qué te ofrece Protégeles?
Si necesitas nuestra ayuda puedes dirigirte directamente a nosotros a través del correo electrónico: contacto@protegeles.com
hola me llamo andrea tengo 14 años mido 1.70 y peso 78 kilos soy un cerda!! me siento mal por mi peso necesito ayuda algo para bajar ya no soporto ver mis pantalones y ver amis amigas tan delagada y a mi mama le caigo mal deseguro por estar gorda ayuda!!!! 🙁
necesito ayuda por q creo q soy bulimica
bueno primeramente mis saludos y gracias por la ayuda que me puedan brindar pero deseo una respuesta inmediata por que ya no se que hacer soy una chica de 27 años de edad y hace ya casi 10 años que estoy con bulimia y a pesar de los internamientos que he tenido no he podido salir de esto estuve 3 veces internada por que tuve bajo peso mido 1.50 y ahora peso entre 42 y 43 kg.pero cuando me internaron la primera vez 2001 pesaba 33kg. la 2 2003 vez 30kg. y la 3 vez 2005 27kg. empece todo esto a los 17 lo dije cuando tenia casi 20 años pero cuando me asuste de todo esto pues ya no tenia control me sali de control ya no podia controlarlo ahora me encuentro desesperada pues estoy muy consiente de lo que tengo y eso me duele por que me doy cuenta de todo lo mal que me estoy causando quiero salir de esto y no puedo hay cosas que siento que me detienen y ademas siento que esto es mi consuelo no me siento bien por que no me he realizado como persona es como hubiera detenido mi vida en los 17 años y alli hubiera parado no he aprendido nada desde ese entonces y eso me duele no puedo trabajar tranquila ya que el trabajo no me impide que yo deje de comer y vomitar estaba tomando fluoxetina y tenia tratamiento pero ahora lo he dejado no me sentia bien con los doctores menos con la psicologa que tenia por favor ayudenme ya no se que hacer ya no mestruo y tengo miedo de quedarme esteril deseo tener mis hijos una familia por favor respondanme a mi correo no se que hacer ya no quiero volver al lugar donde me trataban por verguenza es que me ayudaron tanto con lo del internamiento pues no teniamos como pagarlo me ayudaron bastante en eso y pagarles asi con mis recaidas no lo veo justo …sentia que la pastilla no me hacia nada por que igual seguia comiendo y vomitando y ahora lo hago todos los dias y de 2 a 3 veces al dia lo mio solo es vomito no tomo laxantes y no hago ejercicios pues siento que no tengo fuerzas me siento pesada pero estoy pensando en hacerlo por que me siento muy flacida por favor ayudenme y si desean saber mas solo preguntenme ya que necesito de su ayuda urgentemente y gracias respondanme a mi correo estare esperando una respuesta pronta …………….
hola yo mido 1,46 y peso 40 aunke creo q hace poko subi bastante y tengo miedo de segir engordando asi q estoy vomitando todo lo q como quiza por la estupida razon de q no kiero estar gorda sin embargo siempre critico a las niñitas tontas q kieren ser modelos y nada mas x eso lo hacen , x q mi caso es disinto osea jamas en la vida kiesiera ser una modelo ni tener el cuerpo asi .nada mas siento el deseo de ser delgada.y creo q ya esto me esta afectando muxo hasta el punto de q miro comida y me da asco
Hola, tengo 21 años, peso 68 kg y mido 1.68 cm. Quiero bajar 10 kg como mÃnimo lo mas rápido posible, tnmgo sólo un mes para poder lograrlo.
Yo puedo estar horas y horas sin comer, pero con la ansiedad de los parciales me doy los famosos atracones.
Necesito ayuda por favor !!!!
Si pueden enviarme una dieta o mismas ustedes, chicas, para poder bajar.
Estoy dispuesta a todo.
Gracias
hola soy ximena.
tengo un problema vomito todos los dias cmo a las 4 y casi no cm y ago mucho esjersicio y kiero saber q es me podria ayudar
gracias!!!
hola me gustaria saber si me seria saludable bajar unos kilos, mido 1,67 m y peso 51 kg, por eso me gustaria saber si me harÃa bien una dieta o si estoy bien tal cómo estoy,tan solo me gustaria saber eso, tan bien me gustaria saber esa cuenta q se saca para saber si estas obesa, normal, flaca o anorexica. Muchisimas gracis
hola, realmente me gusta la pagina pero me resulta dificil seguir las dietas y consejos que proponen.
tengo 16 años mido mas o menos 1,60 y peso 49kg.
muchos dicen que no necesito adelgazar pero la verdad que yo nome siento nada comoda con mi cuerpo. soy una chica muy ansiosa, practicamente no puedo dejar de comer porquerias, de las cuales obviamente despues me siento ree culpable y eso baja mi autoestima muchisimo.
se cual es mi problema y no se como evitarlo, en mi casa no puedo hacer dieta porque nadie esta de acuerdo y empezarian a vigilarme por si me estoy haciendo anorexica o bulimica, me molesta mucho.
de hecho una vez quise probar con la bulimia y no supe como hacerlo, realmente me frustre, ja ja como para no sentirse fracasada despues.
en fin, me gustaria adelgazar y de alguna manera dejar de ser tan ansiosa! sin que mi familia se entere, creanme, tengo mis razones.
no se si pueden ayudarme, pero es un alivio poder contarlo.
gracias
hola..m intereso muucho la pag. y quisiera pedir ayuda..tengo 18 años y peso 63 kgs. y mido 1,65..m siento muy gorda y cada vez q estudo m dan ganas de comer..y luego lo vomito todo porq m siento lleno..!!! les agradeceria q m ayuden..puedo hacer??¿?
hola soy stfany y la neta deberian ponerse a adelgazar por que una gorda da asco se los digo como toda una profecional ya que yo tengo un cuerpaso y ya mero soy modelo y la neta tengo muchos pretendientes y mi vida es de lo mejor asi que ya saben chikas si quieren una dieta bienisima aqui les dejo mi correo y yo les ayudare es hilari_728@hotmail.com
hola soy carla mido 1.72 y peso 85 kilos necesito vajar urgente por favor me pueden decir quepuedo hacerpara vajar por que lo que tengo es anciedad y no puedo hacer ejercicios no me gujtan y quiero vajar de la manera maj rapida por favor denme consejos porque todo mundo me molesta por lo que antes yo era flaca necesito vajar ya estoy desesperada
gracias chauuu….
a veces pienso que la mayoria de las persona (como yo) se ven gorda, a mi no me gusta comer, pero cuando tengo hambre lo voto..
no me gusta mi cuerpo, me odio a mi misma no se que me pasa estoy shata de las comida… prefiriria comer frutas o verduras agua y ejercicios… nada mas q alimento satarra me dan vomito es una asquerosidad pero cuando no quiero comer no como mas de dos semanas o kizas un mes… yo soy asi de pequeña no es sicologico a veces las personas dice q es solo mental de q vas a engordar pero noo yo me miro una gordota asquerosa… y lo digo de corazon. que opinas tu?
hola!! aver io kiro perder 5 kilos y mis dietas ia no funcionan y ya nose k acer os dy mis datos ok? mido 1,60 peso 45 kilos y mi meta son . . .40 ago tods ls dias una hora de deporte porfabor ayudenme besos os espero
hace 3 dias cada vez que como voy al baño y lo hecho todo no se si es anorexia pero cada vez q coma por muy poco que sea lo hecho al baño una pregunta si si tengo eso me tendrian q llevar mis papas al psicologo??? contesten porfa estoy preocupada no quiero morir tan joven y sin haber amado jajaja
Holaa 🙂 , mido 1.58 tengo 12 años y peso 58 k , necsito unadieta urgente me doy asco como soy , porfavor ayudenme 🙁
0la
ps la neta yo ya llevo como tres meses
ke como demasiado y luego voy al baño a vomitar
aunke yo lo empeze a hacer cuando me sentia muy deprimida
tengo 12 años y ya kisiera dejar de hacer esto mis amigas en el colegio dicen ke ya deje de hacer esto por ke ya me veo muy flaca y ke me puedo morir pero ps yo la verdad me veo gorda
y ya me siento muy mal
por ke ya kiero dejar de hacer esto y no se si contarles a mis papás
no se ke hacer
por cada dia me siento mas debil
podrian ayudarm para dejar de ahcer esto
por ke yo se ke lo hago no esta bien
pero ps no se como dejarlo
bye
Hola, me siento muy identificada con el primer parrafo; hace mas de dos meses qe no me viene, este mes me vino pero muy poco; demaciado. Hago lo posible para no comer, pase 19 dÃas sin comer absolutamente nada, hasta que mi mamá se dio cuenta porqe en el colegio me sentia mareada. Tengo miedo a ser anorexica o tener algun problema. Vivo pensandoo que estoy gorda, me ensierro en mi pieza para no comer, vivo mareada, con nauseas, dolores de cabeza, entre otros.
POR FAVOR AYUUDA!
Quiero adelgazar raapiiddo
mido 156 y peso 50k!
hace menos de un mes pesaba 56 k!
Hola!!! ps yo no me siento tan mal, mas bien no me siento mal, pero la verdad que ya estoy ARTA de que la gente me diga que estoy flaquita, tengo 18 años mido 1.56 y peso 42 kg, se que tengo bajo peso y me asusta eso de la anorexia, no me sento ni gorda ni flaca, como de todo, aun que si hay dias en que como muy poco, no vomito PARA NADA, pero ultimamente he tenido un dolor en el estomago, que puedo hacer?
Creo que mi peso ideal sera 49 o 50 kg, pero digo… kedaria gordilla si pesara eso? o normal? bien bien jeje antes pesaba 47.
GRACIAS!!!
hola, la verdad me senti e¡identificada, creo estar pasando por un cuadro de bulimia y me da miedo, pero tambien kiero adelgazar y no puedo porque no tengo la capacidad de dejar de comer lo que engorda grasas etc… quisiera que por favor me puedan orientar …e tomado laxantes en muchas opotunidades y luego me dije a mi misma no no kiero enfermar voy a comer lo que debo , pero no puedo en realidad no puedo
mido 1.70 peso 68 kilos soy una obesa de lo peor porfas denme una diueta me urge bajar d peso a mas tardar el treinta de ste mes (noviembre)
POrfas ayudenme
es super urgente!!!!
hola..les dejo esta nota porque necesito bajar rapidamente de peso
soy una persona ke esta sola en eso
mido 1.59 y estoy pesando 75 kilos y estoy deseperada
nose como hacerlo…si alguien puede ayudar a solucionar este problema se los agradesere..
porfa…
hola..=3
ps.. como puse al prinsipio mi nombre es martin ^^!. tengo 15 años y ps.. admito que soi neurexico, aunque esto no me importa ya que eh llgado al limite de no poder bomitar =S.. quien save porque.
me disen que stoi flaco pero no les creo ya que mi pirmo me dise que el espejo no engaña y es berdad,
eh llegado a detestar a las personas que me disen eso ya que odio que me mientan, pero hjahja ya no se que creer.
la verdad yo ya e tenido ayuda medica, e salido con algo de anemia pero eso realmente no me importa porque toda mi vida e vivido con ella jhahja.
AH! se me olvidava desir cuanto peso xD.
peso 59 kilos ( segun este medidor xD ) y medo por ai de unos 1.65
espero que me des una dieta porfa TT.TT
jhahja sales em voy,
bye xD
Hola quiero saber si me peuden ayudar tengo una amiga de mi edad ( el 21 de noviembre cumplke 12) y se volvi bulimica ahce poco proq era medio rellenita me gustaria poder ayudarla porq no keiro q se pongo anorexica… 🙁
hola queria saber si tengo algun transtorno alimenticio, lo q yo hago es q trato de hacer dieta todo el tiempo o me cuido en la comida, planeo lo q voy a comer durante el dia y hago deporte, pero pienso mucho tiempo en la comida casi todo el tiempo!!! Y hay dias q me da una ansiedad increible y como de todooo rapido y mucho, antes cuanfo me daban esos ataques de ansiedad me gustaba q las personas o mis amigas me vean comindo porq gorda no soy y querian q vean q puedo comer de todo y tengo buen cuerpo, para q me envidien supongo( esq a todo el munfo le gusta mi cuerpo y siempre me piropean por el) pero ahora me meto atracones escondida porq es tanto q me da roche y ahi mismo siento q me he engordado y me siento grasosa y ese dia no hago ejercicio porq me da roche siento q todos me vzn a ver en el gym gorda y cachetona. Mi problema es mas mis constantes atracones seguidos de depresiones. Pero no dejo de comer(anorexia) y tampoco vomito(bulimia) un par de veces en toda mineris vida habre ayunado y como 3 veces he vomitado no mas. Q hago! Cuando me cuido me siento tan bien.no saben… Pero luego me vuelvo a dar atracones y me engordo, mineris problema tambien es q subp y bajo de peso altoq pero mas facil aun sex me hace subir! Ayudaaaaa mira mido 1.65 y peso 56 o 55 xq en las mañanas pedo 55 y en las novhes 56 🙁 mihermana es bien delgada pero es bulimica y yo sex lo s congreso se do ella s ifo a muchos psiquiatrasy por eso yo no vomita ni dejo decomer pero igual tengo muchos traumas ayuda porfavorrrr quisiera saber q hacer von mineris ansiedad y poder bajar unos 4 kilos o5
HOLA… ME LLAMO DANIELA TENGO 14 AÃOS MI SUEÃO ES SER MODELO, HE QUDADO DE REINA EN LA FERIA DE MI PAIS Y LO HE REPRESENTADO, PERO ULTIMAMENTE ME DICEN LA GENTE Y ME SIENTO MUY GORDA PESO 57 KILO, NESESITO REBARAR URGENTE AYUDENME CONTACTEME PARA REBAJAR INMEDIATAMENTE………. NESECITO REBAJAR….
…
A veces me gustaria ser bulimica lo e intentado pèro es imposible NO SOY CAPAZ algien podria decirme como hacerlo?…no esq este gorda…pero tengo al cara redondisima & perdioendo peso se me pondria mejor….
hola tengo 14 y la verdad me siento super mal contodo lo que ago con mi cuarpo,mi pobre estomago ya no aguantame mi vida se a vuelto una pesadilla me la paso comiendo tras comiendo asta k ya no me entra luego lo vomito siento una gran culpa,me odio ami misma peso 54 kilos y mido 1.60 estoy echa una gorda, me doy verguensa ami misma avese pienso y digo:al olvido todo hoy no me importa nada hoy comere sin vomitar sin arepentimientos, mi vida seme va entre mis manos pero alfinal del dia abre hecho lo que ago simpre de todo los dias comer y luego vomitar quisiera retorseder el tiempo y nunca aver caido en esto que me esta matando nesecito ayuda pero me da verguensa que se enteren en k moustro me he convertido…. ayudenme¡¡¡¡
hola tengo 21 años me gustaria me alludaran xq estoy muy angustiada cn mi peso 57.8 kilo mido 1.57 e hecho toda las dieta pero no pasa nada a demas voy al gimnacio pero no veo resultados me gustaria pesar 50 kilos xfavora aludeme
yo quiero yegar a ser anorexicas solo para poder castigar a mis papàs x que ellos me viven molestando y insultandome cn que estoy gorda y insultandome cn palabras muy fuertes e tratado d dejar d comer pero no puedo me acomplejo mucho q no cm por un rato y luego m lo cm too lo q nom avia cmido
bueno eso y io e amenasado a mis papas q si m sigen insultando se van a repentir y m enoiesan a cr muxas burlas cn que io voy dejar d cmers is cm cm vaca y asi enpiesan too sus insultos asi mi
bueno demen una dieta q m resulte y mi s padres no sospexen da ya q cuando dejo d cmer m retan t juro q no los entiendo
bueno eso demen una dieta que no se sospexosa asia mis padres que nadie se d mi cuenta!!!!
bueno eso ayudeme aparte para el otro año en marzo quiero estar flca x q m voy a cambiar d coleguio y quiero que me cnoscan flca y q los dl otro coleguio c traguien sus palabras y q m ban reguia buno mas nada e spor muxa bngansa y por sentirm bn io
buno aora si xao
AYUDENMEEEEEEEE!!!!!!
porfavor ayudenme a vajar de peso mido 1.68 y peso 80 kilos ayudenme porfavor
ola tengo 13 y no me gusta mi cuerpo es el mas feo de la tierra y me siento fea muy fea
he estado vomitndo desde hace poco aunque no puedo evitarlo es como que se me dan las ganas
quiero bajar mas de peso y asi sere feliz no quiero estar gorda como una bola como lo estoy ahora
necesito ayuda!!!!!!
HOLA ME GUSTARIA BAJAR D PESO PESO 50 KG, MIDO 1.54 Y TENGO 13 AÃOS QUE PUEDO HACER?
solo quiero que me hayuden a bajar de peso tengo 14 años midop 1.57 y peso 50 kg. solo quiero que me den una dieta. gracias espero su respuesta es muy buena pagina para todos.me siento muy gorda ayudenme…..
hola me llamo angela tengo 19 años ,mido 1.62 y peso 51 kilos..Mmm pss mi problema es k me siento ia muy flaka..he adelgasado muchoo..a lo k io era antess…((antes tnia mas cuerpito jeje)).kada semana kreo k pierdo peso o nuce…sera la estres…wenO lo k me molesta es ver chikas de mi edad…tienen mas cuerpO k Yoo.((osea tienen kuerpo de mujer))y io siento k tengo todavia el cuerpo de una nena…0 piernas ..0 nalgas…argh!!!!!!horrible. me siento de lo peorr!!!! kieroo engordarr…o nuce k puedoo hacerrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!ayuda plis!!!!!!!!!!!!
hola necesito ayuda…y se que me la vana dar xq esta pagina es exelente…. em seinto gorda encorde 5k.. y ya noc que hacer hago todo el enfuerzo para hacer dieta y nome funciona… y soy bailarina clasica y tngo q estar en linea…y necesito una dieta… xq soy ansiosa x la comida… y engorde esos 5 k sin controlarme…y cada vez q como em siento culpable y me veo horrible en el espejo.. x favor ayudenme antes de q empieze a no razonar mas q tngo q alimentarme.. gracias
OLA CREO K SOY BULIMICA POR LO K PONIA YO SE K ME PROVOCO LOS BOMITOS PERO NO SOY CONSCIENTE DE LO K AGO PORKE ME VEO GORDA Y ASI PIENSO K LO PIERDO CUANDO AGO ESO ME VEO PEOR Y ME VEO INCHADA GORDA Y FEA Y ASITO LOS DIAS NO DEJO DE PENSAR EN ESO BUENO NECESITO AYUDA ALGUNA DIETA O ALGO PORKE TNG COMO ANSIEDAD PESO 66 O 67 KILOS Y MIDO 160 Y KISIERA ADELGAZAR 10 KILOS O 11 PORFAVOR SI SAVEIS DE ALGO ESPERO K CONCTATEIS CONMIGO GRACIAS
Hola x lo q lei al parecer soy bulimica nerviosa no puedo dejar de comer compulsivament y soy conciente q no debo hacerlo me siento super obesa pesada intent el gym y nada al dia siguient empiezo a comer mas y mas ya no puedo dormir toco mi cintura y me siento cerda y en la madrugada pienso como dejar de comer mido 1.59 y peso 67 kilos x favor ayudenme siento q esto escapa de mis manos me lleno de ansiedad y siento un rechazo social y personal, gracias.
hola
soy manuel tengo 14 años y peso 47 kilos .quiero yegar a ser anorexico los problemas de mi hogar y mi conducta como el des apollo de mis padres no es la culpa sino que he ido bajado constantemente de peso no se porque les dije a mis amigos y a mis padres ..nada me inpidira dejar de hacer esto.gracias por escucharme.
yo lo q quiero es engordar,pero no me entra la comida ,soy de poco comer.
hola soy irupe y me parecio interesante dejar un comentario en etsa pagina.Tengo 17 años, mido 1, 63 mts..y peso 58 kg,en 1 año baje 18 kg, llegue apesar 50 y en invierno subi…y kiero bajarlos nuevamente..tengo alergias q o me permiten comer mucha variedad de comidas, a la vez estreñimiento y retencion de lÃquidos…todo se me complica..pero desde hace unos años estoy con un problema de conducta alimentaria y eh tratado de superarlo sola y no puedo pero de otra forma no quiero hacerlo..nunca estoy conforme con mi cuerpo y eso me deprime…necesito ayuda y por esto recurro a uds..GRACias, ESPERO ALGUNA RESPUETSA saludos!
hola no soy anorexica ni bulimica, pero a veces me miro al espejo y me siento muy gorda, encontro defectos en mi cuerpo y no me veo linda, estoy recurriendo a pastillas para adelgazar no estoy comiendo como lo solia hacer antes, cuando no como me siento mejor, solo se que bajando de peso y estar muy delgada no te lleva a ser una buena ni peor persona pero si te hace sentir mejor. quisiera saber si lo que estoy haciendo no te conduce por el camino de la anorexia
hola les escribo porque tengo una gran inquietud a cerca de mi peso tengo 21 años y mido 1.65 actualmente peso 44 nunca eh pasado a los 50 kilos necesito saber que me pasa porq tomo vitaminas y no engordo si engordo 2 kilos los bajo rapido que tengo que hacer… sera que tendo anorexia?
hola! me siento muy mal por q soy gorda,en mi familia se burlan de mi por eso.
mido como 1.55 y peso 51.300kg
porfavor ayundeme a bajar de peso,como unos 8 kg o 10
porfa
TENGO 15 años y necesito una dieta para tener el peso de 110 libras yo peso 135 y mi estatura s de 1.70 ayudenme!!!!!!!!!!respondanme
hola me llamo ana ultimamente me da dolor kreo q tengo gastritis x vomitar tanto pero es k me da mucha hambre y komo y komo y al ultimo me siento super mal konmigo y tengo k vomitar xk si subo de peso me siento morir. baje en 2 meses 15 kilos mas o menos pero kiero bajar mucho mas diganme komo? ustedes saben. please.
Hola, desde que tengo 15 años he notado que mi manera de comer no ha sido la adecuada, sin embargo jamás me preocupe demasiado por ello…
Desde Agosto de 2007 (aún no se muy bien por qué), estos «sÃntomas» se han intensificado, he perdido 18 kilos en menos de 5 meses, eso me alegra (debo admitirlo, mido 1,62 y pesaba 72, ahora peso 54 kilos, pero también me asusta.
Debo admitir que uso laxantes (abuso de ellos, he llegado a tomar hasta 10 pastillas de una sola vez), vomito absolutamente todo lo que como, sin importar lo que sea… En ocaciones me doy atracones y luego vomito y tomo laxantes.. Siento que mi vida es un infierno, no dejo de pensar en calorias, a veces lloro durante toda la noche, no duerme bien y no me viene el periodo desde noviembre del año pasado, no deseo morir, pero no quiero engordar…
Tengo miedo y no quiero que nadie sepa que me ocurre.
tengo 15 años y no se si soy bulimicA PERO A VECES NO COMO NADA Y MIS AMIOGAS IGUAL SE SIENTEN GORDAS COMO YO AUNQUE UNA DE ELLAS NO9 LO ESTA PORFAVOR DENME UNA DIETA PARA PODER BAJAR DE PESO. SE LOS AGRadeceria con todas mi alma y mi corazon.su pagina ayuda mucho
oiegan tengo 12 años y mido como 1.54
y peso como 53 porfa quiero bajar de pesoo dijanme como urgente
**~!HOLA!~**
~ME LLAMO NANCY TENGO 13 AÃOS NOSE CUANTO MIDO,
PESO 56 KILOS,Y YO DESDE CHIQUITA FUI DEMACIADO DELGADA UNA VES ME LLEVRON CON EL DOCTOR PARA QUE ME DIERA UN NA MEDICINA Y UNAS VITAMINAS,MIS PADRES,NO SAVIAN QUE AL DARME ESAS VITAMINAS IVA A EMPESAR A ENGORDAR,CON EL PASO DEL TIEMPO FUI ENGORDANDO Y A MIS PADRES SE LE HACIA NOR MAL.
ELLOS PENSAVAN QUE IVA SER PASAJERO PERO NO LO FUE,DESDE QUE EMPESE A ENGORDAR YO ME SENTIA SUPER MAL PORQUE PENSBA QUE NO ME VEIA BIEN,QUE POR ESO NADIE QUERIA ESTAR CON MIGO,Y QUE ERA POR ESO QUE ME INSULTAVAN DEMACIADO,
Y PSS COMO NADIE QUERIA ESTAR CON MIGO Y ME INSULTAVAN, ME FUI APARTANDO DE TODOS YA NO HABLABA CON NADIE,NUNCA SONREIA, SIEMPRE ESTAVA TRISTE Y ME LA PASAVA ENSERRADA EN MI CUARTO,
SIN QUERER SALIR NI COMER Y HACIENDO DEMACIADO QUEJERCICIO QUE DETODAS FORMAS NUNCA ME AYUDO ,EN NADA CUADO CUMPLI LOS 10 MI PAPA ME REGALO UN LIBRO HACERCA DE LA BULIMIA LO EMPESE A LEER Y FUI DESCUBRIENDO QUE YO TENIA ESO,
DE TODAS FORMAS MIS PADRES SABIENDO QUE YO TENIA ESO NO ME AYU DAVAN SOLO HACIA QUE MA SINTIERA PEOR CON SUS COMENTARIOS DE QUE YO ESTAVA GORDITA,QUE ERA EN PELOTITA Y PSS TODO
ESO ME AFECTO MUCHO.
HAORA APENAS TERMINANDO EL AÃO SENTI QUE EMPESAVA A ENFLACAR Y SI HACI ERA YO NO COMIA Y HACIA YO MUY POCA EJERCICIO PERO TOMABA MUCHA AGUA HACI ESTUVE UN TIEMPO BAJE COMO UNO O DOS KILOS SOLAMENTE PERO MI MAMA PREOCUPADA DE QUE ME LLEGARA A DAR ANOREXIA ME DE IA QUE COMIERA
Y PSS YO EMPESE A COMER PERO MODERADA MENTE NO MUCHO NI MUY POCO Y SIN QUERER EMPESE A SUBIER OTRA VES Y DESDE ENTONSES HEQURIDO BAJAR PERO NO PUEDO Y AL SENTIR EL NO PODER BAJR DE PESO ME DEPRIMO MAS Y CAMA VES MAS Y ESO SE CIENTE GACHO Y MAS CUANDO SE TIENE MI EDAD POQUE UNO PIENSA QUE ENTRE MAS FLACA ESTAS MAS BONITA O MEJOR VAS A ESTAR Y YO CREO QUE ESO SI ES CIERTO PERO ES HACER UN GRAN SACRIFICIO
Y YO COMO ESTOY MUY DEPRIMIDA CON LO GORDA QUE
ESTOY Y PSS ULTIMAMENTE HE PENSADO EN EMPESAR A BOMITAR PARA VER SI HACI BAJO MAS RAPIDO PERO PERO LLEVO UNA CEMANA HACIENDO ESO Y NO VEO NINGUN CAMBIO.
Y PSS BINE HA ESTA PAGINA A VER SI ME PODRIAN AYUDAR A BAJAR UNOS 9O 10 KILOS
PORFAVOR NO SAVEN LO QUE SE IENTE ESTAR DEPRIMIDA TODO EL TIEMPO POR ESTAR GORDA Y QUE NADIE TE QUIERA APOYAR!!!!!!
hola hace 2 dias encontre esta pag.y me ha interezado bastante he kedado impresionada si estas chicas se encuentran gordas x favor k soy yo 1 gordota mido 1.60 y mi peso es de 85 siempre me ha obsesionado el cuerpo de echo admiro a esas mujeres k tienen 1 cuerpaso envidiable mi peso era de 60 y asi yo me sentia bien pero tuve 1 hijo a los 17 y desde ahi empezo mi calvario ya tengo 25 y en este lapso me la he llevado sube y baja tomando toda clases de pastillas y dietas llege hasta los 58 pero denuevo volvi a ser 1 obesa me siento askerosa todos me recuerdan lo gorda k estoy hasta parece k estuviera embarazada x la panza k tengo mi autestima esta x el suelo ya no se4 k hacer y no logro bajar algunas veces he vomitado pero despues no0 lo sigo haciendo x miedo necesito su ayuda tengo 1 depresion espantosa y nadie se da cuenta x favor lo k me digan lo hare al precio k sea estoy dispuesta a bajar de peso ayudenme gracias