En el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante llevar una alimentación adecuada, por eso te proponemos una dieta que se adapte a tu hipotiroidismo y que te ayude a perder peso sin perder salud.
El hipotiroidismo y su tratamiento
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta directamente al metabolismo del cuerpo. La glándula tiroides segrega unas hormonas (T3 y T4) que son las que hacen que nuestro cuerpo funcione, son como la gasolina de un coche, un nivel bajo de estas hormonas hace que todo en nuestro cuerpo funcione más despacio, al gastar menos energía, se engorda más fácilmente, además todo va más despacio, incluso el transito intestinal va más lento apareciendo un estreñimiento, también aparece cansancio, etc.
Para perder peso, además de la dieta sana y el ejercicio es muy importante que te realices análisis de sangre periódicos y que tu endocrino te ajuste la dosis, ya que si tomas una dosis más baja tanto como si tomas una dosis más alta de la medicación (el tratamiento con “tiroxina” levothroid o eutirox) esto hará que te cueste mucho bajar de peso.
Lo primero es controlar tu enfermedad. Después te recomiendo que tengas paciencia, es un proceso lento, baja el consumo de sal, bebe mucha agua, y compra ropa de una par de tallas más grandes, intentar meterte la ropa que usabas te dará más ansiedad. Con un poco de paciencia volverás a tu peso habitual.
El hipotiroidismo y la dieta
Para el tratamiento del hipotiroidismo es muy importante el tratamiento por el endocrino pero también una buena alimentación. Se recomienda ingerir alimentos que contengan yodo. Algunos alimentos que contienen yodo y ayudan al tratamiento del hipotiroidismo y puedes incluir en tu dieta para el hipotiroidismo son:
- Las cebollas.
- El marisco.
- Los rábanos.
- El fucus.
En cuantos a las frutas que contienen mayor contenido en yodo están:
- Las peras y los plátanos.
También te recomendamos que sigas una dieta hipocalórica como la que encontrarás en este link:
Dieta hipocalórica para el hipotiroidismo
Y que comiences a hacer algo de ejercicio como la tabla de ejercicios para hacer en casa, que encontrarás en este link:
Otro tipo de hipotiroidismo que puede aparecer pero que presenta una sintomatología y tratamiento diferentes es el hipotiroidismo subclínico:
El hipotiroidismo subclínico
En el hipotiroidismo subclínico, la Hormona Estimulante del Tiroides (TSH), se encuentra elevada, sin que las hormonas tiroideas, T3 y T4 sean anormales. Es decir que los niveles de hormonas tiroideas pueden ser totalmente normales en este tipo de hipotiroidismo. Los síntomas pueden ser variados e incluso no existir. Los síntomas más frecuentes se encuentran en mujeres mayores de 40 años con síntomas poco específicos, cansancio, sobrepeso, aumento de los niveles de colesterol, etc.
En personas con una concentración de TSH superior a 2.0 uU/ml el riesgo de que se presente un Hipotiroidismo Clínico es mayor que en aquellas que la cifra de TSH no supera la mencionada. Si a esto añadimos la presencia de anticuerpos antitiroideos, las posibilidades de padecer un hipotiroidismo clínico o severo aumentan considerablemente.
El tratamiento del hipotiroidismo subclínico suele ser con comprimidos de tiroxina en dosis mínimas.
hola tengo 42años y peso 72kilos me acadan de dx. hipotiroidismo con un (tsh) de 91.40 (t4)4.32 (ft4)0.53 i voy a tomar levotiroxina sodica 100mcg 1diaria
mi comentario es:si esta correcto el medicamento y por cuanto tiempo lo voy a tomar por que hasta el mes me vuelvo hacer el examen. digame por favor si ahe que añadirle algo ami tratamiento no hago ejercicio ni dieta.
Gracias. con este problema tengo 6meses gracias
(porfavor respondame ami correo gracias)
Excelente la información encontrada , me queda claro que es el Hipotiroidismo, gracias a todos los que han escrito y a quien lidera esta pagina.
Tengo 60 años, y controlo con endocrinólogo mi hipotiroidismo, tomando 100 g de eltroxin de lunes a sábado, cada 6 meses y la dosis de tratamiento continua estable, por mas de un año . Mido 1.64, peso 76 kilos y deseo bajar 6 kilos.
Que dieta y ejercicios debo seguir?.
Muchas gracias por sus recomendaciones y orientación, para cumplir mi objetivo?
Por sus atención muchas gracias.
luis gerardo b.
Reenvio esta información para aclarar la docis de Eltroxin( levotiroxina sodica)Excelente la información encontrada , me queda claro que es el Hipotiroidismo, gracias a todos los que han escrito y a quien lidera esta pagina.
Tengo 60 años, y controlo con endocrinólogo mi hipotiroidismo, tomando 100 mcg por dia de eltroxin de lunes a sábado, cada 6 meses y la dosis de tratamiento continua estable, por mas de un año . Mido 1.64, peso 76 kilos y deseo bajar 6 kilos.
Que dieta y ejercicios debo seguir?.
Muchas gracias por sus recomendaciones y orientación, para cumplir mi objetivo?
Por sus atención muchas gracias.
luis gerardo b.
Tengo hibotiroidismo y se me hace dificil bajar de peso, mido 68 pulgadas y peso 249 libras.
Tengo ansiedad. ¿Qué puedo hacer para bajar de peso?
Hice una vez una dieta con una nutricionista, baje esa 50 libras (llegue a 199) pero las volvà a coger.
Hola,tengo 33 años, mido 1,56m y desde que me diagnosticaron Hipotiroidismo tomo eutirox 125 microgramos todos los dias y tengo 7Kg de sobrepeso. Hago ejercicio con regularidad y suelo comer bastante verduras y fruta pero no soy capaz de bajar de peso ¿que hago?
Hola,mi nombre es Isabel,tengo 41 años,padezco hipotiroidismo,llevo operada 7 años de tiroidectomÃa total y cuyo tratamiento no me es efectivo,es decir,no tengo calidad de vida.No puedo cuidar de mis dos hijos (14 años y 17 años) y de mi marido,porque me siento cansada todo el tiempo y no tengo fuerzas para realizar las tareas de mi hogar,ni atender a mis hijos como ellos desean.Estoy casi la mayorÃa de los dÃas,malhumorada,me cuesta respirar con normalidad,mi cuerpo está hinchado,me siento debil,me duele las articulaciones y los músculos,..etc.Siento al 100%la sintomatologÃa del hipotiroidismo descontrolado y aún asÃ,voy al médico y en vez de tratarme el malestar que tengo,me manda ansiolÃticos, porque dice que estoy pasando por una depresión.Eso es incierto.Yo lo único que deseo es tener calidad de vida,porque cumplo a raja tabla el tratamiento,dieta y ejercicios y no paro de aumentar de peso.Me da rabia,de saber que hay algo que está fallando por parte de él,porque yo como paciente estoy haciendo todo lo que me dijo que hiciese y no veo mejorÃa en mi vida.Sé perfectamente,que es un proceso lento,que no se nota en las primeras semanas,pero asà llevo 7 años de mi vida luchando por estar bien,y no lo estoy.Estoy desesperada,tan solo quiero estar bien para asà poder estar bien con los mÃos.
Le agradecerÃa que me aconsejase como profesional de este campo,si deberÃa de cambiar de médico ya que éste mismo,a veces,no se pone de acuerdo en aumentar o disminuir las dosis del tratamiento y la verdad,es un descontrol, porque en cada revisión me dice siempre algo distinto,que si tengo anemia,hipocalcemia y según ésto,me aumenta o reduce las dosis de calcio…En fin.
Por favor,le rogarÃa de que me contestase tan pronto le sea posible,para tener esperanza de que mi vida puede mejorar.
Un cordial saludo y gracias!
Isabel.
P.D:la contestación puede usted enviármela en la dirección de email que aparece.
Hola me llamo Alma y tengo 35, padesco de la tiroide desde hace 5 a@os me fue detectado mi problema, ahora tomo mi pastilla cada ma@ana, pero no he perdido nada de peso, mi doctora no me menciono nada de dietas, sigo con mucho peso. El martes 29 tuve una operacion de las anginas y no he podido comer absolutamente nada, porque tengo mucho dolor, pues aun asi no he bajado de peso, por el contrario, creo que por el suero ya subi 5 libras, es normal todo esto?
Sólo para comentarles que yo tambien sufro de hipotiroidismo que ademas presenta un cuadro de anticuerpos antitiroideos y antimicrosomales, es decir, mi organismo esta quemando, por llamarlo de algun modo, ami tiroides, aunado a que me dieron de comer rabano como conejo y no!!! las personas con hipotioridismo no podemos comer rábano!!! es lo peor que podemos hacer!!! ya no coman rabano y administrador, quita esa informacion , lo digo por experiencoia, disminuira su funcion tiroidea
Hola Yo tengo 29 años y desde ke tenia 19 empeze a hacer muchas dietas, pero ahora a mis 28 años me embaraze y sali con hipotiroidismo y estoy en tratamiento pero me gustaria saber ke es lo ke puedo y ke no comer, ya que aunke como muy poco sigo subiendo de peso.
hola soy hipotiroidea y me gustaria saber que puedo comer y que no puedo comer, como le puedo ayudar a la pastilla para mejorar si hay alguna manera natural de tratarse para sentirse mejor me pueden ayudar porfavor hay un jarabe de rabano yodado y me gustaria saber si puedo tomarlo por que contiene yodo
Hola;Soy Víctor Manuel, tengo 71 años.En marzo el 2008 en un exámen de glucosa tenía 167,me tratan con Glucophaje de 500,, en Abril,baja la glucosa a 143,en este mes me internan en clínica por una Taquiarritmia,me tratan con Atlansil salgo del cuadro y bajo de peso 11 Kg., casi abruptamente,me hacen exámenes diversos para encontar la causa,entre ellos análisis de sangre para tiroides y salgo con TSH 0.008, T4 22.32,T3 1.33, me tratan con Tapasol y los 12 días sale mi análisis como hipotiroideo con THS 240 dejan de darme el tapasol y al mes siguiente el THS sale igual 241 me dan a tomar Eutirox de 75 mcg,en agosto el TSH baja a 41.19,actualmente estoy tomando Eutirox de 50 mcg 1 pastilla más media pastilla 750 mcg,según mi Endocrinólogo debería bajar el THS a niveles normales.El asunto es que sigo sin recuperar peso,tengo apetito pero me siento cansado y con un genio atroz.Pesaba 72 Kg. y ahora estoy en 61 Kg y hay días que subo a 62 o 63 y luego bajo otra vez a los 61Kg.Mi consulta es que no sé que comer y no comer.No como azucares ni carbohidratos por la diabetes y no tengo una idea clara de que debo o no comer para el hipotiroidismo.Se dice que los que padecen esta enfermedad son gordos,pero mi Endocrinógo me dice que no siempre es así.Es cierto esto?De ser así,no quisiera subir mucho de peso, pero sí recuperar algunos kilos de masa muscular perdidos…….Agradecería si uds. pudieran orientarme a seguir una dieta que no afecte a la diabetes y al hipotiroidismo.
Muchas gracias……..
Atte, Víctor Manuel Lima Perú.
Tengo 59 años y recien supe que padecia de la tiroides, he aumentado de peso y eso me tiene desesperada el tener que comprar ropa mas grande, pero me cuesta dejar de comer no es que coma tanto, pero si necesito meterme algo a la boca a cada rato…me gustaria saber mas y mas sobre este problema, por cierto me da muchisimo calor y sudoracion es por lo mismo?
Hola soy Karla… cuando tenía 17 años me diagnosticaron Hipotiroidismo, yo era muy muy flaca (nadie creia que tenía Hipotiroidismo). Estuve tomando Euthroid unos meses, subí un poquito de peso (solo un par de kilos que ni se notaron) y luego no volví a ir al médico. Ahora tengo 31 años, sigo delgada; pero siento que no me puedo concentrar, ando depresiva, cansada, sufro de estreñimiento y tengo sistema broquial hiperrectivo… será que me ha regresado el Hypotiroidismo o que nunca se me fue?.
HOLA SUFRO DE TIROIDES Y SALI EMBARAZADA ESTO PODRIA AFECTAR AL BEBE EN ALGO AYUDA
Saludos!!! me diagnosticaron con tiroides baja, el doctor me receto Levothyroxine. Llevo dos dias con el medicamento. He sentido que me da mucha sed y que voy mucho al baño a eliminar liquidos. Antes que me diagnosticaran habia hecho muchas dietas y no bajaba de peso. Mis preguntas son: ¿Es normal q tenga tanta sed? ¿Será posible que pueda bajar de peso? por otra parte siento como que me da hambre, pero no se si es que estoy confundiendo la sed con hambre. Lo que estoy tratando es de seguir tomando agua. Y por otra parte ademas estoy sintiendo un leve calambre en los labios, no se si es efecto de la pastilla. Agradeceré su ayuda a mis dudas.
hola mi nombre es rosario y a mi me de tectaron hipotiroirismo.yo trabajo 7 horas en la manana y en la noche 4.lo curioso es que despues que regreso como que mi cerebro se desconecta y me siento muy cansada. tengo mi tratamiento de por vida. ya tengo 4 anos con el y es el tiempo que a mi me operan de la matriz.yo me deprimo mucho por que no bajo de peso hago ejercicio y ahorita conosi a una nutriologa que ella me dio una dieta y un tratamiento natural que consta de una rais llamada fitolaca y algas marinas.su puesta mente yo no podia tomar algas pero cheque en internet y de sia lo contrario. ahorita he bajado 15 kilos en casiun mes imedio estoy feliz pero a veces me siento que estoy muy inflamada. y tengo miedo engordar. perdi mucho el deseo sexual. a veces pienso que es mucho el trabajo. pero si no me mantengo activa caigo en deprecion. gracias por tener esta pagina. espero contestacion pronto. me despido con un gran saludo y bien estar para su familia.
hola soy ross, tengo dos bebas y me entere que tenia hipotiroidismo al termino de mi primer embarazo, el dr. me dijo que me lo habia desarrollado con el embarazo, mas no se me hace muy logico, mi problema actual es que estoy amamantando a mi bebe y el doctor que me atendio durante el parto dice que no debo seguir tomando el medicamento hasta que lo deje de amamantar, en cambio el medico del IMSS dice que la dosis es minima y no le llega a afectar ¿quien tiene razon?
gracias, espero su respuesta
tengo una niña de siete años,que siempre ha estado rellentita,pero en cuestion de un mes y medio ha engoradado por lo menos tres kilos,tengo que decir que ha comido bastante,pero no para engordar tanto,tengo que decir que tanto mi marido como yo tenemos tiroides.¿tiene posibilidades que mi hija tambien la padezca?
tengo una hija de siete años,que siempre ha estado llenita,pèro en cuestion de un mes y medio a engordado unos 3 kilos,es bastante aunque tengo que decir que ha comido bastante durante este verano,pero lo que mas me preocupa es que su madre y yo,tenemos tiroides.¿tiene mi hija posibilidades de padecer la misma enfermedad?¿es posible que ya la tenga?nos angustia bastante.gracias
Hola! Tengo 19 años, y tengo hipotiroidismo, pero el endocrino me ha dicho que no tome yodo, y ahora he leído que decías que sí hay que tomarlo en casos de hipotiroidismo. No me estoy medicando porque el endocrino dice que si no suben los niveles de no sé qué cosa (es que no me explica casi nada) no hace falta medicación, solo vigilancia, y que no tome yodo, como he dicho antes. Sí que tomo otras medicaciones, antidepresivos y un anticonceptivo, que supongo que influirá en que desde enero hasta el dia de hoy haya engordado más de 10 kg. Estoy desesperada y me pongo a llorar cada vez que intento ponerme la ropa de antes. A veces al no encontrar nada que me siente bien ni salgo de mi casa, y esto me provoca problemas con mi novio y mi familia. Actualmente peso unos 65 kg, y aver, no es que quiera pesar los 50 kg que llegué a pesar en un tiempo (no soy anoréxica ni bulímica, esque tuve un intento de suicidio y tengo una depresión que me hizo quedarme en un fideo). Necesito ayuda, el endocrino se negó rotundamente a mandarme algun tipo de dieta, y mi médico de cabecera también me dijo que no. Qué puedo hacer? Estoy desesperada y ahora no hago nada más que obsesionarme con las calorías que tiene todolo que como, lo que bebo, y literalmente me estoy volviendo loca. Me siento muy sola, mi familia dice que no me hace falta perder peso, que así también estoy bien, que he engordado pero que ellos me ven bien de todas formas, y mi novio igual. Me siento muy sola de verdad. Lo siento por el rollo este que he soltado, pero necesitaba decirlo, y buscando información me he topado con ésta página. Muchísimas gracias por leerme, gracias.
Hola soy una mujer de 39 años tengo 2 meses operada de tirodeictomia total con vaciamiento de los 2 lobulos del cuello ya que tengo cancer papilar de tiroide y me van a dar el tratamiento de iodo radiactivo. Yo antes del cancer estaba buscando tener un hijo, mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para embarazarme. Gracias
*** HOLA CHICAS ****
SOY CARMEN DE CELAYA,GTO. MEXICO
NUEVAMENTE ESTOY ESCRIBIENDOLES, YO ME ENCUENTRO ESTABLE CON MI HIPOTIROIDISMO LO BUENO QUE YA ESTOY EMPEZANDO A CONOCER LOS SINTOMAS EN LOS CUALES SE ELEVA, Y LES RECOMIENDO QUE ANOTEN CADA UNO DE ELLOS. YA TENGO UN AÑO CONSERVANDO MI PESO *GRACIAS A DIOS*
1.- ES MUY IMPORTANTE QUE NO DEJEN DE TOMAR SU MEDICINA DIA CON DIA POR FAVOR..
2.- LES RECOMIENDO QUE TRATEN DE HACER ALGUNA ACTIVIDAD FISICA QUE MAS LES ENCANTEPOR LOS MENOS 1/2 HRA. PORQUE LES SIRVE PARA QUITARSE EL ESTRES, DEPRESION Y LES AYUDA HACER UN BUEN HABITO PARA REALIZAR EJERCICIO.
3.- TRATEN DE COMER 3 VECES AL DIA Y ENTRE COMIDAS TRATEN DE COMER UNA MANZANA,PERA,YOGURT O GELATINA LIGHT.
4.- TOMAR POR LO MENOS 2 LITS. DE AGUA DIARIA
SON LOS TIPS QUE LES PUEDO DAR ESPERO LES SIRVAN…
**QUE DIOS LOS AYUDE A SALIR ADELANTE Y QUE LES DE MUCHAS FUERZAS DE VOLUNTAD** Y SOBRE TODO AUMENTAR SU AUTOESTIMA….QUIERANSE MUCHO MUCHO..
MI CORREO ES: caryrul93@yahoo.com.mx
hola, tengo hipotiroidismo me lo diagnosticaron hace un año ,me cambio la vida por completo tengo 26 años y tengo 2 hijos pero tenia mucha ilusion de tener otro bebe ,y no se si se pueda y si quedara embarazada el bebe nasca sano,ahora me estoy controlando con levotiroxina de 50 y aparte mi endocrinologo me dio tratamiento para bajar de peso tomo, sibutramina y si he bajado de peso ,pero mi problema es que se me sigue cayendo mucho el cabello y me siento muy angustiada,lloro por todo ,me deprimo muchisimo y no se que hacer tengo miedo de quedarme pelona y perder mi seguridad, y perder a mi esposo. ayudenme por favor.
Hola, veo que muchas mujeres como yo estamos padeciendo hipotiroidismo. Yo tengo varios años de tenerlo, y a pesar de consultar especialistas no han logrado controlarlo. Hace 3 dias me controle el T.S.H. y lo tengo elevado *12.0 T3 y T4 normales, tengo miedo y quisiera que alguien me ayudara para saber que hacer. Mañana ire con un nuevo endocrinologo, espero que el si pueda ayudarme. No tengo sobrepeso, pero siempre estoy desganada, con frio en mis exteremidades, gracias de antemano.
Hola hace 1 año me diagnosticaron hipotiroidismos con nodulos estoy en tratamiento con levotiroxina no logro bajar de peso soy hipertensa y tengo un poco dilatada la carotida izquierda ya me hicieron 2 punciones segun me dijieron es autoinmune la verdad no entiendo y me lo explican en terminos medicos sin aclarar si ustedes me pueden decir a que se estan refiriendo con que autoinmune no se si es bueno o malo gracias
tengo 38 años, me acaban de diagnosticar hipotiroidismo subclinico, me siento muy mal cansancio, sueño siento que me canso mucho para hablar y peso 93 kilos, quiero bajar de peso ayuudenme estos desesperada
Tratando de encontrar mayor información sobre el hipotiroidismo encontre esta web y me pareció muy interesante todas las publicaciones hechas al igual que algunos comentarios que aluden a la poca autoestima que llegamos a tener las personas que padecemos esta enfermedad. Yo tengo 25 años, mido 1.50 cm y mi peso es de 70 kg.Hace u año me diagnosticaron hipotiroidismo y pienso que con esta enfermedad se puede llegar a caer en una profunda depresión. Espero poder comenzar a hacer algo por mi vida ahora que sé que esto no es un juego, sino una bomba de tiempo para nuestras vidas.
hola,tengo 34 años, y me dianosticaron hipo. fui al endocrino me puso en tratamiento con euthyrox y ya tengo 2 meses tomandolo, desde ese entonces en vez de bajar de peso estoy aumentando me da mas hambre que nunca y mis extreñimiento siguen igual, entre en una crisis y no segui tomando las pastillas,tengo miedo de consultarme otra vez . necesito que me oriente gracias……..
hola
me detectaron hipotiroidismo hace 6 meses y tomo 1/2 t4 bago todo los dias, ahora estoy embarazada y tengo recien un mes, he estado leyendo sobre el embarazo y el hipotiroidismo y me asusta, en unos 3 dias tengo cita con el ginecologo para que me confirme el embarazo y quiero que me de mas tranquilidad , he leido y dicen que hay mucho riesgo en los primeros meses de aborto, mm estoy preocupada , ahh y en cuanto al peso yo mido 1,60 y peso 58 kilos, desde que me controlo he bajado casi 8 kilos.
HOLA A TODOS, TENGO HIPOTIROIDISMO HACE 6 ANOS, A DIOS GRACIAS TOMO MI MEDICINA COMO ME LA RECOMENDO EL DOCTOR Y NO HE SUBIDO DE PESO, SIEMPRE HE SIDO DELGADA. PERO UN CONSEJO Q LES PUEDO DAR ES Q VEAN A UN BUEN ENDOCRINOLOGO, Q LES HAGAN TODAS LAS PRUEBAS, ESTA ES UNA ENFERMEDAD Q HAY Q TENERLE MUCHA PACIENCIA PARA DETERMINAR CUAL ES LA DOSIS INDICADA Y PIDANLES A SU DOCTOR Q LES EXPLIQUE, CADA CASO ES DIFRENTE. PIENSO Q CON ESTA ENFERMEDAD TAMBIEN NOS TENEMOS Q ACOSTUMBRAR A LOS SINTOMAS (CAIDA DEL CABELLO, UNAS QUEBRADIZAS, CANSANCIO, DEPRESION), PERO RECUERDEN Q TODO ESTA EN LA MENTE Y Q ES MUY PODEROSA. HAGAN COSAS Q LAS PUEDA SACAR DE ALGUN TIPO DE MALESTAR, ESTO REALMENTE LES AYUDARA, Q CON UN POCO DE ESFUERZO TODO SALDRA BIEN. MUCHA PACIENCIA ANTE TODO.
MI NOMBRE ES ANAIR, Y PADESCO DE HIPOTIROIDISMO CON BOCIO, TENGO 24 AÑOS YA CASI LOS 25, ME ESTOY ATENDIENDO CON UN ENDOCRINOLOGO, ESTOY APENAS EMPEZANDO MI TRATAMIENTO Y ME ARAN ESTUDIOS, ME HICIERON UN ULTRASONIDO DONDE ME ENCONTRARON UNA PEÑA BOLITA DE APROX. 9 MM EN SU DIAMETRO MAYOR, MI DOCTOR DIJO QUE AUN ES MUY PEQUEÑA PARA RETIRARLA, PERO LA ESTAMOS CHECANDO,LO QUE ME PREOCUPA MAS ES EL QUE ME DIJERON QUE POR EL MOMENTO MIS TIROIDES NO ESTAN BIEN PARA EMBARAZARME, ESTA BIEN AUN NO ESTA EN MIS PLANES EL TENER HIJOS PERO Y DESPUES, COMO SERA MAS ADELANTE PODRE TENER HIJOS???? SI SI PODRE COMO SERA MI EMBARAZO?? NORMAL???? O CON PROBLEMAS???? EN MI PESO AUN NO HE NOTADO CAMBIOS, YO ERA DE LA SELECCION DE ATLETISMO, Y AHORA QUE SOLO VOY ACORRER PARA ETAR EN FORMA, ME FATIGO RAPIDAMENTE, PERO MI PESO AUN ES «NORMAL». MIDO 1.64 Y PESO 53.500
SI HE TENIDOS OTROS SINTOMAS, COMO EL ESTRES, DEPRESION, CANSANSIO ENTRE OTROS…
saludos
hola tengo 26 años desde hace 2 me diagnosticaron hipertiroidismo y me aplicaron el yodo radiactivo y hoy padezco hipotiroidismo quissiiera que me pasaran una dieta para bajar de peso ya que hago ejercicio y nno logro bajar ni un kilo de lo contrario cada dia aumento mas de peso gracias
saludos
Es muy bueno lo que aquí se comenta… realmente ayuda mucho a saber los diferentes sintomas del hipotiroidismo, ya que los medicos por lo general no aclaran nuestras dudas. Yo llevo dos años de tratamiento y aun hay períodos en que me siento completamente deprimida, inclusive hasta para ir a psiquiatra y veo que esos comabios de animo, angustia y tristeza tambien son siontomas del hipotiroidismo.
Animo y buena suerte a tod@s!!!!
hola, tengo hipotiroidismo y tengo ya 3 meses sin reglar y estoy austada es normal
Hola, tengo 53 años , sufro de hipotiroidismo, hace un año me realice isterectomia y apartir de esa fecha he aumentado mas de 15 kg.cuestamucho perder de peso a pesar de hacer dieta . lo unico que me ha hecho perder peso es la vacunterapiay una dieta dirigida por la especialista.que puedo hacer para perder algunos kg .
marAA Y patricia…realmente algun factor q asocie el hipotiroidismo con los transtornos alimentarios debe existir. hace 20 dias aprox. me diagnosticaron un hipotiroidismo secundario o terciario…. todavia no se sabe,pues me lo estan estudiando…tengo 21 anos y a los 12 comenze con una anorexia neviosa que luego paso a bulimia. Actualmente estoy en un peso normal y puedo decir q estoy recuperada y que llevo una vida bastante saludable…
estaria bueno que si a alguien mas le sucedio lo mismo lo comente!
Hola, desde hace un tiempo tengo hipotiroidismo. En el análisis me sale el TSH 7.17 y el T-4 0.96. El médico de cabecera me ha dicho que no és muy alto y que no estoy para medicar. Estoy haciendo una dieta de 1500 cal. y no pierdo nada de peso. Me gustaría saber si medicandome perderé con más facilidad, o tengo que hacer una dieta con menos calorias.
ESPERO RESPUESTA PRONTO. GRACIAS.
Hola a todos, tengo 62 años e hipotiroidismo detectado hace mas o menos 11 años. tomo diariamente 175 de Eutirox. Este año he dejado de trabajar en marzo y ya he subido 5 kilos, ¿Que hago?
hola espero me puedan ayudar tengo mucho miedo por que apenas hace 8 meses me avisaron del centro de salud que mi bebita havia salido positivo en la prueva del tamiz neonatal un conocido que es pediatra nos recomendo que le hicieran estudios para ver si hera hipotiroidismo le hicieron el gamagrama y el perfil tiroideo y salio muy elevado el tsh con 79 y en el gamagrama le diagnosticaron una menbrana sublingual la esta en consultas c en el instituto de pediatria le mandaron eutiros de 75 y un cuarto de 25 en la otra consulta de bolvieron a sacar el perfil tiroideo y salidlio con muy bajo 00.51 y alteracion cardiaca le vajaron la dosis a 50 y un cuarto de 25 el medicamento es en ayunas todos los dias disuelta en agua a las ocho de la mañana aveces no puedo ser muy puntual no se sitenga agunas consecuencias le mandaron ejercicios cadaocho dias es ta en terapias ya que no puede gateras ni hacer moviemientos de rotacion yo veo que no sube de peso pesa 6,700 kg. nose tambien si la alimtacion se la adecuada para que afuro no le traiga algua otra consecuencia es pero me pueda ayudar con lo mas que se pueda para qu mi bebita sea como un bebe normal mil gracias por su ayuda .
hola buen dia
oye tengo una pregunta espero y me puedan ayudar soy una mujer de 24 años de edad y estoy en tratamiento hormonal tomo androcur 50 mg y estoy subiendo de peso decidi ir al nutriologo para bajar de peso pero las dietas no me estan ayudando a nada me siento igual de igual manera hago ejercicio y yo la verdad me siento igual que puedo hacer, algun tipo de tratamiento de queba seguir para bajar de peso lo necesito es por eso que pido ayuda gracias espero su respuesta y cualquier comentario es bueno
muchas gracias
hola te pido me ayudes con una dieta tengo hipotiroidismo detectado en junio del 2007, empece tratamiento en septiembe del mismo año una pastilla diario en ayunas he subido 13 kilos, trato de cuidarme aunque en ocasiones me descuido por deprimirme, tengo 51 años y siempre me he cuidado,he mantenido un cuerpo mas o menos formado inclusive me hice una lipoescultura en 2006, dietas con homeopatas y mantenía mi peso, ahora no puedo bajar por el problema de tiroides se me han venido enfermedades de mala circulacón, colesterol y trigliseridos altos, presión alta, aunque ya la padecía, ahora lo que deseo es llegar a una vejez sana sin enfemedades de ese tipo provocadas por esa enfermedad, ya que jamás había tenido esos niveles de colesterol y trigliseridos altos, de joven fui muy delgada, te agredeceré si me ayudas píenso acudir con una acupunturista crees que seria correcto, gracias espero tu respuesta.
Hola!
Fui operada hace tres meses de tiroides. Estoy con eutirox de 125. Me ha ido bastante bien, solamente me canso mucho algunas veces. La gran duda que tengo es si tomando euutirox y sin tener tiroides podré tener hijos? Osea, los riesgos para el bebe, pama mí… etc etc.
Gracias!
muchas gracias por lo qe hasescrito… antes de ayer me desmaye ya qe no me estaba tomando el eutirox de hace 1 semana… estube todo el dia hospitalizada y ahora estoi un poco mejor… por lo ke me dijo el doctor… el hipotiroidismo causaba cansancio, paranoias y depresion… es justo lo qe tengo… tomo eutirox de 75. tengo 15 años, peso cerca de 87 kl. y mido 1,73… sera muy poca la dosis??
Gracias !
Hola, he buscado por muchos lugares una respuesta,super encontrar esta…. me gustaria saber que significa cuando un examne a la tiroide arroja como resultado NODULO FRIO EN ISTMO.
Gracias, gracias, gracias
hola tengo 24 años hace unos dias me diagnosticaron hipotiroidismo peso 57 kilos realmente soy delgada con un poco de panza. que puedo hacer para no subir de peso me recetaron las tabletas NOVOTIRAL hay consecuencias si las empiezo a cunsumir. que puedo comer que no puedo comer.
de ante mano gracias por tu ayuda…
hola me llamo norma hace tres meses me diagnosticaron hipotiroidismo o bocio difuso la verdad no se que es eso me puse muy mal, hoy estoy contrlada estoy tomando levotiroxina una pastilla con un cuartito pero me e echo muy decidiosa y a veces no me la tomo .tengo muchas dudas , tengo 40 años peso 95 kg. quisiera alguna dieta ,hoy sin querer entre a esta pag. y averguar de mi enfermedad gracias por tener estas pag.he. leydo cosas muy interesantes q me han sacado de muchas dudas gracias .
hola,tengo 40 años hipotiroidismo hace 12 años,tomo eutirox 125,mido 1,57 y peso 69.8 kl, despues de una interrupcion de embarazo a los 17 semanas por perdida de liquido anmiotico e ganado 5 kilos que no consigo bajar, hago bicicleta estatica, steper y ando 6 kilometros diarios y nada no bajo un gramo, bebo mucha agua y cuido mi alimentacion, t3 y t4 narmales y tsh 0,13 mUI/mL. gracias espero tu respuesta.
HOLA TENGO 25 AÑOS HIPOTIROIDISMOS TOMO NOVATIRAL MIDO 1.58 Y PESO 78 KILOS NO PUEDO BAJAR DE PESO Y ESO QUE CUIDO MI ALIMENTACION Y REALIZO EJERCICIOS COMO SPINIG, SUMBA,CARDIO ETC Y NO LOGRO BAJAR DE PESO Y TOMO MUCHA AGUA Y QUIERO BAJAR DE PESO PORQUE TENGO YA LOS NIVELES DENTRO DE LO NORMAL Y QUIERO EMBARASARME PERO ESTOY TAMBIEN MUY BAJA EN HIERRO
hola!!!
quiziera ayuda tengo hipotiroidismo y mi medico cambio de residencia hace un año lo cual me dejo con una dosis a la fecha me empiezo a sentir mal podrian recomendarme alguno que me pueda atender.
yo vivo al oriente de la ciudad de mexico – ixtapaluca espero su respuesta ansiosamente.
ayudenme por favor!!!!!!!!!!!!!
GRACIAS!!!
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hola!!! he estado leyendo todos estos comentarios sobre el hipotiroidismo y me han dejado un poco asustada.El medico que me lo ha diagnosticado no le ha dado importancia…dice que controlandolo todo ira bien. Es verdad que puede ir bien?? o siempre va mal???? esque todas las consultas que he leido son negativas….no hay quien de una version buena de la enfermedad? Si alguien tiene conocimiento de casos que vayan bien…que los cuente para mirar el lado bueno…no solo el negativo. gracias