Hacer Dieta
Dieta relampago con Té Rojo
Escrito por Administrator en Dieta del té rojo , Dietas para adelgazar , Hacer dieta[310] Comentarios
Gracias a sus propiedades adelgazantes, el Té Rojo o Pu Erh es un complemento ideal para las dietas en las que se busca adelgazar rápido y perder esos kilos que nos sobran. El té rojo acelera el metabolismo, nos ayuda a degradar las grasas, estimula las glándulas salivares, ayudando a la digestión de los alimentos. Podrás adelgazar rápido y sin mucho esfuerzo.
Te ofrecemos una dieta de choque, que podrás seguir durante 4 o 5 días para depurar tu organismo y perder unos kilos de forma rápida. Después puedes continuar con una dieta de mantenimiento.
Este menú, se compone de unas 800 calorías, haciendo así que esta dieta sea de choque, es decir, solo se utilizará como máximo 1 semana (ya que reduce el aporte de proteínas, grasas e hidratos de carbono).
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Día
1 |
Día
2 |
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| Desayuno |
Té rojo con leche desnatada y sacarina. Un yogurt desnatado con 2 cucharadas de cereales. |
Té rojo con leche desnatada y sacarina. Un yogurt desnatado con 2 cucharadas de cereales. |
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| A media mañana |
Té rojo con sacarina. Una pieza de fruta. |
Té rojo con sacarina. Una pieza de fruta. |
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| Comida |
Té rojo con sacarina. Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados |
Té rojo con sacarina. Ensalada de frutas (piña, pera, manzana, kiwi) |
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| Merienda |
Té rojo con sacarina. Un yogurt desnatado |
Té rojo con sacarina. Un yogurt desnatado. |
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| Cena |
Té rojo con sacarina. Un caldo de verduras y pollo (sin piel). |
Té rojo con sacarina. Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados |
Diciembre 16th, 2005 at 1:03 am
[...] En el siguiente artÃculo te recomendamos una tabla donde encontrarás elaborado un menú de unas 800 calorÃas que podrás usar durante una semana como efecto de choque, para depurar y perder rápido unos kilos, después puedes pasar al de 1200-1400 calorÃas que podrás seguir como mantenimiento. Dieta depurativa del te rojo. [...]
Enero 9th, 2006 at 8:14 pm
Hola, necesito una opinión, tengo 24 años de edad,inicie mi embarazo con 63, cuando nació mi hija quedé con 68 kilos de peso, acudi con un acupunturista que me dio aparte de la terapia una dieta que consistÃa en consumir todo lo que quisiera ( en cantidad) solo de carnes verduras, me quito todo lo que eran cereales frutas, leche y todo quello que me supiera dulce, lo hice y baje a 56 kilos en dos meses, el problema es que despues de que termine la dieta volvi a subir de peso ahora peso 68.900 kg, se me comenzó a caer el cabello a tonelas, y todo el tiempo ando con dolor de cabeza y mal humorada. Mido 1.57m , saque mi indice de masa corporal y es de 27.95, la verdad tengo miedo a que si tomo nuevamente una dieta me rebote posteriormente el peso como me paso, y dañe mi organismo con el sube y baja por favor denme un consejo.
Enero 9th, 2006 at 9:12 pm
Hola Malena,
Tu caso es muy frecuente, ya que hay dietas que pueden hacer que bajemos de peso pero no se pueden hacer durante mucho tiempo seguido ya que tienen carencias importantes de algunos nutrientes que pueden dañar nuestra salud. Desde aquí te recomendamos que si quieres bajar de peso lo hagas con una dieta equilibrada y algo de ejercicio. En este link encontrarás algunos consejos:
http://www.hacerdieta.com/2005/12/13/dieta-de-mantenimiento/
Suerte.
Un saludo.
Enero 11th, 2006 at 9:46 am
Hola Pepi, gracias, yo creo que lo mas seguro es que haga la compra por internet. Una pregunta, el yogurth desnatado, ¿lo puedo comer de sabor? (fresa, durazno, etc), o debe ser natural. y los espárragos, ¿los puedo sustituir con algún otro vegetal?, no me vienen bien los espárragos,¿la ternera la puedo cambiar por filete de res? sé que son muchas preguntas pero quiero lograr mi objetivo siguiendo fielmente la dieta. Gracias por todo
que tengas buen dia
Enero 11th, 2006 at 9:53 am
Hola Malena,
Mira el yogurt puede ser de sabores, incluso puede ser con trocitos de frutas o con muesli o cereales, pero siempre que sea desnatado y con edulcorantes, fÃjate bien porque hay muchos en el mercado con “bifidus” o “bio”, pero que en los ingredientes verás que tienen nata, azúcar y muchas calorÃas (esos no).
En cuanto a los espárragos puedes cambiarlo por: espinacas, pimientos, coliflor, berenjenas, calabacÃn, tomates o champiñones.
Puedes intercambiar las carnes por carne de pollo, vaca, ternera o res, pavo, caballo o buey. Las carnes tienen un valor nutricional similar, excepto el cerdo y el cordero que tienen mucha grasa.
Haz todas las preguntas que creas necesarias, el éxito de la dieta es adaptarla a tus gustos y posibilidades. ¡Ãnimo!
Un saludo.
Enero 12th, 2006 at 3:18 am
por favor indiquenme donde puedo conseguir el te rojo en Colombia, si ustedes tienen distribución aquÃ. Tuve la oportunidad de ver a una persona que adelgazó muy bien con este te. mil gracias.
Enero 12th, 2006 at 5:17 pm
Hola Sonia,
Lo cierto es que el Té Rojo resulta muy efectivo en las dietas para adelgazar, además de que es muy saludable aunque no estemos a dieta por sus multiples cualidades.
Nosotros no distribuimos té rojo, aunque puedes encontrarlo en tiendas especializadas como herboristerías, no podemos recomendarte un sitio porque estamos en España y no conocemos lo que hay en Colombia, de todos modos hay algunas páginas en internet que distribuyen té rojo de muy buena calidad a domicilio por todo el mundo a buen precio.
Suerte.
Un saludo.
Enero 12th, 2006 at 7:44 pm
hola pepi, gracias por responder pero tengo una pregunta.. el te rojo puede ser tambien el de sabor naranja o el de vainilla o tiene q ser solo el rojo?.. y puedo hacer esta dieta todo el mes?.. mil gracias.
bye
Enero 12th, 2006 at 8:55 pm
Hola Maria,
Puedes tomar el té con el sabor que más te gusta. Para hacer estos tés, añaden aromas naturales y extractos de piel de naranja, ramas de canela, vainilla, flores, nueces, menta, etc. Puedes tomar el que más te guste. También puedes tomarlos fríos o calientes, yo a veces los preparo con hielo picado o puedes añadirles un poquito de leche desnatada o leche de soja, para endulzarlos te recomiendo edulcorantes.
Puedes hacer esta dieta una semana a lo más 10 días, ya que tiene muy pocas calorías. Luego debes añadir en la comida algo de carne o pescado y dos tostadas de pan integral, en la merienda cereales o galletas integrales y en la cena 1 yogurt desnatado.
Un saludo.
Enero 12th, 2006 at 10:56 pm
Hola, he estado siguiendo la dieta para bajar de peso 3 kg en una semana al pie de la letra, sin embargo entre comidas me da un poco de hambre y cuando tomo el te verde, me mareo después de un rato, hoy incorporé el té rojo, y al cabo de diez minutos me sentà muy mareada, entonces no se si esto es normal o si debo de dejar de consumir el te, ¿qué opinión me puedes dar? de antemano gracias por tus comentarios y saludos desde México.
Enero 13th, 2006 at 12:29 pm
Hola Malena,
Si te da hambre entre horas puedes comer una pieza de fruta (manzana, naranja, piña, fresas, melocotón, kiwi, etc), la fruta te aportará energía rápida en forma de frutosa y te sentirás mejor.
Los mareos pueden ser debidos a las sustancias que contiene el té y que son ligeramente diuréticas es decir, eliminan líquido y esto puede provocarte pequeñas bajadas de tensión arterial, te recomiendo que pruebes a añadir más agua al té, y te tomes la presión arterial. Si continúan los mareos deja de tomar el té y en su lugar prueba a tomar zumo de limón o de pomelo con edulcorantes.
Un saludo.
Enero 13th, 2006 at 5:52 pm
Hola Pepi estoy feliz, quiero darte las gracias, estoy en el dÃa cinco de la dieta, me pese y ¿qué crees? baje ya 2.800 grs, ahora peso 66 kilos parece que la dieta va muy bien, y estoy muy contenta aunque aún no llego a mi peso ideal que viene siendo de 56 kilos, pero, bueno, creo que bajar casi tres kilos son un buen comienzo, haré lo que me aconsejaste respecto del té, pero ademas quiero saber, si puedo repetir la dieta una semana mas o bien, si la puedo prolongar todo el mes, muchas gracias por tu asesorÃa y un saludo afectouso de mi parte.
Enero 13th, 2006 at 6:57 pm
¡Enhorabuena Malena!
Te felicito por la constancia que estás demostrando. Tu sigue así y verás como consigues lo que te propongas. He visto como muchas personas lo logran y seguro que tú estarás en ese grupo
En cuanto a lo de continuar con la dieta una semana más, yo te aconsejo que si quieres hacerla durante más tiempo simplemente debes añadir a lo que ya tienes puesto en el menú:
- En la comida una ración de pollo, pavo o pescado cocinado a la plancha.
- En la merienda una rebanada de pan tostado con queso fresco o sino 3 galletas integrales.
- En la cena añade dos lonchas de fiambre de pavo con unas rodajas de tomate natural y orégano.
El tema de añadir estas cosas a la dieta es poco a poco ir aumentando las calorías que tomas para que cuando dejes la dieta no sufras el temido efecto rebote. De esta forma no recuperarás los kilos perdidos sino que poco a poco iremos añadiendo a tu dieta más variedad y cantidad de alimentos para que tu cuerpo se acostumbre.
Puedes leer algo más sobre el efecto rebote en:
http://www.hacerdieta.com/2005/12/13/dieta-de-mantenimiento/
Un saludo.
Febrero 3rd, 2006 at 1:43 pm
hola, me gustaria hacer la dieta del te rojo…. porque necesito perder mas de 5k pero en realidad me urge en principio para dentro de un mes. lo unico que quiero saber, la alcachofa como se prepara? sabe mal? es que no se el aspecto que tiene me echa un poco para atrà s. se puede reemplazar por otra verdura?gracias
Febrero 3rd, 2006 at 8:01 pm
Hola mili1376,
Puedes cambiar las alcachofas por revuelto de espinacas con ajitos y gambas, o por berenjenas rellenas de carne picada de pollo, o por una ensalada con atún.
Un saludo.
Por cierto acabo de ver que te has registrado en nuestro foro http://www.dietaspersonalizadas.com
asà que seguimos hablando desde allÃ.
Un saludo!
Febrero 16th, 2006 at 3:18 am
tengo dos semanas de estar tomando te rojo y estoy comiendo normal, los resultados han sido minimos, esto por no decir infimos¿por que no me ha dado resultado si tomo 4 tasas al dia segun sus indicaciones?
Febrero 18th, 2006 at 8:14 pm
Hola Patty,
En tal caso sería interesante que probases a hacer durante dos días la dieta totalmente, es decir, siguiendo los menús recomendados.
Cada persona responde de forma diferente, es por eso que tal vez has perdido muy poco o casi nada, hay gente a la que le cuesta mucho bajar de peso, pero no te desanimes, intenta cuidar un poco la alimentación y salir a caminar todos los días un rato, ya verás como pierdes peso.
Un saludo.
Febrero 23rd, 2006 at 12:28 am
hola soy nuria tengo 17 años y tengo una urgencia. Mido 1.58 y peso 70 kg.Esty bastante desanimada pq mis padres en vez de apoyarme me abruman y me agovian con lo de siempre. Yo quiero adelgazar, y llegar a 50 kg, necesito alcanzar esta meta para primeros de junio. Al principio he pensado funcionar con dietas rapidas y despues en mayo o asi hacer una fija de mantenimiento par ano rekuperar lo perdido. por favor si alguien puede ayudarme, escribanme a mi direccion de hotmail, m_arta_69@hotmail.com
Febrero 23rd, 2006 at 11:12 am
Hola Nuria,
He calculado tu peso ideal y creo que llegando a 55 kilos estarías en tu peso ideal. Puedes perder esos kilos siguiendo un plan de adelgazamiento como el que comentas, combinando dietas más estrictas con una de mantenimiento. En este link encontrarás toda la información para confeccionar la dieta a tu medida:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/perder-5-kilos-en-dos-semanas/
Un saludo!
Febrero 25th, 2006 at 3:01 am
Hola pepi!!
Gracias x tu correo, ok mira, mi pregunta es. donde puedo conseguir el té rojo?? o si tiene algún otro nombre. Por favor.
Saludos y perdón x escribirte por mail.
Atte: Juliana
Febrero 25th, 2006 at 3:07 am
Hola PEPI!!
Perdón x escribirte x mail. Ok Muchas gracias mira, mi pregunta es Donde puedo conseguir el té rojo?? o si tiene algun otro nombre? x favor Muchas gracias de nuevo.
SALUDOS
Febrero 26th, 2006 at 1:48 am
Hola Juliana,
Mira el Té rojo también se conoce como Pu Erh, puedes encontrarlo en herboristerías y supermercados. Puedes comprar Té rojo, té verde, té negro o té amarillo, las distintas variedades de té dependen del tiempo de curación.
Si no encuentras ningún lugar donde comprarlo, puedes comprarlo online en internet.
Un saludito y suerte
Marzo 1st, 2006 at 6:58 pm
HOLA, NECESITO UNA DIETA, MIDO 1.67 Y PESO 92.
LLEVO 2 MESE POR MI CUENTA Y HE ADELGAZADO 10 KG. PERO AHORA ME HE ESTANCADO.
QUE ME ACONSEJAIS?
SALUDOS
Marzo 3rd, 2006 at 1:52 pm
Hola Berilo,
Te he contestado en:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/hello-world/#comments
Un saludo!
Marzo 6th, 2006 at 6:58 pm
HOLA, TENG0 45 AÃOS MIDO 1,69Y PESO 76 K. CREO QUE NECESITO ADELGAZAR 6 KILOS, YA QUE SI ADELGAZO MAS DE LA CARA ME ENCUENTRO MAL.
QUISIERA PROBAR LA DIETA DEL TE ROJO Y LUEGO UNA
EQUILIBRADA PERO NORMALMENTE TENGO LA TENSION ARTERIAL, MAS BIEN TIRANDO A BAJA, Y SOY ALGO NERVIOSA ME PUEDE PERJUDICAR?,
ALGO ALGO DE EJERCICIO, PERO MI TRABAJO ES TODO EL DIA SENTADA Y TENGO MAL LA CIRCULACIÃN
POR FAVOR CONTESTAME A :
adminmgarcia@terra. (energiavital-1)
Marzo 7th, 2006 at 12:48 am
Hola energía vital,
Creo que es una buena idea el hecho de que combines una dieta depurativa como la del té rojo con otra equilibrada, seguro que pierdes esos 5 – 6 kilos.
Esta dieta no afecta a las cifras de tensión arterial. La teina es mucho más sana que la cafeína por ejemplo ya que la cafeína produce una excitación rápida y luego una bajada brusca, mientras que la teína aumenta de forma paulatina la tensión y el metabolismo sin crear esos picos, sino que se libera lentamente. Es por eso que esta dieta te ayudará no sólo a perder unos kilos sino a regular tu organismo.
El tema de la circulación, las varices y la sensación de tener las piernas cansadas mejorará mucho si te acostumbras a dar paseos de 30 minutos todos los días y lo combinas con un gel frío para las piernas.
Un saludo!
Marzo 9th, 2006 at 11:22 pm
hOLA MI NOMBRE ES KATYY VIVO EN VENEZUELA, QUIERO REBAJAR UNOS CUANTOTES KILO MIDO 1.65 Y PESO 96 KILOS MI PREGUNTA ES: EL TE ROJO LO VENDEN EN VENEZUELA? HACE 6 MESE ME OPERARON DE UNA SAFENOCTOMÃA Y MY CIRUJANO ME MANDO A REBAJAR Y HE HECHO MUCHAS DIETAS Y LOQUE HAGO ES SUBIR CADA DÃA`MÃS ATENTAMENTE kATY….
Marzo 10th, 2006 at 5:37 am
Queria saber si el te rojo es el te que venden en los super mercados o es un especial
Marzo 10th, 2006 at 3:03 pm
Muchas Gracias por responder a mi situacion, hice la dieta de los 10 dias, 4 dias de depuracion del organismo y los otros 6 de dieta con los 2 menus restantes rebaje 3 kilos y tambien estoy haciendo ejercicios todos los dias…Pero te tengo que decir que fue complicado aqui en California encontrar ese Te rojo o Pu erh fui a lugares chinos, mexicanos de todo y lo unico que encontre parecido fue en un lugar organico se llama Te Rojo con Mate esta bien este o no?…Bueno nuevamente Muchisimas Gracias y espero la siguiente dieta ansiosa….See you later!!!
Marzo 10th, 2006 at 3:10 pm
Hola Jessica!
Lo cierto es que aquà en España el té se consigue en cualquier supermercado, pero mucha gente de otros paÃses me comenta que tienen problemas para comprar el té rojo, de todos modos por internet puedes comprarlo. El té con mate que compraste vale igual que el té solo.
Bueno, enhorabuena por esos tres kilos! como me dijiste que pesabas 72 kilos, supongo que ahora estarás pesando 69.
He calculado que tu peso ideal está en unos 64 kilos, asà que te propongo que pierdas esos 5 kilos de forma fácil, preparando tus propios menús y sin pasar hambre. Puedes comer la cantidad de comida que quieras pero evitando los dulces y los hidratos de carbono. Esta dieta se basa en 3 fases y está pensada para ir poco adpatando tu dieta a una dieta lo más equilibrada posible y que te permita mantenerte y no recuperar lo que vas perdiendo. Se trata de la dieta de South Beah. Puedes leer en que consiste más detalladamente en este enlace:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-south-beach/
Si tienes alguna duda también puedes entrar en nuestro foro:
http://www.dietaspersonalizadas.com
Un saludo!
Marzo 10th, 2006 at 3:36 pm
Hola Eliana,
El té o Pu Erh que recomiendo en esta dieta, puedes encontrarlo en España en cualquier supermercado. Hay herboristerías que lo venden en vez de en bolsitas de infusión, lo venden a peso o a granel y tienen más variedad de té. Puedes encontrar té rojo aromatizado con vainilla, canela, naranja, etc.
Pero, el té del supermercado es igual que el de otras tiendas más especializadas.
Puedes leer algo más sobre el té en:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/08/dieta-del-te-rojo/
Un saludo!
Marzo 10th, 2006 at 3:43 pm
Hola Caty!
Perder algunos kilos te ayudará en tu postoperatorio y hará que te sientas mejor.
Con la dieta del té rojo podrás perder 3 kilos por semana, es decir que para Mayo, podrás pesar unos 73 kilos.
El té o Pu Erh que recomiendo en esta dieta, te ayudará a perder peso. No sé en Venezuela en que lugares puedes encontrarlos, pero puedes probar en barrios chinos o herboristerías. También puedes adquirirlo en internet. En nuestra página sulen salir anuncios de empresas que envían el té rojo a cualquier lugar, no es caro y es de buena calidad.
Puedes ver algún menú más en este link:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo/
Suerte, un saludo!
Marzo 20th, 2006 at 8:44 pm
hola me llamo karla tengo 17 años mido 1, 59 y peso 67 kilos, aunque hago mucho ejercicio no logro bajar de peso , supongo que es por que no tengo una buena dieta y como mucho espero me puedan ayudar gracias
Marzo 24th, 2006 at 12:05 pm
Hola Karla,
Es importante que continues haciendo ejercicio y que lo combines con una buena dieta equilibrada con la que puedas perder peso sin pasar hambre y sin perder salud.
Te recomiendo una dieta disociativa como esta:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-south-beach/
Un saludo!
Marzo 31st, 2006 at 2:29 am
pepi,
gracias por responder mi mensaje
me dijiste que hiciera la dieta del te rojo, la debo hacer las cinco semanas?
debe ser alcachofa y esparrago? no se puede sustituir por ningun otro vegetal?
Abril 1st, 2006 at 5:46 pm
HOLA PEPI, TE AGRADESCO MUCHISIMO EL KE ME HAYAS ENVIADO LA DIETA DEL TE ROJO, PERO PORFAVOR DIME CON KE OTRO NOMBRE PUEDO PEDIR EL TE Y EN DONDE LO PUEDO COMPRAR, PORKE SE ME ESTA DIFICULTANDO MUCHO EL CONSEGUIRLO, O PORKE OTRO TE MAS COMERCIAL LO PUEDO SUSTITUIR…MIL GRACIAS
SALUDOS
Abril 2nd, 2006 at 1:02 pm
Hola Lala,
Puedes sustituir la alcachofa y los espárragos por ensalada o cualquier otra verdura.
Comienza por hacerla durante 10 días. Después vuelve a escribirme para decirme que tal te a ido y te diré si seguir con esa dieta o tal vez te cambie a otra.
Suerte un saludo!
Abril 7th, 2006 at 1:30 am
HOLA, TENGO 34 AÃOS, PESO 65 KILOS Y MIDO 1.57, VOY TODOS LOS DIAS AL GIMNASIO, ANTERIORMENTE PESABA 78 KILOS, HE BAJADO VARIOS KILOS, PERO SOLO HASTA ESTE PESO DE 65 KILOS HE LLEGADO, PARECE IMPOSIBLE PODER BAJAR MAS. POR FAVOR AYUDENME QUE PUEDO HACER.
Abril 14th, 2006 at 2:52 pm
Hola!! Tengo 26 años y mi peso oscilo por muchoooo tiempo entre 54-56 kilos, comÃa de todo y no engordaba. Desde hace unos 7 meses para acá he ido aumentando de peso, en diciembre pesaba 59 kilos y luego aumente a 63 en un abrir y cerrar de ojos lo cual lo atribuà a las comidas y dulces decembrinos. El caso es que he dejado de comer dulces ( son mi debilidad), desayuno con cereal,como muchas ensaladas y frutas y camino diariamente 30-45 minutos y no logro bajar de peso y lo peor es que todo se me acumula en caderas y barriga .
Me ha hablado del té verde y el té rojo, que lo compre mejor en tabletas por que hace más efecto… ¿Cuál de los dos tés me recomienda?
¿Cómo se debe tomar para que surta efectos adelgazantes 100 x 100?
¿Qué otra solución(infusión,tabletas etc) natural existe para quemar grasas localizadas?
Ahhh se me olvidaba mi estatura es de 1.65 cm
De antemano muchas gracias
Abril 16th, 2006 at 6:15 pm
Hola!! hoy es mi primer dÃa con la dieta del te rojo, he engordado 4 kilos (mido 1.61 y peso 56)que me gustaria perder lo antes posible, sobretodo ahora que llega el buen tiempo,se intentará, ya os contaré… el caso es que me gustaria que se explicitaran las cantidades,de fruta, verdura, etc.. no pone nada.. ruego respuesta plesae!!
Abril 17th, 2006 at 3:00 am
Hola! Fuà con una nutirologa y baje muy bien de peso… ya estaba a nada de llegar a mi peso ideal (50 kg) pero se atravezo “semana santa” y la comilona me ha hecho subir 3 kg!!! en unos dÃas tengo que regresar con mi doctora a que me pesen y me muero de la verguenza!!! me podrÃas recomendar una dieta para rebajar aunque sea la mitad… no se si la que mencionan del te rojo sea la correcta. ¿cuanto se supone que se baja en los cuatro dÃas? y otra pregunta, en méxico se acostumbra que la comida “fuerte” sea a medio dÃa más que en la cena, ¿podrÃa intercambiar las comidas que se sugieren por cenas y viceversa?
Muchas gracias!!!
Abril 17th, 2006 at 3:01 am
Tengo otro comentario… cuando empece la dieta en la que baje tan bien de peso estaba muy motivada, pero ahora no se que me pasa que no me puedo comprometer… estoy muy anciosa y no hago más que “meterme cosas a la boca”… ¿Alguna recomendación?
MuchÃsimas gracias y saludos
Abril 19th, 2006 at 7:08 pm
Hola de nuevo!! sabeis?? me estoy desesperando, porque ya es mi 4 dia con la dieta, y sabeis lo q he perdido?? 4 dÃas!! ni un sólo gr…¿que hago?? por q no me hace efecto?? aunque no sepa las cantidades, os aseguro que como con moderación, realmente pienso que habitualmente como tan poquito, que poniendome a dieta es igual que si no lo estuviera, por eso no logro adelgazar… el caso es que estoy desesperada, necesitaba quitarme al menos 2 kg para el 1 de mayo, pero veo q no va a poder ser y lo peor es que cuando no lo consigo, me frustro, y me pego un atracón de dulces, que son mi pasión (igual q la tuya, carolina)… en fÃn, intentaré seguir a ver si no desespero…
Abril 19th, 2006 at 7:56 pm
HOLA BUEN DIA…
SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO
ESTABA LEYENDO LAS PROPIEDADES DEL TE.
ME GUSTARIA SABER SI ES CIERTO QUE SE DEBE TOMAR CALIENTE… ES DECIR EN AGUA HIRVIENDO DEJAR REPOSAR LA BOLSITA DE TE.
Y QUE TAN CIERTO ES QUE DEBE SER MINIMO 3GR.
PUES YO TENGO EL TE.. PERO LAS BOLSITAS INDIVIDUALES VIENEN EN PORCIONES DE 1 GR.
GRACISA POR SU ATENCION
Abril 24th, 2006 at 3:39 pm
Hola Sueca,
Disculpa que hayamos tardado unos días en responder. Bueno, lo primero es decirte que no te desanimes. En cuanto a las cantidades son las que dice en la dieta. Una pieza de fruta se refiere a una manzana, una pera, una naranja, etc de tamaño mediano (unos 160 gr). En cuanto a la ensalada puedes comer toda la cantidad que te apetezca. Por otro lado el cuerpo tarda en metabolizar los alimentos unos 2 o 3 días, es por eso que los primeros resultados se ven tras 7 días de dieta. Yo te recomiendo que te peses una vez a la semana a la misma hora, en la misma báscula y con la misma ropa. Por otro lado intenta hacer algo de ejercicio, como salir a caminar 30 minutos todos los días.
Un saludo!
Mayo 2nd, 2006 at 6:02 am
Hola soy de mexico y estoy interesada en seguir la dieta que todas comentan pero sera posible que alguna mexicana me pueda decir donde consigo el te rojo? y cuanto cuesta?
gracias
Mayo 5th, 2006 at 4:03 pm
Hola, es la 1ª vez que estoy en esta pag, y me parece que lo que deciis es muy coherente, tengo una pregunta ,ninguna de ustedes se “ayudan” de pastillas milagrosas y si es asi podrian darme el nombre de ellas?
La razon de mi pregunta es sencilla, es que mi novio tiene un ligero sobrepeso, el mide 1.89 y pesa unos 110 kilos y la verdad no se que hacerle para ayudarle, le hago comidas que segun mi criterio son bastantes sanas y bebe muchas infusiones, pero no veo que baje ni un gramo, es mas se mantiene en el mismo peso, cual seria una solucion?
Mayo 7th, 2006 at 2:17 pm
Hola Maria,
Mira eso de las “pastillas milagrosas” que te hacen adelgazar, es un mito. Es decir, existen pastillas antidepresivas, que disminuyen el apetito, sin embargo también afectan al estado de ánimo, además que al dejarlas se corre el peligro de recuperar todo lo perdido. Yo te aconsejo que si quieres ayudar a tu novio os compreis unas buenas zapatillas y salgais todos los días a caminar una hora. Además puedes animarle a hacer la dieta que te dejo en este link. Con esta dieta puedes seguir preparando tus propios menús y sin pasar hambre. Puedes comer la cantidad de comida que quieras pero evitando los dulces y los hidratos de carbono. Se trata de la dieta de South Beah. Puedes leer en que consiste más detalladamente en este enlace:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-south-beach/
Ya verás como seguro que lo consigue. En un mes habrás perdido 8 – 10 kilos. Recuerda que es muy importante salir a caminar, nadar, bailar, o cualquier otro ejercicio.
Un saludo y suerte.
Mayo 9th, 2006 at 4:57 pm
HOLA SAYS… EL TE ROJO LO CONSEGUI EN PRICE CLUB.. Y TAMBIEN LO VENDE NUTRISA O EN EL SUPER EN LA SECCION DE TES….
UN BESO Y SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MÃXICO
Mayo 9th, 2006 at 8:04 pm
Hola Lupita,
Gracias por la información!
Mayo 10th, 2006 at 3:22 pm
Hola, Quisiera saber si es indiferente comprar el Te Rojo de cualquier marca ? , Me explico, no consigo en mi ciudad el Pu- Erh como tal, conseguà solo Te Rojo y en bolsitas de una marca china x. Tiene el mismo efecto adelgazante? Quiero rebajar 4 Kilos.
Gracias
Saludos!!!!
Mayo 11th, 2006 at 12:24 pm
Hola!Acabo de empezar con la dieta hace 2 dias y he bajado un kilo.El caso esq a mi tambien me dan esos mareos que al principio comentaba una chica,yo soy de tension baja asiq imagino sea por eso.Me preguntaba si se puede meter en los menús diarios a parte de pollo etc, se podria meter arroz y pasta aunque sean integrales,con verduras o salsa de tomate por ejemplo y huevos cocidos o en tortilla.
Besos y Gracias
Mayo 11th, 2006 at 12:25 pm
Hola!Yo mido 1.62 y peso 60 kilos.No esq crea que estoy muy gorda pero tengo las cederas anchas y me gustaria bajar algo de esa zona.¿Que dieta debo hacer y cuantos kilos debo bajar?
Mayo 11th, 2006 at 12:39 pm
Hola q tal?Yo llevo haciendo la dieta tan solo 2 dias pero ya m he kitado un kilo,lo malo es que soy de tension baja y me mareo un poco despues de comer.Me gustaria saber si puedo integrarle a la dieta arroz y pasta integrales y huevos cocidos o tortilla francesa.M resulta mas facil de preparar y me gusta mas que las carnes.
Muchas gracias y un beso a todas.
Mayo 12th, 2006 at 11:49 am
Gracias por tu consejo y ya les contare que tal, por ahora yo tambien me apunto a bajar unos kilitos que los necesito, tengo una pregunta; el té se bebe despues de las comidas?, es que me interesa mucho el tema de los tés y por lo que yo sé el té rojo bebido despues de las comidas hace de quema grasas,(todos los tés son maravillosos) bueno y tengo otra que quiero que me confirmen, es que cuando estoy con el periodo y me peso , peso mas de lo que suelo pesar, eso es por la retención de lÃquidos?, que alimentos puedo comer para ayudar a eliminar dichos lÃquidos?….
Mayo 13th, 2006 at 2:20 pm
Hola Paula,
Realmente no te hace falta perder peso, sin embargo te voy a recomendar una dieta y unos consejitos que te ayuden a bajar 2 – 3 kilos pero sobre todo que reduzcan la zona de las caderas:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/14/dieta-contra-la-celulitis/
Un saludo!
Mayo 13th, 2006 at 6:41 pm
Hola Verónica,
Enhorabuena por ese primer kilo. Mira el hecho de que te sientas débil es un indicador de que estás tomando pocas calorías según tu gasto calórico diario, así que te recomiendo que aumentes un poco la cantidad de comida, puedes incluir arroz y pasta integrales y huevos cocidos o tortilla francesa.
Un saludo!
Mayo 15th, 2006 at 2:17 pm
Hola, te escribo nuevamente ya que no me has respondido ;(….. Quisiera saber si es indiferente comprar el Te Rojo de cualquier marca ? , Me explico, no consigo en mi ciudad el Pu- Erh como tal, conseguà solo Te Rojo y en bolsitas de una marca china x. Tiene el mismo efecto adelgazante? Quiero rebajar 4 Kilos.
Gracias
Saludos!!!!
Mayo 16th, 2006 at 10:44 am
Hola Maria,
El té puedes tomarlo cuando quieras, tanto antes de comer (para saciar el apetito), como después de comer (para ayudar a metabolizar mejor las grasas).
Por otro lado con la menstruación debido a los cambios hormonales el cuerpo tiende a retener líquido. Lo mejor para eliminar líquido el tomar poca sal y beber mucha agua, también el té tiene cierto efecto diurético.
En este link puedes leer más sobre el té:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/08/dieta-del-te-rojo/
Un saludo!
Mayo 17th, 2006 at 8:48 am
Hola
El 26 de Febrero me hicieron una tireidectomÃa total y estoy medicandome con levotroid. Mido 1.52 y peso 60 Kilos, jamás habia estado yo en ese peso, siempre he estado alrededor de los 52 kg. Desde entonces no consigo adelgazar, he intentado varias dietas, hasta la que me dio el endocrino y no hay forma. Estoy tomando Te Rojo, tres veces al dÃa, hago deporte dos dias a la semana y dieta diaria ¿qué más puedo hacer?.
Saludos
Mayo 17th, 2006 at 12:54 pm
Hola Rosy,
Existe en el mercado una gran oferta de tés diferentes de distintas marcas comerciales y diferentes modos de presentación. En principio todas las marcas y presentaciones conservan las propiedades del té. Es decir, puedes tomar la marca que encuentres, tanto en bolsitas de infusión, como el té suelto a peso o a granel, también hay té liofilizado, etc.
El Té Rojo es igual al Pu Erh, tiene el mismo efecto adelgazante. De todos modos puedes leer más en este link:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/08/dieta-del-te-rojo/
Un saludo!
Mayo 18th, 2006 at 3:46 pm
Hola Inma,
La verdad es que estás haciendo todo lo que se debe hacer en estos casos. Es importante que tengas paciencia. Ya verás como con la dieta, algo de ejercicio y el control médico (es importante que te vayan ajustando la dosis de levothroid), pronto empezarás a perder peso.
De todos modos te recomiendo que sigas los consejos que damos en este artículo:
http://www.hacerdieta.com/category/dieta-para-el-hipotiroidismo/
Un saludo!
Junio 15th, 2006 at 1:42 am
hola estoy desesperada tengo 24 años,mido 1.64 y peso 91 kg.y mi IMC: 33.8, he intentado de todo pero pero es imposible, por favor ayudenme necesito adelgazar por lo menos 10 kilos en 1 mes para incrementar mi autoestima y poder seguir adelgazando hasta llegar a mi peso ideal, no puedo hacer mucho ejercicio, pues casi no me queda tiempo por el estudio.
por fa ayudenme.
Junio 15th, 2006 at 6:17 am
hola
necesito que me ayudes a bajar de peso, antes tenia un peso normal, pero hace dos años se descontrolo y yo no puedo mas, he tratado de empezar dietas todos los lunes y nunca llego a la tarde de ese lunes manteniendo mi idea. trato de comer sano, se en que consiste pero mi voluntad falla ya que mi medio no me ayuda en nada porque se cocinan muchos carbohidratos y comidas muy grasas. He consultado medicos para saber si es un problema de hormonas o metabolico y los examenes me indicaron que tengo alto el colestoerol y tengo problemas de colon irritable. ademas mi actividad es demasiado sedentaria. tengo 24 años y mido un 1.70 mts y mi peso es de 93 kilos
necesito una dieta efectiva y facil aunque me tome años, pero tambien necesito cambios para sentirme motivada
gracias desde ya
luisa
Junio 15th, 2006 at 12:17 pm
Hola me gustaria saber como me puedo suscribir al foro, yo vivo en japon y estoy haciendo la dienta del te, ya he bajado dos kilos y estoy muy feliz.
Junio 19th, 2006 at 11:07 am
Hola queria preguntar, yo no estoy siguiendo la dieta del te rojo, pero si estoy consumiendo el te diariamente, me gustaria saber si esta bien, o solo es recomendable ingerirlo por el tiempo que ustedes indican.
Junio 21st, 2006 at 4:16 pm
Siempre tuve problemas de sobrepeso muy grandes, y con los años los he superado… mido 1.59 y una vez que supere esos kilos de mas durante 4 años promedio me mantuve con un peso de 47 promedio; en un mes a causa de estres me descompagine y llegue a pesar 60 kg, hace 4 meses que hago dietas de 1200 calorias pero nunca consigo bajar de los 58 kg. La verdad soy de una contextura fisica muy pequeña y visulamente aparento gordura… Como puedo hacer para perder kilos rapidamente y seguir con un plan de 1200 calorias como mantenimento para recuperar mis 47 kilos… muchas gracias!!!
Junio 21st, 2006 at 6:45 pm
Hola, me llamo Jimena y tengo una pregunta, llevo tomando el té rojo en ayunas a las 7:30 a.m. Estoy haciendo una dieta de 1100 calorÃas y pues hago el desayuno como a las 9:00 a.m. Luego hago mi comida y mi cena correspondientes, pero durante el dÃa tomo el té rojo frio, como agua de dÃa. No logro bajar de peso, sino que he subido, tengo que dejar de hacer la dieta y tomar el té rojo caliente? o que debo hacer?
Quiero hacer la dieta del té rojo que está publicada, pero por no puedo bien por el trabajo.
Gracias!!!
Junio 22nd, 2006 at 11:43 am
Tengo 27 años, mido 1,60cm y peso 90kg.
Quiero adelgazar, estoy desesperada!!!!!
Al principio no me cuesta perder peso, pero me canso y las dejo.
He probado muchas dietas.
Espero que me podais ayudar.
Gracias.
Junio 22nd, 2006 at 7:20 pm
hola ,mi nombre es paula tengo 28 años y peso 64 kilos, mido 1,60.Siempre mi peso fue 54 y desde hace unos meses he subido mucho, ahora quiero que me cuenten como puedo bajar por lo menos 5 en menos de un mes
muchas gracias y confio en su colaboracion y ayuda.
paula..de portugal
Junio 27th, 2006 at 11:41 am
hola me llamo nerea, he visto la dieta del te rojo y pienso probarla.también querÃa preguntar 2 cosas;la verdad deben ser 2 cuestiones bastante estupidas…pero bueno espero que me contesten.
la 1ª es sà las infusiones sean del tipo que sean (manzanilla,tes,poleo,mora…)engordan algo es decir si tienen calorias.
la 2ª es preguntar si estando con la menstruacion es mas facil adelgazar o al revés te engordas más por eso de retener lÃquidos.y qué se puede hacer para perder mas calorias esos 4-5 dÃas del perÃodo.
gracias,besos y animo a todos/as con sus dietas!! a vencer!!!!
Junio 28th, 2006 at 12:58 am
hola mira tengo 18 años mido 1.58 y stoy pesando 60 kilos kiero bajar 8 kilos ya mismo y no se como aveces siento que tengo ansiedad por comer me estoy deprimiendo mucho mandenme una dieta y ejercicos para realizarlos y que me ayuen a perder este peso lo mas rapido posible.
Junio 28th, 2006 at 10:13 am
Hola quiero contarles mi experiencia, mido 1,55 y pesaba 56, aunque no estaba gorda si sabia que tenia unos kilitos de mas, empece a tomar el te pero preparo 4 papeletas en dos litros de agua y lo consumo durante el dia, he dejado las sodas, las salsas y disminuido el azucar, ademas ya que sufro de azucar bajo, siempre tomo 5 comidas al dia, en una semana baje un kilo y en las siguientes dos otro, quiero bajar unos tres kilos mas, animo a todos no desesperen, si se puede.
Julio 3rd, 2006 at 12:32 pm
hola! tengo un problema.. me han recomendado te rojo, y lo he comprado en una herboristeria. Mi sorpresa ha sido cuando he mirado los ingredientes (es una manÃa) he visto que contiene Maltodextrina, como no sabia que era lo he buscado en internet y resulta que es para que los deportistas aumenten peso. Estoy algo perdida. Si me podeis ayudar..
Gracias de antemano
Julio 12th, 2006 at 12:42 am
ola me gustaria saber si es mas efectivo tomar el te rojo en pastillas o en infusion, o es lo mismo?
estoy en la tienda y no se que comprar
Julio 12th, 2006 at 6:28 am
Hola, tengo 25 años, mido 1.55 y peso 53 kilos, que dieta puedo hacer para bajar unos 4 kilos? cuanto seria aconsejable que baje por semana?…no como ni carnes rojas ni pollo ni pavo….Ojala pudieran aconsejarme que hacer, y si hay algun suplemento que me ayude
Julio 24th, 2006 at 6:17 am
hola, tengo 18 años y la verdad puej necesito bajar 20kg en 50 dias =( …
ya anteriormente hize algo de lo q no estoy muy orgulloso pero q me resulto efectivo, mi dieta era:
- 3-4 vasos de agua y una manzana de desayuno
- tomate, lechuga, zanahoria (a veces remolacha) y un pedazo de carne de pollo o vaca a la plancha.
- puej la verdad no comia nada pasado eso solo tomaba agua o alguna fruta
de esta forma talvez consiga bajar lo q necesito pero quisiera saber q si consigo alcanzar mi meta q dieta podria hacer despuej para no caer en el efecto rebote y si en la noche puedo tomar te rojo ?
realmente apreciaria tu ayuda; espero tu respuesta
Julio 28th, 2006 at 12:37 am
Mi pregunta es que si el te rojo le hace daño a una persona que esta embarazada.
Gracias
Agosto 18th, 2006 at 6:13 pm
hola, tengo 30 años de edad, mido: 1,57, y peso 65,250, dos semanas atras empecé a ser dieta comiendo solo frutas y ensaladas, cafe sin azúcar, no estoy comiendo arroz ni frijoles ni carne, además estoy haciendo un poco de ejercicio, pesaba 68,150 y logré bajar 2900 kg, quiero llegar a pesar 58, que tengo que hacer, no se donde puedo conseguir el te rojo, vivo en Costa Rica.
gracias.
Agosto 20th, 2006 at 5:05 pm
Tengo 60 años mido 1.54, peso 83 kilos,la presión arterial la mantengo un poco alta 120/80, por favor que puedo hacer para bajar de peso, sin tener que comer verduras, no me gustan. Me puede contestar personalmente gracias
Agosto 24th, 2006 at 7:33 pm
Hola!! tengo hipotiroidismo desde hace 8 años. Por un tiempo bajé de peso con el tratamiento, dieta y ejercicio,llegué otra vez a mi peso normal, luego me descuidé y engordé 15 kilos. Me he hecho la lipo hace casi un mes y sólo he bajado 2kilos,hago dieta, voy al gimnasio pero llevo unas fajas horrorosas en el abdomen, piermas y espalda que creo que sonlas que no me permiten bajar de peso, y el cirujano plástico me dijo que debo llevarlas un mes más,necesito consejo URGENTE porque estoy ansiosa y no quiero comer por esto, me siento mal anÃmicamente y quiero bajar de peso YA!!!!!!!!!!
Agosto 26th, 2006 at 2:53 am
hola estoy haciendo la dieta del te rojo y me va muy bien pero solo poneis para 4 dias y me gustaria q pusierais para mas dias,mido 1,73 y ahora peso 92 kilos ya he bajado 16 kilos pero necesito bajas muxos mas,contestarme por favor y gracias
Agosto 27th, 2006 at 4:48 am
Hola.
Mi duda es porq hace dos dias empeze la dieta del te rojo.
Pero cual es el verdadero gusto de este te??
Porq yo lo compre,pero me sabe muy parecido al te normal,esto puede ser??
Y otra cosa
cuales son las funciones del te negro,el verde y el blanco??
Espero su respuesta
Desde ya,gracias!
Saludos
Septiembre 13th, 2006 at 7:36 pm
Hola mi nombre es Alejandra me es muy difÃcil seguir una dieta ya que me considero que son muy especial con los alimentos ya que la mayorÃa no me gustan me gustarÃa saber donde puedo conseguir una dieta que se pueda acomodar a mis necesidades pero que a la vez me ayude a cumplir con mis actividades ya que de lunes a viernes tomo clases de box y spinning mido 1.60 y peso 59 gracias por cierto una pregunta al tomar el te rojo si no haces dienta adelgazarÃa???
Septiembre 15th, 2006 at 4:02 am
Hola:
Estoy tomando te rojo, estoy haciendo dieta y ejercicios, al principio comenze con dos tazas al dia, sin embargo mi presion arterial que era relativamente alta 130/90, bajo a 105/70, entonces cuando tomo las dos tazas siento como una bajada de presion mas fuerte, quisiera saber si tomo solo una taza al dia, me ayudara a bajar de peso o es como si no tomara nada.
Saludos,
Maria Gracia
Septiembre 15th, 2006 at 4:35 am
hola!
tengo 17, mido 157 y estoy pesando actualmente 54. El año pasado pesaba 60.
yo al menos logré bajar de peso más que nada por una cuestión sicológica, aunque también la falta de tiempo y el estrés han contribuido. en realidad me gustarÃa llegar a pesar 52 ó 51, pero mis ansias -el mismo estrés- no me lo permite.
en realidad el té rojo es el que se vende en todas partes, es el más común. el té negro es el peor según mi punto de vista, ya que contiene un alto nivel de cafeÃna, y no tiene tantos antioxidantes y otras cosas que el té verde y el blanco tienen. mi pregunta es si se puede reemplazar el té rojo por alguno de esos otros mejores.
eso es todo. gracias, y saludos y mucha suerte a las que quieren bajar de peso. (consejo: apasiónense – yo aprendà a dibujar sola, me encanta estudiar y en eso ocupo mi tiempo libre)
Septiembre 15th, 2006 at 4:40 am
otra cosa: piensen que no es tanta energÃa la que necesitan en el dÃa, y aprendan a disfrutar un plato de fruta como si fuera manjar de dioses. ya verán que los dulces y postres megacalóricos no son la gran cosa…
Septiembre 18th, 2006 at 8:18 pm
0ola
tengo una pregunta
yo tengo 16 años, peso 50 kilos, y tomo pastillas antidepresivas, especificamente emergen
mi pregunta es si estas pueden tener una contraindicacion como que yo engorde
agradeceria la respuesta
=)
Septiembre 23rd, 2006 at 12:39 pm
el te rojo tiene k ser antes o depsues d las comidas????!!!
Octubre 4th, 2006 at 8:17 pm
hola.
soy de bolivia. no se donde puedo encontrar el te rojo en mi pais o algun correo electronico donde pueda solicitarlo, quiero bajar unos 10 quilos tengo 45 años mido 1.58 y peso 81 kl. y alguna dieta que pueda darme. tambien tengo problema con la tiroide pero para ello tomo 2 tabletas de novotirarl diarias.
espero su pronta respuesta
gracias.-
Octubre 5th, 2006 at 1:27 am
he puesto mi mensaje hace muxo tiempo y nadie me ha contestado creo q esta pagina esta abandonada si no es asi me gustaria una respuesta pronto y gracias de antemano,por otra parte alguien pregunta cuando tomar el te rojo y he leido muxo sobre ello y dicen q da igual a la entrada o al final de la comida,hace el mismo efecto.yo llevo ya unos meses tomando el te rojo y haciendo dieta y si funciona ademas da muxa energia ,si no contesta nadie en la pagina q os parece si nos contestamos entre nosotros?gracias.
Octubre 5th, 2006 at 1:29 am
elena yo vivo en españa y aki se compra incluso en los supermercados alli no se si lo encontraras pero puedo decirte q en los herbolarios lo tienes q encontrar seguro y tb prueba a ir a tiendas de chinos no se si en tu pais habra alguno pero lo mejor pregunta en un herbolario donde puedes encontrarlo.
Octubre 6th, 2006 at 2:50 am
Por favor, soy de colombia me gustaria saber que otro nombre tiene el té rojo, pues en toda colombia no se encuentra.. me dicen que hay solo te verde?… que hago??
Bueno espero me colaboren… Por fis..!
Lizz
PDTA: mi correo es caro_4458@hotmail.com
Octubre 17th, 2006 at 6:09 pm
hola tengo 24 años, mido 1.66 y peso 71.5, he tomado medicamentos para bajar de peso y no le logrado absolutamente nada mas que gastar mucho dienero en esos tratamientos “efectivos”, me encuentro desesperada por tener resultados, yo no consumo comida chatarra, ni tampoco como a deshoras, tomo mucha agua, trato de comer sano pero aun asi no puedo bajar de peso, he escuchado que el te rojo es muy bueno,quisiera saber que es lo que me recomiendas, quiero bajar de peso pero tambien me importa mucho mi salud, puedes orientarme por favor.
gracias.
Octubre 17th, 2006 at 6:13 pm
que tipo de marcas son las mejores para consumir el te, ya que como todos sabemos ya existe imitacion de todo tipo…..
gracias
Octubre 17th, 2006 at 6:26 pm
hola,me encuentro descepcionada, hace algun tiempo tome medicamento para bajar de peso y al paso del tiempo recupere el mismo, no se que hacer, ya que yo no consumo comida chatarra, procuro comer sanamente, tomo mucha agua, no como a deshoras, mido 166 y peso 71.5, que me recomiendan?
gracias
Octubre 25th, 2006 at 10:19 pm
hola me llamo anneth, mido 1.53m y peso 55 kg, la verdad me siento super gorda y quisiera bajar por lo menos 5kg en dos semanas, pero no quiero una dieta tan rigurosa ya que paso la mayor parte del tiempo en la universidad, por favor ayudenme
Octubre 29th, 2006 at 8:39 am
Hola..
Tengo 15 años, mido 1,70 y peso 72 kilos…
¿Puedo utilizar esta dieta durante una semana o soy demasiado joven?
desde ya muchas gracias !
Noviembre 8th, 2006 at 10:48 pm
hola, tengo 19 años la verdad me interesa mucho del te rojo para la dieta; hagenmelo saber todo obre ella quiero adelgazar
Noviembre 10th, 2006 at 3:54 pm
Hola:
Me llamo nuria hace unos meses enpeze una dieta echa por un medico ,la verdad es ke yo siempre he sido gordita,para mi asombro empeze a adelgazr a pasos ajigandados,pesada cerca de los 90 ,Perdi cerca de 20 kilos en 2 meses y os puedo decir ke oy por hoy me mantengo.Si vais a emperzar una dieta yo os aconsejo ke consulteis al medica ,en me caso me pasaron la dieta,pero acudi a mi medico anmtes de enpezarle ,el me dio un si y sigo perdiendo
Noviembre 13th, 2006 at 4:15 am
Hola que tal!
Mi nmbre es lindsay tengo 20 anos y peso 133 lbs osea 60 kg mido 1.54 entonces queria saber cuantos kilos necesito perder?
Siempre he pesado 54 o 55, pero siempre habia querido bajar aun mas de peso.
ahora que subi 5 , 6 kilos en 3 meses quiero saber cuantos kilos necesito rebajar, Voy a empezar con una dieta relampago se llama dieta de la nasa, despues voy a ahacer la dieta del te rojo para no rebotar y como se que la mitad de los kilos estimados para rebajarme son mitad agua mitad grasa entonces kiero para no rebotar hacer la de te rojo y despues ir con una nutriologa para qu eme mantenga.. estoy en lo correcto?
Muchas graacias por tu tiempo y atencion
que estes bien =)
Noviembre 25th, 2006 at 9:55 pm
gacias a todos por los comentarios recibidos en esta pagina les aseguro que de todos sacamos un poquito y obtendremos grandesbeneficios.
Noviembre 26th, 2006 at 10:41 pm
me pueden decir porfavor urgente!!!
si durante la dieta de la manzana
se puede enves de tomar pura agua tomar te rojo o blanco??
por favor urgenete!!
Noviembre 28th, 2006 at 10:04 pm
Hola, quiciera orientacion para poder bajar de peso, ahora si estoy decidida hacerlo pues he perdido mucho tiempo en estarlo intentando y bueno mi primer paso lo di el viernes 24 oct 2006 pues por fin entre a un gimnasio y si que me estoy esforzando mucho mucho pues nunca habia hecho ejercicio.. mi peso actual es 73 kilos mido 1.53 cm y mi edad es de 32 años, como que traigo 20 kilos de sobra !!! siento que una buena dieta y el ejercicio, se veran mas rapidos los resultados verdad ?? cual seria la dieta ideal para mi ??? soy de mexico del edo . de tamaulipas , saludos y espero respuesta.. bye
Noviembre 30th, 2006 at 12:29 am
Mi duda es si puedes beber la cantidad de té que quieras. Yo tengo mal la circulación y no se sà me irá mal.
Donde más grasa tengo es en el abdomen y además michelines; lo que más me adelgaza es el culo y las piernas y por último la dichosa barriga, ¿por qué?. Tengo 24 años mido 1,63 y peso 69 kg me puedes decir el peso ideal no lo sé exactamente. Muchas Gracias por tu ayuda
Diciembre 3rd, 2006 at 2:54 am
me gustaria saber como y en donde se podria , conseguir el te rojo , en centro america o si tiene algun otro nombre.
Diciembre 4th, 2006 at 6:23 pm
hola mido 1.57 y tengo 87 kilos nesecito que me ayuden porfabor nesecito bajar 20 kilos
Diciembre 6th, 2006 at 8:49 pm
Hola, sigues con nosotros administrator? gracias.
Diciembre 7th, 2006 at 7:16 am
hola, empiezo por decir que me encantó esta dieta. tengo un problema, he estado haciendo dieta hace 1 mes y he bajado 6 kilos pero falta un mes para el verano y quiero bajar rapido unos 6 kilos más. si esque hago la dieta del té rojo… pero dicen que con ese tipo de dietas depues uno engorda.. despues como lo hago para mantenerme?
saludoos!
Diciembre 7th, 2006 at 8:36 pm
Hola Esther,
Puedes tomar todo el té que quieras (hasta 8 litros). Además el té favorece la circulación, ya que ayuda a eliminar líquidos.
En cuanto a la grasa abdominal te paso un link donde explico como tener unos abdominales perfectos:
http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/
En cuanto al peso ideal puedes verlo tú misma en la tabla o calculando tu IMC:
http://www.hacerdieta.com/category/hacer-dieta/cuantos-kilos-necesito-perder/
Un saludo!
Diciembre 7th, 2006 at 8:43 pm
A los que me preguntais por lugares donde comprar el té rojo o Pu Erh:
Nosotros no distribuimos té rojo. En España se vende en cualquier supermercado, también podeis encontrarlo en tiendas especializadas como herboristerías. A los que sois de fuera de España, no conocemos lo que hay en otros países, de todos modos hay algunas páginas en internet que distribuyen te rojo de muy buena calidad a domicilio por todo el mundo a buen precio.
De todos modos si alguno conoce lugares donde se vende que lo comente. ¡Gracias!
Un saludo!
Diciembre 7th, 2006 at 8:51 pm
Hola Candy,
Te aconsejo que para perder peso, combines una dieta con algo de ejercicio.
Puedes comenzar con esta dieta, durante una semana:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/
Y luego haz esta otra durante otra semana:
http://www.hacerdieta.com/category/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo/
En cuanto a ejercicios te recomiendo que hagas todos los días una rutina de jercicios sencillos que puedes hacer en casa:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!
Diciembre 7th, 2006 at 8:54 pm
Hola Charles!
Estoy por aquí. Disculpad la demora en contestar a vuestros comentarios.
Un saludo a todos!
Diciembre 7th, 2006 at 9:52 pm
hola como estan yo me llamo rosa y quiero berme como todo una chava hermosa y ser feliz y no obesa
Diciembre 8th, 2006 at 2:59 pm
Hola, mi hija de 17 años esta consumiendo te rojo tres veces al dia. Anteriormente ella habia padecido de descontrol en su menstruacion. No le venia reglarmente. Recientemente ha estado menstruando dos veces al mes. me gustaria saber si esto pudiese ser debido al uso de las tres tazas diarias de te rojo.
Gracias,
Nydia
Enero 8th, 2007 at 9:03 pm
holaaa por favor administrador me responde???
holaaa
kiero hacer la dieta del te rojo..me tinko mucho ia k he visto en estos comentarios resultados positivos…la dieta k esta publicada la hago al pie de la letra 10 dias…luego puedo seguir consumiendo el te rojo?? sin hacer tan estricta la dita??
el te debo consumirlo antes o despues de las comidas??..caliente o frio?? cuantas veces al dia??..por fis informame todo k NECESITO rebajar mis kilitos demas…t dejo mi mail por si me puedes escribir…
gracias t voi a estar agradecida siempre…
lelito82_@hotmail.com
Enero 10th, 2007 at 11:53 am
hola..mi nombre es pamela i pues mi pregunta es q si el te verde es igual de efectivo para adelgazar k el te rojo x k solamente he enkontrado de ese tipo, o tiene k ser solo te rojo..te agradeceria k me kontestaraz gracias..
Enero 12th, 2007 at 8:29 pm
Hola:
Quiero saber si puedo tomar té rojo y verde a la vez, es decir alternalos durante el dÃa.
Tiene alguna contraindicación?
Cuáles son los efectos?
Enero 12th, 2007 at 9:24 pm
hola soy brenda y quiero adelgasar unos quilo tomando te rojo pero quiero saver si alguien en realidad vajo tomando este te(¿?)….aaaaa me olbidava jeje los yogures ser son buenos para hacer dieta???
bsos
Enero 12th, 2007 at 11:59 pm
Hola, tengo 13 años estoy consumiendo te rojo 4 veces al dia.
¿me aria mal????????
Enero 16th, 2007 at 7:43 pm
Hola dudosa,
El té puedes tomarlo antes o después de las comidas, según tu gusto.
Tampoco varía sus propiedades el hecho de que lo tomes frío o caliente, así que puedes tomar el té frío, caliente, con leche, con limón y canela, etc.
Yo recomiendo un mínimo de 3 – 4 tazas de té al día. Pero puedes tomar más.
Puedes leer más consejos sobre el té rojo en este enlace:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/08/dieta-del-te-rojo/
Un saludo!
Enero 19th, 2007 at 3:50 am
hola primera vez q veo tu pagina. mira te cuento q yo tomo unas capsulas de te llamadas take-1 q me dicen q son igual q el te rojo y me gustaria saber si tu sabes algo de estas pastillas porfis si me puedes responder te lo agradeceria mucho
Enero 26th, 2007 at 6:33 pm
HOLA,MI NOMBRE ES WANDA TENGO 25 AÃOS Y PESO 185 LIBRAS.HACE UN AÃO Y LUEGO DE MI TERCER EMBARAZO, EMPEZE UN TRATAMIENTO CON DEXAMETHASONE,DESDE QUE LO ESTOY TOMANDO AUMENTE 60 LIBRAS Y MI CARA SE PUSO REDONDA.HACE UNA SEMANA DEJE LA DEXAMETHASONE Y QUISIERA QUITARME TODOS LOS EFECTOS SECUNDARIOS QUE ME TRAJO INCLUYENDO EL SOBRE PESO. QUISIERA SABER SI EL TE ROJO ME AYUDA A VOLVER A LA NORMALIDAD.ANTES DE MI TERCER EMBARAZO PESABA 125 LIBRAS Y MIDO 5 PIES Y 3 PULGADAS. SALUDOS DESDE ORLANDO FLORIDA!
Febrero 7th, 2007 at 7:04 pm
hola!
soi marta, y tengo 15 años, y soi deportista.hago judo, y en este deporte hay que llevar un peso…y antes de cada competicion nos pesan y tenemos que darlo o si no no competimo…para mi es muy serio ya que soi 1º de españa y no me gustaria no poder competir en el ranking nacional que es este sabado…el problema esque tengo que perder 1′5k mas o menos…y me gustaria que me ayudarais…mido 1′72 y tengo que pesar 70kg, es decir k ahora peso 71′5 mas o menos…no se si influye o no pero tengo gran cantidad de musculos…
porfavor escribame pronto…me serias de gran ayuda
muchas gracias!!besos
Febrero 13th, 2007 at 1:01 am
Hola, bueno yo no estoy haciendo una dieta para adelgazar, sino para combatir el estreñimiento, pero leà que el te rojo tiene propiedades que facilitan la digestión ya que tiene propiedades que incrementan las enzimas digestivas.
Bueno, pues tener cuidado, porque yo tengo la tensión baja, y no sabÃa que el té rojo la bajaba incluso más, y hoy mismo me he tomado 2 tés, y me he desmayado en el autobús ( no solo es la vergüenza que he pasado, sino el susto), asà que si teneis la tensión baja tened cuidado
Febrero 14th, 2007 at 4:41 am
hola yo mido 1.53 y peso 55 kilos…hace un tiempo sufri de bulimia y principios de anorexia…pero cuando empece los tratamientos psiquiatricos volvi a engordar ….PORFAVORRR ayudenmee necsito bajar 6 kilosss…
gracias
Febrero 16th, 2007 at 12:28 pm
hola, no se si esto sigue funcionando, pero alla va mi historia. tengo 29 años, mido 1.67 y peso 77 kilos,llevo 4 semanas de dieta que consiste en sustituir alimentos grasos por cosas sanas , muchos vegetales, frutas, pescado, carne que no sea cerdo o cordero, todo cocinado con muyyyyy poco aceite, bebiendo mas de 2 litros de agua al dia mas 3 tazas de te rojo al dia y he perdido ya 6 kilos en solo 4 semanas y creedme he perdido mucha grasa de un 39,8% a un 39,05 creo que gracias al te, que compro en el supermercado y creedme paso nada de hambre, ni hago ejercicio.
antes de empezar una dieta hay que estar muy concienciada de que vamos a cambiar unos habitos alimenticios , pero que conforme vamos perdiendo peso nos vamos ilusionando mas de lo guapa que nos vamos a poner para este verano con ese pedazo de bikini.
Febrero 19th, 2007 at 6:16 am
Hola! para aquell@s que quieren saber donde venden el te rojo en Venezuela:
yo lo compre en Caracas, en los Palos Grandes, cerca del excelsior gamma….
la tienda se llama LOTTE MARKET, aqui dejo la direccion y telefono:
2da avenida entre 3ra y 2da transversal, Los Palos Grandes.
Telefono: 285.2957
Suerte!
Febrero 21st, 2007 at 1:56 am
hola! tengo 25 años estoy haciendo dieta, mis padres me agobian un poco con lo de perder peso pq mi hermano se casa en verano y kieren q este wapa y yo tambien lo kiero pero para sentirme mejor asiq quiero perder peso unos 8 o 10 kg. Mido 1,64 y peso 70.
El té rojo se toma antes de las comidas o después? o da igual?muxas gracias.
Febrero 26th, 2007 at 8:26 pm
Hola, me llamo Gricel tengo 25 años y tengo un sobre peso bárbaro (29 kilos). Quiero perder peso rápido, pero también establecer buenos hábitos alimenticios. Hoy empecé la dieta del te rojo, aunque sin té rojo porque no encuentro acá en Colombia. Se puede reemplazar por te verde? se repiten los dos menús por 6 dÃas? Gracias por responder y por apoyar todas nuestras inquietudes
Marzo 2nd, 2007 at 1:10 am
hola, tengo una duda para Administrator:
la dieta esta del te rojo se puede combinar con deporte?
lo digo porque como solo son 800 calorias si aun encima hago deporte a diario a lo mejor es peligroso. estoy hablando de hacer una hora de natacion diaria. muxas gracias
Marzo 3rd, 2007 at 9:28 pm
Hola! fui muy delgada pero me encontraron micropoliquistes en ambos ovarios y desde hace 3 años tomo Jazmin, me he engordado mas de 20 kg aunque me cuido en la alimentacion,tomo diariamente el te verde y me siento bien, pero he escuchado que el te rojo prodria mejorar mi metabolismo,donde puedo comprarlo si vivo en Colombia?
Marzo 3rd, 2007 at 10:46 pm
Hola. desde desde ayer comense a tomar te rojo.
tome una en el desayuno. una despues del almuerzo, y una en la once. No cene asique no tome en la noche.
bueno luego de tomarme la de la once pasaron varios minutos y como antes de acostarme me dieron muchos mareos.
Hoy no e tomado y me siento mariada
sera efecto del te rojo ?
es marca dragon. Te rojo pu-erh la caja es azul
ojala puedan responder mi pregunta ya que me tiene muy preocupada
de ante mano muchas gracias
Marzo 6th, 2007 at 10:49 pm
hola me llamo tamara y queria consultaros algo. veras peso 57 kilos y mido 1,60 pero me gustaria perder 4 kilos pero no mas mi problema es que en muchas dietas e reducido mucho volumen antes usaba la talla 40/42 y ahora la 36 y e perdido como 10 kilos lo que pasa que ahora no consigo bajar de peso y ademas no consigo reducir grasas anque hago ejercicio diario, bicicleta como 1 hora al dia y ando media hota pero tengo las piernas muy gordas y bastante barriga que debe hacer para reducir estas y cuanto tiempo tardare?? hare ejercicio diario para reducirla y una dieta necesaria pero necesito estar mas delgada
Marzo 20th, 2007 at 4:11 pm
Hola, tengo 48 años de edad y con un peso de 190 lbs tengo un problema de rodilla del cual ya no tengo ligamento, el medico me dice que me vera en dos meses y para este tiempo me deja de que baje por lo menos 20lbs, mi problema es que cuando comienzo haciendo dietas es cuando se me acelera mas el apetito, que puedo hacer para que esto no suceda. Saludos
Marzo 21st, 2007 at 1:59 pm
hola!tengo una pregunta:el te rojo lo puedo tomar frio?lo tengo ke tomar antes o despues de cada comida??cntetar pronto un abrazo
Marzo 23rd, 2007 at 8:35 pm
Hola, Vivo en Canada y quisiera sber con que nombre debo buscar el Te Rojo.
Gracias por su ayuda, se los agradere.
Marzo 28th, 2007 at 11:46 pm
quisiera saber si el te rojo tienes los mismos efectos si se toma en pastillas
y quisiera saber si el te verde tambien sirve para adelgazar
Marzo 29th, 2007 at 11:21 pm
Hola, saludos, vivo en la ciudad de Cali, Valle del Cauca Colombia, necesito saber con urgencia donde conseguir el té rojo.
agradezco su por ayuda.
janeth 28 de marzo de 2007
Abril 2nd, 2007 at 6:31 am
hola.. mi problema es que vivi en el extranjero 1 año y subi 20 kilos (mas o menos 40 pnds) mi problema es que solo me quedan los ultimos 4 kilso y necesito bajarlos en tres dias estoy muy preocupada me podrian ayudar.
Abril 5th, 2007 at 8:05 pm
Hola! tengo una nina de 10 anos, y esta pesando 55 kilos mide 1.40, le puedo hacer la dieta del te rojo? que marcas puedo conseguir?
gracias por su ayuda
claudia 5 de abril 2007
Abril 14th, 2007 at 4:30 am
Hola, pues e estado leyendo todos los comentario y ps me a llamado la atencion. Tengo 17 años de edad mido 1.54 y mi peso es de 55kg, segun mi peso ideal debe de ser de 52.6kg y me encantaria llegar a el para antes de junio… puedo realizar la dieta del famoso té rojo? y quisiera tmb q me dijeras como mantenerme en ese peso, ps e leido q al dejar la dieta puedo subir y mas =S y no quiero eso.
te agradezco de ante mano.
byebye, saludos.
Abril 16th, 2007 at 5:17 pm
Hola: estoy iniciando un programa de dieta y ejercicios, tratando de comer más saludable y eliminando grasas nocivas. También estoy haciendo un programa de masajes reductivos y la esteticista me ha dicho que tiendo a acumular mucho lÃquido. ¿el té rojo es indicado para combatir la acumulación de lÃquidos?
Abril 16th, 2007 at 9:17 pm
estoy dando de lactar, tengo una bebe de 9 meses peso 60 kilos y mido 170, hago mucho deporte, pero quisiera perder 5 kilos, esta dieta puede afectar mi lactacia? que tipo de dieta me recomiendas
Abril 17th, 2007 at 4:51 am
Tengo 44 años peso 94 kilos y mido 1.63 tengo una ernia discal necesito bajar de peso rapidamente pero sufro de ansiedad y como mucho que me aconsejan
gracias
Abril 18th, 2007 at 9:21 pm
ola soy de bucaramanga colombia y ese te no lo puedo encontrar en ninguna tienda naturista please diganme donde porq no se porq no se consigue avisenme urg al correo lariasgar18@hotmail.com gracias
Abril 23rd, 2007 at 12:26 pm
Hola! Es la segunda vez que entro en vuestra página, y realmente me ha gustado porque se nota que sabéis de lo que habláis cuando ponéis las dietas, y eso da seguridad. Mi caso es algo “largo”, pero en resumidas cuentas:
Yo era deportista, por lo que comia y no engordaba. LLegó la Universidad y el vivir sola, y claro, dejé el deporte, y empecé a engordar, a coger barriga, ensanchar de cadera… Todo eso en 4 años. Yo mido 1´70 y solÃa pesar 62 kgr. Ahora peso 74 Kg y claro, quisiera bajar unos 10 kg, por lo menos que me baje la barriga (que antes la tenia plana) y la cadera (pasé de una talla 38-40 a que no me valgan casi las 42). Qisiera para Junio estar ya con los kilos fuera. Tengo que decir que desde hace un par de semanas salgo 2 dÃas a la semana a correr 30 minutos, pero estoy pensando en salir 3 o 4 dÃas a la semana. Si me pudieseis contestar a ver si con esta dieta de 5 KG en dos semanas podrÃa bajar 10 KG si la hago 1 mes… Por favor!! Ah! tengo 25 años, no os lo habÃa dicho. Un saludo y gracias de antemano.
Abril 25th, 2007 at 8:02 pm
hola tengo 21 años peso 67 kilos y mido 1.68 tube dos embarazos muy seguidos y antes del segundo pesaba 55 kilos quiero llegar a ese peso nuevamente hice muchas dietas y nada me funciona y quiero algo rapido tengo grasa muy acumulada en la cadera y los famosos flotadores… ayudenme!!11
Abril 26th, 2007 at 1:13 am
hola mi nombre es flor ….. me gustaria mucho bajar de peso, ase 5 meses tube a mi bb y quede muy pasada de peso mido 1.57 y peso 98 kilos, y antes de mi enbarazo ESTABA BIEN DE PESO pero ahora estoy muy gordita y e echo egercicio pero no e podido bajar de peso quisiera saver adonde puedo conseguir el te rojo ya que soy de mexico df. y cuanto me cuesta ademas de si el te me serviria para quitarme tanmtos kilos de encima gracias
Abril 26th, 2007 at 9:02 pm
mi consulta es, estoy tomando 4 tazas de te rojo al dia y evito comer en abundancia, ¿bajo de peso igul y puede tomar todo el tiempo que yo quera el te Rojo?
Gracias
Abril 27th, 2007 at 6:35 am
Hola,
Primero quiero felicitarlos por su pagina, es muy interesante.
Tengo 25 años, mi estatura es 1.52 y pesos 56.5 kilos. quiero empezar la dieta rapida de del Te rojo pero quisira saber si pueden enviarme por correo la dieta de mantenimiento en la que puedo seguir tomando el te rojo. Podrian dejarme saner que otros alimentos puedo consumir en lugar de las alcachofas?
Las dos lonchas de fiambre de pavo, son dos rebanadas de pechuga de pavo?
Revuelto de espinacas con ajito y gambas, podrian decirme como preparlo y que son las gambas o por que sustituirlo?
Perdon por hacer tantas preguntas pero algunas cosas no las conosco o quizas en Mexico las llamamos diferente.
Realmente apreciaria su ayuda, pues deseo alimentarme mejor.
De antemano muchas gracias.
Mayo 3rd, 2007 at 3:51 pm
Ola buenas, solo queria comentar un par de cosillas. Soy consumidora de te rojo me encanta pero no tomo mas de 2, 3 como muy mucho al dÃa. Cierto es que adelgazas que te sientes menos hinchad@, pero tam es verdad q produce mucho nerviosismo su toma en exceso. Puedo leer 5 tomas de te rojo al dia! No se… cada unoes conocedor de su organismo y responsable de ello, a mi no me parece esta la mejor dieta. Sinceramente las dietas relampago funcionan 5 dias en cuanto la dejes chao pescao… lo mejor? comer sano y deporte, y si algun te si kereis q sienta bien, pero no en exceso. Es un consejo
un saludo.
Mayo 4th, 2007 at 11:35 pm
hola komo sta porfa kisiera k me ayuadran pues no se en donde puedo enkontrar el te rojo pues soy de peru chau kuidense
Mayo 5th, 2007 at 9:45 pm
Hola Anairo,
Lo primero, enhorabuena por tu bebe.
Por otro lado no te recomiendo este tipo de dieta tan estricta en este momento, ya que podría afectar a tu lactancia y a la calidad y cantidad de la leche.
Has de saber que las madres que dan de mamar a sus hijos tienen más facilidad para perder peso, sin embargo has de hacerlo con una dieta equilibrada y haciendo algo de ejercicio como largos paseos de 1 hora.
Te dejo un link donde encontrarás una dieta y consejos para la lactancia materna:
http://www.hacerdieta.com/category/dieta-embarazo-y-lactancia/alimentacion-durante-la-lactancia-materna/
Un saludo!
Mayo 5th, 2007 at 9:48 pm
Hola Magda,
El té Rojo es ideal para ayudar a eliminar líquidos por sus propiedades diuréticas. También te ayudaría una dieta baja en sal, y alimentos como la piña o la alcachofa que también ayudan a eliminar líquidos por su efecto diurético.
Puedes leer más sobre el té rojo en:
http://www.hacerdieta.com/2005/11/08/dieta-del-te-rojo/
Un saludo!
Mayo 6th, 2007 at 1:32 pm
Hola Nuria,
Eres joven y has sido deportista, eso son puntos a tu favor. Yo te recomiendo que salgas a correr todos los días que te sea posible, los ejercicios aeróbicos (correr, bailar, ir en bici, etc), son los que más energía consumen y mejor ayudan a perder grasa. Por otro lado te recomendaría una dieta más equilibrada que ésta, ya que la dieta del té rojo es una dieta depurativa para hacerla unos días solamente. A ti creo que te iría mejor seguir una dieta completa variada pero baja en grasas.
Te voy a pasar un link a un plan de adelgazamiento con dietas equilibradas para adelgazar y algunas rutinas de ejercicios:
http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
Un saludo!
Mayo 6th, 2007 at 5:57 pm
Solicite información del té rojo, porque supe que es para ayudar a bajar la grasa del cuerpo, pero me ha resultado maravilloso, leer tantas preguntas y contestaciones, me han motivado mucho mas, gracias por ayudar, lo compré en cápsulas, tomo 3 al dÃa una antes de cada comida con un vaso de agua, no llevo dieta pero como frutas, verduras cereal, yogurth, leche light carne sin grasa y en semana y media baje 1 kilo, tengo una enfermedad controlada llamada vasculitÃs de venewer y me siento muy bien, compraré el té en bolsita y lo tomaré cómo mucho de ustedes, muchas gracias, que les vaya súper, súper bien.
Mayo 7th, 2007 at 8:17 pm
ES LO MISMO EL TE PU ERH QUE EL TE PUER?
Mayo 14th, 2007 at 12:50 am
Hola: me encanta la pag, tiene muchas opciones beneficiosas. Tengo 3 kilos demás pero por lo menos 1,5 de esos malditos están acumulados en mi barriga, quisiera 1 recomendación para sacarlos de encima. Empecé la dieta del té rojo pero mi problema es que no consumos carnes, puedo reemplazar los filetes por soja o mijo en milanesas? Pretendo consumir unas 500 calorÃas, tengo iedo d pasarme. Besos espero ayuda urgente!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mayo 18th, 2007 at 10:32 pm
HOLA VINE A VER LA DIETA DE 800 CALORIAS Y SOLO VEO PARA 2 DIAS, POR FAVOR ME PODES DECIR DONDE VER LOS OTROS DIAS?? Y COMO HAGO PARA INSCRIBIRME EN EL FORO POR Q LO INTENTE NO PUDE PORFAVOR, SI NO ES MUHCA MOLESTIA Y PODES MANDARME LA DIETA A MI MAIL TE LO AGRADECERIA MUCHISIMO, ES KAROLMISAEL@YAHOO.COM.AR MUCHISIMAS GRACIAS
BESOS
KAROL
Mayo 22nd, 2007 at 7:32 pm
hola, ya escribi varias veces pero no recibi respuesta alguna, entiendo q estes super ocupados y ojala esta vez puedan responderme
estoy haciendo la dieta del te rojo, me pasa q me mareo mucho,pero bueno son algunos dias asi q voy a aguantarme
lo q quiero saber es si el te puede darme nauseas, mareos ,solor de cabeza y vomito por q eso me pasa desde q lo tomo.
por q puedo suplantar las alcachofas por q me cuesta conseguirlas, y pusieron hasta el 4 dia de la dieta, cuando se llega al 5 dia vuyelvo a empezar por el primero??
espero su respuesta, q estes bien
gracias
Mayo 24th, 2007 at 9:49 pm
Hola Karol,
Hay algunas personas a las que no les sientan bien determinadas infusiones. En tu caso parece claro que no te sienta bien la teina (el té). Yo te aconsejo que dejes de tomarlo. De hecho creo que te sentirías mejor si intentas bajar de peso con otros tipos de dietas que no sean tan agresivas.
Te paso un enlace a un plan de adelgazamiento que da muy buenos resultados:
http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
Un saludo!
Mayo 30th, 2007 at 1:09 am
hola como estas??
cuantos kilos logras
bajar con el te rojo
si lo tomo en 1 semana
saludos
bye
Junio 4th, 2007 at 8:49 am
hola como estas soy de peru y te pasarias si me respondes tengo algunas preguntas porfas
¿es malo tomar te verde durante clases de spinning?
el te verde se toma al momento? o se le pasa el efecto?
que te es mejor verde o el rojo?
es mejor en pastilla o en hierbas como infusion ?
esta mal hervir el te 20 minutos? gracias besos!
Junio 10th, 2007 at 4:54 pm
Hola! leyendo todas las notas he contestado algunas dudas, pero me gustarÃa saber si el té no me irrita el estomago o si serÃa indicado tomarlo mejor despues de comer, ya que tengo gastritis y el café por ejemplo me irrita el estomago y por lo general cuando llegó a tomar café lo tomo descafeinado, ya que además me acelera mucho como que me dá un poco de taquicardÃa, bueno esto si tomo mucho. Pero me encantarÃa hacer esta dieta de té por que he aumentado como 5 kilos y ya casà son dos años que no los puedo bajar y ahora ya me desesperé por que me engordaron los brazos y ya no hay como despistar si me pongo blusas de tirantes sueltas, me dá depresión.
Si tienes algun supermercado o tienda donde lo pueda encontrar en barcelona te agradecerÃa me dijeras el nombre.
Saludos y gracias por ayudarnos a todos.
Junio 11th, 2007 at 8:46 am
Hola quiero saber si se puede tomar te rojo una persona que tenga diabetes. y si baja la azucar en la sangre. ?
Junio 12th, 2007 at 4:29 pm
HOLA SOY UNA CHICA DE 24 AÃOS . Y ESTOY DESESPERADA POR MI SITUACION TENGO UNA NIÃA DE 3 3ÃOS Y DESDE Q E TENIDO A LA NIÃA E ENGORDADO MUCHO Y ME ES IMPOSIBLE REBAJAR KILOS Y ME A QEDADO UNA BARRIGA ENORME Q ME HACE TENER MUCHO COMPLEJO PARA SALIR O PARA VESTIRME A LA MODA COMO LAS CHICAS DE MI EDAD Y POR ESO E ESTADO MIRANDO EN INTERNET SI EL ÃTE ROJO ME PUEDE AYUDAR CON MI PROBLEMA.
QUIERO SABER SI EL TE ROJO ME PUEDE AYUDAR A BAJAR DE KILOS Y SI EL COMPARLO EN UNA DIETETICA ESTAR BIEN?
GRACIAS .
Junio 15th, 2007 at 6:37 am
HOLA BUENO PUES TENGO UNA FIESTA MUY MUY IMPORTANTE PARA MI. Y A MI FORMA DE SER NECESITO ADELGAZAR UNOS 2 KILOS PARA ESTAR COMODA CON MI VESTIDO EL PROBLEMA ES QUE FALTAN 7 DIAS PARA ESA FIESTA. SE PUEDE LOGRAR?? SE LOS AGRADECERIA MUCHO. ME RESPONSABILIZO DE MI.SE QUE ESTAS DIETAS RAPIDAS SON MALAS PERO SERIA LA PRIMERA VEZ QUE LO HAGO.GRACIAS
Junio 15th, 2007 at 8:24 am
Hola un saludo y de antemano muchas gracias.
Mido 1.60, tengo 25 años y peso 83 kg. Anteriormente pesaba 97 kg en Dic 05 e hice la dieta de acupuntura, la primer semana baje 5 kg y 2 semanas despues 2 kg cada semana, despues entre a la dieta de las grasas, tomaba pastillas de cromo y para q no me diera hambre, llegue a pesar 68 kg y ya casi no me veia muy gorda me confie y empeze a subir ahorita peso 14 kg menos q mi peso anterior superior estoy tomando el te y haciendo dieta muy estricta, no hago ejercicio, tengo una vida muy sedentaria, pero quiero bajar para octubre minimo a 70 kg q me recomiendas. En 3 dias habia bajado 1.5 kg pero la dieta q hago dice q bajo 10 kg en 14 dias.Muchas gracias por todo y espero me puedas contestar a mi mail.Saludos
Junio 15th, 2007 at 6:26 pm
olas… yo tengo 14 años, soy de chile. mido 1.57 y peso 72 kilos, la verdad es que necesito bajar 10 kilos en 6 semanas, el té rojo es tan efectivo asÃ?
¿y si tomo té rojo, pero no cuido mucho mi dieta, logro bajar un poco, o es necesario seguir al pie de la letra la dieta?
por favor trata de contestar a mi e-mail…
desde ya agradesco mucho…
Junio 21st, 2007 at 7:24 pm
Hola! Llevo ya unos dÃas tomando el té rojo pero estoy de exámenes y me preocupa que me ponga nerviosa si tomo más de una taza, por eso sólo lo tomo por la mañana, si tomo más, ¿el sueño se puede ver afectado?
Junio 27th, 2007 at 3:14 pm
Hola! estaba mirando la pagina y estube lleyendo algunos comentarios y querÃa preguntarte: tengo un peso de 60 Kg hace cinco meses que tuve una beba hermosa y en el embarazo llegue a pesar 75 Kg, cuando la tuve baje poco, y mi peso ideal es de 53Kg estoy haciendo la dieta Scardale y quisiera saber si puedo tomar el rojo en el desayuno y en las colaciones. y donde puedo comprarlo, puede ser en herboristeria o supermecado?. Saludos. Silvana
Junio 29th, 2007 at 7:03 pm
BUENAS TARDES, DESEO ME AUXILIEN PARA QUITARME ESTE SOBREPESO QUE TENGO,YA QUE TENGO 26 AÃOS Y PESO 75 KILOGRAMOS, CON UNA ESTATURA DE 1.65;Y SE ME CAE MUCHO EL CABELLO, MIS OVARIOS SON MULTIFOLICULARES, CON VARICES A PESAR DE QUE NO TENGO HIJOS AUN,MI ORGANISMO NO TOLERA ANTICONCEPTIVOS NI IMPLANTES PORQUE ME ENGORDAN MAS O ME DAN SINTOMAS DE EMBARAZO. HE ACUDIDO A MUCHOS ESPECIALISTAS Y NO ME DAN SOLUCIÃN AL PROBLEMA MAS BIEN LO QUE HACEN ES CONFUNDIRME MAS..POR FAVOR AYUDENME EN LO QUE PUEDAN
Junio 30th, 2007 at 10:51 pm
HOLA ADMINISTRADOR ME PODRIAS CONTESTAR A MI MAIL, GRACIAS.!
Julio 6th, 2007 at 2:52 am
Hola un gran saludo desde Chile.-Tengo56 años y hace 25 dias pesaba 81 kilos Por indicacion medica debo bajar de peso .Estoy haciendo dieta estricta hace 26 dias a base de verduras fruta y leche descremada y hoy pese 74.600.Estoy muy contenta.Fui operada del corazon hace 2 años y 4 meses .Quiero hacerles varias preguntas:Puedo tomar te rojo . Me gustaria que me indicaran una dieta de mantencion para cuando logre el peso adecuado que en mi caso son 68kilos desde ya muchas gracias
Julio 6th, 2007 at 3:13 am
por favor envienme la dieta por mail
Julio 8th, 2007 at 8:20 pm
Hola, estoy pesando 73 kg. mi peso siempre fue 55 kg.
sabia que estaba un poco gorda pero no me habia pesado y quede muy deprimida, son muchos kilos que tengo que bajar.
voy a comenzar hacer la dieta Atkins, complementado con el te rojo. y ejercicios, bicicleta,fitness,zumba
crees que me ayude a bajar de peso?,
gracias
Julio 8th, 2007 at 8:21 pm
ah tambien estoy tomando ALLI, que es una pastilla que dice que ayuda a bajar de peso…..
Julio 11th, 2007 at 10:45 pm
hola, yo me tome el te rojo al principio si baje como 4 kilos pero ahora se me estan hinchando mis ojos los tengo bien grandotes y en mi espalda se esta acumulando mucha grasa y que decir de mi estómago, me está creciendo y ya parezco embarazada de 4 meses, no se si lo estè tomando en exceso o deba tomar mà s yo sigo comiendo como antes solo integre el te en mi vida diaria debo dejar de comer o tomar mas te alguien puede ayudarme tengo miedo a dejarlo y rebotar mas…
Julio 15th, 2007 at 2:33 pm
tengo 28años peso 182libras siempre e tratado de bajar de peso. corro por 30min al dia, trato de comer comidas sin grasa y tomar mucha agua. no puedo ver resultados siempre e deseado pajar de peso. por fabor ayudeme a buscar una dieta para mi. mido 5″4 quiero bajar por lo menos 40libras sera posible?
Julio 21st, 2007 at 12:23 am
Hola
He escuchado maravillas de este té, pero no lo he encontraro, ya busque en el Sams, en Costco y no lo encuentro,me podrÃan decir donde lo puedo cnseguir??
Gracias
CArolna
Julio 21st, 2007 at 2:01 am
Hola, el té que
se toma antes o despues de la comida?Gracias
Julio 29th, 2007 at 6:24 am
hola nose si me podrias decir donde puedo encontrar té rojo vivo en Bolivia y no se donde comprarlo tengo 20 años y la verdad nesecito bajar un poco de peso y como casi no tengo tiempo para hacer ejercicio me urge encontrar informacion sobre donde encontrar puestos de vebta de este té en mi pais Bolivia please ayudame si. Te lo agradecere mucho .
Julio 29th, 2007 at 3:46 pm
Me gustaria saber la diferencia entre las cualidades del te rojo y negro en cuanto a adelagazamiento y eliminacion de lipidos.
Un saludo y sin ejercicio no creo ke se baje de peso aparte de la dieta ,los animo a una vida sana yo mido 1,80 y peso 78k pero kiero definir…
Julio 30th, 2007 at 9:22 pm
holaaa, voy a empezar ha hacer la dieta del te rojo, y espero que me funcione, quiero perder de 8 a 10 kilos, y espero que me salga bien, ire informando de los avances, GRACiAS!!!!
Julio 30th, 2007 at 11:46 pm
Hola les vengo a presumir (jeje), mira un primo y yo vamos siguiendo esta dieta hace ya 4 dias y te comento que ambos hemos bajado alrededor de 1 kilo y fracción, en lo personal me siento muy agusto y aunque realmente no necesito bajar mucho (tengo 18 mido 1.74 y ahorita peso 74 kilos) sigo la dieta con la firme convicción de ejercitarme como es debido, les puedo contar que he sentido en definitiva mi cuerpo se esta acostumbrando a la reduccion de alimentos dado que yo acostumbraba comer MUCHO (hasta los gorditos de la carne =D) y ya les contare como seguimos con la dieta. No se desanimen solo toma perseverancia para los distintos metabolismos.
Por cierto hay una cosa que no se si afecte en algo la dieta, pero es que por mi horario en el trabajo mi esquema de sueño esta alteradisimo duermo como a las 5 a.m. asi que despierto entre 1-2 p.m. y basicamente recorri la dieta a mi horario, no pasa nada por esto..?
Y como asunto final, trabajo de cocinero en un restaurant, asi que sabran que es horrible seguir una dieta de tan bajas calorias… (extraño los tacos… T.T ).
Estamos en contacto.
Misael
Agosto 1st, 2007 at 1:13 am
Hola,mi peso es de 65 kilos y mido 1.66 el tema es que me molesta que se acumelen grasas en mis caderas y muslos, por eso queria saber que dieta me pueden recomendar para bajar un par de kilos que me vendria muy bien y si me pueden aconsejar algun tipo de ejercicio para bajar junto con la dieta la grasa de mis muslos, caderas y de que manera rapida puedo bajar la grasa de mi abdomen??
Desde ya muchisimas gracias.
Agosto 3rd, 2007 at 5:24 am
Hola, mido 1,78 m y peso 88 kilos, quisiera saber cuál es mi peso ideal y cuáles son las cantidades de té que debo tomar al dÃa, y cuáles son los más idóneos para bajar de peso y disminuir la grasa corporal, me han recomendado té verde, blanco y rojo, quisiera saber si se puede hacer una dieta combinándolos o si es mejor tomarlos por separado. Muchas gracias y suerte a todos!!
Agosto 6th, 2007 at 11:41 pm
Hola, mido 1.63 y peso 82, si bajara 10 kig seria muy feliz, quiero hacer la dieta del te rojo, mi pregunta es, la puedo hacer 10 dias continuos, descansar y volver a empezar? o que me aconsejas?
Agosto 14th, 2007 at 10:12 pm
Hola espero que me de su opinion tengo 36 años mido 1.68, y desde hace un año por problemas
laborales tengo mucha ansiedad de comer bolleria y chocolate y por ese motivo estoy pesando ahora 73.5 kg de los 67 Kg que pesaba espero su consejo que dieta seguir y que me da para la ansiedad gracias
Agosto 19th, 2007 at 10:23 pm
dieta exelente tengo bajado 5 kilos semanales la recomindo , de primera pasaba hambre ahora ya no, aludo a todo y arriba el animo
Agosto 24th, 2007 at 3:38 pm
Mi problema es que me aburro muchÃsimo. Me despierto fatigada, como si no hubiera dormido. Tengo unos 10 kilos de sobrepeso y no consigo quitármelos. Desde hace diez meses controlo diariamente el peso y lo anoto en una hoja de cálculo. Mido 1,62 y peso 71 Kilos. Mi edad es de 47 años. No fumo, practico senderismo aunque no todos los dÃas. Mi trabajo es sedentario (vuelvo a lo del aburrimiento y esa fatiga crónica, de apatÃa). TodavÃa tengo regularmente la menstruación. ¿Qué será de mi cuando se me retire?. Como alimentos caseros (no pre-cocinados), pero no me basta con cantidades pequeñas. Todo lo que como me sabe muy bien. Termino todo el contenido de los platos. Tomo te rojo (a veces, aprovecho dos veces las mismas bolsitas) con intención de que me sirva de inhibidor de apetito… pero no funciona y, además, creo que contribuye a acentuar mi tendencia al estreñimiento. La clave para mejorar mi estado, opino, estarÃa en realizar actividades que me resulten placenteras. ¿Cómo acostumbrarme a comer MENOS cantidad de cada alimento? Procuro beber agua, aunque me cuesta esfuerzo en mi trabajo de oficina, pues no tengo sed, salvo cuando estoy de excursión (senderismo). Me veo horrorosa, desgarbada… Y si adelgazara diez o doce kilos, estarÃa bien, porque todavÃa tengo un rostro interesante. Gracias por cualquier consejo. Un saludo
Agosto 27th, 2007 at 7:05 am
LO HARE…… LA PROXIMA SEMANA !!!!!!SI FUNCIONA ME MATO JAJAJAJAJJJEJEJEJIJIIJIJJOJJOJUUJUJJ :p
Agosto 28th, 2007 at 1:10 pm
Hola, yo tengo un problema con los sabores, soy muy muy rara, ¿el the rojo en cápsulas hace el mismo efecto que en infusión?, yo me las tomo dos horas antes de cada comida ¿se deben tomar as�
Muchas gracias.
Agosto 31st, 2007 at 2:21 am
HOLA,
PODRIAS..DECIRME…SI…ESPOSIBLE…UTILIZAR….TE..VERDE…O..NEGRO…COMO…REMPLAZO..DE..TE.ROJO..PUES…EN..MI..PAIS…NO…CONSIGO..ENCONTRAR..TE…ROJO.
PERO, QUIERO..SABER…SI…EL..TE..NEGRO..O…VERDE..TIENE..EL..MISMO..EFECTO..DEL…ROJO…PARA…EMPEZAR..A..HACER..LA…DIETA….O..MEJOR…BUSCAR..OTRA…
TE..AGRADEZCO..TU..PRONTA..RESPUESTA
Septiembre 4th, 2007 at 7:05 pm
hola ya lei la dieta y pienso ponerla en practica, lei algunos comentarios pero hay uno que dice acerca de la carne … pero yo lo que lei de los 2 dias no dice nada acerca de la carne…. por fa me podrian aclarar eso ??? y lo de los los 2 dias podria irlo altermando …. para acompletar los 5 dias de dieta??? …. se supone que al terminarla puedo comer normalmente valla moderado??? no??? Gracias espero m aclaren esto
Septiembre 9th, 2007 at 7:02 pm
hola, tengo 14 años y peso 64.6kg y mido 1.65 la verdad estoy en mi peso pro m gustaria pesar porlomenos 59 o 58 kgy perderlos en dos semanas y no se como hacerlo porfavor ayudame es muy importante muchas gracias
Septiembre 14th, 2007 at 3:37 am
PESO 79 KILOS Y MIDO 1.59 Y ME CUESTA TRABAJO HACER DIETAS POR MIS TIEMPOS DE TRABAJO YA QUE TRABAJO EN LA CALLE EN VENTAS, ESTOY TRATANDO DE PREPARAR LA COMIDA Y ME ESTOY TOMANDO EL TE VERDE 2 VECES AL DÃA, LO PUEDO COMBINAR CON EL TE ROJO? Y COMO SERÃA ESTA COMBINACION EN CASO DE QUE SE PUEDA?
NOTA: ME PODRIAS ENVIAR LA DIETA DE LOS 3 KILOS EN UNA SEMANA?
Septiembre 17th, 2007 at 4:09 pm
ENGO UN BEBE DE 7 MESES Y TODAVIA TOMA TETA. OMA ENTRE3 Y 4 VECES AL DIA. YA COME SOLIDOS….YO QUISIERA SABER SI AL TOMAR 4 TAZAS DE TE ROJO PUEDE SER PERJUDICIAL PARA ÃL. MIDO 1,71M Y PESO 80 KG. ¿CUANTO DEBERIA BAJAR? GRACIAS
Septiembre 17th, 2007 at 11:43 pm
Yo no tolero para nada la leche como sustituyo èsta. Peso 122 kilos y me ataca la ansiedad soy adicta a los carbohidrato y a pesar de que logro bajar con cualquier dieta que logre culminar siempre vuelvo a subir
Septiembre 26th, 2007 at 4:43 am
Hola yo empece a tomar ya el te rojo estoy tomando 4 tazas al dia pero he aumentado de peso por que sera si estoy en una dieta gracias ojala y alguien pueda contestarme
Septiembre 28th, 2007 at 11:15 pm
Hola, mido 1,72 y peso 72 kilos. No como nada de carne y hago deporte 3 veces por semana (taekwondo). Comia muchas golosinas pero las estoy dejando de lado.
Que dieta me recomiendan?
Gracias.
Octubre 1st, 2007 at 9:13 pm
hola como estas soy de venezuela, estoy interesada en el te rojo, donde podre conseguirlo, en que tipo de tienda? Mido 1.66 y peso 92 kilos y no puedo estar asi porque tengo una hernia discal
de antemano muchas gracias
Octubre 4th, 2007 at 7:39 pm
he leido tus consejos me gustaria que me ayudaras tambien a rebajar tengo 47 años y me quiero ver con unos kilos de menos como puedo hacerlo si ese te rojo no lo conosco vivo en panama. y tengo mucha grasa en mi addomen y que comida puedo comer.
Octubre 5th, 2007 at 10:57 pm
HOLA ME LLAMO YARELIS Y MI PREGUNTA ES SI ESTOS TE QUE VIENEN DE MARCA LIPTON SIRVE COMO EL TE ROJO Y SI ESO ES EL TE ROJO LA VERDAD ES QUE EN MI VIDA AVIA ECHO UNA DIETA Y NI SE QUE ES EL TE ROJO Y OTRA COSITA ES QUE TENGO PROBLEMAS CON LOS VEGETALES OSEA NO ME GUSTAN NINGUNO ULTIMAMENTE LO QUE EH COMIDO ES ENSALADA CEASER Y PORQUE QUIERO REBAJAR PERO NO ME GUSTAN LOS VEGETALES PODRIA HACER LA DIETA SI Y CON FRUTAS MAS EL TE ROJO CONTESTAME PORFAVOR COMO LE HAGO???
Octubre 10th, 2007 at 9:10 pm
hola vivo en venezuela maracay donde puedo comprar el te rojo y cual es su costo
Octubre 11th, 2007 at 12:33 am
gracias
Octubre 14th, 2007 at 11:44 am
Hola, me gustarÃa saber qué cantidad de te rojo se puede tomar al dÃa, si se puede tomar para refrescarte sólo ó hay que tomarlo durante o después de las comidas.
Un saludo.
Octubre 20th, 2007 at 6:24 am
QUISIERA SABER DONDE CONSIGO EL TE ROJO YA QUE NO ES MUY FACIL DE CONSEGUIR O SI?
Octubre 24th, 2007 at 5:15 pm
Hola!
Estoy haciendo la dieta depurativa del te rojo y quiero saber si puedo seguir tomando uno o dos cafés express durante la dieta sin que ésta se afecte, llevo tres dÃas haciéndola y he notado un cambio impresionante, no me he pesado, lo haré hasta terminar los 7 dÃas que dura este plan, pero mi digestión la he notado increiblemente mejor y también me siento ligera, asà que no quiero hechar esto a perder por mi vicio al café
Octubre 25th, 2007 at 6:57 am
hola saben me gustaria saber si en Bolivia tambien existe algún lugar donde pueda comprar el té rojo o algún otro que me pueda ayudar a rebajar de peso.
gracias
Octubre 27th, 2007 at 4:26 pm
No me resulta ninguna dieta y se acerca el verano,que hago?
El té lo tomamos sin azúcar cierto?
Noviembre 6th, 2007 at 1:02 pm
Hola, me gustarÃa saber si en la dieta tengo que tomar el té rojo primero y después la comida, o el orden puede ser invertido. Y también saber si puedo sustituir las verduras a la plancha, los esparragos…por coliflor cocida.Gracias.
Noviembre 7th, 2007 at 6:53 pm
buenos dias es una pregunta para adelgazar estoy tomando te rojo y verde me dijeron que me lo tomara en las noches y despues de almorzar pero desde que me lo he tomado me ha dado mucho dolor de cabeza y estoy muy mareada me puede aconsejar,,,GRACIAS solo llevo 4 dias consumiendolo
Noviembre 20th, 2007 at 11:48 am
Buenos dias,
mido 1,64 y mi peso durante muchos años ha sido 54-55 kilos, en ese peso me encontraba muy bien y sin esfuerzo ni dietas me mantenia en el.
Desde hace un año he engordado, sin cambiar para nada mi alimentacion, paso muchas horas sentada en la oficina y ahora mi peso está entre 59-60 kilos.Y no consigo bajarlo de ninguna manera.
Sé que no estoy gorda, pero me gustarÃa recuperar mi peso anterior, que de hecho ha sido el mio durante muchos años.
¿Podeis ayudarme? Lo he intentado con varias dietas, pero me he estancado ahi y no encuentro la manera.
Gracias por adelantado.
Noviembre 23rd, 2007 at 8:34 pm
Hola, mi pregunta es: Tengo 33 años, tres hijos, mido 1.70, peso 180 lbs, es decir 90 kilos y hago 0 ejercicio. Necesito bajar por lo menos 40 lbs. Seguramente necesito regular mi metabolismo. Necesito ayuda.
Noviembre 24th, 2007 at 12:46 am
Hola:
Quisiera saber cuál es la forma óptima de tomar té rojo, ya que me han dicho que debe ser preparado como el té normal pero luego de que suelte todo el té debo echarle agua helada, dejarlo en una botella y consumirlo todo el dÃa. ¿Es bueno hacer eso o es mejor tomarlo cómo el té normal?, y si es lo segundo, ¿cuántas veces al dÃa debo tomar té rojo?
gracias!!
Noviembre 26th, 2007 at 6:16 pm
hola queria saber por que puedo sustituir cualquier tipo de carne, ya que soy vegetariana y queria comenzar con esta dieta, espero su respuesta
mcuhas gracias!
Noviembre 28th, 2007 at 8:16 am
hola, tengo 17 de edad, peso 86 y mido 1.70, la verdad siempre he hecho dietas pero las corto por que no noto ningun resultado,ahora permanezco en un ejercicio y una alimentacion sana, pero me urge perder por lo menos 8 o 10 kilos en 4 semanas…que me recomiendan?
Noviembre 29th, 2007 at 7:31 pm
hola queria saber como hago la infusio de te rojo con leche
Diciembre 13th, 2007 at 7:26 pm
una consulta tengo 19 años mido un metro con 66 centimetros y peso 61 kilos kiero bajar tres kilos pero tengo mucha ansiedad como puedo bajar esos 3 kilos y controlar mi ansiedad ,, porfavor estoy desesperadaaa …
Diciembre 17th, 2007 at 7:02 pm
OLA
AL TOMAR TE ROJO AI ALGUN OPRIBLEMA DE Q TENWA ALGUNA ALTERACION EN MI MENSTRUACIIN ES DENTROD 5 DIAS JUSTOS ANTES D Q TOME EL TE
Enero 2nd, 2008 at 6:43 am
hola quisiera `preguntar si el te rojo tiene los mismos efectos en capsulas o es mejor en infusion, tengo 22 años y me interesa mucho llevar a cabo la dieta del te rojo, además me gustarÃa saber que tan cierto es que posee efectos antidepresivos te lo agradecerÃa mucho.
FELIZ año 2008!!
Enero 10th, 2008 at 12:04 am
tengo 47 años mido 1.67 y peso 68 kilos y mi problema es que tengo hipotiroidismo y no consigo bajar de peso aunque esté haciendo deporte dos horas diarias me han comentado que me podria ayudar tomar L carnitina ¿que me a conseja ? comprendo que hay casos mas graves pero mi peso era 59 kilos . gracias
Enero 12th, 2008 at 5:38 am
voy a comenzar con esta dieta a ver si puedo bajar de una vez por todas estos kilossss que me sobran!
saludos
Enero 16th, 2008 at 2:03 am
Hola solo tngo 18 años y e hecho miles de dietas necesito bajar cmo 20 kilos mido 1.75 y peso 95 me interesa la del te rojjo pero solo consegui pastillas esta bien o necesito en si el te rojo? dnde es probable que lo consiga en mexico
Enero 18th, 2008 at 4:27 am
hola, quisiera que me ayuden,tengo 27 años, mido 1.53 y peso 61 kilos, me gustaria hacer la dieta del te rojo,la verdad me siento deprimida por mi peso, y parece que toda la grasa se me va a el abdomen y los hombros,no se si esta pagina siga vigente, ya que no veo comentarios del administrador, me gustaria que me orientara en cuanto a la alimentacion mientras consumo el te y cual debe ser mipeso ideal. De antemano gracias.
Enero 25th, 2008 at 11:51 pm
holaa… mi problema es el siguiente.. peso 67 kilos y mido cerca de 1.60. empeze al gimnacio hace 4 dias y la verdad me siento animicamente mejor.. te cuento que hace 2 años me realize una liposupcion en la zona de cintura para abajo ya que ahi acumulo i grasa… y por no ir al gimnacio antes nunca vi mis resultados finales. mi cirujajo dijo que debia llegar a los 57 , es un sueño para mi… estoy tomando te rojo desde ayer… me gustaria saber que mas me recomiendan??? porfavor respuestas a mi correo.. koteshita_crf@hotmail.com hago todo para bajar de peso… gimnaciaa dieta y te rojo.. creen que por fin alcansse mi peso?? help..
Enero 29th, 2008 at 10:07 pm
Buenas tardes,
Yo mido 1,68 y peso 65 Kg, que es el tope que me he impuesto para no pasar de ahÃ. Me gustarÃa quedarme en unos 60 Kg y ahà ya mantenerme entre unos 58-60 Kg. He empezado con la dieta del té rojo ayer, y la verdad es que después del 4ª té (el de la merienda) me notaba un poco nerviosa, por eso hoy he decidido rebajar a 3 tés solamente, bebiendo además 2 litros y medio de agua. Me gustarÃa saber cuánto tiempo puedo hacer la dieta del té rojo y cuál me convendrÃa hacer luego para rebajar lo que me falte de esos 5 Kg. Como hoy es el 2º dÃa he decidido no pesarme hasta el próximo lunes para no obsesionarme. La idea es rebajar lo que me sobra y ya de paso aprender a comer mejor, ya que por el trabajo como en la oficina todos los dÃas, y no es lo mismo que comer en casa…
Muchas gracias y un saludo.
Febrero 1st, 2008 at 7:24 pm
Hola.. este es mi problema.. hace dias estaba tomando te verde, en realidad no me funciono mucho.. quiero saber si el te rojo es mas efectivo? puedo encontarlo aqui en Chile?
mido 1.57 y peso 60 kilos, e comenzado a tomar pastillas anticonceptivas y creo que es la causa de que he engordado un poco.. me puedes ayudar? afectaria en algo si consumo pastillas y tomo te?
Febrero 16th, 2008 at 5:23 pm
Wenas , tngo 18 años peso 64.300 y mido 1.58 me gustaria bajar de peso ya que tengo la llamada tripita…llevo unos dias tomando te rojo y la verdad esk me siento muy bien..pero esk soy una adicta a los dulces..me cuesta muxisimo dejarlo, e exo dietas pero nunca consegui bajar de los 60 kilos ya sea x mi constitucion fuerte o nose xk…estaria agusto cn unos 58kilos, aunque no se cual es mi peso ideal.
pero nose como hacerlo. me podrias ayudar??
Un beso
Febrero 19th, 2008 at 5:21 pm
ola que tal.. como veo que la gente se anima queria preguntarte algo. esque estoy como en choque.. nose lo que pasa es que tengo 18 años, mido 1.68 y peso ahora 76 kilos.. hace como un año justo en esta epoca pesaba 57 kilos y durante el año subi.. lo que si es que quisiera bajar hasta poder tener mi peso de antes. lo que pasa es que no se como hacerlo.. antes iva al gym y eso. por ahora no voy, pero dentro de dos semanas voy de nuevo. y soy de tomar el tè rojo 3 o 4 tasas al dia. pero igual asi nose. soy consiente de que como como una bestia pero nose. el hecho de saber que tengo que bajar de peso me deprime y vuelvo a comer. porfis necesito que me digas que hacer. y como hacer. te lo agradeceria muchisimo. lo mas raro de mi, de mi metabolismo es que en un dia puedo desincharme que da gusto pero eso lo que es rapidisimo. a que se debe eso? quisiera ver resultados rà pidos pa fines de abril.. porfa. respondeme en mi email. gracias y exitos….
Febrero 22nd, 2008 at 5:26 am
hola ! tengo una pregunta..
el año pasado estuve con auriculoterapia y me dieron una dieta parecida a la de atkins, pude bajar 3 kilos en una semana.
Ahora quise hacerla de nuevo, pero voi a comenzar el quinto dia y no he visto resultados.
Pense que alomejor es porque hace 1 año soi vegetariana y no como carne ni pescado, asi que esta vez he hecho la dieta aumentando el consumo de huevos y queso, y obviamente los vegetales de hoja verde.
Tal vez es por el queso que tiene mucha grasa.. no se..
ayudaa !! peso 48, y quiero llegar a 42, mido 1.49 y tengo 19 años. No pueod hacer ejercicio porque estudio y tengo poco tiempo hasta para dormir !
Ahora otra pregunta, hace 1 mes tome sibutramina y baje 4 kilos en 2 semanas, pero me estanque en los 48 y por eso recurri a la dieta proteica; sin embargo, desde que empeze a bajar d peso mi metabolismo cambio mucho.
Antes iba al baño todos los dias, y ahora solo puedo 1 vez a la semana y tomando laxantes. que puedo hacer para q vuelva a ser como antes?
Hace 3 años tuve anorexia y llegue a pesar como 40 kg, he hecho muchas dietas y por eso aveces creo q mi cuerpo esta tan acostumbrado a dietas que ya ninguna me sirve.
bueno, espero q me respondas pronto. Y si peudes, a mi e-mail
muchas gracias !
Febrero 27th, 2008 at 1:37 am
ola quisiera saber donde encuentro el te rojo.?
y si hai en bolsas igual que el te corriente??
Febrero 27th, 2008 at 10:52 pm
hola buenas tardes, yo tengo 37 años y tengo sobre peso, solo middo 1.55 mt. y peso 83 kg. siempre veo su diete del té rojo, pero no lo podido localizar en mi localidad, (yucatán),¿no se conoceraá con algun otro nombre en esta zona?
Marzo 2nd, 2008 at 11:47 am
Buenas!
Estoy muy contenta con esta dieta ya que me esta haciendo bastante efecto en estos 4 Р5 dias que llevo, pero tengo una duda, y es como se hacen los t̩s con leche, ya que eso es lo unico que no sigo de la dieta ya que me los tomo sin leche. La otra cuestion es que tengo instituto y no puedo seguir la dieta de al mediodia porque no puedo tomarme alli un te y no se que solucion me podeis dar.
Gracias de antemano y felicidades por la pagina.
Marzo 3rd, 2008 at 3:09 pm
¿Cuantos kilos se pierden mas o menos con esta dieta?
Marzo 3rd, 2008 at 4:50 pm
Hola Rocio,
Con esta dieta, como lo explico en este artÃculo, durante un periodo de 5 dÃas debes estar perdiendo 3 kilos, pero hay que tener en cuenta que después de este tiempo debes continuar con una dieta de mantenimiento, esto lo puedes encontrar en el siguiente artÃculo:
http://www.hacerdieta.com/2006/05/07/dieta-de-mantenimiento-2/
Un saludo!
Marzo 3rd, 2008 at 6:31 pm
Hola Julia,
Te recomiendo que revises el siguiente artÃculo donde podrás conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Para obtener un abdomen plano, te aconsejo que leas el siguiente artÃculo:
http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/
El té rojo se debe tomar durante las comidas, de la manera como se indica en la tabla de esta página.
Un saludo!
Marzo 7th, 2008 at 2:56 am
hola mi nombre es valeria mido 1.65 y peso 132 lbs.
el problema que tengo es que quiero bajar a 120 lbs hago una casi dieta : el desayuno como mi pan y mi taza de leche desnatada de 2%, el almuerzo si tengo comida como si no no! ,llego a casa como las 4pm y me atraganto de frutas y mi merienda es lo que prepare a veces como arroz y otras veces nada ayudenme porfis que aun asi no puedo bajar de ahi subo y bajo todas las semanas es lo mismo mi email es v70pocos@hotmail.com NECESITO AYUDA!!!!!
Marzo 8th, 2008 at 2:31 am
Hola, he estado leyendo muchisimo acerca del te rojo, yo soy mexicana pero actualmente radico en california, no cambie muchos mis habitos alimenticios de hecho hago mas ejercicio que antes ya que camino 1 hora diaria y estoy empezando a correr 10 minutos al dia esto 5 veces a la semana, pero empeze a subir de peso mi peso regular siempre ha sido de 60 kilos (mido 1.69) pero ahorita estoy pesando 66 kilos, la verdad estoy deprimida por eso, y quiero intentar con el te rojo de Lipton que es el unico que he encontrado por aqui pero no se si funcione y si es el mismo por favor necesito su ayuda los ingredientes son:
Rooibos
Jamaica
Vaina de Rosas (Rose Hips)
Hojas de Naranjo
Te limon
Fresa Seca
Por cierto el sabor afecta por que este es sabor fresa con Fruta de la pasion.
Mil gracias mi correo es:
sofia_bv07@hotmail.com
Marzo 13th, 2008 at 11:59 pm
hola yo vivo en Fresnillo, zac. y desafortunadamente a qui no se consiguen muchas cosas he buscado muchisimo el te rojo pero me he encontrado que hay establecimientos que ni siquiera lo conocen estoy desesperada mi sobre peso esta afectando mi salud, pues aparte soy hija de diavetico y lo he visto sufrir muchisimo con su enfermedad no quisiera pasar por lo mismo, yla verdad siempre me he valido de pastillas para adelgazar pero ya me dan mucho miedo quisiera saver como puedo comprar el te rojo y que me lo enviaram a mi cd. les agradesco su atencion al presente espero su respuesta gracias
Marzo 18th, 2008 at 12:23 am
Hola: Quiero saber si tomar te rojo es contraproducente para una ernia abdominal.
y también quiero saber si me apoyo en ejercicios diarios (pierdo 200 calorias diarias en la bicicleta eliptica )y sigo vuestra dieta debiera notarse en la pesa la baja de peso. Bueno, llevo 4 dÃas y me peso y peso lo mismo, pero me veo más delgada, ¿a qué se debe eso?
Marzo 31st, 2008 at 3:42 am
ola amigo soy de mexico mido 1.70 y peso 110kg y pues estoi desesperado porke ago ejercicio y he bajado 2kg en 3 semanas y pues yevo una dieta balanceada con con verduras pero kisiera acer la dieta del te rojo..pero noce donde consegir el te rojo en acapulco,gro.mexico bueno me gustaria saver ke tiendas lo tienen en venta por favor me urge consegirlo kien sepa por favor se le agradeceria.bye
Abril 2nd, 2008 at 6:11 pm
holaaaa!!!
Mi pregunta es si servirÃa tomar Nestea (sin azúcar). Es por la pereza de preparar el te.
gracias.
saludoooos!!!!!
Abril 9th, 2008 at 12:54 am
hola, estoy interesado e distribuir el tè aqui en queretaro. quiero saber en donde lo puedo adquirir
Abril 11th, 2008 at 5:01 am
hola
necesito saber en donde comprar té rojo pu erh y te de kombucha en Colombia. gracias
Abril 19th, 2008 at 5:27 pm
HOLA, HICE LA DIETA DURANTE CUATRO DIAS, QUE PENA QUE NO ME PESE PERO TODO EL MUNDO ME LO NOTA Y YO TAMBIEN. LOS DOS PRIMERO DIAS LO PASE FATAL LAS BARRIGA NO PARABA DE SONAR, TAMPOCO LEÃ QUE SE PUDIERA COMER FRUTA CUANDO SE TUVIERA HAMBRE, PERO LOS DOS SIGUIENTES DIAS ES QUE YA NO TENIA NI HAMBRE,
ESTOY MUY CONTENTA Y OS ANIMO A QUE LO HAGAIS YO SE LO ACONSEJO A TODO EL MUNDO Y AHORA A MANTENERME Y SOLO EN 4 DIAS. JAJAJAJA
Mayo 15th, 2008 at 7:42 pm
Hola!
Quisiera saber si hay alguna diferencia entre el té rojo y el té verde.
He escuchado que sus propiedades son similares y quisiera saber si puedo tomar el verde o definitivamente tengo que conseguir el té rojo.
Mayo 19th, 2008 at 8:10 pm
Hola..
Me acabo de enterar que el te rojo adelgaza sabia del te verde pero jamas habia oido hablar del te rojo mi pregunta es cualos son los pro y los contra de tomar el te rojo..
gracias
saludos
Mayo 24th, 2008 at 8:10 pm
ola!!
queria saber si el te rojo pierde su efecto si se combina con leche descremada, es que lo encuentro demasiado malo de sabor, necesito perder 10 kilos, y queria saber si me podrian ayudar, muchas gracias.
Junio 4th, 2008 at 8:26 pm
Hola y buenas tardes, soy mujer de 38 años y me gustarÃa quitarme unos 5 quilitos en un mes, me gustó la dieta del Té rojo y mi pregunta es ¿estriñe? es que padezco de estreñiminto y tengo verdadero panico a que tanto té me pueda afectar.
Gracias y un saludo
Junio 18th, 2008 at 6:53 am
hola, he hecho la dieta por dos dias, y me siento muy bien..
por desgracia no consegui el te rojo, pero la estoy haciendo con te verde..!
crees que sirva igual..
creo que he bajado de peso..
me pesare al terminar los 5 dias ..
para comentarles mi resultado =)
mido 1.68 y peso 61kgs
Junio 20th, 2008 at 3:22 am
buenas, me llamo antonio tengo 21 años mido aproximadamente 1,77 y peso unos 95 kilos. me gustaria bajar al menos 15 kilos en 2 o 3 meses si es posible, con una dieta de choque de esas de las que hablais.aun que bueno si es necesario bajaria mas peso ya que no se cual seria mi peso ideal.he visto que solo escriben mujeres pero bueno
espero que puedas ayudarme,gracias.
Junio 20th, 2008 at 3:25 am
buenas vuelvo ha escribir, una cosilla he puesto que querria adelgazar hasta mi peso ideal en unos 2 o 3 meses pero si es posible hacerlo mas rapido haciendo algo de ejercicio mejor, gracias otra vez.
Junio 25th, 2008 at 1:57 am
hola!!yevo un mes tomando 1L 1/2 DE TÃW ROJO DURANTE TODO EL DIA,LO TOMO FRIO.PERO NO E NOTADO MUCHO RESULTADO.FUNCIONA ESTO Q ESTOY HACIENDO??
Julio 1st, 2008 at 4:28 pm
hola mi pregunta es si tomar te rojo como dieta le kita efecto a las pastillas anticonceptivas
Julio 2nd, 2008 at 8:58 pm
hola me gustaria que me indique donde consigoel te rojo y cuanto cuestaq a quien cuernavaca,morelos
tengo muchas ganas de tomarlo
gracias
Julio 4th, 2008 at 12:49 am
hola,
estoy tomando te rojo hace dos dia pero me mareo mucho, me duele mucho la cabeza y me siento debil, pero yo tomo el te caliente despues de cada comida y durante el dia tomo frio para no estar bebiendo bebidas, mi consulta en frio hace efecto o no?.
espero q me respondan
Julio 30th, 2008 at 1:01 am
hola!
Mi problema desde mi punto de vista es bastante gordo en la actualidad mido 1.70 y estoy pesando 83 kilos lo q significa q tengo un IMC de 28,7 fui al medico y me pusieron una dieta de 1500 kcal en mi ponion demasias, la cuestion esq hace menos de tres años pesaba 54 kilos,29 kilos menos,al ver esto me hicieron unos analisis en los q salio algo raro en el tiroides y me los han repetido pero aun no me han dado los resultados queria saber si es posbile q puede realizar durante unos 4 dias esta dieta para al menos motivarme y luego al ver los resultados positivos pasarme durante aproximadamente un mes a una de 1200 para bajar al menos unos 6 kilos durante ese periodo, seria posible?
besos y gracias
Julio 30th, 2008 at 10:38 pm
Hola.
Me gustarÃa perder un poco de peso. ¿Qué alimentos son mejores para no tener la sensación de hambre y que sean bajos en calorÃas?
Gracias y besos
Julio 31st, 2008 at 6:20 pm
Hola Nuria,
Te recomiendo que revises el siguiente artÃculo, donde podrás conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Además, te aconsejo que leas los siguientes artÃculos donde propongo algunos consejos dietéticos complementados con una rutina de ejercicios que podrás realizar en casa:
http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!
Agosto 2nd, 2008 at 9:16 pm
Hola… estoy encanda con el site. Quisiera saber cual es la diferencia entre el Té Verde y el Té Rojo y cual de los dos es mejor y mas efectivo para eliminar grasa y al vez bajar de peso. Agradecere me pueda responder. Gracias adelantadas
Agosto 8th, 2008 at 1:22 pm
Hola! Quisiera hacer la dieta relámpago del té rojo, pero me gustarÃa saber si es conveniente tomar el té rojo en cápsulas de nature essential, y si es asà cuántas veces al dÃa es recomendable. Gracias y saludos
Septiembre 12th, 2008 at 8:25 pm
Hola soy deportista y me gustaria perder unos 8 kilos pero tengo miedo de no poder rendir al maximo en mi entrenamiento si hago esta dieta.Pasa algun problema ya que para entrenar necesitas mas energia. Un saludo
Octubre 6th, 2008 at 10:50 pm
HOLA ME GUSTARIA UN CONSEJO YO EMPEZE A TOMAR TE ROJO DEL Q SE REMOJA IGUAL DA LO MISMO RESULTADOS, PERO LO Q E NOTA ES Q MUY DIURETICO, PERO ME GUSTARIA SABER SI DEBO SEGUIR UNA DIETA OJAL ME PUEDAN ORIENTAR. LO OTRO Q KIERO SABER SI LA ALCACHOFA SE PUEDO REEMPLAZAR DEBIDO A Q ME CAE MAL Y ES OQ SOY OPERADA DE LA VESICULA IGUAL ME INCHA. GRACIAS
Octubre 14th, 2008 at 10:37 pm
Hola no encuentro el menu del quinto dia de la dieta quisiera que alguien me contestara pos favor . soy de Mexico y quisiera saber que son las lonchas de fiambre de pavo por favor gracias
Octubre 23rd, 2008 at 11:07 pm
HOLA ME GUSTARIA QUE ME DIERAS UNA DIETA DEPURATIVA , ULTIMAMENTE ME NOTO MUY INCHADA,ME GUSTARIA PERDER UNOS CUANTOS QUILOS MIDO 1,62 Y PESO 63 KILOS ME SOBRARIAN UNOS 5 KILOS QUE ME GUSTARIA PERDER . TENGO UN POCO DE ANCIAEDAD Y ESO ES LO QUE ME ESTA HACIENDO PICAR MUCHO,ESTE AUMENTO A SIDO DESPUES DE LAS VACACIONES Y NO CONSIGO BAJARLOS MI PESO HASTA ENTONCES ERA DE 58 KILOS ME GUSTARIA LLEGAR A MI PESO QUE ME RECOMIENDAS PARA LA ANCIEDAD
Octubre 28th, 2008 at 3:48 am
Hola! Quisiera fueran tan amables en decirme si existe una MARCA especifica para el TE ROJO(y también para cualquiera de los otros productos que dan como referencia) pues la verdad encontre dos marcas diferentes y ovio con precios de igual manera, asi que asumi que el mas caro era de mejor calidad.Alguien me comento que existen muchas imitaciones, asi que lo mas recomendable era que preguntara marca para el te rojo y verde.
Mucho agradeceré su respuesta.
Noviembre 5th, 2008 at 6:07 am
Estimados amigos:Estamos en el mercado Peruano pocisionados desde hace mas de 05 años,ofreciendo y comercializando TE ROJO,TE WU LONG,TE BLANCO Y TE VERDE.
Cualquier consulta no duden en formularla que con mucho gusto estaré absolviéndola a la brevedad posible.Hacemos envios al interior /exterior.Gracias.
piermartinetti@hotmail.com
Noviembre 21st, 2008 at 3:57 am
que marcas de te seria las originales yo estoy consumiendo un te rijo de marca bio3 te rojo PU-ERH quiero estar segura de estar consumiendo algo bueno o porfavor recomiendenme una marca buena….ok
mil gracias
Enero 14th, 2009 at 8:06 pm
cuanto tiempo tiene que pasar pa volver a tomar el te rojo si solo son 5 dias
Enero 15th, 2009 at 6:13 am
hola bueno yo mido 1.60 y recien me pese y peso 1.69 ..estuve tomando unas pastillas llamadas serotramin(sibutramina)y me fue muy bien baje mucho pero no me cuide y volvi a subir,,,entonces mi pregunta es ¿puedo tomar sibutramina y el te rojo al mismo tiempo? o podrian darme un consejo por favor
Enero 23rd, 2009 at 10:12 pm
hola , muchas gracias por sus interesantes articulos publicados, mi pregunta es la siguente. mi familia acostumbra a tomar te rojo y verde, ambos con limon y edulcorante en reemplazo a bebidas gaseosas y jugos dieteticos, quiziera saber si tienen el mismo efecto y las mismas propiedades a tomarlos caliente, ya que como he mencionado los consumimos como bebidas, yo concumo alrededor de un litro o dos diario aparte de los dos litro de agua pura que se debe consumir.
desde ya gracias por vuestra respuesta
Enero 25th, 2009 at 7:28 am
Hola, me encantaria hacer la dieta, pero no encuentro el te Rojo por ningun lado, he encontrado el te negro y el verde, pero a todos los super y tiendas naturistas que he ido me dicen que no hay…
Ahora mi pregunta es podria hacer la dieta con el te verde??? o con el negro???
Enero 27th, 2009 at 9:32 pm
Hola.
Mi nombre es Lucía , tengo 48 años ;mido 1.60 mts.y paso 88 kilos.
He oido mucho hablar del té rojo. quisiera saber si yo lo comienzo a consumir ¿que contraindicaciones tiene este té?
He hecho todas las dietas que me han dado ,pero no me resultan ¿sera por la edad,que ya no puedo bajar, y me tengo que resignar a ser gorda hasta que muera?
Saludos
Lucía
Febrero 4th, 2009 at 3:51 am
hola a todas, al igual que ustedes tenia problemas con mi peso
pero empze a tomar sibutramina y me fue muy bien, pero ya bajo lo que necesitaba y e quedaron tres cajitas selladas de sibutramina del laboratorio rider.
si alguien desea comprarmela mi correo es:
belen__2009@hotmail.com
Febrero 4th, 2009 at 5:12 am
por favor le pido me ayude a encontrar donde venden el té rojo, por favor.
vivo en los reyes , la paz, estado de mexico.
me urge
gracias
Febrero 22nd, 2009 at 6:39 am
hola tengo 19 años, mido 1.60, mi problema es que quiero bajar de peso y no lo logro sibi casi 15 kilos en unos meses, pero ahora que estoy mas conciente quiero bajarlos pero no lo logro, inclusive he ido con un nutriologo pero no veo resultados que puedo hacer???? intente retomar el ejercicio pero mi rodilla ya me molesta y no puedo caminar tanto, necesito un consejo por favor!!!!!!!!!!!!! además quisiera saber donde puedo conseguir el té rojo, y si así se busca o como se pide soy del d.f. pero nunca lo he visto y acostumbro tomar mucho té, cómo lo consigo????
Febrero 26th, 2009 at 3:20 am
quiero saber si puedo hacer la dieta, en el periodo de dar lactancia a mi hijita,? como puedo saber si es me hara bien o si tendre problemas con mi leche,, espero que sepas algo
bueno espero que estes bien ,, y espero una respuesta lo mas rapido posible,, gracias ,,,
Marzo 10th, 2009 at 4:17 am
Hola a todas. Esto de la dieta del te rojo realmente funciona, es mi segundo dia y ya baje 1 kilo. El te lo pueden conseguir en las farmacias naturistas.
Marzo 16th, 2009 at 10:05 pm
buenos dias.. ante todo un gran saludo y muchas bendiciones.. la siquiente . tengo presion alta.. mido 163 y mi peso es 156 en libras no se en kilos.. tengo 45 anos.. y la verdad cada vez mas dificil perder peso.. camino diariamente.. y kisiera alguna pastilla k no eleven mi presion. arterial.. y una dieta. por k mi hambre es anormal .. graias.
Marzo 23rd, 2009 at 4:40 pm
Hola he leído los comentarios del foro y las dieras rápidas que proponen, y me gustaría saber que de cierto hay en lo siguiente: Se dice que solo se debe tomar al día 4 tazas de té rojo como máximo y no debe hacerse durante las comidas, sinó 45 min aprox. despues o antes de ellas, ya que el té rojo no permite que el organismo absorba el hierro que necesitamos de los alimentos y podemos llegar a padecer de una fuerte anemia. Yo estoy tratando de bajar 8 kilos, tomo el té rojo, hago ejercicios y como balanceado, pero bajo muy poco. Necesito que me recomienden algo y me respondan a mi consulta a escrita arriba…
Un saludo a todos y gracias
Abril 19th, 2009 at 9:36 pm
Hola buenas tardes,hace cosa de cuatro dias toy tomando te rojo,pero no tomo tazas,por la noche lo preparo lo meto en una botella de agua de 1,5L(yo no la lleno toda solo la mitad d la botella)la meto toda la noche en la nevera y al dia siguiente m la llevo al trabajo y me la voy bebiendo no tmo agua si no te.No se si esto es bueno o no pero es de la unica manera q puedo tomarmelo ya q siempre toy fuera x mi trabajo y dos xq no m gusta caliente.
Un saludo y gracias
Rita
Abril 20th, 2009 at 10:28 am
Hola buenos dias hoy he empezado la dieta de los cinco kilos en dos semanas. Tengo 28 años mido 1.59cm y peso 68.500kg quiero perder hasta diez kilos, ¿ME GUSTARIA ME DIJERAS COMO PUEDO PERDER LOS OTROS CINCO? Muchas gracias ya hos tendre informados como me va de momento esto muy animada.
Abril 28th, 2009 at 3:41 am
Señores en Lima yo conozco a una excelente pesonas que venden el Te rojo Pu erh original de excelentes resultados.A mi me fue de maravillas baje 08 kilos en un mes,tambièn me dieron un tratamiento de apoyo complementerio gratuitamente!!
gordilloborda@speedy.com.pe
Mayo 5th, 2009 at 6:02 am
hola solo queria saber si con problemas de la tiroide puede tomar te rojo ?o que te me recomendarias q pueda tomarr para adelgasar y no me perjudique mi tiroide ya que comense un tratamiento para este.
Mayo 6th, 2009 at 12:32 am
hola a todos…me llamo carla y soy de peru…vivo en lima y el te rojo lo pueden conseguir en la calle capón en las tiendas de importaciones chinas….se llama pu erh, yo tomo 3 tazas de 1/2 litro cada una desayuno almuerzo y cena, acompañada de una dieta de 800 calorías y sibutramina para la ansiedad….hasta ahora he perdido 8 kilos en 20 dias….me siento bien …no he tenido molestias, solo que voy al baño con mas regularidad que antes, y tengo mucha sed lo que me obliga a tomar mucha agua, y ademas he incluido en mi dieta diaria 2 alcachofas como mínimo xq tamben ayudan bastante a perder peso
Mayo 11th, 2009 at 9:21 am
Hola,
Mido 1,63 y peso ahora mismo 71 Kg, he cogido alrededor de 5 Kg en el último año, me gustaría perder estos kilos ¿me podría recomendar alguna dieta?
gracias
Mayo 14th, 2009 at 5:09 pm
A mi el Te rojo no me produjo grandes resultados.Todo es cuestiòn de voluntad y perservenrancia,es decir de disciplina
Mayo 14th, 2009 at 5:10 pm
Hola lo mejor es la dieta y ejercicios.Gracias
Mayo 26th, 2009 at 10:30 pm
Hola tengo sobrepeso y me gustaria saber si puedo tomar el te rojo soy diabetica hipertensa y hipotiroidismo y tengo bricardia tomo medicamento y estoy controlada pero oigo y veo que hay tes para bajar de peso pero yo en lo personal podria tomarlo o que puedo tomar gracias en todo lo que leeo no dicen exacatamente que personas no son aptas para ciertos tees o dietas espero que me puedan resolver mis dudas gracias
Junio 6th, 2009 at 2:06 am
hola me llamo alexanda soy de caracas-venezuela y estoy estudiando para ser azafata, mido 1.62 y peso 68kg me mandaron a adelgazar hasta llegar a los 57kg. los puedo bajar facilmente con el te rojo pero no se donde conseguirlo y tambien quisiera saber como mantener ese peso..!! gracias..!!
Junio 8th, 2009 at 8:54 pm
quisiera saber si puedo hacer esta dieta del te rojo con unas pastillas que me dio un doctor, se llaman serotramin y si me hara mejor resultado mas rapido tengo un sobrepeso de 20 kilos que tengo que bajar gracias
Agosto 25th, 2009 at 7:15 am
hay algun lugar o telefono en lima peru donde pueda encontrar el te rojo?y si me pueden dar el precio por favor.
Agosto 26th, 2009 at 3:52 am
Hola necesito bajar 10 kilos en dos semanas porfavor es urgente me siento muy acomplejada..necesito bajar esos 10 kg para quedar en mi peso ideal porfavor ayudeme
Septiembre 3rd, 2009 at 5:35 pm
Hola quisiera sabes si el te rojo tambien se puden despues de hervir dejar enfriar en el refrijerador y tomarmelo como agua ??
Septiembre 4th, 2009 at 6:36 am
Hola que tal?? yo soy de Peru y pues baje mucho de peso con el Te Rojo mas una dieta que yo misma hize luego de leer varios libros y articulos hacerca de esto ya que estoy siguiendo la carrera de medicina yo baje de 114 kilos a 68 kilos!! en los cuales me encuentro ahora y me mantengo solo tomando el Te rojo y una dieta saludable de vez en cuando me soy mis gustos eso si pero el te me ayuda demasiadooo!!! si desean la dieta y adquirir el Te Rojo Pu Erh escribanme a : BAJADEPESONATURAL@HOTMAIL.COM
Septiembre 21st, 2009 at 7:42 pm
Hola, tengo 23 años mido 1.70 y estaba pesando 77 kilos, por lo que me puse a dieta y baje yo creo que debo estar en 71, sin embargo quiero llegar a 63 kilos aprox..que me recomiendan? ah..hago ejercicio 3 veces por semana (nado 2300 km/hr) y me metere al gimnasio la otra semana para hacer pesas.
mi debilidad son las frutas, de hecho me como 1/2 piña diaria…si hago la dieta del te rojo podre bajar 10 kg en 2 meses? gracias
Septiembre 28th, 2009 at 5:30 pm
me interesa mucho esta dieta, voy a empezar hoy. cuantos dias debo hacerla?
peso 62 y mido 1.63. cuanto debo pesar?
esta dieta me va ayudar?
Octubre 9th, 2009 at 7:14 pm
hola,soy estudiante y la verdad que por mis hararios me dificulta tomar el té rojo antes de las comidas, pero cuando puedo tomo bastante té alrededor de 1 litro frio,mi duda es si produce el mismo efecto para adelgazar o es necesario tomarlo antes de las comidas; el té rojo ayuda al estreñimiento?
gracias
Octubre 19th, 2009 at 2:26 pm
Buenas tardes: Quisiera saber cuál es la diferencia entre la dieta del té rojo, cuya base es “pasta /arroz/ verduras” y se realiza 5 días y la otra de 4 días a base de espárragos / berenjenas / yoghurt?? Según las estadídticas, con cuál se obtienen mejores resultados?
Saludos,muchas gracias!
Marcela
Octubre 20th, 2009 at 10:14 pm
HOLA LA DIETA DEL TE ROJO NO CONTRAIDICA LAS PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS RESPONDE PRONTO POR FAVVOR
Octubre 26th, 2009 at 8:23 pm
vivo en miraflores-lima-peru y quiero saber por favor donde venden el te rojo.
Gracias
Octubre 26th, 2009 at 10:16 pm
soy de la paz bolivia diganme donde encuentro te rojo aca solo vi el te chino ese verde
Octubre 31st, 2009 at 6:48 pm
hola quiero saber como puedo bajar de peso mido 1,60 y peso 68kilos . como puedo bajar de peso y si es efectivo que el te rojo baja de peso o son puros cuento
Noviembre 3rd, 2009 at 8:15 pm
hola yo soy de costa rica solo quiero saber si aqui puedo encontrar te rojo y en donde… gracias
Noviembre 5th, 2009 at 10:09 pm
hola, me gustaria saber cual es la dieta a decuada para mi , me urge bajar de peso mido 1.56 y peso 75 kg, espero y puedan recomendarme una buena dieta gracias
Noviembre 19th, 2009 at 6:58 am
Hola yo vivo aca en la ciudad de boston en los estados unidos y quisiera saber donde conseguir el te rojo, ya que estoy haciendo dieta y ejercicio y desearia bajar mas rapido, ya que pienso que estoy bajando muy lento. gracias por su alluda.
Noviembre 21st, 2009 at 2:44 am
hola
hace tiempo que visito esta pagina , y me pàrece muy interesante y la verdad mui importante para la gente que necsita bajar de peso, ya que ayudan dando consejos saludables,
Esta vez necesito su ayuda, por q aunq intente seguir muchas dietas no logre un resultado favorable por eso quisiera q esta vez me rspondieran con una dieta personalizada, les comento tengo 18 años i dentro de siete dias es mi cena de egresadas es una fecha mui importante y quieroo lucir genial , tengo un sobrepeso creo q “leve” mido 1,58 y estoi pesando al rededor de los 66 kilos , porfavorr!! qisiera que me ayuden con urgencia para poder estar mas comodaa i disfrutar de esa noche sin tener q estrar pensando en q no me veo bien!! por favor , desde ya muchas gracias!