El acné es una infección de la piel, causada por cambios en las glándulas sebáceas. La excesiva secreción grasa combinada con la natural descamación cutánea provoca la obstrucción del folículo piloso y la aparición de los típicos "granitos" del acné o lesiones pustulosas. El acné es la enfermedad cutánea más frecuente. Se calcula que más del 85% de la población la ha padecido alguna vez entre los 12 y 25 años. Sólo el 20 % precisa tratamiento.
- Edad: El acné puede aparecer a cualquier edad, incluso a los 8-9 años. Es más frecuente en la adolescencia entre los 13 y 19 años. A partir de esta edad el proceso tiende a disminuir, aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen.
- Sexo: El acné aparece en ambos sexos, aunque es más intenso en los varones.
Dieta contra el acné:
Alimentos prohibidos.
- Todo lo que sea frito (patatas fritas, pollo frito, etc).
- Frutos secos, sobre todo cacahuetes.
- Pizzas y comida rápida.
- Productos lácteos altos en grasas (queso, leche entera y otras cosas).
- Carne de cerdo.
- Condimentos (mayonesa, picantes, etc).
- Chocolate y otros alimentos que contengan cacao.
Alimentos permitidos.
Se recomienda hacer una dieta equilibrada evitando los alimentos citados, en su lugar es preferible optar por:
- Alimentos desnatados.
- Frutas, verduras.
- Cocinar a la plancha, asado y hervido.
Otros consejos:
- Evitar el uso de cosméticos grasos.
- Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico.
- La exposición a rayos solares ofrece cierto beneficio, sin embargo una sobreexposición podría resultar perjudicial.
Tratamiento farmacológico:
- El acné leve y moderado se tratará con tratamientos locales como el peróxido de benzoilo que es de primera elección. También son útiles los retinoides tópicos. Cuando existe sospecha de infección se emplea eritromicina o clindamicina tópica.
- Si el tratamiento tópico no es efectivo durante al cabo de 2 o 3 meses puede intentarse el tratamiento oral. Los anticonceptivos orales.
- En los casos de acné severo se emplean tratamientos orales además de los tratamientos tópicos. El ácido isotretinoico es el fármaco de elección y debe ser controlado por el dermatólogo, debido a sus efectos secundarios de sequedad de mucosas, trastornos hepáticos y de lípidos.
hola, querÃa decirle que tengo una solución, es simple, sencilla, yo hace como dos años, a mis 14 años comencé a padecer de acné, enserio.. comprendo lo terrible que es, me aferre a la soledad, y me mantenÃa solo en mi cuarto, en la oscuridad, siempre apagaba las luces y parecia q vivia en un calaboso, en la escuela era diferente pero peor, me la pasaba solo, y con la cabeza agachada, afecta a todos, a todos le duele cuando tienen, yo tenia el eego muy alto, y eso fue una bofetada, un castigo, buske y buske, en paginas y no me contestaban mi respuesta, fuà con un dermatólogo y lo primero q me dijo q no me lo iba a kitar q era imposible, que solo podÃa arreglar las manchas para que cuando se me quite el acné ( cuando sea mayor) haya qdado como si nada hubiera paado, psss ovbiamente eos no me gustó, visité otro y me dijo lo mismo, creanme kiero q terminen de leer todo y que vean el por que pienso que la solución es un viejo rumor, algunos dicen que el chocolate provoca acné, o que la masturbación, o el ecxeso de sol, no lo creÃa, pero ahora si.. ahora comprendo, se que suena algo muy tonto, o ignorante, peor las cosas salen por algo, todos tenemos cuerpos diferentes y tienen diferentes reacciones, veÃa a un amigo q siempre que comÃa cacahuate le salÃa muchos granos a los 3 dÃas, y el no padece de granos, yo sin embargo puedo comer cacahuates y no me pasa nada, creo que evitar comer cosas con grasa no es la solución un tiempo no comÃa nada y lo que comÃa lo vomitaba aproposito, pero los granos seguÃan, enserio.. sigan comiendo se lo recomiendo es bueno, claro lo que es bueno, nada excesivo, por ejemplo aveces echarse su pizza, en vdd no se preocupen no pasará nada, almenos que tengas una reacción única contra un alimento o sustancio, coman mucho, pero tampoko engorden, gg, bueno seguiré, recuerdo que mi madre siempre me decÃa que cada mes le salÃa un granito, cosa que e smuy poco a lo que me salÃa, ella me decÃa que era por su mestruación, y en vdd cada mes le salÃa su granito, gg, pensé que la razón era por que yo me masturbaba, creanme.. en mi caso asi fue, como dije, todos tenemos cuerpos diferentes y tenemos diferentes reacciones, estaba con un amigo y el se masturbaba la smismas veces que yo, pero el no tenia granos, siempre querÃa dejar de masturbarme un tiempo para ver que pasaba pero no lo hacÃa, hasta hace dos meses, lo hice, no me masturba para nada, creanme ningun grano me ha salido,quizás unas espinillas pero no pasan de 10, también hice otros cambios, como; dejar de hacer exceso de jercicio, por que los músculos necesitan testosterona y ello provoca cambios hormonales, todos sabemos que los cambios hormonales provocan acné, otra cosa, un dia mi maestro nos dijo que cortarse un tubo que transporta el cémen, ( no recuerdo ahorita el nombre del tubo) este cuando lo cortan, tiene que dejar de producir menos esperma, por que no tiene salidad, y al producir menos esperma bajan las hormonas masculinas, ( si esto es cierto la masturbación produce cambios hormonales igual) si.. se que dirias, la masturbacion produce granos por favor! es solo un mito!, esperen… alguien ha hecho alguna prueba cientÃfica, creanme no existen, nadie se ha tomado la molestÃa de hacerlo, he estado investigando, y no encuentro ninguna prueba que solo sea un mito, dehecho podrán ver páginas donde les dirán que no existen todavÃa alguna prueba o experimentos acerca de ese tema, como dije, esto afecta solo en unos cuerpos no en todos, por eso algunos se masturban y no pasa nada, los mitos no salen de la nada, y ahora yo no me masturbo para nada y he salido de ese horrible lugar ahora vivo muy felix, mi promesa fue no masturbarme almenos que lo haga una chica XD, y psss hace 2 semanas paso, jaja pero esa es otra historia, enserio vivo en plena vidad y muestro mi rostro como realmente es, obviamente utilizo cremas para las manchitas, yo utilizo dalacin T, SI ustedes tienen una q crean q es buena utilizen esa, pero la que utilizo te las kita enseguidita, ahora no tengo granitos, peor lo utilizo para las miniimperfecciones, eso de masturbarse no me refiero a; una semana si y otra no, me refiero a dejarlo por completo, si se dan cuenta muchas mujeres le salen granos solo en su mestruación, ahi esta… si me quieren creer creanme, si no pss sé feliz, a las chicas, psss no se si el liquido preyaculatorio tiene mucho q ver… ( el q se suelta antes de tener sexo o al masturbarse) pero hagan el intendo a ver que pasa, si no se masturban es otra razon, recuerden, sólo le spido que hagan la prueba y verán, obviamente esto no les prometo q les funcionará a todos, dehecho creo que solo un 40 porciento o 60, pero no todos, espero que me escuchen y no me tomen como un loko, soy feliz en este momento y ya pss tengo mas pretendientes y aparte de eso tengo mas puertas abiertas, sólo recuerden, las cosas salen por algo, y todos los cuerpos tienen diferentes reacciones, algunos mas sensibles que otros.
llo tengo granos y creo q se debe a l exeso de bitamina b haora le pregunto a pepi esierto q pueben salir por exeso de ejrcicioesperare tu respuesta y si si cada cuando debo hacerlo y q rutina
QUISIERA UNAS VITAMINAS O CREMAS QUE ME RECOMIENDAN,PARA MIS GRANOS
hola, lei el testimonio del chico que dejo de masturbarse, al principio me parecio absurdo, pero creo que tiene una razon de ser, yo recien me he separado de mi esposo por lo tanto desde hace tres meses no tengo sexo, y mi acne ha mejorado,claro que mi acne nunca fue severo, yo lo atribuyo a que cuando estaba con el, siempre estaba bajo tension y stres, y he oido que el stres produce acne,ojala sea eso, no me gustaria pensar que el lÃbido produce acne. aunque tambien pueden ser los excesos, ahora estoy haciendo ejercicio(pesas) para aumentar, porque a raiz de la separacion baje de peso, claro que tampoco hago demasiado, cree que eso podria mejorar o empeorar mi acne? tengo 30 años.
Hola mi nombre es Ana tengo 23 años, Mi pregunta es. Que sies cierto que el esperma del varon en la cara es buena? Una amiga me dice que si , que mantiene la piel joven.
Y otras personas me dice que no, que te salen granitos en la cara como el acne.
hola el acne se me quito con jabón neutro y es lo mejor que me a pasado.
pues la neta k pena!!!! ne!!! prefieron estar lleno de granos a no komer nada la neta a mi no me awita sean felices komo son solo intente kosas basikas komo kremas y ya no se traumen aun k pues si la neta si lo tienen muy afektado pues siguan una k otra pero sobre todo usen las kremas y no koman mucha grasa asi nomas se mira normal komo a todo mundo je je o eso kreo yo:)
ola como andan todos…yo tmb tengo granitos…y ya se no es anda lindo tener eso…siento que los chikos no m miran mas…por eso necesito ya urgente una respuesta de cómo aser para que no tenga mas granitos…es horrible…por sierto los que escribieron aca tiene mucha falta de ortografias ese tmb es un problema…
bueno sigo hablando…porfavor contestenmen…les dejo mi e-mail vicky_river30…agregenmen…tengo 14 años
ola otra ves capas le paresco re incha pero = les sigo contando mi historia…yo comense a tener granitos a los 12 años …mi prima me deica que me los explote…pero mi vieja me decia que no m los explote pork me iva a aser mal en la cara…entonces no m los explote…la verdad k ahora no tengo mucho nose notan tanto…pero tampoco m privo tanto…ahora estoy empesando a no comer chocolate …aunque muero por uno…tambien me estoy lavando mas la cara…y nada solo quiero saber la manera mas cencilla de no tener mas granitos…por sierto yo estoy usando flekillo…la grasa de mi pelo afectara a mi frente?
bueno porfavor contestenmen
esperare su respuesta pero = les dejo mi e-mail vicky_river30…no tengo mucho solo quiero aser desapareces unos 6 que me salieron
gracias
Hola !un alumno universitario ( UPC ) TENGO 16 AÃOS, estube leyendo algunos comentarios… y PARA LA CHICA QUE QUERIA ALGUNA CREMA O PASTILLAS CREO… Bueno Perosnalmente Yo recomiendo Acepcia de GenomaLab, los resultados son en semanas, ahora acerca de la masturbacion… A mi me empezo el Acne a los 14 años o antes creo.. bueno La vaina es que yo me masturbaba desde los 14 años y fue alli que me empezo el acne, pero a la vez consumia productos lactios… por ejemplo el queso, ademas chocolates … bueno ni modo pues, cuando cumpli 15 el acne aumento y me empezo a preocupar y empeze a probar muchas.. muchas cremas de noche de dia , algunas pastillas, metodos Caseros, etc!!! Agunas cremas funcionaban pero a los dos dias los Granos Volvian :S:S:S:S !!! Bueno entonces como cuenta el amigo Anonimo, tambien me empezaba a encerrar, no salia mucho etc… tiempo despues empeze a dejar de comer basura… ( choclolates, QUESO!!, FRITURAS, COMIDA RAPIDA ETC.. ) , pero apesar de eso el acne seguia un dia un amigo me dijo que el acne era producto de que me mastuebaba mucho =S ( Y ASI LO HACIA ) pero cuando me dijo eso, YO PENSE QUE ERA UNA TONTERIA Osea porque Antes yo habia leido en Foros paginas medicas.. etc.. que el acne no se producia por la masturbacion… hasta que un dia decidi hacerlo dejar de masturbarme… La primer y la segunda semana no veia muchos reusltados, luego EMPEZE A NOTAR CAMBIOS , YA NO SALIA ACNE OSEA SALIAN PERO ASI CASI NO SE NOTABAN Y SOLO UNO ( A COMPARACION DE ANTES ) FUE ASI QUE DEDUCI LO SIGUIENTE : CUANDO NOS MASTURBAMOS ( HOMBRE Y MUJER ) PRODUCIMOS UN TRANSTORNO PSICOLOGICO que nos instimula y altera PARA TENER PLACER IMAGINANDO O MIRANDO, al igual que el sexo a temprana edad ( entre los 14 y 16 ) Produce Acne … sabian eso verdad! BUENO YO LO PROBE Y ME HA FUNCIONADO LOS CAMBIOS NO SON INMEDIATOS PERO A LARGO PLAZO SON NOTORIOS.. LES DEJO TIPS:
. NO COMAN GRASAS ( COMIDA CHATARRA , FASTFUT, PAPAS FRITAS NI NADA)
. CONSUMAN TODOS TODOS LOS DIAS ENSALADAS, LECHUGAS, PEPINOS, ZANAHORIA, RABANOS ( MENOS LAS ENSALADAS RUSAS ) Y ESO SI CON POCA SAL Y CONDIMENTOS.
.OTRA COSA MUY IMPORTANTE, EL CONSUMIR MUCHA MUCHA AGUA TODOS LOS DIAS ESO AYUDA A LIMPIAR NUESTRO ORGANISMO DE IMPURESAS.
. MANTENERNOS LIMPIOS TANTO EL CUERPO COMO EL ROSTRO, LAVARNOS LA CARA 3 VECES DIARIAS ( NUESTRO ROSTRO PRODUCE COMO UNA ESPECIE DE ASEITE QUE HACE QUE NUESTRA CARA BRILLE, ESO TAPA LOS POROS DE LA PIEL Y HACE QUE SE PRODUSCA EL ACNE ).
. NUNCA PERO NUNCA TOCARNOS LA CARA CON LA MANO SUCIA , ESO ES LO PEOR.
– BUENO ESO SERIA TODO 😀 Y CUALQUIER OTRA COSA 😛 MI MESSENGER XWELLDONESX@AOL.COM
Y SIGAN MI CONSEJO … ! OBTENDEAN RESULTADOS…!
que tipo de jabon se me quita el acne ya se que el jabon neutro pero que parque y que producto y que es fasil de conseguir por favor
bueno, tengo 15 años. lei varios comentarios, y pues yo pienso qe solo hay qe dejar de comer grasas(chocolates, sabritas, etc.) es normal qe los granos salgan, por que es parte de proceso. yo pienso qe lo mas recomendable es no comer grasas, lavarse la cara con jabones especiales para barros y espinillas y limpiarse la cara con toallitas acepsia. esa es mi opinio =)
Hola , en mi caso tuve un desarrollo muy precoz , a la edad de 11 ya me afeitaba y a la edad de 12 ya comence a presentar una acne moderado , a la edad de 14 15 el asunto empeoro , en ese momento los dermatologos solo me daban antibioticos como tetraciclina, doxiciclina y un monton de otros de la misma familia, ademas de ciertas cremas topicas como solugel y otro mas.
El asunto es a esa edad de los 12 13 , q fue el periodo en donde mi acne se agravo coincide con la epoca en donde comenze a masturbarme, el asunto siguio, pasaron los años vi otro dermatologos q me dieron a tomar el famoso medicamente llamado Roacutein o en otros paises Roacutane , a lo cual me dijeron q el periodo de tratamiento era aproximadamente de 4 a 6 meses maximo , pues dejenme decirles q tome ese medicamente por 3 años (claro no seguido , con periodos de 2 a 3 mess q en q no tomaba) pero me mantenia con antibioticos y siempre volvia el acne quizas en un grado menor pero siempre volvia.
Muchos años me preguntaba si al momento de la masturbacion , existia algun estimulo (post-eyaculacion) para la produccion de testosterona (ya q como se expulsa una cantidad grande de espermatozoides , estos nesecitan de la testosterona para su produccion , entre otras hormonas como la lh y fsh etc) y es la testosterona la q estimula una hipersecrecion de las glandulas sebaceseas y esa era mi teoria y ahora q leo los comentarios arriba me entra la duda
La verdad tal como dice «anonimo» nunca he encontrado algun experimento cientifico o medico q compruebe totalmente q eso es un mito por lo q como dice el no hay nada q perder y creo q solo cabe probar cuales son los resultados , y otra cosa muy cierto q dice es q todas las personas reaccionamos de distintas maneras
hola, les digo q yo tengo granits , la bense la cara como 2 veses al dia , parese alg ridiculis pero avese me bronseooo y algo lo disimulo , a mi no me inportad comr chocolates entre otra cosas , bueno no sean tan acomplejads x favor¡¡¡¡
zzz.hello , tengo acne, estoy deacuerdo con lavarse la cara yo lo ago 1 vez al dia , el sol avese funsiona , y 1na y q otra vez no hayyy q sufrir x chocolats, NO TIENTEN MUCHO A ESPR¡M¡RCELAS les pueden QUEDAR SICATRISES Q AL TIEMPO, SE VAN A AUTO- CRITICARr….peorr estan otras personas bueno suerte y chauussssssss zzz.
creo ke vivimos en una sociedad, donde lo estetico se a konvertido en algo verdaderamente importante kreo ke todo el mundo se debe de kuidar de los molestos granos basta kon lavarse la kara 3 veces al dia usar algun astringente y ya si padeces de granitos severos usar el peroxido de benzoilo okiz saludillos
bueno… qria decir nadamas sobre el primer anonimo q tiene mucha razón, supongamos…muchos dicen q coinciden las fechas por q es la epoca donde nos atrae eso y es la epoca donde nos desarrollamos ( granitos aveces) pero sinceramente en mi kaso, yo ya tenia sueños humedos y no tenia granos, en ves en cuando me salian, luego comenzé a masturarme y pazz!!! me jodÃ, ahora ya no lo hago y he mejorado muchisimo a diferencia de él a mi me salen en el cuarto y kinto dÃa después de haber heyaculado ya sea por sexo o sexo oral, gg ya no me masturbo ya no desperdicio en eso, tengo 16 años y he aprendido q los ovarios y los testÃculos no solo producen esperma y óvulos si no q son el centro de las hormonas ahi es donde se crean las hormonas del cuerpo, y debe de existir una relación en eso, no estoy diciendo q dejen de hacer obsenidades, si no q tengan sexo! y no se masturben, osea, sexo moderado, pokito no mucho, yo generalmente es de 1 ves al mes o algo parecido, obvio me lavo la cara todos los dias con clearasil ( elejà este por q no deja mucho rastro blanco como otros jabones neutros) y tambien utilizo dalacin t, con una aguja me colo un pokito en la manchita o el granito, funciona, no t lo aplikes a toda la cara por q luego se jode, me consta, eeh!!! recuerden todos los mitos nacen por algo, aunq los abuelos solo lo utilizen para q baje los prejuicios de los adolescentes no implika q no haya sido descubierto por alguien hace mucho tiempo, y si es cierto, hasta ahora ningun mendigo cientÃfiko se le ha ocurrido investigar alrespecto, bueno… ninguna buena investigación, dale cuidensen!
escuchueme con mucha atencion todos los de este foro tengo una solucion a sus problmeas se que me lo agradeceran solo conprense dicloxacilina mezclenlo con agua en una tapita limpia y apliquenselo en la noche antes de dormir y dejenlo alli hasta amanecer veran que no les miento ,bueno solo aganlo y no lo piensen dod veces .se que me lo van agradecer .
hola pues yo soy alejandra y no tengo mucho acne pero como nunca avia tenido me estoy muriendo porke aora si tengo no ago nada de lo que leey en los otros comentarios pero yo no se porke tengo en fin he probado algiunos productospero no todos me asen efencto por fa denme un consejo lo nesesito me estoy traumando si ustedes pasaran por lo k yo despues de tener un rostro perfecto a que te empiesen a salir granos no00oo0o0o0o0o0o0o0oo0o00o es mi orror plisss si ayudame tu si tienes un buen consejo espero y me sirva gracias y adios cuidate besos 🙂
Ketal atodos, ami tanbien me salen granos y bastantes y eso ke no como nada de grasas y asta estoy bien flaca. Lo ke yo les aconsejo eske antes de labarse la cara con cualkier producto ke usen, deben de limpiarse la cara primero con tuayitas ya sea de cualkier marca, yo por ejemplo uso de ponds y me fasinan por ke aparte de keme kita todo el makiyaje, me ayuda para las arugas alcual me enbellese mi piel. Suerte atodos de berdad.
vamos no nos dejemos vencer contra ese maldito acne
e leido y veo q todos coinciden esto es por q al masturvarse se produce un incremento de ormonas y si a esto le agregamos q no se tiene la alimentacion balanciada y se no se como
dasura chatara pittzas
otra cosa q saca granos es el consumo de productos q hayudan a hacer musculo (proteinas amino acidos creatina) esto se dede a k algunas son altas en cardohibratos y en vitamina b lo peor es cuando se exede el consumo de este es por eso q muchos q estan en gym tienen granos en la espalda o kra y si se lA TOMAN Y NO LA QUEMAN Y SE EXEDE LA DOSIS CON EL FIN DE INFLARSE PS Q MAL COMAN BIEN BALANCEODO Y SIN GRASA BUENO LO MENOS POSIBLE
AGAN EJERCISIO SUDEN EL SUDAR ELIMINA TOXINAS NO AGAN MUCHO POR Q EL CUERPO NECESITA TESTOSTERONA Y EL GASTAR LA TESTOSTERONA PROBUCE COMBIOS ORMONALES
TOMEN AGUA NO MUCHO POR Q ASI COMO ELIMINA IMPUREZAS ELIMINA LO BUNO DEL CUERPO
desgrasiada mente en esta sociedad q busca ser perfecta les recomiendo no dejen q se sientan mal coman mucha sopa de erburas y nopales
uno que si es verdad aunque no disminuye el acne lo alivia y ayuda a dis minuir y si sirve y es lavarse la cara con agua de manzanilla (tibio) despues de levantarse y antes de dormir
HOLA AMIGOS YO TAMBIEN SOY UNA VICTIMA DE ACNE YA NO SE QUE HACER HE PASADO POR UN MILLON DE COSAS ASTA PODRA DECIR QUE SON TODAS LAS QUE EXISTEN DE ASTA PONERME MI PRO´PIO SEMAN A COMER VIVORA DE CASCAVEL ENSERIO MASCARILLAS YA PROBE MAS DE 20 Y AUN SIGUEN HAY PORFAVOR AYUDDA NO TENGO MUCHO A ACNE PERO SI ES NOTABLE PORFAVOR AMIGOS QUIERO UN BUEN TRATAMIENTO O ALGO QUE SIRVA PORFAVOR SI ALGUN DERMATOLOGO DE SAN LUIS POTOSI LEE ESTOY Y NO ME COBRAS TAN CARO CARNAL JAJAJAJA RECETAME ALGO PORFA BUENO ADIOS Y SE CUIDAN MUCHO SALUDOS PARA TODOS Y NO SE DEJEN VENSER QUE EL TENER UN GRANO NO LES QUITE LA FELICIDAD DE SALIR AL CENTRO BIEN COOL CON LOS AMIGOS OK
BIE BESITOS 😉
hola!! bueno tienen mucha rason en lo que dicen eso me measturbarse. ahhhh aquellos viejos tiempos a partir de los 12años mi vida y todo bien si ningun grano en la cara a si ejercicio y no comia grasas y tenia sexo ni nana de eso pero a patir de los 15 me descuide un buen ya no hago ejercicio rara vez y como comida chatarra y pues ya se imaginan tengo sexo a un que horrooo mi vida es un caos en estos momento tengo un buen de granitos y tongo una que otra manchita pero se me quitan lo que boy en pesar hacer es lo que dijo la amiga de arriba no pierdes nada intentando y pues ya me lo propuse a ver si funciona como la mayoria dice que si pues hay boy yo a ver cuales son los resultados y a empesar a dejar comidas grasas no quiero estar toda la vida con la caseza viendo asia el suelo solo intenlo tal ves dios los escuho y ests es un remedio para sonreir y cambiar sus vidas suerteeee bye
hola soy ricardo tube granitos y asi como desde los 15 años ahora tengo 17 pero ya no tengo ninguno solo las marquitas`pero ya estan desaparesiendo solo quiero compartir algunas experiencias con ustedes y resetas contra este problema, yo utilice varios priductos desde asepxia pastillas spot tuallitas no sirve nada solo te afecta mas el problea oxy demasiado irritante para la piel klearsing muy chafa mery key tampoco jabon asufre tampoco neutro me picaba y me enrojesia la piel mucho neutro liquido tampoco la reseta de el limon jamas la hagan por que si no saben el limon saca manchas y reseca mucho la piel la pasta de dientes quema la piel tampoco la usen es recomendable hacerlo pero cuando estan por salir no despues de que ya salen en fin, tengo un bien de experiensia en productos cremas jabones y tratamientos nose me quitaban con nada me desesperaba mucho por que era de las pesonas de un super hego y eso me dio el bajon la neta a quien no. bueno lo unico que les puedo decir es que si quieren resetas que de verdad funcionen mandenme un meil y les digo que es recomendable para cada uno tome mucha experiencia y mis amigos me preguntan que con que se me quitaron por que tenia muchas y ya ninguna ademas no tube que gastar en dermatologa bueno en si si gaste en miles de productos a por cierto siempre que utilizen un nuevo producto dejen de usar el que tienen por lo menos 1 semana por que si no les afectara mas nunca laven su cara con agua tibia eso es fraude total por que se hace la piel flacida es mejor agua elada no tallen su cara no se la agarren en fin me se mil cosas para esto desde dieta asta productos naturistas como tube el problema conosi de todo por eso quiero compartir mi experiencia y claro decirles con que se me quito el prolema por que de verdad si es traumante tener granitos y eso bueno si quieren conocer barias resetas de tratamientos cremas cosas naturales y economicas por que tampoco les voy a decir todo el choro y al final deceir que se me quito con una crema carisima por que no fue asi si las llegue a comprar pero no serbian la mascarilla que uso gasto como 70pesos cuando mucho les dejo mi correo para si quieren preg algo o alguna reseta o tip es ricardo13xx@hotmail.com
x lo visto, la masturbacion produce granos, habra q dejarlo… alguien tiene idea d como, me refiero a q pasatiempos, si hasta teniedo enamorada uno lo hace, q otras cosas se puede uno hacer?
No hay que dearnos vencer por esta puta mierda… Yo padezco de acné (bastante) y probé incluso con la fototerapia, no funcionó. Usen productos que contengan azufre (jabones, cremas, etc.) A mi me ayudaron muchÃsimo
hola… bueno pues yo tengo 16 años y tambien presento este caso de acne, pues yo creo que la masturbacion no afecta en nada por que a mi ya se me estan quitando los granos y me masturbo cuando quiero y cuando sea y de las comidas como toda clase de chatarras, fritos y no me pasa nada, solo les digo que ballan a donde un dermatologo y veran que se curaran, les dejo mi msn por si quieren hablar mas de este tema. mi msn es juan_d1990@hotmail.com
la verdad no se si creer lo de la masturbacion… yo tengo 16 años y tambien padesco de acne pero ya no tengo tanto granito, por que fui a donde un dermatologo y me mando tetraciclina, benzac y jabon de azufre y si que me a cervido y pues yo me masturba cuando quiera y cuando se me de la gana y no creo que cuando me la haga me haigan salido granitos, me intereza bastante este tema si quieren charlar mas sobre este les dejo mi msn es juan_d1990@hotmail.com los espero
Como andan todos,bueno hay muchos q apoyan la teoria de la masturbacion.Habra q probar
yo utilizo jabon farmaco de glicerina el neutro,y una locion llamada ACNOXIN,ybueno a veces se ven mejoras, aveces hasta empeora,me tiene re podrido.empezo hace aprox 1año y medio
osea de grande por q ya voy para los 21
bueno chicos q tengan suerte
bye…
jajaa chicoss trankiss no maa.. mireen ..yaa ..una la teoria de la masturbacionn no pasa nada en lo absoluto si no todo el mundo tendria todos se masturban en especial las chicass jaja a no …. y otraa si saben k tiene acnee no coman grasa y naa de esoo pero no se olviden del tragoo .. jaja aora el ejercicio es basic para too oseaa hagan .. no sean loserrs de no hacerr .. por k encima de acne va aser feoss jaja.. ya otraa saben que todo esta en la mente chicos chicasss en serio …controlenn su acne con el pensamiento pruebenlo en serio no vengan conlos cambios fisicos y k me masturboooo y me sale granito naak verr ….sino que olvidando pero conttrolando alavezz .. bueno ya pxx suerte .. ahh yo tbiemm tengo jeje pero toy con trataaa .. hablamossssss
bueno que les puedo decir yo sufro de acne desde los 15 años mas o menos, en este momento tengo 19 y aun tengo en las mejillas, aunque el mio fue muy raro porque todo comenzo en la frente y era un brote por todo lado tanto asi como el barrito no era, despues no me quedo nada en la frente, bueno algunos puntos negros que son por el tipo de piel grasa que tengo, luego entonces en las mejillas empeze a notar un color rojizo a manera de parches y algunos granitos, eso si grandes de todas formas nunca me los espiche ni nada, porque eso si ya sabemos que deja cicatrices, tambien probe todo tipo de cremas y mascarillas pero como todos sabemos algunas funcionabanm por dias otra ni funcionaban, lo que si quite por completo de mi dieta diaria fueron las comidas rapidas, las grasas mas que todo la piel del pollo, y gorditos por ahi, tambien las salsas por ejemplo el ketchup (salsa de tomate), la mayonesa y todo eso lo de los chocolates bueno comia una vez por semana y eso de todas formas me salia algun granito por ahi, eso es mejor dejarlo por completo pero a veces darse el gusto, en este momento y con los de algunos comentarios de no masturbarse pues haber yo no he tenido nunca relaciones sexuales, pero si me he masturbado aunque no lo hago con frecuencia, por ello no noto las consecuencias, de todas formas voy a intentarm que mas puedo decir lo de lavarse la cara, maximo dos veces al dia no mas por que de verdad que se pone mas grasosa, aplicar bloqueador simpre, esto permite el paso de la vitamina d del sol pero no deja quemar la piel, alguna crema diaria para hidratarla ya que muchas veces al estar reseca la piel esta se descama tapando los poros y dejando salir granitos, y en cuanto al maquillaje, pues yo me maquillo normal eso si siempre me quito el maquillaje en las noches, sin embargo lo mejor es usar maquillaje en polvo, y polvos sueltos, alguna base para piel normal a grasa y arreglate bien los ojos con eso la atencion de la gente se centrara ahi y no notaran mucho si tienes algun barrito por ahi
olaa
ami ela cen me salio co los 12 y aora tengo 14 y ya solo de vez en cuando me sale algun granito el unico remedio que ai es ir al dermatologo y no tocarte inguno si te sale algu no puedes hecharte apsta de dientes te lo seca muy rapido xaooo muxasuertee xicas!!!
olaaaa de nuevo pues eso que tengais muxa muxa suerte y que se os quiten todos los granitos
Hola,tengo 14 años y quisiera saber cual es la mejor manera para no tener acne,tengo acne leve.
BUENO YO TMB CREO QUE EL ACNE SE DEBE ALA MASTURBACION YA QUE E ESHO LA PRUEBA BUENO LO MAS QUE E DURADO SIN MASTURBARME SON DOS SEMANASS xD pero e no tado cambios en mi cara y cuando me masturbo despues de las dos semanas no me salen al dia siguente si no komo a los dos dias y en realidad yo kre0 k eso ess la verdad ya tengo mucho sin comer comido chatarra y han disminuido los granitos TIPSSS:
NO COMER NADA DE COMIDA CHATARRA,NADA DE CHOCOLATE,NADA QUE CONTENGA MUCHA GRASA,NO COMER QUESO, Y PORRRR SUPUESTO AUN QUE NO LO CREAN DEJEN DE TOMAR REFRESCO DE SODAA ALGUNAS TRES SEMANAS NADA DE NINGUN TIPO DE SODA Y VERAN QUE DISMINUIRAN SU ACNE CREANME AGANALO CAMBIENLOO POR JUGOS O K SE LLO PERO NO GASEOSA AL MENOS AMI ME AHH FUNCIONADO0O !!!!!!!»»»»»»»» AGANLO0O0O0O
hola soy una persona que se esconde para que no lobean por que sufro del acne, barros y mi cara se pone roja con el sol y no se me quitan con ninguna pomada, ni jabones que hago por fa ayudemen por fa escribamen ami correo
Que onda chicos, la verdad que todos hemos sido victimas del acné alguna vez en la vida, pero claro que muchos tenemos la mala suerte de ser maldecidos y continuar con esta enfermedad por asi decirlo, aquellos que son de tonalidades grasa en el cuerpo son los que suelen tener las malditas espinacas, cuando era joven, mientras estuve en la secundaria empece a tener granos, no en exeso claro, comenzaban a salirme, pues lo tome muy normal, mis papas me decian que era consecuencia de la madurez y tienen razón, en fin, yo se lo que es sentirse quebrado, me refiero a aquellas personas que se burlan de uno, que ponen apodos grotescos y lo peor de todo, cuando intentas acercarte a la persona que te gusta no te pela. Al pasar a la prepa la cosa se puso peor, comenzaron a salirme demasiadas alrededor de mi cara, no sabia que hacer, compre cremas para el dia y para la noche, incluso Asepxia, y para nada me ayudo, la verdad es que tenia mucho acné. A causa de esto deje de tener amigos, me volvi solitario ya que cuando salia con ellos se burlaban de mi diciendo que ya no me la jalara todos los dias,uno se siente mal cuando los «amigos» que tienes no te escuhan porque no les interesas, las muchachas no se fijaban en mi, es mas no saludaban a mis amigos de beso para no besarme, la verdad se siente feo ser rechazado, en fin, hay mas d un millon de historias por cada uno de nosotros. Puedo decirles que ya estoy en la universidad, y que como muchos tuve la oportunidad, o mas bien la suerte de ir con un especialista, de hecho fui con varios dermatologos, son caros pero aveces ayudan. Como iba diciendo, despues de tener que pagar la cita cada mes, pagaba por las limpiezas, ademas de las cremas, poco a poco mi cara mejoro, no del todo claro, no como nalga de bebe x, pues como todo chico y chica, me exprimia los granitos, eso deja marca y son muy dificil de quitar, aunque no he probado el dichoso «Cicatriquiur», o como se escriba, pienso en Asepxia cada vez que lo veo anunciado en la tele, en fin, ahora ya no me salen como antes, claro, siguen saliendo, creanme que puede ser un problema de toda la vida, no he conocido a alguna persona que haya estado como yo y en algun momento de su vida ya jamas le salio un pinche grano, lo que uso en este momento es una crema que tiene por nombre Benzac AC, tambien esta el Benzac Plus, pero este es muy efectivo, se aplica por las noches y despinta la almohada, pero para aquellos que nunca han ido al dermatologo al menos vayan para que les den la receta porque sin ella puede ser dificil de comprar, ademas que quiza pueden ser alergicos a algun quimico, por su bien pienselo antes de decidirse, existen varios porcentajes, no recuerdo bien si son solamente el 5% y el 10% esto es para saber que tan fuerte es, pero con el paso del tiempo la cara, mejor dicho la piel se acostumbra, es malo porque aveces pienso que tolerará cremas mas fuertes y con tanto quimico en la cara puede resultar caro, cuando iba al dermatologo a las limpiezas como que me quitaban una capa de la piel, pero se rejenera a los 30 dias, por ahi va. Cuando me baño uso el jabón Nitrogena, con banda naranja, tambien es muy efectivo aunque algunos no lo crean a mi si me sirve. Es agobiante cuando muchos te dicen que masturbarse crea espinillas, pues en parte sà tienen razón, tanto para el hombre como la mujer es igual, las hormonas tienden a acelerarse y la energÃa hace que la grasa salga a flote, que fluya, pero es nada para preocuparnos, tambien tiene que ver el tragar demasiado chocolate porque causa mucha energÃa al igual que la carne roja, debemos dejar de consumir ciertas cosas y llevar una dieta valanceada, tomar 2 litros de agua por dia (al menos) pues limpia las impurezas, se recomienda mucho hacer ejercicio, yo lo hago y creanme, es una gran manera de empujar toda grasa fuera de nuestro cuerpo, sudar es bueno, pero tocarse la cara con las manos sucias, eso si es vital para mantener nuestra rostro limpio, ahi que lavarse por lo menos tres veces al dia con un jabon neutro, y pues claro, en estos casos como todo hombre a de pensar, si se tiene sexo con una mujer, porque es para machines, si hay sexo dejan de salir espinillas, esa es pura mierda, yo perdà la virginidad, siendo sincero, a los 19 años, con una excelente mujer que me lleva un año, no les miento, el procedimiento que nos ayuda para dejar de tener espinillas es «mucho sexo», se los garantizo, aunque me siguen saliendo espinillas, ya no es como antes, ahora son unas cuantas, pero estoy al dia con la limpieza en mi cara, eso es lo que puedo decirles de mi parte, tampoco no tomen muy en serio lo del sexo, todo a su tiempo, no paguen por ello porque es arriesgado, hacer ejercicio es muy bueno hablando de pesas, pero el ejercicio en el sexo es mucho mas eficiente, sigan adelante amigos, no se dejen vencer por la triztesa ni la embidia, vendran mejores tiempos, pero si no hacen algo por su parte se volveran solitarios y eso Sà que es una verdadera enfermedad, el ser vanidoso es algo normal y en parte nos hace bien a cada uno, porque asà tenemos una razón para cuidar la imagen, pero no se vuelvan después presumidos por ser caritas, es lo mejor que podrÃamos hacer después de tan larga prueba, sean fuertes y siempre vean el lado positivo de todo. CHAo, buena suerte, no, mejor, ya veran la oportunidad.
Hay les va otra cuates porque estaba apurado aquel dÃa e intente explicarles detalladamente, otra manera de tener precaucion es lavandonos la cara con agua fria, eso cuando el sol los este cocinando (tambien en invierno), porque la neta el cuerpo de por si es muy caliente imaginense nuestra temperatura corporal, en dÃas de invierno preferimos mas el agua super caliente a lo tibio, sin duda yo tambien, pero intento lavarme la cara con agua tibia y despues ya al salir me refresco la cara, no usen cosas grasosas en el cabello, al menos no tanto, esto va mas directo para los que usan copete y les roza la frente, peor cuando hace calor se pega, les recomiendo una crema se llama NATURYL, es crema hidratante y reafirmante (para cabello maltratado), no se necesita demasiada en el pelo, despues uso un poquito de gel, me ayuda porque tengo cabello largo y por eso deje de usar la sera porque contiene mucha grasa la mera neta, para las chavas, he hablado con muchas y me dicen que el uso frecuente de maquillaje no afecta tanto, pero si el exceso diario, si son jovenes procuren no maquillarse demasiado se veran mas jovenes cuando sean adultas, coman citricos, frutas y verduras, no suena tan tentador como los fritos y las golosinas pero antes esta nuestra salud e imagen, no hay nada que pensar, espero que les ayude un poco mis palabras, estare observando de vez en cuando porque me encanta esta charla, OK chicos, esmerence, lograremos esta cruel batalla contra estos p*%]= granos!, ¿Apoco pueden contra nosotros?, a la mdre.
Hola mi opinion sobre el acne es que deben hacer mucho ejercisio y si de verdad quieren que el acne se les valla tomen los productos herbalife mi cara era desastroza lleno de acne por todos lados desde ke empeze a tomar los productos herbalife no e tenido ya que es un batido con toas las vitaminas y proteinas necesarias en un almuerzo o cena, y aparte esta libre de cualquier grasa.
si desean tener los productos mi mail es
punkymarraketa@gmail.com
Les saluda Daniel Katanella.
hola todavia no entiendo a que le llaman acne por que yo tengo granos y me los pellizco y me dejan marca pero no tengo muchos pero tengo
acne?
cuantos granos?
que granos?
como son los granos?
Hola me encanta estas charlas x que aprendo muchos trucos y consejos sobre el acne yo padesco de acne aunque ya casi no me salen tengo 17 años pero todavia me quedan algunas manchas x que soy blanco c me notan muchu e leido algunos de los mensages que an puesto en esta pag y me e dado cuenta de que dicen que la masturbacion pruduc acne bueno yo creo que si x que cuando yo me masturbo me salen algunos granitos pero cuando duro un tiempo largo sin masturbarme c me quitan noc si es x cuoncidencia pero es la verda aunque es obio que uno tiene que lavarc la cara bien de parte mia yo me la lavo dos veces al dia en la mañana y otra en la noche y me la lavo con agua tivia ,tambien uno tiene que dejar de comer comida rapida,chocolate comida con muchas grasas la mayonesa bueno ustedes sabran lo que comen y c daran cuenta si tiene mucha grasa si no saben pregunten a mi me encanta hablar de esto x que no es facil padecer de acne y algunos consejitos que uno tome en cuenta no le cae mal si quieren charlar con migo sobre esto y otras cosas mas aqui les dejo my msn que es torrento1@hotmail.com espero que tomen este mensage enserio xaoooo…….
de vrd io tenia acen severo ahora ia no soy felizzzzzzz!! la solucion es no masturbarse!!!
pero no solo es eso!!
tienes k controlarte se k es dificil creanme!
cunaod ves una mini o una mujer bn formada uff!!
sete levanta uanito en one!! pero eso no debe ser tienes k controlarte si lo haces te prometo ni un granito 1!!! lo mejor
es k mostrara s tu verdadera cara y mujeres te sobraran no te undiras en solo la mastrubacion si no tendras enamorada y hasta mas tendras relaciones !
podras saludar con beso alas mujeres y no te miraran como un bicho raro creanme no lo hagan
kontrlense creanme es dificil pero si se puedeal comienzo sentiras q es inutil controlarse pero despues lo haras !!
pasando una semana ia veras resultado alas tres semanas tu cutis sera la de un bb cvreanme io lo hize y vivo felizzz!!! haganlo no se masturben!! un buen metodo para no masturbarse es k piensen en su futuro o fanmiliares!!
x si lo siguen haciendo su cara sera puro hueco creanme sera duficil encontrar una esposa!!
surte espero k lo realizen bye
ola bueno lo que les puedo decir es algo que siempre deben tener en mente las cosas suceden por algo no puedes cambiar tu destino, bueno tambien les digo el acne no te avisa cuando va a salir, a veces veia amigos que veian a otros que tenian limpia su cara, bueno solo les puedo decir alguna vez les va a tener que salir, ahora, a veces hay descriminacion pero eso es un acto absurdo xq a todos les va a pasar y cuando les pase tmabien los van a descriminar, y van a ver al que tenia granitos que ya no tiene nada, esa es la realidad, solo es tener paciencia y no desesperarse, si te lo revientas tienden a quedar marcas, depende tambien que tipo de acne y tipo de piel tengas por ejemplo, yo tambien tuve, me empezo a los 14 años haci de repente, y bueno debo decir que primero es una cosa curiosa me empezo severo y despues bajo mucho, bueno yo practicaba mucho con mascarillas casera bueno, puedo decir funcionan algunas, y bueno a veces tambien te salen manchas bueno esas manchas bueno poco a poco desparecen, un remedio natural es mezclar aavena con agua y echarte tipo mascarilla bueno me funciono pero a largo plazo como ya les dije hay que tener paciencia, y bueno comenze a cuidarme con frutas antioxidantes vitaminas, bajo mucho si, tambien tendi a reventarmelas bueno en la quijada era el unico stio que me las reventaba por suerte y gracias a dios no me quedo marcas, pero no es bueno eso si, lo ultimo todo pasa por algo hay que tener paciencia ya que siempre todos los vamos a tener unos mas severos y otros bueno casi nada pero les sale, pero hay que tener paciencia!!! todo pasa por algo…
OK Magda, pues es …rara tu pregunta pero ahi te va, jiji, no soy medico pero si he sufrido esto del acné, son granitos rojos que salen en en varias partes del cuerpo, por lo regular en la cara, salen a una edad predeterminada, casi siempre cuando uno esta madurando, suelen aparcer tambien por el estres, por la comida chatarra, o cuando no cuidas el aseo personal. Si no has visitado un dermatologo trata de lavar tu cara con un jabon neutro, aplicando cremas a tu piel, no te asolees tanto, en los comentarios anteriores se especifican algunos métodos. En cuanto a ¿Cómo son las espinillas?, las conoces porque son erupciones pequeñas por las cuales el cuerpo retira la grasa que afecta a nuestro organizmo, es por eso que sale cosita amarilla.bueno.
Hola! yo sufro de Acne pero no tanto, sin embargo, creo que masturbarse es causa principal de la aparicion de este, yo me masturbo una vez por semana, y a los 3 dias de masturbarme seguro se me brota la cara, sin embargo, el chocolate, tambien me afecta, a veces he intentado dejar de masturbarme por un tiempo, y veo la diferencia, sin embargo no aguanto sin hacerlo, y pues, se me brota de nuevo la cara!, el MASTURBARSE es la causa, seguro que si!
hol a todoslos que sufren acne yo tambien tengo acne desde los 16 me enpezaron saliendo pocos y asi me salieron mas en poco tiempo para los 4 meses que me empesaron ya tenia arto y ya me hacia baños a vapor con romero una hierva y me lavava con manzanilla 3 veces a la semana ah i yva al sauna los domingos y no me salia casi nda ya hasta que deje de ir y otra vez me salieron hasta que empese a fumar hierva antes de cumplier los 17 y cada ve que fumo se me secan los granos no tengo mucho pero ahora e dejado un poo de fumar por que stoy tomando asexia y si tengo buenos resultados pero no solo tomo asexia tambien en las noches me hago baño de vapor me lavo con amnzanilla tres veces a la semana y me lavo con el javon neutro todos los dias en la noche y ya se me stan desapareciendo casi todos pero ahora me stan quedando un poko de manchas y no se con que desaparecer probare con el limon si me funciona yo ya les comunico bye bye ah mi msn es marco_fv1
HOLAS HERMANOS VICTIMAS DE ESO LLAMADO ACNE YO TAMBIEN SOY UN AFECTADO LA VERDAD NO SE LA RAZON AUNQUE YA NO TENGO MUCHOS TENGO POKOS JAJA = ME QUEDAN MARKITAS BUU!! E TOMADO UN MONTON DE PASTILLAS CREMAS K SIGUO USANDO X EL TEMOR Q VUELVAN A APARECER TENGO 19 AÃOS CUANDO TENIA 16 APARECIERON LOS BENDITOS GRANITOS UN AMIGO ME DIJO MUCHO TE MASTURBAS Q ERA FALTA MUJER OSEA DE SEXO EMPEZE A A TENER RELACCIONES SEGUIDAS CON KIEN SE PRESENTE = ABIA GRANITOS NO SE IBAN COMO MI PATA DECIA A PASADO 3 AÃOS PARA Q YA ESTEN DESAPARECIENDO , AUNQUE SE Q ES UN TRAUMA Q TENEMOS Q LUCHAR AMIGOS NO SE RINDAN POKO A POKO SE VAN SOLO PONGAN DE SU PARTE NO LOS REVIENTE Y NO COMAN GRASAS COMO Q MEJORAN LAS FIGURA Y USEN CREMAS Y PASTILLAS TODO LO K PUEDA LA VERDAD DEBEN CONSEGUIR Q DISMINUYA!! AGAN EJERCICIO!! SEXO ES BUEN EJERCICIO ….ESO SI!! AUNQUE = LES CONFIENSO Q AVECES ME MASTURBO TODOS LO ASEN ALUCINA VEO UNA CHAVA BIEN RIKA Y NO PUEDO ESTAR CON ELLA YA PUES A ECHAR MANO Q QUEDA !!!!!! NO SE TRUQUEN X ESO ! SABEN ASI CON GRANITOS ME AN ATRACADO VARIAS CHAVAS Y SIN QUEJAS !!! NO SE AN TRAUMAS ESO SI NUNKA SE RINDAN LUCHEN 1!! ELLOS SON SE IRAN!!
jalarsela no afectaa al aknee….
mi novia me la jala kasi todos los dias i no pasa
nadaaaa aunke tngo acnee me vale i no me salen mas xD