Ante la gran oferta de productos que se lanzan al mercado en las fechas de navidad, hemos elaborado una tabla comparativa sobre productos light y «sin azucar» comparados con otras marcas normales.
Vemos como la diferencia de precio es importante, sin embargo a veces aunque la etiqueta dice «light» o «apto para diabéticos» cuando miramos bien, vemos que aunque tienen edulcorantes en vez de azúcar siguen teniendo una gran cantidad de hidratos, que como ya sabemos están restringidos en la dieta de un diabético. Por lo hay que comer con mucha moderación a pesar de lo que diga la publicidad de determinadas marcas. Podéis ver la tabla, comparar y juzgar vosotros mismos. Lo mismo pasa con los productos para adelgazar o dietéticos. Algunos no tienen azúcar pero engordan casi como si tuviesen. Debemos tener esto en cuenta en nuestra dieta.
| Turrones | Marca | Precio | Calorías | Proteínas | Hidratos | Grasas |
| Turrón de chocolate con arroz crujiente | Bio-Century | 2,42€ | 462 cal. | 10 | 47 | 26 |
| Turrón duro | Bio-Century | 2,86€ | 490 cal | 14 | 41 | 30 |
| Turrón blando | Bio-Century | 2,86€ | 583 cal | 17 | 32 | 43 |
| Turrón al yogurt | Bio-Century | 2,66€ | 515 cal | 15 | 44 | 31 |
| Turrón trufado a la naranja | Bio-Century | 2,66€ | 438 cal | 8 | 43 | 26 |
| Turrón de chocolate | Consumer | 1,26€ | 480 cal | 7 | 19 | 31 |
| Turrón de yema | Consumer | 1,49€ | 397 cal | 12 | 8 | 25 |
| Turrón duro | Consumer | 1,49€ | 515 cal | 15 | 22 | 36 |
| Turrón nata-nuez | Consumer | 1,49€ | 474 cal | 11 | 39,5 | 28 |
| Praliné-café | Consumer | 1,49€ | 589 cal | 7 | 21 | 41 |
| Chocolate con Almendras | Consumer | 1,49€ | 589 cal | 13 | 12 | 48 |
| Praliné trufa | Consumer | 1,49€ | 550 cal | 6 | 22 | 42 |
| Turrón fruta | Antiu Sin Azúcar | 2,60€ | 370 cal | 6,10 | 50,5 | 16 |
| Turrón duro con almendras | Antiu Sin Azúcar | 2,60€ | 385 cal. | 7 | 50,9 | 17 |
| Turrón blando | Antiu Sin Azúcar | 2,60€ | 419 cal. | 8,20 | 47,6 | 21 |
| Turrón imperial | Antiu Sin Azúcar | 2,60€ | 385 cal | 7 | 49 | 20 |
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Saludos.
Me gustarÃa saber si esos turrones no contienen azúcar.
Gracias
Ruth
Saludos.
Me agustarÃa saber si esos turrones no contienen algún tipo azúcar.
Gracias
Hola Ruth Raí,
Estos turrones no contiene azúcar, sino edulcorantes, es por eso que muchos de ellos se anuncian como «aptos para diabéticos». Lo que ocurre es muchas personas confunden esto con que «no engordan» y piensan que este tipo de turrones no engordan.
Un saludo!
Saludos
Gracias porla Rpta.
Efectivamente, estos turrones no llevan azúcar. Antiguamente se hacÃan todos con miel y almendras, pero añadieron azúcar para hacerlos más baratos. Hay que tener en cuenta que engordar, casi engordan lo mismo por los componentes que llevan aunque si que son aptos para diabéticos, igual que los helados.
Saludos,
fabian (turronesydulces.com)
¿Hay algun tipo de turron que tenga poca grasa y no engorde mucho? Como para poder comer un trozito todos los dias sin peligro a engordar? Adoro el chocolate pero me da miedo comer y engordar
LA MIEL TIENE AZÚCAR? ES MALA PARA EL DIABÉTICO?