Hacer Dieta
Con motivo de la nueva ley antitabaco que entrará en vigor el próximo 1 de enero del 2006, hemos querido dedicar este artículo al hábito nocivo de fumar.
Hay algunos que piensan que fumar adelgaza o que dejar de fumar engorda, sin embargo eso no es del todo real. La nicotina es una sustancia nociva y adictiva para el organismo, es cierto que algunos le adjudican un cierto efecto de quitar el hambre sin embargo cuando comparamos esto a la cantidad de efectos perjudiciales del tabaco nos damos cuenta que fumar es lo peor que se nos puede ocurrir para quitar el hambre.
Es cierto que muchas personas al dejar de fumar engordan, esto no es debido a que el tabaco adelgace o engorde sino al estres y la ansiedad que supone superar la adicción a la nicotina. Este problema se puede solucionar con chicles o parches de nicotina. Otro modo de disminuir la ansiedad que provoca dejar de fumar son las terapias de relajación, hipnosis, acupuntura y otras.
Junio 14th, 2007 at 11:23 pm
esto es muy verdad pero hay gente q quiere adelgazar y solo quiere fumar
el cigarro te adelgaza?
Julio 3rd, 2007 at 10:50 pm
HOLA, YO SOY UNA JOVEN DE 18 AÑOS Y TENGO 6 MESES CON EL VICIO DEL CIGARRO ES VERDAD Q TE AYUDA A CONTROLAR EL HAMBRE YA Q HE BAJADO DE PESO SIN HACER DIETA PERO TAMBIEN SE Q ES MUY DAÑINO YA Q TIENE 4000 SUSTANCIAS CANCERIJENAS. PERO YO FUMO PORQUE AMI ME RELAJA Y CREO Q ESTARA DIFICIL DEJARLO.
Julio 13th, 2007 at 3:17 am
la verdad es que necesito saber urgente si el humo de cigarro aspirado por los no fumadores provoca aumento de peso ya que los doctores dicen que los fumadores pasivos engordan .
espero su respuesta a la brevedad
adios y gracias
Agosto 22nd, 2007 at 2:13 am
Los compuestos del cigarrillo generan en las venas endurecimiento y cicatrizacion, produciendo un indebido flujo de la sangre esto conlleva a que no sean bien absorbidos los nutrientes por el cuerpo.
Agosto 29th, 2007 at 5:33 am
Buenos Dias, estoy en tratamiento con el endocrino me recomendo hacer una dieta hipocalorica ya que mido 1.65cm y estaba pesando 89 kilos, ya he bajado ocho kilos, tambien camino todos los dias una hora. Pero ya siento que me estanque y me gustaria me ayudaran con una rutina de ejercicios para quemar mas calorias y que otra recomendacion me haces. a parte de todo tengo resistencia a la insulina. Gracias
Agosto 29th, 2007 at 5:34 am
A y de paso fume, y claro esta me da muchisimo temor intentar dejarlo ahorita.
Septiembre 29th, 2007 at 8:49 pm
klaro k si koño!!
si tienes toda l razon del mundo ombre!!!
k son todas esas marikonadas!!!
Octubre 18th, 2007 at 3:17 am
eee????es encerio q los fumadores pasivos engordan¿¿¿¿¿????? estoy todo el dia al lado de mi novio el fuma yo niloka pero soy fumadora pasiva…….. dios¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡engordaaaaaaa???????
Noviembre 18th, 2007 at 4:06 am
yo tengo 17 años mido 150 y quiero saver si fumar no me dejara crecer
Enero 8th, 2008 at 6:57 am
hola me llamo nicolas,tengo 17 y fumo hac 3 meses y quiero saber si es verdad que se baja de peso al fumar y ademas soy diabetico tipo 1
Marzo 3rd, 2008 at 3:50 am
Hola, tengo 23 años de edad, mido 1.70 y peso 59kg, tengo 6 años fumando al rededor de 4 cajetillas diarias, un aproximado de 80 cigarrillos diarios, desde los 9 años nunca he sabido que es cenar en casa! todo lo que como es comida chatarra, quiero saber como ganar algo de peso, quisiera saber si alguien me puede ayudar!
Marzo 3rd, 2008 at 5:17 pm
Hola Walldy,
Para ganar algo de peso, lo primordial es dejar el cigarrillo, pero más que por las razones que comentó en este artículo, es por la sencilla razón que afecta tu salud en forma irreparable, existen parches, acupuntura y otras técnicas que podrán ayudarte a dejarlo.
Un saludo!
Abril 18th, 2008 at 9:02 pm
fumar si adelgaza!! he bajado 5 kilos en tan solo un mes!!! la verdad es bueno porque te quita el hambre eso es verdad pero lo malo es que es muy dañino para salud eso si hay que reconocerlo.