Comentarios en: Plan de adelgazamiento http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 15 Dec 2009 17:01:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Carolina http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-87163 Carolina Fri, 04 Dec 2009 23:48:13 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-87163 Hola, estoy escribiendo porque desearía bajar de peso y de índice de grasa corporal. Tengo 22 años y peso 63k, mido 1.67. Mi índice de grasa corporal es de 22%, medido por un médico utilizando el método de los pliegues cutáneos. Yo hago ejercicio 5 veces por semana, hago 30 minutos de cardio y 30-40 minutos de pesas.Aún así no consigo bajar mi peso, desearía reducir mi porcentaje de grasa corporal a 19%, reduciendo el tejido graso y de esta forma también mi peso. Gracias doctor, espero una respuesta suya. Hola, estoy escribiendo porque desearía bajar de peso y de índice de grasa corporal. Tengo 22 años y peso 63k, mido 1.67. Mi índice de grasa corporal es de 22%, medido por un médico utilizando el método de los pliegues cutáneos. Yo hago ejercicio 5 veces por semana, hago 30 minutos de cardio y 30-40 minutos de pesas.Aún así no consigo bajar mi peso, desearía reducir mi porcentaje de grasa corporal a 19%, reduciendo el tejido graso y de esta forma también mi peso.

Gracias doctor, espero una respuesta suya.

]]> Por: Rosangel http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-86371 Rosangel Thu, 29 Oct 2009 13:45:04 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-86371 Hola tengo 36 años, mido 1.63 peso 67kg quiero bajar unos kilitos rapido ya que en 10 dias tengo una boda la cual soy la madrina y no quiero compra una talla mas cual me aconsejarias pero que sea rapida .... gracias espero pronta respuesta Hola tengo 36 años, mido 1.63 peso 67kg quiero bajar unos kilitos rapido ya que en 10 dias tengo una boda la cual soy la madrina y no quiero compra una talla mas cual me aconsejarias pero que sea rapida …. gracias espero pronta respuesta

]]> Por: jose antonio http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-86193 jose antonio Wed, 21 Oct 2009 20:48:49 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-86193 Hola tengo 40 años mido 1,77cm y peso 100kg,soy hipertenso,aconsecuencia de lo cual aumente diez kilos de peso,soy conductor profesional,lo que supone muchas horas sentado,tengo gran facilidad para bajar de peso y a su vez de subirlos de nuevo,debido al estress tengo ansiedad por lo dulce que trato de paliar con infisiones de tila,tambien le comento que tomo mucha agua,pero debo de reconocer que me cuesta mucho ahora bajar de peso,cuando puedo salgo a pasear y estoy tratando de ir a yoga,doctor espero su consejo,de antemano gracias a tod@s. Hola tengo 40 años mido 1,77cm y peso 100kg,soy hipertenso,aconsecuencia de lo cual aumente diez kilos de peso,soy conductor profesional,lo que supone muchas horas sentado,tengo gran facilidad para bajar de peso y a su vez de subirlos de nuevo,debido al estress tengo ansiedad por lo dulce que trato de paliar con infisiones de tila,tambien le comento que tomo mucha agua,pero debo de reconocer que me cuesta mucho ahora bajar de peso,cuando puedo salgo a pasear y estoy tratando de ir a yoga,doctor espero su consejo,de antemano gracias a tod@s.

]]> Por: Omar http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-85731 Omar Sat, 03 Oct 2009 03:51:22 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-85731 hola, soy un joven de 16 años, mido 1.70, y aunque no lo paresca peso 90kg, hago muchisimo deporte, pero aun asi subo y subo, me gustaria que me recomendaran una buena dieta, y si pueden un plan de ejercisios hola, soy un joven de 16 años, mido 1.70, y aunque no lo paresca peso 90kg, hago muchisimo deporte, pero aun asi subo y subo, me gustaria que me recomendaran una buena dieta, y si pueden un plan de ejercisios

]]> Por: angelica http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-84795 angelica Wed, 26 Aug 2009 17:31:28 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-84795 hola soy 1 joven desesperada tengo hipotiroidismo peso 90k mido 1.58 y tengo 28 años nesecito 1 dieta urgente gracias hola soy 1 joven desesperada tengo hipotiroidismo peso 90k mido 1.58 y tengo 28 años nesecito 1 dieta urgente gracias

]]> Por: NATALIA http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-4/#comment-84748 NATALIA Mon, 24 Aug 2009 21:28:18 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-84748 Hola buanas noches!! Soy una chica de 24 años. mido 1.71 y peso 70 kg. Acudo al gimnasio de forma frecuente y he cogido unos kilos con el verano que no se como quitármelos (suelo pesar 65 kg mas o menos). Le agradecería me dijera la dieta a seguir o lo que debería hacer. Gracias y un saludo Hola buanas noches!!
Soy una chica de 24 años. mido 1.71 y peso 70 kg. Acudo al gimnasio de forma frecuente y he cogido unos kilos con el verano que no se como quitármelos (suelo pesar 65 kg mas o menos). Le agradecería me dijera la dieta a seguir o lo que debería hacer.
Gracias y un saludo

]]> Por: mercedes http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-3/#comment-82259 mercedes Fri, 19 Jun 2009 19:44:40 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-82259 Hola tengo 26 años,mido 1.78 m y peso 56 Kg y un problema de acne, la dermatologa me ordeno unos examenes y mis trigliceridos resultaron altos 165, por lo cual me sugirio una dieta para regularlos, me pueden ayudar porfa. gacias Hola tengo 26 años,mido 1.78 m y peso 56 Kg y un problema de acne, la dermatologa me ordeno unos examenes y mis trigliceridos resultaron altos 165, por lo cual me sugirio una dieta para regularlos, me pueden ayudar porfa.

gacias

]]> Por: JORGE http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-3/#comment-81536 JORGE Sun, 07 Jun 2009 17:19:45 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-81536 Hola gracias por la oportunidad, tengo 26 años, mido 1.76 cm y peso 91 kg, necesito q me ayuden con una dieta, quiero bajar de peso pero no puedo dejar de comer mi anciedad siempre es mas grande, y ya no aguanto ayudenme por favor Hola gracias por la oportunidad, tengo 26 años, mido 1.76 cm y peso 91 kg, necesito q me ayuden con una dieta, quiero bajar de peso pero no puedo dejar de comer mi anciedad siempre es mas grande, y ya no aguanto ayudenme por favor

]]> Por: gisela http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-3/#comment-80182 gisela Wed, 06 May 2009 17:51:16 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-80182 les escribo porque estoy desesperada peso 99kg y mido 1.65 mts. siempre fui gordita y seimpre peso entre 90 y 95 pero ahora se me fue d elas manos y estoy preocupada y quiero baja de peso y bien . estoy pidiendo una amno la necesito mil gracias. les escribo porque estoy desesperada peso 99kg y mido 1.65 mts. siempre fui gordita y seimpre peso entre 90 y 95 pero ahora se me fue d elas manos y estoy preocupada y quiero baja de peso y bien . estoy pidiendo una amno la necesito mil gracias.

]]> Por: Sunshine http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/comment-page-3/#comment-78631 Sunshine Sat, 04 Apr 2009 23:11:55 +0000 http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/#comment-78631 Mido 1,64 y peso 60 kilos.. me gustaria bajar el peso lo antes posible, gracias.. Mido 1,64 y peso 60 kilos.. me gustaria bajar el peso lo antes posible, gracias..

]]>