Comentarios en: La Creatina http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 15 Dec 2009 17:01:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Maikel http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-16/#comment-87165 Maikel Sat, 05 Dec 2009 02:08:45 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-87165 hola, tengo una creatina que compre el 30 nov del 2008 y use alrrededor de 200 gramos y despues la volvi a cerrar Hoy (noviembre/2009) volvi a entrar al GYM y quisiera saber si estara vencida o no porque no encuentro la fecha de vencimiento. en si mi pregunta es : ¿en cuanto tiempo vence la creatina?? hola, tengo una creatina que compre el 30 nov del 2008 y use alrrededor de 200 gramos y despues la volvi a cerrar
Hoy (noviembre/2009) volvi a entrar al GYM y quisiera saber si estara vencida o no porque no encuentro la fecha de vencimiento.
en si mi pregunta es : ¿en cuanto tiempo vence la creatina??

]]> Por: Claudio http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-16/#comment-87089 Claudio Wed, 02 Dec 2009 13:56:15 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-87089 yo tomo tres suplementos , creatina, polvo de proteina y Bcaa. mi pregunta es: debo tomar estos suplementos los dias que no me entreno? saludos. yo tomo tres suplementos , creatina, polvo de proteina y Bcaa.
mi pregunta es: debo tomar estos suplementos los dias que no me entreno?

saludos.

]]> Por: antonio http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-86901 antonio Tue, 24 Nov 2009 02:42:52 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-86901 una duda tengo 21años peso 63kg mido 1.74 estoy llendo al gym, pero quiero aumentar la masa muscular, pero soy delgado Mi pregunta es Me puede ayudar la CREATINA?la puedo tomar?? una duda
tengo 21años
peso 63kg
mido 1.74

estoy llendo al gym, pero quiero aumentar la masa muscular, pero soy delgado

Mi pregunta es Me puede ayudar la CREATINA?la puedo tomar??

]]> Por: amapola http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-86734 amapola Sun, 15 Nov 2009 19:47:12 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-86734 hola, quisiera saber si el uso de creatina y de l-carnitina tienen algun efecto secundario tanto en hombres como en mujeres y si se debe tomar alguna precausion para usarlos. tambien si tienen algun efecto secundario en el hombre especificamente en su fertilidad. gracias. hola, quisiera saber si el uso de creatina y de l-carnitina tienen algun efecto secundario tanto en hombres como en mujeres y si se debe tomar alguna precausion para usarlos. tambien si tienen algun efecto secundario en el hombre especificamente en su fertilidad. gracias.

]]> Por: sylvia http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-86606 sylvia Mon, 09 Nov 2009 00:48:30 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-86606 QUE SIGNIFICA CREATINA EN UREA QUE PASA SI TUS NIVELES ESTAN POR ENCIMA O POR DEBAJO DEL ESTABLECIDO...ESTA PREGUNTA ES PO QUE ME HICIERON UNOS EZAMENES DE SANGRE QUE SIGNIFICA CREATINA EN UREA QUE PASA SI TUS NIVELES ESTAN POR ENCIMA O POR DEBAJO DEL ESTABLECIDO…ESTA PREGUNTA ES PO QUE ME HICIERON UNOS EZAMENES DE SANGRE

]]> Por: jorge http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-86601 jorge Sun, 08 Nov 2009 21:23:29 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-86601 una pregunta me intereso por ganar masa muscular como le hago para obtenerla mi peso es aproximadamente 150 libras tengo q tomar suplementos o no una pregunta me intereso por ganar masa muscular como le hago para obtenerla mi peso es aproximadamente 150 libras tengo q tomar suplementos o no

]]> Por: cristian http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-86428 cristian Sun, 01 Nov 2009 15:53:28 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-86428 hola voy a empezar a entrenar en el gimnasio y me gustaria saber cual seria la dosis recomendada de ceatina que debo tomar y cada cuando y en cuanta agua peso 75kg y tambien si me la tomo antes o despues de empezar la rutina... gracias por tu ayuda espero tu respuesta hola voy a empezar a entrenar en el gimnasio y me gustaria saber cual seria la dosis recomendada de ceatina que debo tomar y cada cuando y en cuanta agua peso 75kg y tambien si me la tomo antes o despues de empezar la rutina… gracias por tu ayuda espero tu respuesta

]]> Por: ivan gomez http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-85950 ivan gomez Sun, 11 Oct 2009 03:53:06 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-85950 hola que tal...quiero irme al gym y ya compre creatina solo que noc cuantas pastillas vendrian a se 20g. si me podrias decir por favor como empezar...te agradeceria que me ayudes o respondas en mi email hola que tal…quiero irme al gym y ya compre creatina solo que noc cuantas pastillas vendrian a se 20g. si me podrias decir por favor como empezar…te agradeceria que me ayudes o respondas en mi email

]]> Por: miguel http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-83181 miguel Wed, 08 Jul 2009 15:27:49 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-83181 amigo yo quisiera saber si... cuantas capsulas diaras tengo que tomar de creatina monohidratado.. pero yo no quiero aumentar de peso.. yo peso 95kg yo lo que quiero es definir y agarrar fuerza.. amigo yo quisiera saber si… cuantas capsulas diaras tengo que tomar de creatina monohidratado.. pero yo no quiero aumentar de peso.. yo peso 95kg yo lo que quiero es definir y agarrar fuerza..

]]> Por: ORSID http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/comment-page-15/#comment-83065 ORSID Sun, 05 Jul 2009 22:25:35 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/04/30/la-creatina/#comment-83065 YO QUIERO SUBIR MI MASA MUSCULAR PERO NO PUEDO INGERIR ESE TIPO DE INGREDIENTES EN EXESO POR QUE AFECTAN MI HIGADO COMO LO SON LAS PROTEINAS Y LA QUERATINA QUE PUEDO HACER??? YO QUIERO SUBIR MI MASA MUSCULAR PERO NO PUEDO INGERIR ESE TIPO DE INGREDIENTES EN EXESO POR QUE AFECTAN MI HIGADO COMO LO SON LAS PROTEINAS Y LA QUERATINA QUE PUEDO HACER???

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