http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 06 Sep 2011 21:40:17 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-84948 Alma Tue, 01 Sep 2009 14:47:46 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-84948 Hola, estoy haciendo la dieta lacto-vegetariana...me gustaría que me recomiende que puedo comer entre comidas para evitar la ansiedad de comer, y que no afecte la dieta. Gracias Hola, estoy haciendo la dieta lacto-vegetariana…me gustaría que me recomiende que puedo comer entre comidas para evitar la ansiedad de comer, y que no afecte la dieta. Gracias

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-82484 VERIS Tue, 23 Jun 2009 22:05:32 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-82484 Hola, me parece que ésta página es bastante interesante; peso 62Kg. y mido 1,53; me gustaría bajar de peso, me puedes aconsejar con alguna dieta? iré al gimanasio dos horas al día, quiero equilibrarlo con esto, muchas gracias Hola, me parece que ésta página es bastante interesante; peso 62Kg. y mido 1,53; me gustaría bajar de peso, me puedes aconsejar con alguna dieta? iré al gimanasio dos horas al día, quiero equilibrarlo con esto, muchas gracias

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-71898 Consuelo Thu, 25 Dec 2008 17:59:31 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-71898 NO veo que se confunda dioeta vegetariana con dieta para adelgazar. TAl vez falta claridad, al decir que se puede hacer dieta para adelgazar siendo vegetariano. Los vegetarianos no comemos gelatina (comentario 22. Y las proteínas no se sacan de la leche o los huevos. la legumbre y las nueces son nuestra fuente! los derivados de la soja, el tofu, el tempéh, los yogures de soja preparados como kefir, y los derivados de cereales, como el gluten o seitán. Eso falta en la dieta que han publicado. 15 días así desnutren. Yo hice una dieta vegetariana baja en calorías por 15 días y bajé 2,5 KG, pero subí masa muscular debido a que aumenté las proteínas (las que indiqué) hice pesas y bajé considerablemente los almidones. CUIDADO QUE NO TODAS LAS DIETAS SIRVEN A TODO EL MUNDO! NO veo que se confunda dioeta vegetariana con dieta para adelgazar. TAl vez falta claridad, al decir que se puede hacer dieta para adelgazar siendo vegetariano.
Los vegetarianos no comemos gelatina (comentario 22. Y las proteínas no se sacan de la leche o los huevos. la legumbre y las nueces son nuestra fuente! los derivados de la soja, el tofu, el tempéh, los yogures de soja preparados como kefir, y los derivados de cereales, como el gluten o seitán. Eso falta en la dieta que han publicado. 15 días así desnutren.
Yo hice una dieta vegetariana baja en calorías por 15 días y bajé 2,5 KG, pero subí masa muscular debido a que aumenté las proteínas (las que indiqué) hice pesas y bajé considerablemente los almidones. CUIDADO QUE NO TODAS LAS DIETAS SIRVEN A TODO EL MUNDO!

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-70753 Laura florez Fri, 14 Nov 2008 00:51:37 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-70753 Ola mira es que es que estoy interesada en hacer una dieta saludable y practica me refiero que ya una vez haga la dieta no vuelva a recuperar las colorías que perdí durante estos días si pueden mándame una dieta fácil de hacer mira yo mido 1.60 y estoy pesando 55 pienso que estoy bien pero quiero que mi cuerpo se vea con vas forma si pueden por favor respóndame es muy importante para mi... Gracias Ola mira es que es que estoy interesada en hacer una dieta saludable y practica me refiero que ya una vez haga la dieta no vuelva a recuperar las colorías que perdí durante estos días si pueden mándame una dieta fácil de hacer mira yo mido 1.60 y estoy pesando 55 pienso que estoy bien pero quiero que mi cuerpo se vea con vas forma si pueden por favor respóndame es muy importante para mi…
Gracias

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-70681 Administrador_ Thu, 13 Nov 2008 00:27:57 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-70681 Hola Yuli, Para que conozcas tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud, te recomiendo que revises el siguiente artículo: http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/ Un saludo! Hola Yuli,
Para que conozcas tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud, te recomiendo que revises el siguiente artículo:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Un saludo!

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-70648 yuli Wed, 12 Nov 2008 15:44:45 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-70648 quisiera saber el peso ideal o normal de adolescente de 15 años quisiera saber el peso ideal o normal de adolescente de 15 años

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-70107 claudia Sat, 01 Nov 2008 19:52:52 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-70107 Quisiera consultarles una dieta vegetariana para mi hija de 15 años que no quiere comer carnes de ningun tipo y que tiene un sobrepeso mas que considerable. Gracias Quisiera consultarles una dieta vegetariana para mi hija de 15 años que no quiere comer carnes de ningun tipo y que tiene un sobrepeso mas que considerable.
Gracias

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-65099 Administrador_ Fri, 01 Aug 2008 14:48:18 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-65099 Hola Amparo, Te aconsejo que revises el siguiente artículo, donde podrás conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud: http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/ Además te recomiendo que leas el siguiente artículo que te será de gran utilidad: http://www.hacerdieta.com/2006/02/13/dieta-para-el-hipotiroidismo/ Un saludo! Hola Amparo,
Te aconsejo que revises el siguiente artículo, donde podrás conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Además te recomiendo que leas el siguiente artículo que te será de gran utilidad:
http://www.hacerdieta.com/2006/02/13/dieta-para-el-hipotiroidismo/
Un saludo!

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-65079 amparo Fri, 01 Aug 2008 08:06:55 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-65079 soy profesora de yoga,vegetariana,peso68 k,mido 158,declarado hipotiroidismo y con tratamiento,mi preocupacion es que tanto el endocrino como el medico de cabecera ,ninguno me ha mandado una dieta especifica para esa enfermedad.se que comparado con otros enfermos ,mi aumento de peso,para ellos no es alarmante ,pero para mi trabajo ,este aumento de peso me esta limitando en mis movimientos y estiramientos y tambien saber que alimentos pueden contribuir al mejoramiento de mi salud,relacionados con esta enfermedad,tambien asociados con mis trastornos de la menopausia. esperando que ustedes puedan aconsejarme. un saludo soy profesora de yoga,vegetariana,peso68 k,mido 158,declarado hipotiroidismo y con tratamiento,mi preocupacion es que tanto el endocrino como el medico de cabecera ,ninguno me ha mandado una dieta especifica para esa enfermedad.se que comparado con otros enfermos ,mi aumento de peso,para ellos no es alarmante ,pero para mi trabajo ,este aumento de peso me esta limitando en mis movimientos y estiramientos y tambien saber que alimentos pueden contribuir al mejoramiento de mi salud,relacionados con esta enfermedad,tambien asociados con mis trastornos de la menopausia.
esperando que ustedes puedan aconsejarme.
un saludo

]]> http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/comment-page-1/#comment-63690 Myriam Arístegui Thu, 17 Jul 2008 12:48:46 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/24/dieta-vegetariana/#comment-63690 Hola Dr: me acaban de diagnosticar artritis reumatoide, tengo 54 años,mi vida es el ejercicio tengo 13 años haciéndolo,en este momento estoy muy triste,como tengo inflamación de mis articulaciones,no puedo ir al Gym,pues sería peor y estoy leyendo sobre la alimentación,ud me podría indicar una dieta vegetariana balanceada para llevar un mejor estilo de vida,sin tanto medicamento que al final me irritan el estómago,y peor con efectos secundarios? atte desesperada Hola Dr: me acaban de diagnosticar artritis reumatoide, tengo 54 años,mi vida es el ejercicio tengo 13 años haciéndolo,en este momento estoy muy triste,como tengo inflamación de mis articulaciones,no puedo ir al Gym,pues sería peor y estoy leyendo sobre la alimentación,ud me podría indicar una dieta vegetariana balanceada para llevar un mejor estilo de vida,sin tanto medicamento que al final me irritan el estómago,y peor con efectos secundarios?
atte desesperada

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