Hacer Dieta
El acné es una infección de la piel, causada por cambios en las glándulas sebáceas. La excesiva secreción grasa combinada con la natural descamación cutánea provoca la obstrucción del folículo piloso y la aparición de los típicos "granitos" del acné o lesiones pustulosas. El acné es la enfermedad cutánea más frecuente. Se calcula que más del 85% de la población la ha padecido alguna vez entre los 12 y 25 años. Sólo el 20 % precisa tratamiento.
- Edad: El acné puede aparecer a cualquier edad, incluso a los 8-9 años. Es más frecuente en la adolescencia entre los 13 y 19 años. A partir de esta edad el proceso tiende a disminuir, aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen.
- Sexo: El acné aparece en ambos sexos, aunque es más intenso en los varones.
Dieta contra el acné:
Alimentos prohibidos.
- Todo lo que sea frito (patatas fritas, pollo frito, etc).
- Frutos secos, sobre todo cacaguetes.
- Pizzas y comida rápida.
- Productos lacteos altos en grasas (queso, leche entera y otras cosas).
- Carne de cerdo.
- Condimentos (mayonesa, picantes, etc).
- Chocolate y otros alimentos que contengan cacao.
Alimentos permitidos.
Se recomienda hacer una dieta equilibrada evitando los alimentos citados, en su lugar es preferible optar por:
- Alimentos desnatados.
- Frutas, verduras.
- Cocinar a la plancha, asado y hervido.
Otros consejos:
- Evitar el uso de cosméticos grasos.
- Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico.
- La exposición a rayos solares ofrece cierto beneficio, sin embargo una sobreexposición podría resultar perjudicial.
Tratamiento farmacológico:
- El acné leve y moderado se tratará con tratamientos locales como el peróxido de benzoilo que es de primera elección. También son útiles los retinoides tópicos. Cuando existe sospecha de infección se emplea eritromicina o clindamicina tópica.
- Si el tratamiento tópico no es efectivo durante al cabo de 2 o 3 meses puede intentarse el tratamiento oral. Los anticonceptivos orales.
- En los casos de acné severo se emplean tratamientos orales además de los tratamientos tópicos. El ácido isotretinoico es el fármaco de elección y debe ser controlado por el dermatólogo, debido a sus efectos secundarios de sequedad de mucosas, trastornos hepáticos y de lípidos.
Junio 22nd, 2006 at 11:44 pm
hola, quería decirle que tengo una solución, es simple, sencilla, yo hace como dos años, a mis 14 años comencé a padecer de acné, enserio.. comprendo lo terrible que es, me aferre a la soledad, y me mantenía solo en mi cuarto, en la oscuridad, siempre apagaba las luces y parecia q vivia en un calaboso, en la escuela era diferente pero peor, me la pasaba solo, y con la cabeza agachada, afecta a todos, a todos le duele cuando tienen, yo tenia el eego muy alto, y eso fue una bofetada, un castigo, buske y buske, en paginas y no me contestaban mi respuesta, fuí con un dermatólogo y lo primero q me dijo q no me lo iba a kitar q era imposible, que solo podía arreglar las manchas para que cuando se me quite el acné ( cuando sea mayor) haya qdado como si nada hubiera paado, psss ovbiamente eos no me gustó, visité otro y me dijo lo mismo, creanme kiero q terminen de leer todo y que vean el por que pienso que la solución es un viejo rumor, algunos dicen que el chocolate provoca acné, o que la masturbación, o el ecxeso de sol, no lo creía, pero ahora si.. ahora comprendo, se que suena algo muy tonto, o ignorante, peor las cosas salen por algo, todos tenemos cuerpos diferentes y tienen diferentes reacciones, veía a un amigo q siempre que comía cacahuate le salía muchos granos a los 3 días, y el no padece de granos, yo sin embargo puedo comer cacahuates y no me pasa nada, creo que evitar comer cosas con grasa no es la solución un tiempo no comía nada y lo que comía lo vomitaba aproposito, pero los granos seguían, enserio.. sigan comiendo se lo recomiendo es bueno, claro lo que es bueno, nada excesivo, por ejemplo aveces echarse su pizza, en vdd no se preocupen no pasará nada, almenos que tengas una reacción única contra un alimento o sustancio, coman mucho, pero tampoko engorden, gg, bueno seguiré, recuerdo que mi madre siempre me decía que cada mes le salía un granito, cosa que e smuy poco a lo que me salía, ella me decía que era por su mestruación, y en vdd cada mes le salía su granito, gg, pensé que la razón era por que yo me masturbaba, creanme.. en mi caso asi fue, como dije, todos tenemos cuerpos diferentes y tenemos diferentes reacciones, estaba con un amigo y el se masturbaba la smismas veces que yo, pero el no tenia granos, siempre quería dejar de masturbarme un tiempo para ver que pasaba pero no lo hacía, hasta hace dos meses, lo hice, no me masturba para nada, creanme ningun grano me ha salido,quizás unas espinillas pero no pasan de 10, también hice otros cambios, como; dejar de hacer exceso de jercicio, por que los músculos necesitan testosterona y ello provoca cambios hormonales, todos sabemos que los cambios hormonales provocan acné, otra cosa, un dia mi maestro nos dijo que cortarse un tubo que transporta el cémen, ( no recuerdo ahorita el nombre del tubo) este cuando lo cortan, tiene que dejar de producir menos esperma, por que no tiene salidad, y al producir menos esperma bajan las hormonas masculinas, ( si esto es cierto la masturbación produce cambios hormonales igual) si.. se que dirias, la masturbacion produce granos por favor! es solo un mito!, esperen… alguien ha hecho alguna prueba científica, creanme no existen, nadie se ha tomado la molestía de hacerlo, he estado investigando, y no encuentro ninguna prueba que solo sea un mito, dehecho podrán ver páginas donde les dirán que no existen todavía alguna prueba o experimentos acerca de ese tema, como dije, esto afecta solo en unos cuerpos no en todos, por eso algunos se masturban y no pasa nada, los mitos no salen de la nada, y ahora yo no me masturbo para nada y he salido de ese horrible lugar ahora vivo muy felix, mi promesa fue no masturbarme almenos que lo haga una chica XD, y psss hace 2 semanas paso, jaja pero esa es otra historia, enserio vivo en plena vidad y muestro mi rostro como realmente es, obviamente utilizo cremas para las manchitas, yo utilizo dalacin T, SI ustedes tienen una q crean q es buena utilizen esa, pero la que utilizo te las kita enseguidita, ahora no tengo granitos, peor lo utilizo para las miniimperfecciones, eso de masturbarse no me refiero a; una semana si y otra no, me refiero a dejarlo por completo, si se dan cuenta muchas mujeres le salen granos solo en su mestruación, ahi esta… si me quieren creer creanme, si no pss sé feliz, a las chicas, psss no se si el liquido preyaculatorio tiene mucho q ver… ( el q se suelta antes de tener sexo o al masturbarse) pero hagan el intendo a ver que pasa, si no se masturban es otra razon, recuerden, sólo le spido que hagan la prueba y verán, obviamente esto no les prometo q les funcionará a todos, dehecho creo que solo un 40 porciento o 60, pero no todos, espero que me escuchen y no me tomen como un loko, soy feliz en este momento y ya pss tengo mas pretendientes y aparte de eso tengo mas puertas abiertas, sólo recuerden, las cosas salen por algo, y todos los cuerpos tienen diferentes reacciones, algunos mas sensibles que otros.
Julio 5th, 2006 at 2:32 am
llo tengo granos y creo q se debe a l exeso de bitamina b haora le pregunto a pepi esierto q pueben salir por exeso de ejrcicioesperare tu respuesta y si si cada cuando debo hacerlo y q rutina
Julio 26th, 2006 at 5:15 am
QUISIERA UNAS VITAMINAS O CREMAS QUE ME RECOMIENDAN,PARA MIS GRANOS
Agosto 12th, 2006 at 5:13 pm
hola, lei el testimonio del chico que dejo de masturbarse, al principio me parecio absurdo, pero creo que tiene una razon de ser, yo recien me he separado de mi esposo por lo tanto desde hace tres meses no tengo sexo, y mi acne ha mejorado,claro que mi acne nunca fue severo, yo lo atribuyo a que cuando estaba con el, siempre estaba bajo tension y stres, y he oido que el stres produce acne,ojala sea eso, no me gustaria pensar que el líbido produce acne. aunque tambien pueden ser los excesos, ahora estoy haciendo ejercicio(pesas) para aumentar, porque a raiz de la separacion baje de peso, claro que tampoco hago demasiado, cree que eso podria mejorar o empeorar mi acne? tengo 30 años.
Agosto 16th, 2006 at 8:14 pm
Hola mi nombre es Ana tengo 23 años, Mi pregunta es. Que sies cierto que el esperma del varon en la cara es buena? Una amiga me dice que si , que mantiene la piel joven.
Y otras personas me dice que no, que te salen granitos en la cara como el acne.
Agosto 20th, 2006 at 12:31 am
hola el acne se me quito con jabón neutro y es lo mejor que me a pasado.
Agosto 28th, 2006 at 5:37 am
pues la neta k pena!!!! ne!!! prefieron estar lleno de granos a no komer nada la neta a mi no me awita sean felices komo son solo intente kosas basikas komo kremas y ya no se traumen aun k pues si la neta si lo tienen muy afektado pues siguan una k otra pero sobre todo usen las kremas y no koman mucha grasa asi nomas se mira normal komo a todo mundo je je o eso kreo yo:)
Septiembre 6th, 2006 at 8:05 pm
ola como andan todos…yo tmb tengo granitos…y ya se no es anda lindo tener eso…siento que los chikos no m miran mas…por eso necesito ya urgente una respuesta de cómo aser para que no tenga mas granitos…es horrible…por sierto los que escribieron aca tiene mucha falta de ortografias ese tmb es un problema…
bueno sigo hablando…porfavor contestenmen…les dejo mi e-mail vicky_river30…agregenmen…tengo 14 años
Septiembre 6th, 2006 at 8:14 pm
ola otra ves capas le paresco re incha pero = les sigo contando mi historia…yo comense a tener granitos a los 12 años …mi prima me deica que me los explote…pero mi vieja me decia que no m los explote pork me iva a aser mal en la cara…entonces no m los explote…la verdad k ahora no tengo mucho nose notan tanto…pero tampoco m privo tanto…ahora estoy empesando a no comer chocolate …aunque muero por uno…tambien me estoy lavando mas la cara…y nada solo quiero saber la manera mas cencilla de no tener mas granitos…por sierto yo estoy usando flekillo…la grasa de mi pelo afectara a mi frente?
bueno porfavor contestenmen
esperare su respuesta pero = les dejo mi e-mail vicky_river30…no tengo mucho solo quiero aser desapareces unos 6 que me salieron
gracias
Septiembre 7th, 2006 at 5:16 pm
Hola !un alumno universitario ( UPC ) TENGO 16 AÑOS, estube leyendo algunos comentarios… y PARA LA CHICA QUE QUERIA ALGUNA CREMA O PASTILLAS CREO… Bueno Perosnalmente Yo recomiendo Acepcia de GenomaLab, los resultados son en semanas, ahora acerca de la masturbacion… A mi me empezo el Acne a los 14 años o antes creo.. bueno La vaina es que yo me masturbaba desde los 14 años y fue alli que me empezo el acne, pero a la vez consumia productos lactios… por ejemplo el queso, ademas chocolates … bueno ni modo pues, cuando cumpli 15 el acne aumento y me empezo a preocupar y empeze a probar muchas.. muchas cremas de noche de dia , algunas pastillas, metodos Caseros, etc!!! Agunas cremas funcionaban pero a los dos dias los Granos Volvian :S:S:S:S !!! Bueno entonces como cuenta el amigo Anonimo, tambien me empezaba a encerrar, no salia mucho etc… tiempo despues empeze a dejar de comer basura… ( choclolates, QUESO!!, FRITURAS, COMIDA RAPIDA ETC.. ) , pero apesar de eso el acne seguia un dia un amigo me dijo que el acne era producto de que me mastuebaba mucho =S ( Y ASI LO HACIA ) pero cuando me dijo eso, YO PENSE QUE ERA UNA TONTERIA Osea porque Antes yo habia leido en Foros paginas medicas.. etc.. que el acne no se producia por la masturbacion… hasta que un dia decidi hacerlo dejar de masturbarme… La primer y la segunda semana no veia muchos reusltados, luego EMPEZE A NOTAR CAMBIOS , YA NO SALIA ACNE OSEA SALIAN PERO ASI CASI NO SE NOTABAN Y SOLO UNO ( A COMPARACION DE ANTES ) FUE ASI QUE DEDUCI LO SIGUIENTE : CUANDO NOS MASTURBAMOS ( HOMBRE Y MUJER ) PRODUCIMOS UN TRANSTORNO PSICOLOGICO que nos instimula y altera PARA TENER PLACER IMAGINANDO O MIRANDO, al igual que el sexo a temprana edad ( entre los 14 y 16 ) Produce Acne … sabian eso verdad! BUENO YO LO PROBE Y ME HA FUNCIONADO LOS CAMBIOS NO SON INMEDIATOS PERO A LARGO PLAZO SON NOTORIOS.. LES DEJO TIPS:
. NO COMAN GRASAS ( COMIDA CHATARRA , FASTFUT, PAPAS FRITAS NI NADA)
. CONSUMAN TODOS TODOS LOS DIAS ENSALADAS, LECHUGAS, PEPINOS, ZANAHORIA, RABANOS ( MENOS LAS ENSALADAS RUSAS ) Y ESO SI CON POCA SAL Y CONDIMENTOS.
.OTRA COSA MUY IMPORTANTE, EL CONSUMIR MUCHA MUCHA AGUA TODOS LOS DIAS ESO AYUDA A LIMPIAR NUESTRO ORGANISMO DE IMPURESAS.
. MANTENERNOS LIMPIOS TANTO EL CUERPO COMO EL ROSTRO, LAVARNOS LA CARA 3 VECES DIARIAS ( NUESTRO ROSTRO PRODUCE COMO UNA ESPECIE DE ASEITE QUE HACE QUE NUESTRA CARA BRILLE, ESO TAPA LOS POROS DE LA PIEL Y HACE QUE SE PRODUSCA EL ACNE ).
. NUNCA PERO NUNCA TOCARNOS LA CARA CON LA MANO SUCIA , ESO ES LO PEOR.
- BUENO ESO SERIA TODO
Y CUALQUIER OTRA COSA 
MI MESSENGER XWELLDONESX@AOL.COM
Y SIGAN MI CONSEJO … ! OBTENDEAN RESULTADOS…!
Octubre 16th, 2006 at 10:04 pm
que tipo de jabon se me quita el acne ya se que el jabon neutro pero que parque y que producto y que es fasil de conseguir por favor
Octubre 26th, 2006 at 6:40 am
bueno, tengo 15 años. lei varios comentarios, y pues yo pienso qe solo hay qe dejar de comer grasas(chocolates, sabritas, etc.) es normal qe los granos salgan, por que es parte de proceso. yo pienso qe lo mas recomendable es no comer grasas, lavarse la cara con jabones especiales para barros y espinillas y limpiarse la cara con toallitas acepsia. esa es mi opinio =)
Noviembre 6th, 2006 at 3:35 pm
Hola , en mi caso tuve un desarrollo muy precoz , a la edad de 11 ya me afeitaba y a la edad de 12 ya comence a presentar una acne moderado , a la edad de 14 15 el asunto empeoro , en ese momento los dermatologos solo me daban antibioticos como tetraciclina, doxiciclina y un monton de otros de la misma familia, ademas de ciertas cremas topicas como solugel y otro mas.
El asunto es a esa edad de los 12 13 , q fue el periodo en donde mi acne se agravo coincide con la epoca en donde comenze a masturbarme, el asunto siguio, pasaron los años vi otro dermatologos q me dieron a tomar el famoso medicamente llamado Roacutein o en otros paises Roacutane , a lo cual me dijeron q el periodo de tratamiento era aproximadamente de 4 a 6 meses maximo , pues dejenme decirles q tome ese medicamente por 3 años (claro no seguido , con periodos de 2 a 3 mess q en q no tomaba) pero me mantenia con antibioticos y siempre volvia el acne quizas en un grado menor pero siempre volvia.
Muchos años me preguntaba si al momento de la masturbacion , existia algun estimulo (post-eyaculacion) para la produccion de testosterona (ya q como se expulsa una cantidad grande de espermatozoides , estos nesecitan de la testosterona para su produccion , entre otras hormonas como la lh y fsh etc) y es la testosterona la q estimula una hipersecrecion de las glandulas sebaceseas y esa era mi teoria y ahora q leo los comentarios arriba me entra la duda
La verdad tal como dice “anonimo” nunca he encontrado algun experimento cientifico o medico q compruebe totalmente q eso es un mito por lo q como dice el no hay nada q perder y creo q solo cabe probar cuales son los resultados , y otra cosa muy cierto q dice es q todas las personas reaccionamos de distintas maneras
Noviembre 12th, 2006 at 12:47 am
hola, les digo q yo tengo granits , la bense la cara como 2 veses al dia , parese alg ridiculis pero avese me bronseooo y algo lo disimulo , a mi no me inportad comr chocolates entre otra cosas , bueno no sean tan acomplejads x favor¡¡¡¡
Noviembre 12th, 2006 at 12:57 am
zzz.hello , tengo acne, estoy deacuerdo con lavarse la cara yo lo ago 1 vez al dia , el sol avese funsiona , y 1na y q otra vez no hayyy q sufrir x chocolats, NO TIENTEN MUCHO A ESPR¡M¡RCELAS les pueden QUEDAR SICATRISES Q AL TIEMPO, SE VAN A AUTO- CRITICARr….peorr estan otras personas bueno suerte y chauussssssss zzz.
Noviembre 19th, 2006 at 12:50 am
creo ke vivimos en una sociedad, donde lo estetico se a konvertido en algo verdaderamente importante kreo ke todo el mundo se debe de kuidar de los molestos granos basta kon lavarse la kara 3 veces al dia usar algun astringente y ya si padeces de granitos severos usar el peroxido de benzoilo okiz saludillos
Noviembre 20th, 2006 at 6:14 am
bueno… qria decir nadamas sobre el primer anonimo q tiene mucha razón, supongamos…muchos dicen q coinciden las fechas por q es la epoca donde nos atrae eso y es la epoca donde nos desarrollamos ( granitos aveces) pero sinceramente en mi kaso, yo ya tenia sueños humedos y no tenia granos, en ves en cuando me salian, luego comenzé a masturarme y pazz!!! me jodí, ahora ya no lo hago y he mejorado muchisimo a diferencia de él a mi me salen en el cuarto y kinto día después de haber heyaculado ya sea por sexo o sexo oral, gg ya no me masturbo ya no desperdicio en eso, tengo 16 años y he aprendido q los ovarios y los testículos no solo producen esperma y óvulos si no q son el centro de las hormonas ahi es donde se crean las hormonas del cuerpo, y debe de existir una relación en eso, no estoy diciendo q dejen de hacer obsenidades, si no q tengan sexo! y no se masturben, osea, sexo moderado, pokito no mucho, yo generalmente es de 1 ves al mes o algo parecido, obvio me lavo la cara todos los dias con clearasil ( elejí este por q no deja mucho rastro blanco como otros jabones neutros) y tambien utilizo dalacin t, con una aguja me colo un pokito en la manchita o el granito, funciona, no t lo aplikes a toda la cara por q luego se jode, me consta, eeh!!! recuerden todos los mitos nacen por algo, aunq los abuelos solo lo utilizen para q baje los prejuicios de los adolescentes no implika q no haya sido descubierto por alguien hace mucho tiempo, y si es cierto, hasta ahora ningun mendigo científiko se le ha ocurrido investigar alrespecto, bueno… ninguna buena investigación, dale cuidensen!
Noviembre 26th, 2006 at 6:51 pm
escuchueme con mucha atencion todos los de este foro tengo una solucion a sus problmeas se que me lo agradeceran solo conprense dicloxacilina mezclenlo con agua en una tapita limpia y apliquenselo en la noche antes de dormir y dejenlo alli hasta amanecer veran que no les miento ,bueno solo aganlo y no lo piensen dod veces .se que me lo van agradecer .
Noviembre 29th, 2006 at 12:06 am
hola pues yo soy alejandra y no tengo mucho acne pero como nunca avia tenido me estoy muriendo porke aora si tengo no ago nada de lo que leey en los otros comentarios pero yo no se porke tengo en fin he probado algiunos productospero no todos me asen efencto por fa denme un consejo lo nesesito me estoy traumando si ustedes pasaran por lo k yo despues de tener un rostro perfecto a que te empiesen a salir granos no00oo0o0o0o0o0o0o0oo0o00o es mi orror plisss si ayudame tu si tienes un buen consejo espero y me sirva gracias y adios cuidate besos
Diciembre 7th, 2006 at 10:24 pm
Ketal atodos, ami tanbien me salen granos y bastantes y eso ke no como nada de grasas y asta estoy bien flaca. Lo ke yo les aconsejo eske antes de labarse la cara con cualkier producto ke usen, deben de limpiarse la cara primero con tuayitas ya sea de cualkier marca, yo por ejemplo uso de ponds y me fasinan por ke aparte de keme kita todo el makiyaje, me ayuda para las arugas alcual me enbellese mi piel. Suerte atodos de berdad.
Diciembre 12th, 2006 at 4:40 am
vamos no nos dejemos vencer contra ese maldito acne
Diciembre 17th, 2006 at 10:45 pm
e leido y veo q todos coinciden esto es por q al masturvarse se produce un incremento de ormonas y si a esto le agregamos q no se tiene la alimentacion balanciada y se no se como
dasura chatara pittzas
otra cosa q saca granos es el consumo de productos q hayudan a hacer musculo (proteinas amino acidos creatina) esto se dede a k algunas son altas en cardohibratos y en vitamina b lo peor es cuando se exede el consumo de este es por eso q muchos q estan en gym tienen granos en la espalda o kra y si se lA TOMAN Y NO LA QUEMAN Y SE EXEDE LA DOSIS CON EL FIN DE INFLARSE PS Q MAL COMAN BIEN BALANCEODO Y SIN GRASA BUENO LO MENOS POSIBLE
AGAN EJERCISIO SUDEN EL SUDAR ELIMINA TOXINAS NO AGAN MUCHO POR Q EL CUERPO NECESITA TESTOSTERONA Y EL GASTAR LA TESTOSTERONA PROBUCE COMBIOS ORMONALES
TOMEN AGUA NO MUCHO POR Q ASI COMO ELIMINA IMPUREZAS ELIMINA LO BUNO DEL CUERPO
desgrasiada mente en esta sociedad q busca ser perfecta les recomiendo no dejen q se sientan mal coman mucha sopa de erburas y nopales
Diciembre 27th, 2006 at 4:16 am
uno que si es verdad aunque no disminuye el acne lo alivia y ayuda a dis minuir y si sirve y es lavarse la cara con agua de manzanilla (tibio) despues de levantarse y antes de dormir
Enero 16th, 2007 at 9:26 pm
HOLA AMIGOS YO TAMBIEN SOY UNA VICTIMA DE ACNE YA NO SE QUE HACER HE PASADO POR UN MILLON DE COSAS ASTA PODRA DECIR QUE SON TODAS LAS QUE EXISTEN DE ASTA PONERME MI PRO´PIO SEMAN A COMER VIVORA DE CASCAVEL ENSERIO MASCARILLAS YA PROBE MAS DE 20 Y AUN SIGUEN HAY PORFAVOR AYUDDA NO TENGO MUCHO A ACNE PERO SI ES NOTABLE PORFAVOR AMIGOS QUIERO UN BUEN TRATAMIENTO O ALGO QUE SIRVA PORFAVOR SI ALGUN DERMATOLOGO DE SAN LUIS POTOSI LEE ESTOY Y NO ME COBRAS TAN CARO CARNAL JAJAJAJA RECETAME ALGO PORFA BUENO ADIOS Y SE CUIDAN MUCHO SALUDOS PARA TODOS Y NO SE DEJEN VENSER QUE EL TENER UN GRANO NO LES QUITE LA FELICIDAD DE SALIR AL CENTRO BIEN COOL CON LOS AMIGOS OK
BIE BESITOS
Enero 18th, 2007 at 5:06 am
hola!! bueno tienen mucha rason en lo que dicen eso me measturbarse. ahhhh aquellos viejos tiempos a partir de los 12años mi vida y todo bien si ningun grano en la cara a si ejercicio y no comia grasas y tenia sexo ni nana de eso pero a patir de los 15 me descuide un buen ya no hago ejercicio rara vez y como comida chatarra y pues ya se imaginan tengo sexo a un que horrooo mi vida es un caos en estos momento tengo un buen de granitos y tongo una que otra manchita pero se me quitan lo que boy en pesar hacer es lo que dijo la amiga de arriba no pierdes nada intentando y pues ya me lo propuse a ver si funciona como la mayoria dice que si pues hay boy yo a ver cuales son los resultados y a empesar a dejar comidas grasas no quiero estar toda la vida con la caseza viendo asia el suelo solo intenlo tal ves dios los escuho y ests es un remedio para sonreir y cambiar sus vidas suerteeee bye
Febrero 3rd, 2007 at 1:43 am
hola soy ricardo tube granitos y asi como desde los 15 años ahora tengo 17 pero ya no tengo ninguno solo las marquitas`pero ya estan desaparesiendo solo quiero compartir algunas experiencias con ustedes y resetas contra este problema, yo utilice varios priductos desde asepxia pastillas spot tuallitas no sirve nada solo te afecta mas el problea oxy demasiado irritante para la piel klearsing muy chafa mery key tampoco jabon asufre tampoco neutro me picaba y me enrojesia la piel mucho neutro liquido tampoco la reseta de el limon jamas la hagan por que si no saben el limon saca manchas y reseca mucho la piel la pasta de dientes quema la piel tampoco la usen es recomendable hacerlo pero cuando estan por salir no despues de que ya salen en fin, tengo un bien de experiensia en productos cremas jabones y tratamientos nose me quitaban con nada me desesperaba mucho por que era de las pesonas de un super hego y eso me dio el bajon la neta a quien no. bueno lo unico que les puedo decir es que si quieren resetas que de verdad funcionen mandenme un meil y les digo que es recomendable para cada uno tome mucha experiencia y mis amigos me preguntan que con que se me quitaron por que tenia muchas y ya ninguna ademas no tube que gastar en dermatologa bueno en si si gaste en miles de productos a por cierto siempre que utilizen un nuevo producto dejen de usar el que tienen por lo menos 1 semana por que si no les afectara mas nunca laven su cara con agua tibia eso es fraude total por que se hace la piel flacida es mejor agua elada no tallen su cara no se la agarren en fin me se mil cosas para esto desde dieta asta productos naturistas como tube el problema conosi de todo por eso quiero compartir mi experiencia y claro decirles con que se me quito el prolema por que de verdad si es traumante tener granitos y eso bueno si quieren conocer barias resetas de tratamientos cremas cosas naturales y economicas por que tampoco les voy a decir todo el choro y al final deceir que se me quito con una crema carisima por que no fue asi si las llegue a comprar pero no serbian la mascarilla que uso gasto como 70pesos cuando mucho les dejo mi correo para si quieren preg algo o alguna reseta o tip es ricardo13xx@hotmail.com
Febrero 5th, 2007 at 6:49 am
x lo visto, la masturbacion produce granos, habra q dejarlo… alguien tiene idea d como, me refiero a q pasatiempos, si hasta teniedo enamorada uno lo hace, q otras cosas se puede uno hacer?
Febrero 8th, 2007 at 7:39 am
No hay que dearnos vencer por esta puta mierda… Yo padezco de acné (bastante) y probé incluso con la fototerapia, no funcionó. Usen productos que contengan azufre (jabones, cremas, etc.) A mi me ayudaron muchísimo
Febrero 8th, 2007 at 6:12 pm
hola… bueno pues yo tengo 16 años y tambien presento este caso de acne, pues yo creo que la masturbacion no afecta en nada por que a mi ya se me estan quitando los granos y me masturbo cuando quiero y cuando sea y de las comidas como toda clase de chatarras, fritos y no me pasa nada, solo les digo que ballan a donde un dermatologo y veran que se curaran, les dejo mi msn por si quieren hablar mas de este tema. mi msn es juan_d1990@hotmail.com
Febrero 9th, 2007 at 4:52 pm
la verdad no se si creer lo de la masturbacion… yo tengo 16 años y tambien padesco de acne pero ya no tengo tanto granito, por que fui a donde un dermatologo y me mando tetraciclina, benzac y jabon de azufre y si que me a cervido y pues yo me masturba cuando quiera y cuando se me de la gana y no creo que cuando me la haga me haigan salido granitos, me intereza bastante este tema si quieren charlar mas sobre este les dejo mi msn es juan_d1990@hotmail.com los espero
Febrero 14th, 2007 at 2:41 pm
Como andan todos,bueno hay muchos q apoyan la teoria de la masturbacion.Habra q probar
yo utilizo jabon farmaco de glicerina el neutro,y una locion llamada ACNOXIN,ybueno a veces se ven mejoras, aveces hasta empeora,me tiene re podrido.empezo hace aprox 1año y medio
osea de grande por q ya voy para los 21
bueno chicos q tengan suerte
bye…
Febrero 23rd, 2007 at 5:06 pm
jajaa chicoss trankiss no maa.. mireen ..yaa ..una la teoria de la masturbacionn no pasa nada en lo absoluto si no todo el mundo tendria todos se masturban en especial las chicass jaja a no …. y otraa si saben k tiene acnee no coman grasa y naa de esoo pero no se olviden del tragoo .. jaja aora el ejercicio es basic para too oseaa hagan .. no sean loserrs de no hacerr .. por k encima de acne va aser feoss jaja.. ya otraa saben que todo esta en la mente chicos chicasss en serio …controlenn su acne con el pensamiento pruebenlo en serio no vengan conlos cambios fisicos y k me masturboooo y me sale granito naak verr ….sino que olvidando pero conttrolando alavezz .. bueno ya pxx suerte .. ahh yo tbiemm tengo jeje pero toy con trataaa .. hablamossssss
Febrero 25th, 2007 at 10:17 pm
bueno que les puedo decir yo sufro de acne desde los 15 años mas o menos, en este momento tengo 19 y aun tengo en las mejillas, aunque el mio fue muy raro porque todo comenzo en la frente y era un brote por todo lado tanto asi como el barrito no era, despues no me quedo nada en la frente, bueno algunos puntos negros que son por el tipo de piel grasa que tengo, luego entonces en las mejillas empeze a notar un color rojizo a manera de parches y algunos granitos, eso si grandes de todas formas nunca me los espiche ni nada, porque eso si ya sabemos que deja cicatrices, tambien probe todo tipo de cremas y mascarillas pero como todos sabemos algunas funcionabanm por dias otra ni funcionaban, lo que si quite por completo de mi dieta diaria fueron las comidas rapidas, las grasas mas que todo la piel del pollo, y gorditos por ahi, tambien las salsas por ejemplo el ketchup (salsa de tomate), la mayonesa y todo eso lo de los chocolates bueno comia una vez por semana y eso de todas formas me salia algun granito por ahi, eso es mejor dejarlo por completo pero a veces darse el gusto, en este momento y con los de algunos comentarios de no masturbarse pues haber yo no he tenido nunca relaciones sexuales, pero si me he masturbado aunque no lo hago con frecuencia, por ello no noto las consecuencias, de todas formas voy a intentarm que mas puedo decir lo de lavarse la cara, maximo dos veces al dia no mas por que de verdad que se pone mas grasosa, aplicar bloqueador simpre, esto permite el paso de la vitamina d del sol pero no deja quemar la piel, alguna crema diaria para hidratarla ya que muchas veces al estar reseca la piel esta se descama tapando los poros y dejando salir granitos, y en cuanto al maquillaje, pues yo me maquillo normal eso si siempre me quito el maquillaje en las noches, sin embargo lo mejor es usar maquillaje en polvo, y polvos sueltos, alguna base para piel normal a grasa y arreglate bien los ojos con eso la atencion de la gente se centrara ahi y no notaran mucho si tienes algun barrito por ahi
Febrero 27th, 2007 at 8:31 pm
olaa
ami ela cen me salio co los 12 y aora tengo 14 y ya solo de vez en cuando me sale algun granito el unico remedio que ai es ir al dermatologo y no tocarte inguno si te sale algu no puedes hecharte apsta de dientes te lo seca muy rapido xaooo muxasuertee xicas!!!
Febrero 27th, 2007 at 8:34 pm
olaaaa de nuevo pues eso que tengais muxa muxa suerte y que se os quiten todos los granitos
Febrero 28th, 2007 at 8:17 pm
Hola,tengo 14 años y quisiera saber cual es la mejor manera para no tener acne,tengo acne leve.
Marzo 4th, 2007 at 1:58 am
BUENO YO TMB CREO QUE EL ACNE SE DEBE ALA MASTURBACION YA QUE E ESHO LA PRUEBA BUENO LO MAS QUE E DURADO SIN MASTURBARME SON DOS SEMANASS xD pero e no tado cambios en mi cara y cuando me masturbo despues de las dos semanas no me salen al dia siguente si no komo a los dos dias y en realidad yo kre0 k eso ess la verdad ya tengo mucho sin comer comido chatarra y han disminuido los granitos TIPSSS:
NO COMER NADA DE COMIDA CHATARRA,NADA DE CHOCOLATE,NADA QUE CONTENGA MUCHA GRASA,NO COMER QUESO, Y PORRRR SUPUESTO AUN QUE NO LO CREAN DEJEN DE TOMAR REFRESCO DE SODAA ALGUNAS TRES SEMANAS NADA DE NINGUN TIPO DE SODA Y VERAN QUE DISMINUIRAN SU ACNE CREANME AGANALO CAMBIENLOO POR JUGOS O K SE LLO PERO NO GASEOSA AL MENOS AMI ME AHH FUNCIONADO0O !!!!!!!”"”"”"”" AGANLO0O0O0O
Marzo 18th, 2007 at 11:24 pm
hola soy una persona que se esconde para que no lobean por que sufro del acne, barros y mi cara se pone roja con el sol y no se me quitan con ninguna pomada, ni jabones que hago por fa ayudemen por fa escribamen ami correo
Marzo 20th, 2007 at 4:21 am
Que onda chicos, la verdad que todos hemos sido victimas del acné alguna vez en la vida, pero claro que muchos tenemos la mala suerte de ser maldecidos y continuar con esta enfermedad por asi decirlo, aquellos que son de tonalidades grasa en el cuerpo son los que suelen tener las malditas espinacas, cuando era joven, mientras estuve en la secundaria empece a tener granos, no en exeso claro, comenzaban a salirme, pues lo tome muy normal, mis papas me decian que era consecuencia de la madurez y tienen razón, en fin, yo se lo que es sentirse quebrado, me refiero a aquellas personas que se burlan de uno, que ponen apodos grotescos y lo peor de todo, cuando intentas acercarte a la persona que te gusta no te pela. Al pasar a la prepa la cosa se puso peor, comenzaron a salirme demasiadas alrededor de mi cara, no sabia que hacer, compre cremas para el dia y para la noche, incluso Asepxia, y para nada me ayudo, la verdad es que tenia mucho acné. A causa de esto deje de tener amigos, me volvi solitario ya que cuando salia con ellos se burlaban de mi diciendo que ya no me la jalara todos los dias,uno se siente mal cuando los “amigos” que tienes no te escuhan porque no les interesas, las muchachas no se fijaban en mi, es mas no saludaban a mis amigos de beso para no besarme, la verdad se siente feo ser rechazado, en fin, hay mas d un millon de historias por cada uno de nosotros. Puedo decirles que ya estoy en la universidad, y que como muchos tuve la oportunidad, o mas bien la suerte de ir con un especialista, de hecho fui con varios dermatologos, son caros pero aveces ayudan. Como iba diciendo, despues de tener que pagar la cita cada mes, pagaba por las limpiezas, ademas de las cremas, poco a poco mi cara mejoro, no del todo claro, no como nalga de bebe x, pues como todo chico y chica, me exprimia los granitos, eso deja marca y son muy dificil de quitar, aunque no he probado el dichoso “Cicatriquiur”, o como se escriba, pienso en Asepxia cada vez que lo veo anunciado en la tele, en fin, ahora ya no me salen como antes, claro, siguen saliendo, creanme que puede ser un problema de toda la vida, no he conocido a alguna persona que haya estado como yo y en algun momento de su vida ya jamas le salio un pinche grano, lo que uso en este momento es una crema que tiene por nombre Benzac AC, tambien esta el Benzac Plus, pero este es muy efectivo, se aplica por las noches y despinta la almohada, pero para aquellos que nunca han ido al dermatologo al menos vayan para que les den la receta porque sin ella puede ser dificil de comprar, ademas que quiza pueden ser alergicos a algun quimico, por su bien pienselo antes de decidirse, existen varios porcentajes, no recuerdo bien si son solamente el 5% y el 10% esto es para saber que tan fuerte es, pero con el paso del tiempo la cara, mejor dicho la piel se acostumbra, es malo porque aveces pienso que tolerará cremas mas fuertes y con tanto quimico en la cara puede resultar caro, cuando iba al dermatologo a las limpiezas como que me quitaban una capa de la piel, pero se rejenera a los 30 dias, por ahi va. Cuando me baño uso el jabón Nitrogena, con banda naranja, tambien es muy efectivo aunque algunos no lo crean a mi si me sirve. Es agobiante cuando muchos te dicen que masturbarse crea espinillas, pues en parte sí tienen razón, tanto para el hombre como la mujer es igual, las hormonas tienden a acelerarse y la energía hace que la grasa salga a flote, que fluya, pero es nada para preocuparnos, tambien tiene que ver el tragar demasiado chocolate porque causa mucha energía al igual que la carne roja, debemos dejar de consumir ciertas cosas y llevar una dieta valanceada, tomar 2 litros de agua por dia (al menos) pues limpia las impurezas, se recomienda mucho hacer ejercicio, yo lo hago y creanme, es una gran manera de empujar toda grasa fuera de nuestro cuerpo, sudar es bueno, pero tocarse la cara con las manos sucias, eso si es vital para mantener nuestra rostro limpio, ahi que lavarse por lo menos tres veces al dia con un jabon neutro, y pues claro, en estos casos como todo hombre a de pensar, si se tiene sexo con una mujer, porque es para machines, si hay sexo dejan de salir espinillas, esa es pura mierda, yo perdí la virginidad, siendo sincero, a los 19 años, con una excelente mujer que me lleva un año, no les miento, el procedimiento que nos ayuda para dejar de tener espinillas es “mucho sexo”, se los garantizo, aunque me siguen saliendo espinillas, ya no es como antes, ahora son unas cuantas, pero estoy al dia con la limpieza en mi cara, eso es lo que puedo decirles de mi parte, tampoco no tomen muy en serio lo del sexo, todo a su tiempo, no paguen por ello porque es arriesgado, hacer ejercicio es muy bueno hablando de pesas, pero el ejercicio en el sexo es mucho mas eficiente, sigan adelante amigos, no se dejen vencer por la triztesa ni la embidia, vendran mejores tiempos, pero si no hacen algo por su parte se volveran solitarios y eso SÍ que es una verdadera enfermedad, el ser vanidoso es algo normal y en parte nos hace bien a cada uno, porque así tenemos una razón para cuidar la imagen, pero no se vuelvan después presumidos por ser caritas, es lo mejor que podríamos hacer después de tan larga prueba, sean fuertes y siempre vean el lado positivo de todo. CHAo, buena suerte, no, mejor, ya veran la oportunidad.
Marzo 21st, 2007 at 7:44 am
Hay les va otra cuates porque estaba apurado aquel día e intente explicarles detalladamente, otra manera de tener precaucion es lavandonos la cara con agua fria, eso cuando el sol los este cocinando (tambien en invierno), porque la neta el cuerpo de por si es muy caliente imaginense nuestra temperatura corporal, en días de invierno preferimos mas el agua super caliente a lo tibio, sin duda yo tambien, pero intento lavarme la cara con agua tibia y despues ya al salir me refresco la cara, no usen cosas grasosas en el cabello, al menos no tanto, esto va mas directo para los que usan copete y les roza la frente, peor cuando hace calor se pega, les recomiendo una crema se llama NATURYL, es crema hidratante y reafirmante (para cabello maltratado), no se necesita demasiada en el pelo, despues uso un poquito de gel, me ayuda porque tengo cabello largo y por eso deje de usar la sera porque contiene mucha grasa la mera neta, para las chavas, he hablado con muchas y me dicen que el uso frecuente de maquillaje no afecta tanto, pero si el exceso diario, si son jovenes procuren no maquillarse demasiado se veran mas jovenes cuando sean adultas, coman citricos, frutas y verduras, no suena tan tentador como los fritos y las golosinas pero antes esta nuestra salud e imagen, no hay nada que pensar, espero que les ayude un poco mis palabras, estare observando de vez en cuando porque me encanta esta charla, OK chicos, esmerence, lograremos esta cruel batalla contra estos p*%]= granos!, ¿Apoco pueden contra nosotros?, a la mdre.
Marzo 22nd, 2007 at 5:31 am
Hola mi opinion sobre el acne es que deben hacer mucho ejercisio y si de verdad quieren que el acne se les valla tomen los productos herbalife mi cara era desastroza lleno de acne por todos lados desde ke empeze a tomar los productos herbalife no e tenido ya que es un batido con toas las vitaminas y proteinas necesarias en un almuerzo o cena, y aparte esta libre de cualquier grasa.
si desean tener los productos mi mail es
punkymarraketa@gmail.com
Les saluda Daniel Katanella.
Marzo 22nd, 2007 at 6:44 am
hola todavia no entiendo a que le llaman acne por que yo tengo granos y me los pellizco y me dejan marca pero no tengo muchos pero tengo
acne?
cuantos granos?
que granos?
como son los granos?
Marzo 25th, 2007 at 8:02 pm
Hola me encanta estas charlas x que aprendo muchos trucos y consejos sobre el acne yo padesco de acne aunque ya casi no me salen tengo 17 años pero todavia me quedan algunas manchas x que soy blanco c me notan muchu e leido algunos de los mensages que an puesto en esta pag y me e dado cuenta de que dicen que la masturbacion pruduc acne bueno yo creo que si x que cuando yo me masturbo me salen algunos granitos pero cuando duro un tiempo largo sin masturbarme c me quitan noc si es x cuoncidencia pero es la verda aunque es obio que uno tiene que lavarc la cara bien de parte mia yo me la lavo dos veces al dia en la mañana y otra en la noche y me la lavo con agua tivia ,tambien uno tiene que dejar de comer comida rapida,chocolate comida con muchas grasas la mayonesa bueno ustedes sabran lo que comen y c daran cuenta si tiene mucha grasa si no saben pregunten a mi me encanta hablar de esto x que no es facil padecer de acne y algunos consejitos que uno tome en cuenta no le cae mal si quieren charlar con migo sobre esto y otras cosas mas aqui les dejo my msn que es torrento1@hotmail.com espero que tomen este mensage enserio xaoooo…….
Marzo 29th, 2007 at 4:19 pm
de vrd io tenia acen severo ahora ia no soy felizzzzzzz!! la solucion es no masturbarse!!!
pero no solo es eso!!
tienes k controlarte se k es dificil creanme!
cunaod ves una mini o una mujer bn formada uff!!
sete levanta uanito en one!! pero eso no debe ser tienes k controlarte si lo haces te prometo ni un granito 1!!! lo mejor
es k mostrara s tu verdadera cara y mujeres te sobraran no te undiras en solo la mastrubacion si no tendras enamorada y hasta mas tendras relaciones !
podras saludar con beso alas mujeres y no te miraran como un bicho raro creanme no lo hagan
kontrlense creanme es dificil pero si se puedeal comienzo sentiras q es inutil controlarse pero despues lo haras !!
pasando una semana ia veras resultado alas tres semanas tu cutis sera la de un bb cvreanme io lo hize y vivo felizzz!!! haganlo no se masturben!! un buen metodo para no masturbarse es k piensen en su futuro o fanmiliares!!
x si lo siguen haciendo su cara sera puro hueco creanme sera duficil encontrar una esposa!!
surte espero k lo realizen bye
Marzo 30th, 2007 at 11:26 pm
ola bueno lo que les puedo decir es algo que siempre deben tener en mente las cosas suceden por algo no puedes cambiar tu destino, bueno tambien les digo el acne no te avisa cuando va a salir, a veces veia amigos que veian a otros que tenian limpia su cara, bueno solo les puedo decir alguna vez les va a tener que salir, ahora, a veces hay descriminacion pero eso es un acto absurdo xq a todos les va a pasar y cuando les pase tmabien los van a descriminar, y van a ver al que tenia granitos que ya no tiene nada, esa es la realidad, solo es tener paciencia y no desesperarse, si te lo revientas tienden a quedar marcas, depende tambien que tipo de acne y tipo de piel tengas por ejemplo, yo tambien tuve, me empezo a los 14 años haci de repente, y bueno debo decir que primero es una cosa curiosa me empezo severo y despues bajo mucho, bueno yo practicaba mucho con mascarillas casera bueno, puedo decir funcionan algunas, y bueno a veces tambien te salen manchas bueno esas manchas bueno poco a poco desparecen, un remedio natural es mezclar aavena con agua y echarte tipo mascarilla bueno me funciono pero a largo plazo como ya les dije hay que tener paciencia, y bueno comenze a cuidarme con frutas antioxidantes vitaminas, bajo mucho si, tambien tendi a reventarmelas bueno en la quijada era el unico stio que me las reventaba por suerte y gracias a dios no me quedo marcas, pero no es bueno eso si, lo ultimo todo pasa por algo hay que tener paciencia ya que siempre todos los vamos a tener unos mas severos y otros bueno casi nada pero les sale, pero hay que tener paciencia!!! todo pasa por algo…
Abril 1st, 2007 at 2:12 am
OK Magda, pues es …rara tu pregunta pero ahi te va, jiji, no soy medico pero si he sufrido esto del acné, son granitos rojos que salen en en varias partes del cuerpo, por lo regular en la cara, salen a una edad predeterminada, casi siempre cuando uno esta madurando, suelen aparcer tambien por el estres, por la comida chatarra, o cuando no cuidas el aseo personal. Si no has visitado un dermatologo trata de lavar tu cara con un jabon neutro, aplicando cremas a tu piel, no te asolees tanto, en los comentarios anteriores se especifican algunos métodos. En cuanto a ¿Cómo son las espinillas?, las conoces porque son erupciones pequeñas por las cuales el cuerpo retira la grasa que afecta a nuestro organizmo, es por eso que sale cosita amarilla.bueno.
Abril 2nd, 2007 at 5:09 pm
Hola! yo sufro de Acne pero no tanto, sin embargo, creo que masturbarse es causa principal de la aparicion de este, yo me masturbo una vez por semana, y a los 3 dias de masturbarme seguro se me brota la cara, sin embargo, el chocolate, tambien me afecta, a veces he intentado dejar de masturbarme por un tiempo, y veo la diferencia, sin embargo no aguanto sin hacerlo, y pues, se me brota de nuevo la cara!, el MASTURBARSE es la causa, seguro que si!
Abril 9th, 2007 at 3:44 am
hol a todoslos que sufren acne yo tambien tengo acne desde los 16 me enpezaron saliendo pocos y asi me salieron mas en poco tiempo para los 4 meses que me empesaron ya tenia arto y ya me hacia baños a vapor con romero una hierva y me lavava con manzanilla 3 veces a la semana ah i yva al sauna los domingos y no me salia casi nda ya hasta que deje de ir y otra vez me salieron hasta que empese a fumar hierva antes de cumplier los 17 y cada ve que fumo se me secan los granos no tengo mucho pero ahora e dejado un poo de fumar por que stoy tomando asexia y si tengo buenos resultados pero no solo tomo asexia tambien en las noches me hago baño de vapor me lavo con amnzanilla tres veces a la semana y me lavo con el javon neutro todos los dias en la noche y ya se me stan desapareciendo casi todos pero ahora me stan quedando un poko de manchas y no se con que desaparecer probare con el limon si me funciona yo ya les comunico bye bye ah mi msn es marco_fv1
Abril 15th, 2007 at 5:50 am
HOLAS HERMANOS VICTIMAS DE ESO LLAMADO ACNE YO TAMBIEN SOY UN AFECTADO LA VERDAD NO SE LA RAZON AUNQUE YA NO TENGO MUCHOS TENGO POKOS JAJA = ME QUEDAN MARKITAS BUU!! E TOMADO UN MONTON DE PASTILLAS CREMAS K SIGUO USANDO X EL TEMOR Q VUELVAN A APARECER TENGO 19 AÑOS CUANDO TENIA 16 APARECIERON LOS BENDITOS GRANITOS UN AMIGO ME DIJO MUCHO TE MASTURBAS Q ERA FALTA MUJER OSEA DE SEXO EMPEZE A A TENER RELACCIONES SEGUIDAS CON KIEN SE PRESENTE = ABIA GRANITOS NO SE IBAN COMO MI PATA DECIA A PASADO 3 AÑOS PARA Q YA ESTEN DESAPARECIENDO , AUNQUE SE Q ES UN TRAUMA Q TENEMOS Q LUCHAR AMIGOS NO SE RINDAN POKO A POKO SE VAN SOLO PONGAN DE SU PARTE NO LOS REVIENTE Y NO COMAN GRASAS COMO Q MEJORAN LAS FIGURA Y USEN CREMAS Y PASTILLAS TODO LO K PUEDA LA VERDAD DEBEN CONSEGUIR Q DISMINUYA!! AGAN EJERCICIO!! SEXO ES BUEN EJERCICIO ….ESO SI!! AUNQUE = LES CONFIENSO Q AVECES ME MASTURBO TODOS LO ASEN ALUCINA VEO UNA CHAVA BIEN RIKA Y NO PUEDO ESTAR CON ELLA YA PUES A ECHAR MANO Q QUEDA !!!!!! NO SE TRUQUEN X ESO ! SABEN ASI CON GRANITOS ME AN ATRACADO VARIAS CHAVAS Y SIN QUEJAS !!! NO SE AN TRAUMAS ESO SI NUNKA SE RINDAN LUCHEN 1!! ELLOS SON SE IRAN!!
Abril 17th, 2007 at 4:01 am
jalarsela no afectaa al aknee….
mi novia me la jala kasi todos los dias i no pasa
nadaaaa aunke tngo acnee me vale i no me salen mas xD
Abril 17th, 2007 at 3:47 pm
hola soy una chica de 21 años en diciembre o asi me empezaron a salir granos interiores los kuales m dolian muxo y eran imposible k se fueran. En cuanto dejaban de doler, se kedaban rojos y nose m van tardan un monton en curarse. Hablamos de meses kon los granos y pa kuando se van esos ya an aparecido nuevos y es un infierno. Antes me solian salir kada vez k m bajaba la regla, uno o dos, pero ahora sin tener la regla ni na me salen un monton. Me empezado a echar mogollon de productos pero no m acen nada: jabon exfoliante, locion astrigente… Ademas, no suelo comer mierdas como comida rapida, ni cosas fritas… Como muxa verdura frita, pescado y normalmente echo en la plancha o al horno. Que es lo que me pasa? Que puedo hacer para que dejen de salir y desaparezcan esas marcas?
Abril 19th, 2007 at 12:38 am
auxilioOooOoOoOoOoOoOo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ayudenme!!!!!!!! por favor!!!!!!!! acabo de cumplir 16 años en abril!!!! y me despues de 2 semanas me salio u grano cerca de la naris!!!!!!!!!!!!! jamas en mi vida me abia salido un grano!!!!!!!!!!! mi hermosa cara puede estar en problemas!!!!!!!!! como puedo prevenir ke me salgan mas grano?!?!?!?! ayuda no kiero tener mi kara kon granos!!!!!!!! mi novia podria kortarme mis amigos podrian despresiarme!!!!!!!!!!!!!!!!
Abril 21st, 2007 at 1:57 am
ke es melasma a y ke tiene ke ver con el acne x ke yo fui con el dermatologo y me dio una crema ke se llama asi y lo ke yo investigue de eso es ke es unas manchas negras en lA cara ke comunmente se conoce como paño no entiedo eso x favor explicenme
Abril 23rd, 2007 at 8:21 pm
hola mira yose que funciona con esto mira lo primero hagan es comprarce estas 4tipos de cremas les vendra bien mira lo primero que tiens q comprra es una crema para lavarse la cara usen la clenanclear es muy buena ayuda a que note salgan mas granso y despues et compras la acpcia dos pasos peor no uces ese limpiador que es medio granulado pro q es granulado y lo unnicoq ue hace es lastiamrte la cara si no usa la otra cvrea q es mas chica y en ves de esa granulada usa la clenanclear la que ya te diuje
esa creama acepcia usala en los granitos que veas que esten inchadotes usala te va arder un poquito cuando sientas q te dejan de arder echale mas hasta que baje primero usas esas una semana elimina todas esas inflamaciones con esa crema aspcia luego en la siguien te semana usa la bab de caraciol que te borarra las manchas por dos semanas luego de esas dos semans usas la crema pons aclaran b3 eso te aclkara la pliel y las manchas ayudara tomar su color natural luego usas la crema pons S es un asul eso te ayudara a idrartar la piel y amtenerla joven por peor esa pons s solo usala dejando dos dias asi intercalado ya luego simpre utilisa la bab de caracol yc ontrolate con los alimnetos vista paguinas dodne veas q son buenos para el acne y si pueden hagan caso de la masturvacion es asi en seriointentelo y hagans cosas que les ayude ojala les calme el acne beuno ami me funciono y ahora ya no tengo granos y cuando me quieren sali utiliso la acia junto con la clenan crear y para desaparecer la manchas ela babad e caracoil y listo se acabo problema bye ojala les resulte
Abril 24th, 2007 at 12:00 pm
hola chik@s!!! tengo 19 años, y llevo 8 meses buskando curro y no me cojen xk tengo acné… siempre me descriminan en las entrevistas y me dicen k se necesita buena presencia… lo he pasado muy mal y lo sigo pasando mal, me makillo todo los dias pa k se me note menos, pero k va! se ve lo mismo! todas las chikas de mi edad me miran descaradamente y me critikan, esto es un sin vivir!! ya llevo 2 meses y medio con un tratamiento k me mandó mi dermatologo, y reconozco k mi cara ha mejorado, pero yo solo keria decir k esto me ha afectado mucho, sobretodo psicologicamente, he llegado a pasar dias y dias encerrada en mi habitacion, con tal de no salir a la calle… y a veces si salía, lo hacía x las noches, cuando habia oscuridad! asi k… pa la gente k está en mi situación, ánimo!! k parece una tonteria pa los demás, pero pa kien vive esto en su propia piel, es una tortura, pero son cosa son cosas k pasan… eiii os dejo mi correo, xk si alguien kiere hablar comigo y desahogarse, k soy muy buena psicologa! xaooooo buena suerte a tod@s!!! besikus!!!!
Abril 24th, 2007 at 12:01 pm
perdón, k de tanto hablar se me ha olvidao el correo jajajaja es este–> fly_15@msn.com
Abril 25th, 2007 at 10:23 pm
hola, mi nombre es jose luis, y tengo 31 años, he proado de todo para mejorar el acne q hay en mi rostro, solo me sale acne en el rostro , no me sale en ninfuna otra arte del cuerpo, y si me sale me sale en la espalda, pero es insignificante, creo q mi persona pertenece al 1 por ciento de las q les sale acne despues de los 30 años, he levado tratamiento con isotretinoina , pero no se me ha mejorado en nada el acne, sinceramente y lo digo de todo corazon creo q hubiera preferido sufrir de cualquier otra cosa y no del acne por q es algo q me esta matando, veo como mi rostro se deforma , pero eso es lo de menos, no me importan las cicatrices , es el malestar q me hace sentir el tener acne , por q siento q mi cuerpo me pica , me arde la cara y el cabello, siento q no puedo controlarlo por mas dietas q lleve , seguramente lo voy a padecer durante toda mi vida , espero de todo corazon q nadie pase por lo q yo estoy pasando, les deseo parabienes y ojala todos puedan superar sus problemas en lo q refiere a la piel, muchas gracias y hasta luego
Abril 29th, 2007 at 7:48 am
bueno yoles digo que en algunos casos la masturbacion tiene efecto con el acne es mejor dejarla y comensar a usar cremas y otros productos contra el acne
Mayo 7th, 2007 at 8:49 am
bueno hoy 8 d mayo del 2007 bueno he leido todo lo q han dicho(es bastante xD!) zzz..
pero bueno mi mama me dice q no sea acomplejado q el acne es normal en los adolecentes y bueno yo le ago caso xD! en febrero del 2007 me fui a un hospital y me receto un jabon en liquido, una crema y unas pastillas, compre el jabon y la crema y las pastillas no xq taba misio taban caritas :s pero pensaba q daria un poquito d livio eso pero nada se empeoro y bueno lo deje d usar y el5 d mayo me fui a una clinica q se llama umm.. clinica del cabello y la piel me dieron un jabon en liquido distinto q es antiacne es un poco caro, un protector solar, 2 cremas y pastillas. bueno ahora recien llevo 3 dias usando el tratamiento pero a la firme no veo resultados :s pero la doctora me dijo q el acne se quita en 6 meses me preocupo mucho x los granos, la doctora me dijo q no me estrese y no me preocupe x nada y le toy haciendo caso bueno a esperar 3 meses aver si hay algo d resultado ah y me sigo masturbando todos los dias , xq creo q cuando me masturbo es grano mas cada dia amanesco con un grano mas bueno ahora lo voy a dejar definitivamente ya no a la masturbacion aver q pasa en 2 o 3 meses. el resultado lo pongo aqui aver como me ha ido dejando d masturbarme byes! mi email: cristian_surfinx@hotmail.com mi email es pa los q han dejado d masturbarse y han visto cambios. byes!!
tengo 17 años y desde los 15 me comensaron a salir puntons negros y espinillas en la nariz
me los apretaba tanto q salia una cosa amarilla media durita, bueno hasta orita tengo pero ya no mucho ni se nota ya dejo d salir pero desde los 15 años me masturbaba u no sabia q era eso la causa y lo seguia haciendo.(no tenia granos solo espinillas y puntos negros solo en la nariz).
en enero del 2007 me comensaron a salir granos en la frente y ahora en ahora estamos en mayo y se empeoro mas ahora lo tengo en los cachetes, me da verguenza ver a las chicas, antes la veia y les gustaba pero ahora con estos granitos me volvi feito
Mayo 7th, 2007 at 3:45 pm
hola k tal, lo que he aprendido del acne es que mientras padesca de este tu primer enemigo va a ser el espejo, tengamos en cuenta que ningun tratamiento da resultados de un dia para otro todo tiene un proceso es natural que en la adolescencia algunos hayamos padecido de acne lo que no es natural es no atenderse ya que lo que pudiste haber atendido de 3 a 5 granitos hoy son mas de 10, tambien lo que es malo es automedicarse usar cremas, jabones entre otras cosas suele ser perjudicial ya que he leido aqui en la web que para cambiar de tratamiento tienes que esperar de 4 a 6 meses para evitar ciertos riesgos y dimelo ami que en mi adolescencia despues de tener un cutis liso y libre de manchas hoy tiene ciertas cicatrices todo por estar cambiando de cremas y jabones una y otra vez, ahorita tengo el acne controlado libre de manchas ya que acudi a tiempo con un dermatologo y lo que mas me agrado de este dermatologo es que en todo momento fue sincero prohibiendome toda la camida chatarra, gaseosas en tre otras cosas grasosas, hay que estar consciente que no todo depende del dermatolo ya que si uno no pone de su parte como comiendo frutas, verduras, tomando mucha agua entre otras cosas saludables, el tratamiento de nada va a servir, asi que no se desesperen para todo hay solucion menos para la muerte.
vive feliz…..
Mayo 8th, 2007 at 4:18 pm
bueno amigos que les puedo decir yo tambiem sufro del puto acne pero escuchen eso de la masturbacion es total mente cierto yo hasta hace una semana lo hacia pero lla deje de hacerlo para siepre ya no mas masturbacion no se vean mucho en el espejo eso te pone peor tu autoestima no comas grsas ni cosas fritas lla sabes bueno surte y tranquilo que les vamos a ganar al puto acne , no se desesperen y por nada del mundo te pinches la cara by y mucha suete este es mi msm:eltony_487@hotmail.com los estare esperando escribanme y nuevamente mucha suerte¡¡¡¡¡¡¡¡
Mayo 11th, 2007 at 8:21 pm
soy mujer, tengo 29, y dejenme decirles que estoy totalmente de acuerdo de que al masturbarse algo pasa y salen muchisimos granos, la vdd. yo me masturbo desde los 13, y siempre he padecido de espinillas, pero siempre que me masturbo, a los pocos dias se me agrava el problema, he investigado por diversos medios, y todos dicen que esto es un mito, y tal vez a algunas personas no les afecte pero en particular a mi si, y mucho, YA NO LO VOY A HACER, haber si asi me deja en paz esta pesadilla.
Mayo 18th, 2007 at 5:09 am
la verdad kisiera que me recomendaranalgo para el acne tengo 17 años y es hora ke todavia no seme kita lo tendo desde los 12 y siempre me dijeron ke era por la adolecencia a estas alturas delpartido podria ser dermatologa ya me se todos los medicamentos habidos y por haber para el acne y e usado la mitad ya me fui a aser faciales, cremas ,mascarilla,medicinas todos los jabones que existen desde la a ala zy ya no se ke hacer solomefalta hacer brujeria
Mayo 18th, 2007 at 7:41 pm
chamacos. La masturbacion no causa ni genera, ni cura el acné, eso es un mito.
Yo les recomiendo ir con un dermatologo porque él mejor que nadie (la internet) les podrá recetar algo específico a su poblema, yo creí tener acné y lo que tenía era mas bien una infeccion en mis poros, me recetó un antibiotico y DALACIN T, y asunto arreglado.
Vayan con el dermatólogo y siganse masturbando.
Saludos.
Mayo 20th, 2007 at 8:21 am
Hola chicos, yo lo padesco desde los 18 ahora tengo 21 eh estado en tratamientos desde entonces y solo me lo han controlado pero jamas a desaparecido por completo; lo unico q les puedo sujerir es q lleven una dieta sin grasas saturadas, d ser posible eviten las grasas chicos, actualmente estoy hiper controlada d mi cara pero solo con la dieta.
Mayo 21st, 2007 at 8:33 pm
hola!!! el medico me dijo que todos nuestros organismos son diferentes lo que a uno le sirve al otro no….pero a mi me mejoro mucho dejar las grasas en especial la mantequilla, el queso y los fritos.Me mando dicloxacilina,lavarme la cara en la noche primero con agua caliente y despues con agua fria, ah!y na super crema TRETINOÌNA 0,100%es buenicima hace descamar la piel mucho y se siente tirante pero efectiba solo esta crema y listo asi fue en mi caso ahora estoy feliz..espero que tambien les sirva suerte bye
Mayo 24th, 2007 at 11:11 pm
ola¡¡ plis necesito ayuda¡ en serio miren yo antes no tenia nada de granos.. no sufria por eso, mi piel era como la de un bebe y toda l a gente me envidiava mi cara… tengo 15 años y hace unos 5 meses fue que me empezo a salir acne, y cada vez ha ido aumentado sobre todo en la frente.. no digo que tenga un acne sebero pues no lo tengo pero me mlestan mucho pues siempre son bastantes y por eso estoy empezando a vivir acomplejada..:(plis ayudenme he provado muchas cremas y no me ha servido… plis necesito una crema casera eficazzz 100%
auxilioo se los agradeceria demasiado¡¡¡ XD
Mayo 26th, 2007 at 3:55 am
pues yo soy virgen, tampoco es que me masturbe muxo, y este es mi primer año que como chocolate en toda mi vida, pq a los 4 años me detectaron migraña nerviosa y me dijeron q el cacao podria darme jaqueca y tb me prohibieron la cocacola, hasta los 13 años nunca tuve granos hasta que me salieron de golpe y ahora estoy muxo mejor, aunque las hormonas tienen muxo que ver, pq a mi en el pecho me salen unos granos q mas que granos son heridas, creo q son llamadas nodulos, busuqenlo en google verán… de esos rojos q nada mas rozar cn algo ya estas viendo las estrellas del dolor, parecen conectadas a nervios que las hacee super sensibles y siempre q se van dejan unas pequeñas marcas blancas, por no decir si intentas quitarte uno, tengo un pequeño agujero en el pecho por haber intentado quitarme uno en una ocasion jeje….. ahora tengo 21 años y ya parece que poco a poco se da muxo menos esto del acné, aunque parece q soy propenso a que me salga de ve z en cuando, lo que mas me preocupa de todo es que deje secuelas en el rostro cn el tiempo, pq a pesar de que tngo muxos menos parece q los que me han ido saliendo cn el tiempo dejan pequeñas secuelas y eso em da un poco de cague, que estropen la cara una vez desaparezcan…. tb fui a un dermatologo y me dijo “eso no hay problema en 4 meses estas perfecto” (palabras textuales ejje) y la receta es tomando unas 3 pastillas diarias y que antes del tratamiento me haga una prueba del riñon o higado no recuerdo ahora…. ya que podia ser perjudicial lo cual da un poco de miedo…. pero bueno esa teoria del estres si pienso que es muy probable, y si practicar sexo es bueno para el cutis, pq masturbarse dicen q es malo, se supone q la ayaculacion en el acto sexual es el 90% mas intensa q en la masturbacion pq masturbarse es malo ….. yo creo q cada cuerpo actua distinto y a cada uno le sienta una cosa peor o mejor q a otros, para saber, cada uno deberia hacerse un analisis completo y analizar todos los factores y encontrar el problema que afecta a cada uno, aunq eso es dificil la verdad ….
Junio 3rd, 2007 at 10:11 pm
bueno yo empese con este problema del acne desde los 11 años, pero al principio se manifestaba como espinillas despues con super granos desde ahi probe toda clase de productos como productos caceros pero nada, despues escuche hablar de la famosa acepcia pero les puedo asegurar que eso no te produce ningun efecto, segui probando con otros metodos como por ejemplo hacer dietas pero nada el acne nos es asunto de comidas sino es un problema hormonal o psicologico, en mi caso fue un problema mas psicologico que hormonal es un grave error estar mirandose en el espejo o aferrarse a este problema, la mejor solucion es ir a un especialista como a un dermatologo yo fui y estuve consumiendo estieva A que borra las cicatrices y retin-A que ayuda que el cutis este losano e hidratado pero yo sigo insistiendo que lo mejor es ir a un dermatologo porque todas las personas tenemos distintos problemas de acne y distintos organismos es mejor acudir a una persona especialista en este tema pero eso si lo peor es mirarse en el espejo constantemente porque asi se pongan lo que se pongan no les va a resultar tengan mucha paciencia y sean sencillos porque en algunos casos este problema aparece por vanidosos, etc, bueno espero que encuentren una solucion para este problema y no sean acomplejados que al final lo que cuenta es lo interior por que al final todos vamos a envejecer es la ley de la vida!!!
Junio 10th, 2007 at 6:19 pm
Oola… Bueno ps io tengo 16 anos. Y tengo un problemita con las putas espinillas. K joden mi bonita kara. Io soi muy vanidoso. No tengo niun grano pero si algunas espinillas.pooorfavoor algien k pueda mandar algo k kite las espinillas xk me estoy muriendo. Bye. Y paro los chavos k sufren d acne severo no se awiten xk si lo hacen. Se les volvera un problema psicologico
Junio 11th, 2007 at 7:23 pm
hola el proble es el siguente como desaserme el acne como recomiendenme algo y para las manchas y sicatrises una buena crema este es mi msn andypachec666@hotmail.com
Junio 16th, 2007 at 4:05 am
Miren la verdad la estoy CANSADO DE ESTAS COSAS QUE ME SALEN EN LA CARA!!!!!!!! maldita sea me salen.. ya hora cada vez que me salen me quegan manchas y bastantes y ralemente esta un porqueria mi cara….. yo le doy al físico culturismo. tengo 17 años y mido 1.86 y me empece a tomar proteína de suero y no se si esa sea la razon para que me salgan tantas….. y que mal por que soy bien vanidoso….. alguien que me diga si esa es la razón o que pasa???? y como puedo quitar las manchas que me quedaron.. que eso si tengo bastantes…… ALGUIEN QUE ME AYUDE POR FAVOR….. (robertodiar@hotmail.com)
Junio 20th, 2007 at 10:53 pm
bno pz yo empese kn barritoz a los 11 añoz!!! :S
oriya ya vy a kumplir 13 y no c m han kitado he probado kremas, pastillas bno d todo jjj
peo pz m meti a la pagina d Wikipedia y aii venia tdo y tampoko nkntre nda.
deje d kmr grasas, no m agarro la kara pa nda (bno sucias) m la lavo todaz las noxes y n las mañanas y si ah stado funcionando peo lo mjr s el DALACIN T nta c los rekomindo s zpr bno!
spero y lo usen x impresionaran……….
t lo ponez n la noxe y ya n la mañana sale la grasita akumulada
bno ciao
Junio 22nd, 2007 at 6:30 pm
ola tengo 35 años sufro del acne ace mas de 12 años e tratado con todo dermatologo cosmetologa pero me desepciona porque me desaparece por muy poquito tieempo(1,2 semanas) y despues otra vez y solo me salen en la parte de los cachetes como llegando a la voca es orrible yo siempre e trabajado en bancos estoy bien relacionada y me da mucha verguenza pienso que la gente pensara que no me trato la cara que paresiera descuido e llegado a pensar que es de origen nervioso no lo se hay personas que piensan que es por no tener relaciones sexuales soy casada tenga o no tenga relaciones es lo mismo e provado con todo lo que dicen que me ponga me pongo a la cara estoy desesperada peor que estoy atravesando por un posible divorsio porque mi marido tiene otra imajinense como me siento de orrible tengo buen tamaño supuestamente me dicen que tengo bonito cuerpo y que no paresco la edad que tengo pero deque me sirve mi soy tan acomplejada por mi cara por favor hayudenme si saven de algun tratamiento no quiero morirme con granos en la cara
Junio 26th, 2007 at 5:07 am
Hola a todos son historias muy buenas yo tambien sufro de granotes y me ha bajado mucho el autoestima pero para adelante es lo unico que digo
Junio 26th, 2007 at 3:36 pm
alguien sabe si funciona el asepxia dos pasos pasos?
Junio 27th, 2007 at 5:20 am
Acabo de leer todos los comentarios y creo que fue como una hora de lectura…. Que bueno que haya esta pequeña hermandad de combate contra el acné. Yo tengo 18 años, padesco de acné como desde los 14 y al igual que muchas personas aquí ya he perdido la cuenta de todas las cosas que he probado. Hace algún tiempo se me quitó por completo utilizando la crema OXY (peróxido de benzoilo), me descuidé y dejé de utilizarla, así, que hace como un año me volvió y esta vez parece que inmune al OXY porque no funciona en absoluto. Lo de la masturbación tiene sentido, lo que no lo tiene, es el decir que el sexo no es perjudicial: si el problema es la eyaculación no debe haber diferencia entre un camino y el otro.
Probaré un poco de recetas que me llevo de aquí, incluso pienso hacer un registro personal para confirmar lo de la masturbación.
Saludos a todos y ánimos!!!! Que son muy pocas las cosas que con persistencia y voluntad no logramos vencer!!!!
Junio 29th, 2007 at 3:40 am
Hola, tengo 14 años y estoi usando baba de caracol, tengo la pequeña imprecion de que se han borrado. Per en fin, necesito que me digan como chcuha me saco estas weas de la cara porfa..me masturbo regularmente, eso es malo?
mi msn es c_felipe_f@hotmail.com
Gracias =)
Julio 1st, 2007 at 1:34 am
Hola. Tengo 23 anos y he tenido acne desde los 15 anos pero este era muy y controlable hasta que tuve 18 anos despues de terminar mi bachiller. hay fue que se me agravo y tenia todo mi rostro lleno de acne esto siguio en los siguientes anos y tuve que recurrir a un tratamiento con los cuales me se me disminuyo bastante.
luego de un ano de tratamiento pare el tratamiento pues ya estaba cansado de el uso constante de cremas y tener que ir cada mes a practicarme una limpieza facial. La dotora que me asistia estuvo decuerdo con mi desicion.
ya han pasado dos anos de que no uso tratamiento para mi acne pero todavia no me ha dejado de salir acne. En la actualida noto que el afeitarme ayuda a disminuir la cantidad de acne en mi rostro, pero empeora cuando empieza a salirme barba, pues me da una ligera comezon en el rostro. entoces debo de afeitarme nuevamente para evitar que me cresca mucho acne.
yo he probado muchos tratamiento en mi rostro y si pruebo algun nuevo con medicamentos o cremas es posible que en los primeros dias en vez de disminuirme la cantidad de acne me la aumente.
tratare de llevar la dieta descrita por usted ya que estoy muy interesado en terminar con el acne en mi vida de una vez por todas.
mi alta exposicion al sol (vivo en un pais tropical Rep. Dominicana)
Julio 2nd, 2007 at 7:35 am
yo recomiendo el clearasil lavate la cara 3 veces al dia come muchas fresas y un vaso de agua tibia con el jugo de dos limones diariamente y por el resto del dia intente tomar mucha agua tambien comprate un cereal de fibra de trigo y veras los resultados
Julio 4th, 2007 at 9:25 pm
Realmente la ignorancia abruma.
Julio 9th, 2007 at 9:51 pm
yo les quiero desir que sufro un mollejero de acne tanto asi que mi acne comenso hace como 3 años ahorita tengo 15 mi acne comenso como a las 12 y coinside on la fecha en que me empece a masturbar en la actualidad tengo relaciones sexuales con mi novia y la verdad mientras mas te masturbas mas acne sale no quiero desir que no te masturbe por que la verdad es algo muy rico solo que no lo agas con tanta frecuecia trata de hacerlo como mucho una ves por semana yo e dejado de masturbarme olo a cada ierto tiempo y de verdad funciona y obia mente una dieta balanceado pero de verdad enserio no es solo un mito es sierto ok bueno los dejo cuidense y mastubrnse pero no tan segido.
Julio 10th, 2007 at 3:02 am
yo pienso que la puñeta no tiene nada que ver xD y kamaradas les dare un consejo
RELAJENSE el estres agrava el acne yo se que es dificil por que yo tambien tngo es leve pero tengo antes era un mounstruo pero con asxepsia spot mi cara ha mejorado usenso
y compren el jabon aderma para pieles irritadas weno nos vemos
Julio 12th, 2007 at 7:06 pm
un tratamiento preventivo para el acné y una forma para que me desaparescan las espinillas y los barros
Julio 14th, 2007 at 4:06 am
es verdad no tengan la menor duda el masturbarse produce mas acne.es verdad eso q no es igual para todos pero para algunos si
si quieren mejorar el acne no se masturben por un buen tiempo y veran los cambios bue na mas
Julio 17th, 2007 at 5:42 pm
hola SOY MELIZA ESTOY POR CUMPLIR LOS 14 AÑOS MI ME empesaron a salir acne en el rostro,el año pasado aun tenia limpia el rostro ahora ya no lo tengo ,por eso ente a esta pajina para busacar siertos tratamientos y productos para desacerme a estos de la cara.bye.
Julio 18th, 2007 at 10:16 pm
Hola ,yo tengo 21 años y tengo acne, no es grave, pero me salen por temporadas bastante,y queria comprar el Asepxia y no se si podrian decirme si alguien alguien lo ha usado y decirme si funciona o no sirve para nada, por favor .gracias.
Julio 20th, 2007 at 3:37 am
a mi hace un poco mas de un año me salieron granos en los cachetes y se me quedaron las marcas solo tengo en un cachete se me ven hoyitos y se ve bien feo ayudenme porfavor que me recomiendan para quitarme esos hoyitos del cachite tengo 21 años
Julio 20th, 2007 at 11:52 pm
hola yo tengo granos
entoda la cara tengo poquitas en la frente pero en los calle tengo muchos en unos tengo mas y me estoi bolbiendo loco por5 esto mi soledad es mui grande ninguna mujer me quiere todas me disen feo es orible esta soledad y se que siente ya se que la masturbacion es que no salen espinillas y barros y manchas es eso alos hombres lo dejare y bere que tal por que si no me bolbere locon
Julio 23rd, 2007 at 4:40 pm
hola jentes del mundo … bueno tambien sufro este mal de acne desde los 15 años tenia micara los cachets tomates rijos, pero con el tiempo se convertio en manchas y con puntos negros no habia tomado en cuenta ahora recien q tengo 21 años me parce horrible estas puntos negro yo ni siquira se me habia ocurrido usar cremas ni otros productos para la piel talvez hubiera usado productos estaria prevenida de manchas ahora creo q es ya muy tarde solo estoy busacando la solucion inmediata antes q sea muy tarde y nos eq hacer haber si e ayudan por fas .. gracias y cuidense mucho tomen en cuenta es muy importante el cutis .. bye
Julio 30th, 2007 at 6:45 am
Hola!!!
Jajaja… muchas cosas me dan risa. En primero quiero decirle a todos los que pretendan comunicar algo siepre digan por quien lo valida. Me parece que el mensaje es muy directo… dicen que que si comes grasa te salen espinillas y que las evites. Pues no es cierto, la alimentación no tienen nada que ver con las espinillas, e incluso la mayoria de las personas que sufre problemas de acné lo presenta en la pubertad osea 10-19 años, como patologia fuerte, después de esos años es vanidad. El punto es que si eres puberto o adolescente necesitas comer lipidos no los debes de sataniazar las grasas no son malas… de hacho tus requerimientos son mayores por ser adolescente, mi mensaje es que te alimentes bien y que no caigas en el fatal error que el acné es producido por comer grasas. Por otro lado es cieto que el acné lo puedes sufrir por deficiensas de vitaminas, también por infecciones, o incluso algunas patologías comp sindrome de cushing por exeso de cortisol en la sangre… pero la causa más importante son los cambios hormonales!!!, recuerden asistan a un dermatologo y tomen tratamiento, el acne no se borra como lo haces con el borrador en tu cuaderno para borrar las lineas inperfectas que tienes, el acne solo se puede controlar, respecto a la toma de anticonseptivos orales es un buen tratamiento pero chicos hombres tomen información de eso porque solo hay pocos anticonseptivos para hombres, en cuanto al ejercicio no hay relación directa con el acné solo limpen bien su cara después de realizarlo porque puede haber infeccion, hagan actividad diaria es lo mas recomendable!!!
Por ultimo sientanse aceptados y queridos… estar mejor psicologicamente te ayudara mucho…
arriba ese autoestima y no comentan el error de hacer o ponerse cosas en la piel deben consultar a un profesional en la salud antes!
Agosto 5th, 2007 at 1:06 am
hola he leido muchos comentarios de que hay que dejar de masturbarse y desde hoy tomo esa deciciòn de dejarla haber como me và y para los q quieren consejos les digo q dejen de comer todo lo q tenga grasa y lo hago y tengo mejoras pero siempre me salen pues yo pienso q es por la mastarbaciòn pero como ya les dije lo boy dejar y tambien lavense la cara con jabòn pero no cualquiera visiten al doctor para q les resete y muchas gracias por sus consejos y les escribirè cuando tenga resultados de no mastsurbarse màs.
les dejo mi msm
tavo@hotmail.com
esperarè tu msm bye…
Agosto 8th, 2007 at 12:47 am
ayudenme a combatir el acne porfa
Agosto 8th, 2007 at 8:53 pm
°hola como estan???? tengo 16 años me empezo el acne como a los 13 pero eran raros los granitos de cho solo me slai 1 cada 2 semanas !!!!!! al entrar a la prepa me empezo a salir en abundancia!!!!!!ME LO ESTUVE CONTROLANDO CON AXEPSIA spot pero esa cosa te dejaba el grano negro aunque creo que era peor y ya me lo cubria con axepsia camuflage !me dejaron de salir como 3 semanas !!!!!! un dia me mire al espejo ya no tenia barros pero tenia 4 puntos negros y me los exprimi fue un gran error pork despues de eso me empezo a salir mas pero ahora eran barros grandes y con la punta blanca demasiado asquerosos!!!! me recomendaron dalacin t me lo estoy poniendo en toda la cara pero la cuestion es que me esta dejando la cara llena de manchas !!!!! me podrian decir que remedio es bueno para las manchas?? !!!!!!!!! es raro que me salgan barros porque si hago demasiado ejercicio y tomo 2 litros de agua si alguien me ayudara seria genial para mi saludos
Agosto 10th, 2007 at 8:57 pm
hola mellamo andy como estan les cuento que sigo un tratamiento de un dermatologo es en españa madrid la verdad se perdi algo alo que esta yo tanbien al y gual que ustedes estaba muy trumado mejordicho lo sigo que la cuestion es lo siguente pasiensia y autoestima no com mucha pasiensi y si uieren ablar o es crivirme a ganlo que ati tienen un amigomas en estos momentos es donde todos los que padesemos esta en fermedad te nemos que estar unidos que gracias a dios solo tenemos este problema y no nosfalta nada de nuestro cuerpo PDno coman grasas y la vense con un gel llamado LACTASIT es para la ducha y un buen secante que tenga ENTROSINA BUENO ADIOS
Agosto 14th, 2007 at 3:55 am
saben no creo que la masturvacion influya ni el flujo de alimentos dependiento las alergias personales y el nivel de hormonas de la persona.yo padeci de acne y ahora solo me quedan granitos,lo que yo recomiendo es si tienes muy critica la situacion es:(utolizar un javon de glicerina y miel,sulfurico no mucho por el edor,avena para la piel grasosa o herboricolas a base de hierbas curativas y exfoliantes dos o tres veces al dia dependiendo la grasosidad del rostro,luego un tonico contra el acne,no muy quimico si no que ciertamente a bace de plantas y aceites naturales mejor si es recomendado para el acne.me han dicho voces mayores y de experiencia que neutragena las hace aparecer en exeso,asi que productos quimicos 100% no.luego de un mes notaras la diferencia…
no las destripes si.. o empeoraras la situacion mejor con un algodon y el tonico retira diariamente los punots blancos,evita que tu cara se ecceda de grasa,tonico al levantarte y antes de dormir… veras lo que te digo,no uses productos de avon,loveli u otros de marcas no confiables,creeme lo mio era serio y lo que utilize fue un javon de glicerina y miel de adways y un tonico facial con extracto de te verde de zelsa y notablemente ha hecho la diferencia durante ese tiempo no utilize cremas ya que causaban obstruccion de los poros y evitaban que los granitos se sanacen,ahora uso una crema de para aclarar.
deseas pedirme algun consejo o recomnedacion escribeme a WISHHEART93@YAHOO.ES,te dire lo mas actual y te ayudare en lo que desees no soy simplemente adolecente soy humano como tu,si!
Agosto 16th, 2007 at 7:18 pm
Con tener una buena higiene los granos se quitan.
Y para las espinillas .. hay cremas que las resecan y desaparecen.
No se compliquen la vida.
Animo !
Agosto 16th, 2007 at 7:26 pm
Los mejor contra en acné es la crema ALOE VERA !
Bss
Agosto 19th, 2007 at 1:55 am
hola me llamo mariana, y como la mayoria de los que aqui ponen sus comentarios tengo acne ,tengo 17 años y me salio aproximadamente hace un año ,y todo empezo cuando entre a la prepa y comence a irme y a regresar sola y eso me causa muchos nervios ,cuando hiba en la secundaria siempre hiban por mi ,supongo que eso me daba mucha tranquilidad y me han dicho que es por eso que me salieron ,por esstress ,es horrible creanme yo era muy segura y ahora ya no tanto ,agacho la cabeza al caminar para no precibir miradas incomodas y no soy solitaria por que tengo muy buenos amigos que siempre han estado ahi ,y novios mm bueno ahi no m va tan bien pero creo que es importante no dejarnos caer ,nunca pensar que asi la vida no tiene entido por que no es vdd siempre la actitud mata carita!! y deben aprender a tener seguridad ,yo tambien lo he intentado casi todo! y pues ay voy , tengo cita con un dermatologo la prox semana espero encontrar una medicina o algo,pero en fin ocupense de su personalidad de su cuerpo de su mentalidad y veran que esto no sera tan peor ,se lo que sienten cada mañana al verse en el espejo o al ver a una niña bonita con piel d nalga d bb o ver a un tipo muy guapo y pensar q jamas t vera bonito ,pero eso ya les deji la cura es su mentalidad personalidad y seguridad no lo olviden nunca ni se sientan menos que NADIE
Agosto 20th, 2007 at 2:36 am
q metodo casero se utiliza???
aparte del jabon neutro!!
por favor costestenme
no tengo acne
pero si las manchas
provocadas x el acne
Agosto 21st, 2007 at 9:58 am
ahi les paso informacion q baje de internet y leanla no les cuesta nada y talvez les ayude
Síntomas [editar]La forma más común de acné se conoce como acne vulgaris, refiriéndose al acné común. Éste se presenta como una serie de secreciones excesivas de glándulas sebáceas que, combinadas con células muertas de la piel, bloquean el folículo piloso. En ocasiones, también aparece un defecto en el proceso de queratinización de la piel, que conlleva al derrame anormal de los poros del forro cutáneo.
Bajo el poro taponado se producen secreciones de grasa que proveen un entorno perfecto para la bacteria epidérmica Propionibacterium acnes, que produce una infección en el poro que excretará pus, provocando que el acné se multiplique descontroladamente. En respuesta, la piel se inflama produciendo la lesión visible. La cara, el pecho, la espalda, los hombros y los brazos se ven especialmente afectados.
Además de las cicatrices visibles, el acné suele aparecer durante la adolescencia, justo cuando los adolescentes tienden a ser socialmente más inseguros. El acné puede llegar a ser muy molesto con dolores en los poros de la piel y también se convierte en un trauma por motivos de estética.
Causa [editar]Se desconoce por qué algunas personas padecen acné y otras no, pero se sabe que es parcialmente hereditario.
Se conocen varios factores enlazados al acné:
Actividad hormonal, como los ciclos menstruales en la pubertad.
Estrés, impulsado por las descargas de las glándulas suprarrenales.
Glándulas sebáceas hiperactivas, secundariamente a las hormonas citadas arriba.
Acumulación de células muertas de la piel.
Bacterias en los poros, a las cuales el cuerpo se vuelve alérgico.
El uso de anabolizantes.
La irritación cutánea o cualquier forma de rascarse activará la inflamación.
Cualquier medicación que contenga halógenos, litio, barbitúricos o andrógenos.
La exposición a altos niveles de compuestos de cloro.
En particular, los dióxidos de cloro, pueden causar acné duradero conocido como cloracné.
Tradicionalmente, la atención se ha centrado en la sobreproducción de seborrea hormonal como el principal factor contribuyente. Recientemente, se ha prestado más atención al estrechamiento del canal folicular como segundo factor contribuyente. El derramamiento anormal de las células del folículo, células vinculadas anormales entre el folículo y la retención de agua en la piel (tragándose a la piel y presionando el cierre de los folículos), han sido remarcados como mecanismos importantes. Se ha llegado ha asociar a varias hormonas con la sobreproducción sebácea:
La hormona masculina testosterona
La dihidrotestosterona (DHT)
El sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS)
El factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-I).
Adicionalmente, se ha demostrado que la piel propensa al acné es resistente a la insulina.
El desarrollo del acne vulgaris es común en la pubertad, aunque ésta sea la época de padecer rosácea, la cual puede tener aspecto similar. El verdadero acne vulgaris en adultos de mayor edad, puede ser característico de una condición subyacente como el embarazo y trastornos tales como el síndrome de ovarios poliquísticos o el raro síndrome de Cushing.
Conceptos erróneos sobre las causas [editar]
Acné vulgar en un adolescente.Existen muchos conceptos erróneos y rumores sobre lo que causa y no causa la enfermedad:
La dieta. Si bien es cierto que en el empeoramiento del acné juega un papel importante la alimentación, también es cierto, que el simple hecho de consumir ciertos alimentos como: el chocolate, las patatas fritas o el azúcar, entre otros, no es suficiente para originar el acné. Un vistazo reciente a la bibliografía científica avala este hecho. No obstante estos alimentos son ricos en grasas, lo que favorece el aumento de las secreciones sebáceas, y por tanto en general empeoran el acné si éste está ya desarrollado. Por lo tanto, aquellas personas que ya sufren de acné se les recomiendan ciertas normas de higiene dietética, que aunque no se considera un tratamiento como tal contra el acné, ayuda a no empeorar su evolución.
El consenso entre los profesionales de la salud es que quienes padecen acné deberían hacer pruebas con su dieta y evitar consumir aquellos alimentos que aparentemente afectan a la gravedad de su acné.
Un estudio reciente basado en el seguimiento de 47.335 mujeres, encontró una asociación positiva entre el consumo de leche descremada y el acné. Los investigadores especulan que la asociación puede estar causada por hormonas (como la IGF-I bovina) presentes en la leche de vaca; pero esto no se ha demostrado definitivamente. Por otra parte, el marisco puede contener niveles relativamente altos de yodo, pero probablemente no lo suficiente para causar un brote de acné. Las personas propensas al acné pueden evitar el consumo de alimentos de alto contenido en yodo. También se ha sugerido que hay relación entre una dieta alta en azúcares refinados y el acné.
Higiene personal deficiente. El acné no es causado por la suciedad; este malentendido probablemente procede del hecho de que el acné está asociado con las infecciones de la piel. De hecho, los bloqueos que causan el acné, ocurren profundamente, dentro el estrecho canal folicular, siendo imposible poderlos remover mediante un simple lavado. Estas erupciones se forman por las células y la seborrea creadas por el cuerpo humano. Las bacterias involucradas en el proceso son las mismas presentes en la piel. El continuo lavado de la piel puede reducir, pero no prevenir, el acné en algunos individuos en particular y es muy poca la variación entre individuos debida a la higiene. Cualquier cosa por encima de un lavado suave puede empeorar las lesiones existentes e incluso provocar nuevas lesiones dañando o resecando la piel.
El sexo. Se ha extendido el mito de que la masturbación causa acné y que recíprocamente el celibato o las relaciones sexuales pueden curarlo. No hay absolutamente ninguna evidencia científica que sugiera que esto sea verídico.
Tratamientos [editar]
Folículo piloso.Hay muchos productos en venta para el tratamiento del acné, muchos de ellos con efectos no probados científicamente. Genéricamente hablando, los tratamientos exitosos proporcionan pequeñas mejoras entre la primera y la segunda semana y, entonces, el acné disminuye aproximadamente por unos 3 meses; después de esto, la mejora comienza a allanarse. Los tratamientos que prometen resultados en 2 semanas, son probablemente decepcionantes. Una combinación de tratamientos, puede reducir enormemente la cantidad y gravedad del acné en muchos casos. Esos tratamientos, que son efectivos en su mayoría, tienden a tener un mayor potencial de efectos secundarios y necesitan un mayor grado de control y seguimiento médicos. Mucha gente consulta con especialistas para decidir qué tratamiento seguir, especialmente cuando se considera la posibilidad de combinar distintos tratamientos.
Exfoliación de la piel [editar]La exfoliación de la piel puede hacerse o bien mecánicamente usando un paño abrasivo, con un líquido rasgador o químicamente. Los agentes exfoliantes químicos incluyen al ácido salicílico y al ácido glicólico, los cuales animan a que se produzca desprendimiento de la capa superior de la piel, previniendo una reconstrucción de células muertas que se combinan con el pus para bloquear los poros.
Bactericidas tópicos [editar]Se puede usar una amplia gama de productos bactericidas que contienen peróxido de benzoilo para moderar suavemente el acné. La crema o gel que contiene peróxido de benzoilo se unta dos veces a diario en los poros sobre la región afectada; principalmente, previene nuevas lesiones eliminando al P.acnes. Al contrario de los antibióticos, el peróxido de benzoilo tiene la ventaja de ser un fuerte oxidante y por ello no parece ofrecer resistencia. De todos modos, rutinariamente, causa sequedad, irritación local de la piel y enrojecimiento. Un régimen sensato debe incluir el uso diario de preparaciones de peróxido de benzoilo de baja concentración (2,5%) que, combinado con hidratantes no comedogénicos, ayudan a evitar el resecado de la piel. Se debe tener precaución al usar peróxido de benzoilo porque fácilmente puede blanquear cualquier tejido o cabello con el que se ponga en contacto. Otros bactericidas que se han usado incluyen triclosán o gluconato de clorhexidina, pero éstos son menos efectivos.
Antibióticos tópicos [editar]Antibióticos que se aplican externamente tales como eritromicina, clindamicina, estimicina, o tetraciclina tienen como objetivo aniquilar las bacterias que han anidado en los folículos bloqueados. Mientras que el uso de antibióticos tópicos es igual de efectivo que el oral, este método impide posibles dolores de estómago como efecto secundario, o interacciones de droga (ej. no afectará a la píldora anticonceptiva), pero puede empeorar y extenderse en otras y mayores áreas, aparte del rostro.
Antibióticos vía oral [editar]
Joven con acné en la frente.Los antibióticos orales usados en el tratamiento del acné incluyen eritromicina o uno de los antibióticos derivados de la tetraciclina. La tetraciclina que mejor se absorbe es la oxitetraciclina o alguna de las que se administra en una única toma diaria, como doxiciclina, minociclina o limeciclina. A veces también se usa trimetoprima (en el Reino Unido, aunque todavía no esté indicada para ese fin). De todos modos, reducir la bacteria P. acnes no conseguirá que haga algo para reducir la secreción de grasa y el comportamiento anormal de la célula que es la causa inicial del atascamiento de los folículos. Adicionalmente, los antibióticos se están volviendo cada vez menos útiles y efectivos debido a la resistencia común de nuevas bacterias P. acnes. El acné reaparecerá bastante pronto, al final de los días que dure el tratamiento, y más tarde en caso de ser aplicaciones tópicas y semanas más tarde en el caso de tomar antibióticos orales.
Tratamientos hormonales [editar]En las mujeres, el acné puede ser mejorado con tratamiento hormonal. Las píldoras anticonceptivas que combinan un estrógeno con un progestágeno tienen algún efecto, pero el antagonista de la testosterona, ciproterona, en combinación con otro estrógeno conocido como Diane 35, es particularmente efectivo logrando reducir los niveles hormonales de andrógenos. Diane-35 no está disponible en Estados Unidos, pero ahora se encuentra disponible un nuevo contraceptivo oral que contiene la progestina drospirenona, con menos efectos secundarios que Diane-35, llamado Dianette. Ambos pueden usarse cuando las pruebas de sangre muestren altos niveles anormales de andrógenos, pero son efectivos incluso cuando este no es el caso. Si un grano es grande o no parece afectarle otro tratamiento, un dermatólogo puede administrar una inyección de cortisona directamente en ellos, esto usualmente reduce la irritación y la inflamación casi de inmediato. Esta acción alisa el grano haciendo que así sea más fácil cubrirlo con maquillaje e incluso hasta puede ayudar en el proceso de alivio. Los efectos secundarios son mínimos, pero pueden incluir un blanqueado temporal de la piel alrededor del punto donde se ha puesto la inyección. Este método también acarrea un menor riesgo de cicatrización que una intervención quirúrgica.
Retinoides externos [editar]Normalizando el ciclo de vida de la célula del folículo.
Un grupo de medicamentos para esta técnica son los retinoides tópicos tales como la tretinoína (nombre comercial Retin-A), adapalene (nombre comercial Differin) y tazaroteno (nombre comercial Tazorac). Como la isotretinoína, éstos están relacionados con la vitamina A, pero se administran como tópicos y generalmente tienen efectos secundarios mucho más suaves. De todos modos, pueden causar una significante irritación de la piel. Los retinoides aparecen influyendo en la creación de la célula y en el ciclo de vida y muerte del forro del folículo, ayudando a prevenir la hiperqueratización de estas células que podrían crear un bloqueo. El retinol es una forma de vitamina A, que tiene un efecto similar pero con efectos secundarios más suaves y se usa en muchos mostradores de hidratantes y junto a otros productos tópicos.
Los retinoides tópicos efectivos se vienen usando desde hace 30 años, pero solo son administrados bajo prescripción, de modo que no son tan ampliamente usados como otros tratamientos tópicos. Los retinoides tópicos a menudo causan un brote de acné de más o menos un mes que puede ser grave.
Retinoides vía oral [editar]Reduciendo la secreción de las grasas desde las glándulas.
Esto se consigue mediante una toma diaria de hormonas derivadas de vitamina A como la isotretinoína (comercializada como Accutane, Derccutane o Roaccutane) durante un periodo de 4 a 6 meses.
No se conoce el mecanismo exacto por el que actúa la isotretinoína, pero se cree que funciona primariamente reduciendo la secreción de las grasas; sin embargo, algunos estudios sugieren que también afecta a otros factores relacionados con el acné. Se ha demostrado que la isotretinoína es muy efectiva tratando acné grave y además puede mejorar, o bien limpiar alrededor del 80% de las heridas de los pacientes, con resultados espectaculares. El medicamento tiene efecto más duradero que los tratamientos antibacterianos y a menudo curará el acné para siempre. El tratamiento requiere supervisión médica por un dermatólogo porque el medicamento tiene muchos efectos secundarios conocidos, los cuales pueden ser graves.
Alrededor de un 25% de pacientes, pueden recaer después de un tratamiento. En esos casos, un segundo tratamiento de 4 a 6 meses más se aconseja para obtener resultados deseados. A menudo se recomienda que se dejen pasar unos cuantos meses entre los dos tratamientos, porque la condición puede mejorar bastante luego de parar el tratamiento.
Esperar unos cuantos meses, proporciona también al cuerpo la oportunidad de recuperarse. Hay noticias de que el medicamento ha dañado el hígado de algunos pacientes. Por esta razón, se recomienda que los pacientes se hagan análisis de sangre para controlar los niveles de transaminasas y que se examinen antes y durante el tratamiento. En algunos casos, el tratamiento termina debido a los cambios en los niveles de varios químicos en la sangre, los cuales pueden estar relacionados con el daño al hígado. Otros aseguran que los informes de daños permanentes al hígado no tienen fundamento y las pruebas rutinarias son consideradas innecesarias por algunos dermatólogos. También se tienen que comprobar los triglicéridos, que tienen a descontrolarse con este tratamiento hormonal por lo que los pacientes deben someterse a dietas bajas en grasas; de todos modos, las pruebas rutinarias son muy comunes en el uso de este medicamento en muchos países. Algunos artículos de prensa informan de que la isotretinoína puede causar depresión y demencia transitoria, pero en septiembre del 2005 no hay acuerdo en la bibliografía médica para afirmar este riesgo, aunque viene descrito en el prospecto del medicamento. La droga también puede causar defectos de nacimiento si las mujeres quedan embarazadas mientras lo toman o si lo toman mientras están embarazadas. Por esta razón, se les requiere a pacientes de sexo femenino el uso de dos formas distintas de control natal o voto de abstinencia mientras consuman el medicamento, además de firmar un certificado de cese de responsabilidades del médico en caso de que la paciente quede embarazada. Por esto, este tratamiento sólo es permitido bajo prescripción médica como último recurso después de tratamientos más suaves que hayan demostrado ser insuficientes.
Entre los efectos secundarios más molestos de este tratamiento está la sequedad en la piel y labios con estrías dolorosas usuales, por lo que se recomienda usar cremas hidratantes para todo el cuerpo y específicas para labios y manos, que son las zonas más afectas por la sequedad. También produce fotosensibilidad de la piel, por lo que está prohibido tomar el sol hasta más de un mes después de cesar el tratamiento, ya que además produce manchas con la toma de sol. Nótese también que los pacientes durante los tres meses posteriores al cese de la toma de este tratamiento (el período puede variar según países) no pueden donar sangre.
Fototerapia [editar]Durante tiempo se ha creído que se podía conseguir una mejora a corto plazo mediante la luz solar. Sin embargo, hay estudios que demuestran que la luz solar empeora el acné a largo plazo, presuntamente debido al daño que produce la luz ultravioleta. Más recientemente, se ha empleado luz visible con resultados satisfactorios. En particular luz azul generada con bombillas fluorescentes especiales y también se usan LEDs o láser. Se ha demostrado que usando fototerapia dos veces por semana, ha reducido el número de lesiones de acné en un 64% e incluso es más eficaz que cuando se aplica a diario. Parece que este mecanismo hace que las porfirinas producidas dentro de P. acnes, generen radicales libres al irradiarse con luz azul. Particularmente cuando se aplica bastantes días, estos radicales libres finalmente aniquilan la bacteria. Como las porfirinas no están de otro modo presentes en la piel y no se ha usado luz ultravioleta, parece ser un método seguro y se ha autorizado por la FDA de EEUU. Aparentemente el tratamiento funciona mejor si se usa con luz visible (660 nanómetros), resultando en la reducción del 76% de las lesiones, luego de un tratamiento de 3 meses de exposición diaria en el 80% de los pacientes; y en general una limpieza similar o mejor que el peróxido de benzoilo. Al contrario de otros tratamientos, se experimentan pocos o ningún efecto secundario y el desarrollo de resistencia de la bacteria al tratamiento parece improbable. Después del tratamiento, la limpieza puede durar más de lo que normalmente dura con otros antibióticos orales y tratamientos.
Terapia de calor [editar]En el 2005, Tyrell Inc. desarrolló un producto que utiliza calor a una temperatura específica para eliminar la bacteria, causando que ella misma se autodestruya. El tratamiento llamado Zeno, se usa para tratar acné suave y moderado; normalmente funciona en un día o en tres tratamientos. El producto ha ganado premios en varios espectáculos de televisión y revistas como: Good morning America, CNN, Tyra Banks, etcétera.
Fotodinámica [editar]Adicionalmente, los estudios clínicos llevados a cabo por los dermatólogos Yoram Harth, Alan Shalita y algunos otros, produjeron evidencia de que aplicando intensamente luz azul/violeta (405-425 nanómetros) se puede disminuir el número de lesiones inflamatorias de acné en un 60-70% en una terapia de cuatro semanas, particularmente cuando P.acnes se pretrata con ácido delta-aminolevulínico (ALA), el cual aumenta la producción de porfirinas. De todos modos, esta terapia fotodinámica es controvertida y aparentemente no ha sido publicada en ningún periódico científico renombrado.
Tratamientos futuros [editar]Durante algún tiempo se ha usado cirugía láser para reducir las cicatrices dejadas por el acné, pero ahora, se está investigando con láser para prevenir la formación de éste. El láser se usa para provocar uno de los siguientes efectos:
Quemar el saco de folículo del cual el pelo crece.
Quemar la glándula sebácea que produce la grasa.
Para inducir formación de oxígeno en la bacteria, eliminándola.
Desde que las luces intensas y el láser causan daño térmico a la piel, hay preocupación de que el tratamiento de acné, induzca al crecimiento de lunares o que cause sequedad de la piel por largo tiempo. En el 2005 esta terapia sigue siendo un escenario de investigación más que un tratamiento establecido.
El acné parece tener un significante enlace hereditario; se espera que secuenciar el ADN del genoma ayude a aislar los mecanismos del cuerpo que influyen en el acné de una forma más precisa, posiblemente llegando a conseguir un tratamiento más satisfactorio. (Tomar muestras de ADN de gente con acné y de gente que no tenga y que un computador busque las estadísticas de las diferencias más notables de los genes entre los dos grupos). De todos modos, en el 2005 el secuenciado del genoma todavía no es barato y puede que tarde décadas en serlo. También es posible que la terapia de genes pueda usarse para alterar el ADN de la piel.
Cicatrices de acné [editar]A menudo, el acné grave suele dejar cicatrices por donde la piel crece de una forma volcánica. Estas cicatrices son difíciles y caras de tratar y además no es usual que las cicatrices consigan quitarse por completo con éxito. En esos casos puede recurrir al conocido como tratamiento de cicatrices.
Grados de acné [editar]El acné se clasifica en distintos grados relacionados con la gravedad de las lesiones, fundamental para el tratamiento:
Acné leve: las lesiones principales no son inflamatorias.
Las pápulas y las pústulas pueden aparecer, pero son pequeñas y poco numerosas, generalmente menos de 10.
Acné moderado: existe un mayor número de pápulas, pústulas y comedones entre 10 y 40.
El tronco también puede estar afectado.
Acné moderadamente grave: existen numerosas pápulas y pústulas entre 40 y 100, normalmente con lesiones nodulares infiltrantes y profundas. Las áreas de piel afectada se extienden además de la cara, al torso y espalda.
Acné grave: a este grupo pertenece el acné noduloquístico y el acné conglobata caracterizado por muchas lesiones nodulares grandes, dolorosas y lesiones pustulosas, junto con muchas pequeñas pápulas, pústulas y comedones.
Tipos de acné [editar]Acné comedoniano
Acné papulo-pustuloso leve y moderado
Acné pápulo-pustuloso grave
Acné nódulo-quístico y acné pápulo-pustuloso grave resistente
Acné intenso: se caracteriza por que las lesiones son profundas y superan los 30
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