Comentarios en: Dieta de 1500 calorí­as http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/ Encuentra la alimentación a tu medida Wed, 23 Jun 2010 18:12:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Por: coromoto http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-84843 coromoto Fri, 28 Aug 2009 02:53:59 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-84843 hola he leido mucho sobre usted quiero q me ayude mido 1,57 cm y peso 68k hago mil dietas y nunca las termino me da mucha ansiedad q me recomienda tengo una actividad fisica miy leve de casa al trabajo .Caracas,venezuela. hola he leido mucho sobre usted quiero q me ayude mido 1,57 cm y peso 68k hago mil dietas y nunca las termino me da mucha ansiedad q me recomienda tengo una actividad fisica miy leve de casa al trabajo .Caracas,venezuela.

]]> Por: Lizbeth http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-84740 Lizbeth Mon, 24 Aug 2009 19:30:11 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-84740 Hola Soy Mexicana y necesito su ayuda. Mido 1.62 m, peso 64 kilos y soy talla 9 de pantalón. Quisiera pesar por lo menos 58 kilos, no se cual es mi peso ideal pero la verdad me siento muy gorda de la panza y abdomen. Le agradecere ke me ayude a por lo menos bajar 6 kilitos. No tengo imaginacion en cuanto a menus dieteticos y la verdad si estoy desesperada y bloqueada. Muchas Gracias!! Hola

Soy Mexicana y necesito su ayuda. Mido 1.62 m, peso 64 kilos y soy talla 9 de pantalón. Quisiera pesar por lo menos 58 kilos, no se cual es mi peso ideal pero la verdad me siento muy gorda de la panza y abdomen. Le agradecere ke me ayude a por lo menos bajar 6 kilitos. No tengo imaginacion en cuanto a menus dieteticos y la verdad si estoy desesperada y bloqueada.

Muchas Gracias!!

]]> Por: Aida Cruz http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-83219 Aida Cruz Thu, 09 Jul 2009 00:50:57 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-83219 Hola Vivo en Puerto Rico y necesito su ayuda para bajar de peso. Actualmente estoy pesando 190 libras y mido 5 pies 4 pulgadas. Tengo varios problemas de salud como hipotiroidismo, lupus, presión alta. Necesito que me envien algunos menú para poder bajar de peso. He visto varios pero se me hace dificil conseguir los alimentos que dice el menú. No tengo ningún problema para preprarlos. Mi deseo es bajar de peso. Si me pueden ayudar se lo agradeceré. Hola

Vivo en Puerto Rico y necesito su ayuda para bajar de peso. Actualmente estoy pesando 190 libras y mido 5 pies 4 pulgadas. Tengo varios problemas de salud como hipotiroidismo, lupus, presión alta. Necesito que me envien algunos menú para poder bajar de peso. He visto varios pero se me hace dificil conseguir los alimentos que dice el menú. No tengo ningún problema para preprarlos. Mi deseo es bajar de peso.

Si me pueden ayudar se lo agradeceré.

]]> Por: carla http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-80292 carla Fri, 08 May 2009 13:13:46 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-80292 buenos dias la consulta la realizo desde La Rioja, argentina. actualmente me encuentro en la semana 22 de mi primer embarazo, la verdad, los primeros meses engorde casi 8 kilos empece con 58 kilogramo y no quisiera subir mas. Me aconcejaron la dieta de las 1500 calorias podrian enviarme alguna plan con el menu mensual o semanal. ayuda por favor!!! no quiero subir mas de lo necesario. gracias buenos dias la consulta la realizo desde La Rioja, argentina.
actualmente me encuentro en la semana 22 de mi primer embarazo, la verdad, los primeros meses engorde casi 8 kilos empece con 58 kilogramo y no quisiera subir mas. Me aconcejaron la dieta de las 1500 calorias podrian enviarme alguna plan con el menu mensual o semanal. ayuda por favor!!! no quiero subir mas de lo necesario. gracias

]]> Por: selene olivares http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-69696 selene olivares Thu, 23 Oct 2008 15:19:31 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-69696 Hola tengo 39 años peso 76 kilogramos y mido 162mts, he hecho en cantidad de dietas en mi vida y he perjudicado mi organismo, se me cae el pelo, la piel se ha tornado seca. Realizo ejercicio tres veces por semana, pero no bajo de peso, en ocasiones solo como atun en agua lechuga y agua natural y ni así puedo reducir. Me he hecho estudios de laboratorio y mis cifras (colesterol, trigliceridos, eritrocitos, etc.) son normales. Tengo antecedentes de hipertensión y de diabetes y no quiero enfermar, soy madre de dos hijos 10 y 6 años, enviudé hace 6 años y mis problemas de peso surgieron a raíz de ello, mi peso a variado en 6 años 25 kilogramos. Necesito su ayuda. Mil gracias y reciban todas mis bendiciones. Hola
tengo 39 años peso 76 kilogramos y mido 162mts, he hecho en cantidad de dietas en mi vida y he perjudicado mi organismo, se me cae el pelo, la piel se ha tornado seca. Realizo ejercicio tres veces por semana, pero no bajo de peso, en ocasiones solo como atun en agua lechuga y agua natural y ni así puedo reducir. Me he hecho estudios de laboratorio y mis cifras (colesterol, trigliceridos, eritrocitos, etc.) son normales. Tengo antecedentes de hipertensión y de diabetes y no quiero enfermar, soy madre de dos hijos 10 y 6 años, enviudé hace 6 años y mis problemas de peso surgieron a raíz de ello, mi peso a variado en 6 años 25 kilogramos. Necesito su ayuda. Mil gracias y reciban todas mis bendiciones.

]]> Por: Administrador_ http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-69137 Administrador_ Sat, 11 Oct 2008 15:52:47 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-69137 Hola Garazi, Te recomiendo que revises los siguientes artículos donde propongo algunos consejos dietéticos complementados con una rutina de ejercicios que podrás realizar en casa: http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/ http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/ Un saludo! Hola Garazi,
Te recomiendo que revises los siguientes artículos donde propongo algunos consejos dietéticos complementados con una rutina de ejercicios que podrás realizar en casa:
http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!

]]> Por: garazi http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-69003 garazi Thu, 09 Oct 2008 10:22:43 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-69003 Hola! Mido 1,69 cm y peso 68,5kg. Me gustaría llegar a los 55. Podríais ayudarme con alguna dieta para adelgazar? Por favor, que no sean platos mu yelaborados, puesto que no tengo mucho tiempo para cocinar y varias evecs a ala semana como fuera de casa. Muchas gracias. Hola!
Mido 1,69 cm y peso 68,5kg. Me gustaría llegar a los 55. Podríais ayudarme con alguna dieta para adelgazar? Por favor, que no sean platos mu yelaborados, puesto que no tengo mucho tiempo para cocinar y varias evecs a ala semana como fuera de casa. Muchas gracias.

]]> Por: Administrador_ http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-54640 Administrador_ Mon, 24 Mar 2008 19:31:48 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-54640 Hola Luis Para que conozcas tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud, te aconsejo que revises el siguiente artículo: http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/ Te recomiendo además que leas el siguiente artículo, donde encontrarás una dieta apropiada que te ayudará, además deberías empezar a hacer ejercicios, en función claro, de tu capacidad física, te recomiendo que inicies con caminatas de 20 minutos diarios. http://www.hacerdieta.com/2008/02/25/dieta-e-hipertension/ Un saludo! Hola Luis
Para que conozcas tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud, te aconsejo que revises el siguiente artículo:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Te recomiendo además que leas el siguiente artículo, donde encontrarás una dieta apropiada que te ayudará, además deberías empezar a hacer ejercicios, en función claro, de tu capacidad física, te recomiendo que inicies con caminatas de 20 minutos diarios.
http://www.hacerdieta.com/2008/02/25/dieta-e-hipertension/
Un saludo!

]]> Por: Luis Serra http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-54416 Luis Serra Fri, 21 Mar 2008 10:15:07 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-54416 Soy Luis Serra, queria daros mas datos para ver si me podeis ayudar: Soy hombre Tengo 67 años Mido 175 cmt Tuve un infarto y me colocaron 2 stents. Ahora me han colocado una prótesis de rodilla Peso 112Kg Me podeis indicar la manera de poder alcanzar mi peso ideal? Gracias Soy Luis Serra, queria daros mas datos para ver si me podeis ayudar:
Soy hombre
Tengo 67 años
Mido 175 cmt
Tuve un infarto y me colocaron 2 stents.
Ahora me han colocado una prótesis de rodilla
Peso 112Kg
Me podeis indicar la manera de poder alcanzar mi peso ideal?
Gracias

]]> Por: Luis Serra http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/comment-page-1/#comment-54415 Luis Serra Fri, 21 Mar 2008 10:08:51 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/02/04/dieta-de-1500-calorias-2/#comment-54415 Por favor mido 178cmt y peso 110 Kg, ¿me podeis ayudar a obtener mi peso adecuado? Gracias Por favor mido 178cmt y peso 110 Kg, ¿me podeis ayudar a obtener mi peso adecuado?
Gracias

]]>