Comentarios en: Hacer dieta desde tu móvil.

Por: victoria

victoria — Tue, 07 Jul 2009 22:21:34 +0000

hola mido 1,61 y actualmente peso 72 kilos, siempre he estado rellenita pero de hace unos 6 meses o asi engorde de 63 kilos a los actuales 74, la verdad es que he dejado de trabajar pero para contrarrestar esta situacion estoy haciendo spinnig diariamente.
Me han diagnosticado hipotiroidismo pero aun no me han mandado tratamiento a la espera de unas pruebas, me gustaria me mandaran algun tipo de informacion respecto a lo que puedo hacer para perder peso ya que ni el ejercicio ni la dieta me funcionan.gracias

Por: leidy caldera

leidy caldera — Sun, 01 Feb 2009 18:30:18 +0000

hola mido 1.59 y peso 63 kilo y debo de pesar 55 me siento frustrada tengo mucha ansiedad y no quiero seguir engordando porfa ayudenme gracias respondan a mi correo

Por: Administrador_

Administrador_ — Tue, 06 Jan 2009 22:35:46 +0000

Hola Carmen,
Te felicito en pensar en bajar en forma natural, para tal propósito puedes revisar los siguientes links, esperando sea de mucha utilidad para ti:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
http://www.hacerdieta.com/2005/10/10/dieta-diabetica/
http://www.hacerdieta.com/2005/10/29/tabla-de-alimentos-para-diabeticos/
http://www.hacerdieta.com/2005/10/28/dieta-de-adelgazamiento-para-diabeticos-2/
http://www.hacerdieta.com/2008/02/25/dieta-e-hipertension/
http://www.hacerdieta.com/2005/11/07/consejos-para-hipertensos/
Un saludo!

Por: CARMEN

CARMEN — Sun, 04 Jan 2009 21:17:27 +0000

TENGO 53 AÑOS MIDO 1.62 PESO 112 KG SOY DIABETICA HIPERTENSA, QUERIA HACERME LA CIRUGIA BARIATRICA PERO ANTES DEBO PROBAR BAJAR NATURALMENTE ME PUEDEN AYUDAR GRACIAS

Por: ximena

ximena — Sun, 17 Aug 2008 05:31:46 +0000

hola estoy pesando 66 kilos se que estoy gordita mido un metro 54 o un poquito mas de esto no soy super sana no bevo no como carnes rojas solo cremas de verduras todos los dias mas ensaladas con pollo cosido casi nada de sal tomo te rojo empeze a tomarlo desde hoy mas linaza en polvo en ayunas agua con gotas de limon mi pregunta es bajare de peso y a cuanto?gracias por su repuesta.

Por: Judith

Judith — Thu, 07 Aug 2008 08:18:42 +0000

Hola me llamo Judith, tengo 15 aÃ±os, mi IMC es de 27.8, mido 1.60 y peso 69 y no consigo bajarlo, por favor Â¿me podeis ayudar? tambien me gustaria aÃ±adir que no me gusta el ejercicio ya que me provoca asma, muchas gracias.

Por: Administrador_

Administrador_ — Fri, 18 Apr 2008 14:09:37 +0000

Hola Jacqueline,
Te recomiendo que revises el siguiente artÃculo, donde podrÃ¡s conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin afectar tu salud:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
Te aconsejo, ademÃ¡s, que leas el siguiente artÃculo, donde propongo una rutina de ejercicios que puedes realizar en casa durante 20 minutos diarios y te ayudarÃ¡ a mantenerte en forma:
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!

Por: Administrador_

Administrador_ — Wed, 16 Apr 2008 13:25:26 +0000

Hola Marianela,
Antes de pensar en bajar de peso, te aconsejo que revises el siguiente artÃculo, donde podrÃ¡s conocer tu peso ideal y la cantidad de kilos que necesitas perder sin poner en riesgo tu salud:
http://www.hacerdieta.com/2005/10/07/%c2%bfcuantos-kg-necesito-perder/
AdemÃ¡s puedes revisar los siguientes artÃculos que te ayudarÃ¡ a mantenerte en tu peso ideal:
http://www.hacerdieta.com/2007/01/31/plan-de-adelgazamiento/
http://www.hacerdieta.com/2006/03/30/rutina-de-ejercicios-para-hacer-en-casa/
Un saludo!

Por: jacqueline

jacqueline — Sun, 13 Apr 2008 02:37:35 +0000

hola, tengo 43 aÃ±os, mido 1.60 de estatura y peso 64 kilos, quisiera saber cual es mi peso ideal y cual dieta debo hacer para eliminar los que tengo demas, gracias

Por: katiuska

katiuska — Wed, 09 Apr 2008 22:33:53 +0000

Hola porfis necesito de su ayuda tengo 31aÃ±os mido 160 cm y peso 88 kilos ayudenme para poder perder peso necesito una buena dieta y apoyo sicolÃ³gico.
GRACIAS DE ANTEMANO