Comentarios en: Dieta sencilla y rápida para adelgazar http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 15 Dec 2009 17:01:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: laura http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87363 laura Tue, 15 Dec 2009 12:30:24 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87363 hola Quisiera perder por lo menos 7 kilos, mido 1,54 y peso 60kilos. Quisiera que me recomienden una dieta y que ejercicio me recomendarian para tener vientre plano. hola
Quisiera perder por lo menos 7 kilos, mido 1,54 y peso 60kilos.
Quisiera que me recomienden una dieta y que ejercicio me recomendarian para tener vientre plano.

]]> Por: lei http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87263 lei Thu, 10 Dec 2009 15:20:18 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87263 hola, necesito ayuda, necesito adelgazar y volver a sentirme agusto con mi cuerpo. tengo 25 años, mido 1.63 y peso 64. mi problema es que no puedo con la verdura! no como nada de verdura. lo unico que puedo comer son las ensaladas.(lechuga, canonigos, espinacas... y este tipo de verduras pero solamente en ensalada)por favor me podria aconsejar una dieta que sea facil de hacer. muchas gracias de antemano! hola, necesito ayuda, necesito adelgazar y volver a sentirme agusto con mi cuerpo. tengo 25 años, mido 1.63 y peso 64. mi problema es que no puedo con la verdura! no como nada de verdura. lo unico que puedo comer son las ensaladas.(lechuga, canonigos, espinacas… y este tipo de verduras pero solamente en ensalada)por favor me podria aconsejar una dieta que sea facil de hacer. muchas gracias de antemano!

]]> Por: Edith http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87256 Edith Wed, 09 Dec 2009 23:06:02 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87256 Hola, les cuento mi problema es asi, mido 1,70 y peso 64, el tema esque antes pesaba 58, y se me veia gordita. tenia celulitis y estrias,y no se imaginan ahora pesando 64, tengo 15 añospor cumplir 16 en unos dias. No se como hacer para vajar y tng q hcerlo en un mes. porlomenos volver a mi anterior peso normal, de 58 q pese siempre. hago siempre, abdominaes pero no bajo, nada, intento comer poco y nada:S,. Si sigo asi caigo en una deprecion :(, ya no me queda mi ropa q me compre para mis 15, pensando en que ya no creceria y engordaria. !, Necesito ayuda, en febrero me voy de vacaciones y no me quiero ver asi.!, Les agradeceria muchisimo! Hola, les cuento mi problema es asi, mido 1,70 y peso 64, el tema esque antes pesaba 58, y se me veia gordita. tenia celulitis y estrias,y no se imaginan ahora pesando 64, tengo 15 añospor cumplir 16 en unos dias. No se como hacer para vajar y tng q hcerlo en un mes. porlomenos volver a mi anterior peso normal, de 58 q pese siempre. hago siempre, abdominaes pero no bajo, nada, intento comer poco y nada:S,. Si sigo asi caigo en una deprecion :( , ya no me queda mi ropa q me compre para mis 15, pensando en que ya no creceria y engordaria. !, Necesito ayuda, en febrero me voy de vacaciones y no me quiero ver asi.!, Les agradeceria muchisimo!

]]> Por: mary http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87253 mary Wed, 09 Dec 2009 21:20:19 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87253 Hola soy mary tengo 21 años mido 1.38 y peso 51 quisiera bajar una dieta no pueda bajar y llegar en mi peso normal. necesito ayuda Hola soy mary

tengo 21 años mido 1.38 y peso 51 quisiera bajar una dieta no pueda bajar y llegar en mi peso normal. necesito ayuda

]]> Por: andrea http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87225 andrea Tue, 08 Dec 2009 13:17:21 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87225 hola soy andrea tengo 39 años mido 1.57 y peso 84 quisisera bajar 20 kilos por lo menos tengo hipotiroidismo y estoy tomando levotirosina que dieta y ejercicios me aconsejas...necesito ayuda gracias.. hola soy andrea
tengo 39 años mido 1.57 y peso 84 quisisera bajar 20 kilos por lo menos tengo hipotiroidismo y estoy tomando levotirosina que dieta y ejercicios me aconsejas…necesito ayuda gracias..

]]> Por: macarena http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87210 macarena Mon, 07 Dec 2009 17:55:42 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87210 Hola, me llamo Macarena, tengo 22 años,mido 1.67 y peso 70kg.Quisiera saber una dieta con la que pueda bajar de 5 a 10 kilos, Gracias.- Hola, me llamo Macarena, tengo 22 años,mido 1.67 y peso 70kg.Quisiera saber una dieta con la que pueda bajar de 5 a 10 kilos, Gracias.-

]]> Por: julia droguett http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87195 julia droguett Mon, 07 Dec 2009 00:54:27 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87195 hola soy una persona que odio estar con diabettis siempre estoy en crisis porque o se sube mucho o se baja no se comer y si lo hago nunca veo que baje de peso porfis ayudame hola soy una persona que odio estar con diabettis siempre estoy en crisis porque o se sube mucho o se baja no se comer y si lo hago nunca veo que baje de peso porfis ayudame

]]> Por: gabita http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87152 gabita Fri, 04 Dec 2009 18:15:41 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87152 Hola, un cordial saludo a todas, tengo un problema inmenso, estoy pesando 85 kg y no mido mas de 1.50, tengo 24 años, y quiero saber si me pueden ayudar con una dieta que me ayude a bajar de peso y no volverlo a ganar, anemicamente me siento cansada no quiero hacer nada, tengo mal humor, no puedo caminar rapido, ni jugar mas de 5 minutos con mi sobrina, porque me agito demasiado y me da taquicardia, estoy cansada de esto, quiero hacer algo que me ayude a bajar de peso rapidamente,quisiera saber si existe algo que controle la ansiedad de comer, porqu eno se de donde viene esa necesidad de comer cualquier cosa, ultimammente me he controlado pero sigo pesando igual hasta mas, por favor ayuda!!! Muchas gracias mi mail es: gabititita7@gmail.com Hola, un cordial saludo a todas, tengo un problema inmenso, estoy pesando 85 kg y no mido mas de 1.50, tengo 24 años, y quiero saber si me pueden ayudar con una dieta que me ayude a bajar de peso y no volverlo a ganar, anemicamente me siento cansada no quiero hacer nada, tengo mal humor, no puedo caminar rapido, ni jugar mas de 5 minutos con mi sobrina, porque me agito demasiado y me da taquicardia, estoy cansada de esto, quiero hacer algo que me ayude a bajar de peso rapidamente,quisiera saber si existe algo que controle la ansiedad de comer, porqu eno se de donde viene esa necesidad de comer cualquier cosa, ultimammente me he controlado pero sigo pesando igual hasta mas, por favor ayuda!!! Muchas gracias mi mail es: gabititita7@gmail.com

]]> Por: Brenda http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87123 Brenda Thu, 03 Dec 2009 18:29:49 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87123 Hola mido 1.53 y estoy pesando 142 kg ultimamente no se que me a pasado que eh subido de peso aceleradamente eh hecho mucho ejercicio pero dejo de hacerlo porque noto que no bajo nada de peso, por el momento me eh quedado haciendo nomas abdominales pero creo no es suficiente, necesito que me ayuden a bajar de peso, con alguna dieta especifica y cual es la mejor manera para rebajar haciendo tambien ejercicio.... Gracias espero me ayuden y me respondan Hola mido 1.53 y estoy pesando 142 kg ultimamente no se que me a pasado que eh subido de peso aceleradamente eh hecho mucho ejercicio pero dejo de hacerlo porque noto que no bajo nada de peso, por el momento me eh quedado haciendo nomas abdominales pero creo no es suficiente, necesito que me ayuden a bajar de peso, con alguna dieta especifica y cual es la mejor manera para rebajar haciendo tambien ejercicio….

Gracias espero me ayuden y me respondan

]]> Por: Cinthya http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/comment-page-47/#comment-87072 Cinthya Tue, 01 Dec 2009 20:00:05 +0000 http://www.hacerdieta.com/2005/11/15/dieta-sencilla-y-rapida-para-adelgazar/#comment-87072 Hola soy cinthya. Mido 1. 66 y peso 56.2 kg mi indice de masa corporal es de 20.39. No hago ejercicio diario y me gustaria bajar de peso y tener un cuerpo mas duro. gracias espero que respondas Hola soy cinthya. Mido 1. 66 y peso 56.2 kg mi indice de masa corporal es de 20.39. No hago ejercicio diario y me gustaria bajar de peso y tener un cuerpo mas duro.

gracias espero que respondas

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