Comentarios en: Abdominales marcados, vientre plano. http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 06 Sep 2011 21:40:17 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: suca http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-91448 suca Wed, 23 Jun 2010 17:33:29 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-91448 teneis q hacer ejercicios todo el tiempo "cada dia 40 min" solo asi podran bajar de peso. en cuanto a la alimentacion mejor si es lo mas natural posible nada de burger. eso es pura grasa. saludos teneis q hacer ejercicios todo el tiempo “cada dia 40 min” solo asi podran bajar de peso.
en cuanto a la alimentacion mejor si es lo mas natural posible nada de burger.
eso es pura grasa.
saludos

]]> Por: isai reyes http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-91001 isai reyes Thu, 27 May 2010 21:26:03 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-91001 hola weno soi nuevo en esto de los foros pero lo vi i me dije porke no consultar bueno mi caso es el siguiente mido 178 i pesaba 101kg i en mes i medio perdi 32 kilos aora peso 78 ace año i medio k voi al gim i consegui bajar ese peso i ponerme con 18 kilos mas wais pero mi problema es el vientre me a kadado grasa localizada en la parte baja del abdomen mi consulta es como devo acer para k me salgan los abdominales sin perder volumen k me aconsejais gracias un saludo hola weno soi nuevo en esto de los foros pero lo vi i me dije porke no consultar bueno mi caso es el siguiente mido 178 i pesaba 101kg i en mes i medio perdi 32 kilos aora peso 78 ace año i medio k voi al gim i consegui bajar ese peso i ponerme con 18 kilos mas wais pero mi problema es el vientre me a kadado grasa localizada en la parte baja del abdomen

mi consulta es como devo acer para k me salgan los abdominales sin perder volumen k me aconsejais gracias un saludo

]]> Por: Juan Zamora http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-87223 Juan Zamora Tue, 08 Dec 2009 02:08:58 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-87223 Quiero saber en mas o menos cuanto tiempo me demoro en perder peso si sigo esas rutinas un tiempo aprox gracias Quiero saber en mas o menos cuanto tiempo me demoro en perder peso si sigo esas rutinas un tiempo aprox
gracias

]]> Por: beatriz elena http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-87010 beatriz elena Fri, 27 Nov 2009 19:27:38 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-87010 hola me encanta el deporte e inclusive hacia deporte pero lo deje un tiempo.. quiero saber es que ejercicios y que debo tomar para tener un abdomes marcado y alimentacion y unas piernas gruesas y tonificadas..., gracias hola me encanta el deporte e inclusive hacia deporte pero lo deje un tiempo.. quiero saber es que ejercicios y que debo tomar para tener un abdomes marcado y alimentacion y unas piernas gruesas y tonificadas…, gracias

]]> Por: maritza http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-86602 maritza Sun, 08 Nov 2009 21:49:15 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-86602 hola simpre he sido gordita, y quisiera ser delgada, he realizado muchas dietas las cumplo y luego mecanso de ellas asi que vuelvo a tomar los kilos que perdi haciendo la dieta que me recomendaria usted para bajar de peso y una vez logrado manenerlo.... hola simpre he sido gordita, y quisiera ser delgada, he realizado muchas dietas las cumplo y luego mecanso de ellas asi que vuelvo a tomar los kilos que perdi haciendo la dieta que me recomendaria usted para bajar de peso y una vez logrado manenerlo….

]]> Por: TERESA http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-86444 TERESA Mon, 02 Nov 2009 17:11:58 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-86444 HOLA,HE ESTADO LEYENDO SU PAGINA Y ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAN MIDO 1.57 Y PESO 100 KILOS ME GUSTARIA SABER QUE DIETA Y EJERCICIOS Y DE ALGUN SUPLEMENTO QUE ME PUEDA AYUDAR A BAJAR DE PESO YA QUE ME FATIGO MUCHO Y QUIERO MEJORAR NECESITO BAJAR POR LO MENOS 40 KILOS ESPERO ME PUEDAN AYUDAR DE ANTEMANO GRACIAS!!!! HOLA,HE ESTADO LEYENDO SU PAGINA Y ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAN MIDO 1.57 Y PESO 100 KILOS ME GUSTARIA SABER QUE DIETA Y EJERCICIOS Y DE ALGUN SUPLEMENTO QUE ME PUEDA AYUDAR A BAJAR DE PESO YA QUE ME FATIGO MUCHO Y QUIERO MEJORAR NECESITO BAJAR POR LO MENOS 40 KILOS ESPERO ME PUEDAN AYUDAR DE ANTEMANO GRACIAS!!!!

]]> Por: baldemar http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-86363 baldemar Thu, 29 Oct 2009 03:45:15 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-86363 quiero ganar mas musculo pero sin grasa para poder definir el abdomen como le hago que dieta me recomiendan espero que me ayuden gracias quiero ganar mas musculo pero sin grasa para poder definir el abdomen como le hago que dieta me recomiendan espero que me ayuden gracias

]]> Por: Ines http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-86136 Ines Mon, 19 Oct 2009 04:10:16 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-86136 hola mi pregunta esque soy una chica de 21 años y mi abdomen es demasiado abultado asi como de embarazada de 5 meses lo cual es terrible, mi consulta es que si haciendo una dieta y ejercicios podre reducir el tamaño y lograr mas firmeza en el :( nesecito su ayuda porfavor ... gracias hola mi pregunta esque soy una chica de 21 años y mi abdomen es demasiado abultado asi como de embarazada de 5 meses lo cual es terrible, mi consulta es que si haciendo una dieta y ejercicios podre reducir el tamaño y lograr mas firmeza en el :(
nesecito su ayuda porfavor … gracias

]]> Por: mari http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-86089 mari Fri, 16 Oct 2009 21:23:06 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-86089 Hola realmente me parecio muy interesante la pag, es mas me he servido para agregar algunos ejercicios en casa cuando los dias lluviosos no puedo salir a correr. La consulta es la sig yo tengo 8 o 10 kg de mas pero la verdad soy bastante fiaca para hacer dieta no asi para hacer ejercicios, podrian recomendarme alguna? Hola realmente me parecio muy interesante la pag, es mas me he servido para agregar algunos ejercicios en casa cuando los dias lluviosos no puedo salir a correr. La consulta es la sig yo tengo 8 o 10 kg de mas pero la verdad soy bastante fiaca para hacer dieta no asi para hacer ejercicios, podrian recomendarme alguna?

]]> Por: ricky http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/comment-page-15/#comment-85935 ricky Sat, 10 Oct 2009 17:50:34 +0000 http://www.hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-vientre-plano/#comment-85935 quisera tener la barriga plana eso q soy alto pero esq antes era gordazo y ahora no pero me quedaron rollos y ahora como lo poierdo debo hacer dieta para complementar creo y pido consejos q comer cuantos abdominales,..- quisera tener la barriga plana eso q soy alto pero esq antes era gordazo y ahora no pero me quedaron rollos y ahora como lo poierdo debo hacer dieta para complementar creo y pido consejos q comer cuantos abdominales,..-

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