Comentarios en: Dieta Atkins

Por: Blanketa

Blanketa — Thu, 03 Dec 2009 11:06:17 +0000

Me gustaria consegir la dieta atkins para perder 10 kilitos urgente

Por: PAULA

PAULA — Mon, 23 Nov 2009 23:38:16 +0000

hola me gustaria saber cuantas ensaladas puedo comer con la dieta, me gusta comerlas y me es dificil dejarlas

Por: alma lopez

alma lopez — Wed, 21 Oct 2009 01:25:56 +0000

hola: quisiera saber si me pueden enviar la dieta del dr. atkins estoy desesperada y apunto de perder mi matrimonio debido a mi baja autoestima, eh probado de todo para adelgazar y no bajo ni un kilo esta es mi ultima oportunidad porfavor. gracias

Por: Hugo Adrian Romagnoli

Hugo Adrian Romagnoli — Mon, 12 Oct 2009 21:47:25 +0000

Hola, llevo 4 años haciendo el plan de alimentación a vase de proteinas en el primer año y medio vaje 56 kg. hoy me mantengo que es lo mas dificil, los primeros 30 dias se come proteinas despues podes comer carboidratos frutas y verduras y cuando lo nesesitas comes un permitido puede ser un plato de pastas y despues volviendo a la vase de las proteinas, para los que tienen dudas o no se animan a empesar se puede fuerza.

Saludos,

Por: glenda

glenda — Thu, 19 Feb 2009 10:38:00 +0000

hola ,estoy interesada en la dieta de atkins..nesecito la receta tal y como es para empesarla …chaooo a todos

Por: Carmen H. Fernandez Fernandez

Carmen H. Fernandez Fernandez — Thu, 18 Dec 2008 02:05:03 +0000

Todas las dietas tienen que estar acompañadas con ejercicios. Y la moderación en todo es la clave.

Sigan la dieta que le diga su médico o profesional de la salud, pero siga un plan de ejercicios.

Por: sonia barria reyes

sonia barria reyes — Thu, 11 Dec 2008 18:38:23 +0000

hola me intaresa mucho la posibilidad de que me envien el detalle de una dieta por una semana, para poder realizarla y no comer lo que no debo por favor aydenme para poder seguirla ya que intento hacer de todo y no logro mucho ?????? muchas gracias

Por: Romy Hermosa

Romy Hermosa — Thu, 06 Nov 2008 16:17:42 +0000

Me encanta soy re fanatica de Atkins ese el secreto de mi esplendida figura!!!!!:

Por: sara

sara — Sat, 23 Aug 2008 12:34:41 +0000

tengo 44 anos, mido 1,56cms, peso 62kg, deseo llegar a mi peso ideal o sea 56 a 58 kg. por favor envieme la dieta que me ayude a perder mis kilos sobrantes en el menor tiempo posible y mantenerme.

Por: José Luis Ortiz ANdrade

José Luis Ortiz ANdrade — Fri, 22 Aug 2008 23:47:09 +0000

¡¡¡¡ Hey ¡¡¡ escriban a mi correo stoubach@hotmail.com, hay muchas personas que necesitan ayuda, tengo una transcripcion de esta dieta .,..¡¡¡ da resultados !!! mido 1.71 pesaba 90 kg. el primer mes baje 5 kg. al segundo ya pesaba 80 kg. 08 meses espues me estabilice en 79.5 kg. en total baje 11.5 kg. por mi ede (43 años ) medir 1.71 mts. y pesar 79 kg. no es tan malo, he hecho algo de caminatas para ayuidar a la dieta. lo hago un tiempo, ingreso algo de carbohidratos y ahi la llevo, eso si, daje la cerveza para siempre.