Comentarios en: ¿Cuantas calorí­as se queman al hacer ejercicio? http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/ Encuentra la alimentación a tu medida Tue, 15 Dec 2009 17:01:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: kathy http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87220 kathy Tue, 08 Dec 2009 00:50:42 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87220 necesito esto para una tarea y quisiera saber cuantas calorias se queman haciendo sentadillas necesito esto para una tarea y quisiera saber cuantas calorias se queman haciendo sentadillas

]]> Por: cynthia http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87166 cynthia Sat, 05 Dec 2009 02:24:01 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87166 hola mi nombre es cynthia, mido 1.55 y estoy pesando 84,realmente necesiro empezar a bajar de peso he entrado a esta pagina y realmente me he sorprendido lo interesante que es sin tener que tomar pastillas , y dedicandole unos 30 minutos minimo de caminata..no me siento muy bien soy con mi peso por lo pronto anote la dieta de los 6 dias y los ejercicios para ir de apoco haciendolos.si necesito algo mas le pido me lo diga.muchas gracias hola mi nombre es cynthia, mido 1.55 y estoy pesando 84,realmente necesiro empezar a bajar de peso he entrado a esta pagina y realmente me he sorprendido lo interesante que es sin tener que tomar pastillas , y dedicandole unos 30 minutos minimo de caminata..no me siento muy bien soy con mi peso por lo pronto anote la dieta de los 6 dias y los ejercicios para ir de apoco haciendolos.si necesito algo mas le pido me lo diga.muchas gracias

]]> Por: Jessy http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87114 Jessy Thu, 03 Dec 2009 05:05:10 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87114 ola mido 1.58 y mi peso normal es de 5o KG pero ahora en menos de dos meses aumente a 57Kg y no se como los puedo bajar ya intente ajercisios pero me es dificil porque no tengo mucho tiempo por la universidad tengo 18 años porfavor necesito de su ayuda no me siento bien con estos kilos de más y el vientre me creció ... de antemano gracias por su ayuda espero su respuesta ola mido 1.58 y mi peso normal es de 5o KG pero ahora en menos de dos meses aumente a 57Kg y no se como los puedo bajar ya intente ajercisios pero me es dificil porque no tengo mucho tiempo por la universidad tengo 18 años porfavor necesito de su ayuda no me siento bien con estos kilos de más y el vientre me creció …
de antemano gracias por su ayuda espero su respuesta

]]> Por: analia http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87112 analia Thu, 03 Dec 2009 02:18:01 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87112 hola doctor: a diario trabajo en la mañana en un negocio,en la siesta voy a claes,sago de ahi y me voy al gimanasio,una hora de aerobox y otra hora de baile distintos ritmos,estuve comiendo mucho este tiempo pero e manejo en bicicleta,aun asi no logro perder peso al contario aunmente mido 1,70 y estoy pesando 67 kilos,porque? no como frituras. hola doctor: a diario trabajo en la mañana en un negocio,en la siesta voy a claes,sago de ahi y me voy al gimanasio,una hora de aerobox y otra hora de baile distintos ritmos,estuve comiendo mucho este tiempo pero e manejo en bicicleta,aun asi no logro perder peso al contario aunmente mido 1,70 y estoy pesando 67 kilos,porque? no como frituras.

]]> Por: jazmin http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87054 jazmin Sun, 29 Nov 2009 23:15:56 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87054 necesito bajar 4 o 5 kilos en 10 dias y soy de hacer mucho deporte mi peso es de 50kg pero en este ultimo mes aumente 5 kilos y me esta resultando imposible poder bajar de peso.. que pueso hacer? necesito bajar 4 o 5 kilos en 10 dias y soy de hacer mucho deporte mi peso es de 50kg pero en este ultimo mes aumente 5 kilos y me esta resultando imposible poder bajar de peso.. que pueso hacer?

]]> Por: Leticia http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-87043 Leticia Sun, 29 Nov 2009 16:49:43 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-87043 Hola... TEngo 1 metro 77 centimetros de estatura... 145 kilos... 38 años... cual es la dieta o combinacion de dietas para lograr bajar por lo menos 50 kilos en el menor tiempo posible... y en cuanto tiempo estimas que podria lograrse esto? Hola… TEngo 1 metro 77 centimetros de estatura… 145 kilos… 38 años… cual es la dieta o combinacion de dietas para lograr bajar por lo menos 50 kilos en el menor tiempo posible… y en cuanto tiempo estimas que podria lograrse esto?

]]> Por: Gatita http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-86990 Gatita Thu, 26 Nov 2009 18:45:05 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-86990 Hola Dr. Como puedo bajar la cadera, las piernas ya que acumulo grasa en esas zonas. Mi figura es como la pera. Estoy haciendo ejercicio de zumba 1hora diario de lunes a sabado. Que alimentación me recomienda tener gracias espero su respuesta. Hola Dr. Como puedo bajar la cadera, las piernas ya que acumulo grasa en esas zonas. Mi figura es como la pera. Estoy haciendo ejercicio de zumba 1hora diario de lunes a sabado. Que alimentación me recomienda tener gracias espero su respuesta.

]]> Por: maryory gonzalez http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-86945 maryory gonzalez Wed, 25 Nov 2009 02:16:47 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-86945 hola , me gustaria que me ayudaras con una buena dieta mido 1,54 y peso 60 kilos y mi abdomen lo tengo muy flacido no se cuanto tengo que bajar. ayuda. hola , me gustaria que me ayudaras con una buena dieta mido 1,54 y peso 60 kilos y mi abdomen lo tengo muy flacido no se cuanto tengo que bajar. ayuda.

]]> Por: Noelia http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-86925 Noelia Tue, 24 Nov 2009 20:28:35 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-86925 Buenas tardes doctor, tengo 19 años y mido 1,67 y peso 80 kilos! en este invierno subí 7 kilos! aunque siempre tuve unos kilitos de mas, me veo muy gorda! quiero un plan que me permita adelgazar rapido, hago bici casi todos los dias 1 hora y sino camino! peor no logro adelgazar, no tengo ningun problema hormonal! gracias, espero su respuesta! :) Buenas tardes doctor, tengo 19 años y mido 1,67 y peso 80 kilos! en este invierno subí 7 kilos! aunque siempre tuve unos kilitos de mas, me veo muy gorda!

quiero un plan que me permita adelgazar rapido, hago bici casi todos los dias 1 hora y sino camino! peor no logro adelgazar, no tengo ningun problema hormonal!

gracias, espero su respuesta! :)

]]> Por: dignna soto http://www.hacerdieta.com/2005/10/20/%c2%bfcuantas-calorias-se-queman-al-hacer-ejercicio-4/comment-page-33/#comment-86816 dignna soto Fri, 20 Nov 2009 00:52:37 +0000 http://www.hacerdieta.com/?p=24#comment-86816 hola necesito una dieta que no sea tan fuerte quiero rebajar 10kg despues de mi embarazo engorde tanto que estoy desesperada por favor ayudenme. espero su repuesta hola necesito una dieta que no sea tan fuerte quiero rebajar 10kg despues de mi embarazo engorde tanto que estoy desesperada por favor ayudenme. espero su repuesta

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