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	<title>Comentarios en: Dieta para  embarazadas</title>
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	<description>Encuentra la alimentación a tu medida</description>
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		<title>Por: YULY</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-7/#comment-91432</link>
		<dc:creator>YULY</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 00:09:13 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA ESTOY EMBARASADA DE MI SEGUNDO BEBE Y PESO 150 LIBRA QUIERO UNA DIETA PARA NO SUBIR MAS  DE LO KE MI BEBE NESECITE PARA CRECER SANO.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA ESTOY EMBARASADA DE MI SEGUNDO BEBE Y PESO 150 LIBRA QUIERO UNA DIETA PARA NO SUBIR MAS  DE LO KE MI BEBE NESECITE PARA CRECER SANO.</p>
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		<title>Por: Karina</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-7/#comment-87224</link>
		<dc:creator>Karina</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 04:43:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, mido 1.58 mts y peso 70 kgs, estoy embarzada de mi segundo bb  y quiero una dieta para no subir mas de lo que mi bb necesite para crecer saludablemente.
SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, mido 1.58 mts y peso 70 kgs, estoy embarzada de mi segundo bb  y quiero una dieta para no subir mas de lo que mi bb necesite para crecer saludablemente.<br />
SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!</p>
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		<title>Por: claudia</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-7/#comment-87106</link>
		<dc:creator>claudia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 00:24:53 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, tengo 6 meses de embarazo y he subido ocho kilos, soy muy alta, mido 1 80 y peso 95k, aunque me dicen que estoy bien en peso por que soy muy alta, no querria seguir subiendo de peso. lo malo es que tengo tendencia a engordar y ya habia subiso dos tallas de mi talla regulas cuando tuve mi primer bebe. que debo de comer para no subir mas de peso..(mas de lo nesesario) 
muchas gracias!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, tengo 6 meses de embarazo y he subido ocho kilos, soy muy alta, mido 1 80 y peso 95k, aunque me dicen que estoy bien en peso por que soy muy alta, no querria seguir subiendo de peso. lo malo es que tengo tendencia a engordar y ya habia subiso dos tallas de mi talla regulas cuando tuve mi primer bebe. que debo de comer para no subir mas de peso..(mas de lo nesesario)<br />
muchas gracias!!</p>
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		<title>Por: KARINA CHOQUES</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-86946</link>
		<dc:creator>KARINA CHOQUES</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 03:01:34 +0000</pubDate>
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		<description>hola me llamo karina mido 1.66 y peso 75 se ke estoy con sobre peso pero me entere ke tengo 2 meses y kiero una dieta urgente tengo 27 años no tengo ningun sintomas aun pero no kiero engordar y kede asi despues ke nasca el bebe necesito ayuda mis cenos me duelen y kisiera bajar de pesooooooooooooo  sin afectar a mi bebe kiero una dieta lo seguire a pie de la letra y luego de una semanas contare cuanto peso ayudemmmnnnmmeeeeeeeee</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola me llamo karina mido 1.66 y peso 75 se ke estoy con sobre peso pero me entere ke tengo 2 meses y kiero una dieta urgente tengo 27 años no tengo ningun sintomas aun pero no kiero engordar y kede asi despues ke nasca el bebe necesito ayuda mis cenos me duelen y kisiera bajar de pesooooooooooooo  sin afectar a mi bebe kiero una dieta lo seguire a pie de la letra y luego de una semanas contare cuanto peso ayudemmmnnnmmeeeeeeeee</p>
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	<item>
		<title>Por: karina</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-86756</link>
		<dc:creator>karina</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 02:15:45 +0000</pubDate>
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		<description>hola bueno yo he engordado un monton por un problema de salus gracias a dios estoy bien ya pero creo que estoy embaraza mido 1,56 y peso 90 kilos y me da miedo mi esposo me dice que no pasa nada quiero asegurar y a ver que puedo hacer</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola bueno yo he engordado un monton por un problema de salus gracias a dios estoy bien ya pero creo que estoy embaraza mido 1,56 y peso 90 kilos y me da miedo mi esposo me dice que no pasa nada quiero asegurar y a ver que puedo hacer</p>
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		<title>Por: Carolina</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-86369</link>
		<dc:creator>Carolina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 12:46:02 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, tengo 24 años peso 88 kilos ya tengo un bebe y ahora despues de 2 años 8 meses espero a mi segundo bebe, tengo 13 semanas de embarazo, cuantas calorias aprox debo consumir sin dañar al bebe? y ojala sin aumentar ni un kilo más sino perder??? Ojala me pudieran aconsejar algo, muchas gracias...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, tengo 24 años peso 88 kilos ya tengo un bebe y ahora despues de 2 años 8 meses espero a mi segundo bebe, tengo 13 semanas de embarazo, cuantas calorias aprox debo consumir sin dañar al bebe? y ojala sin aumentar ni un kilo más sino perder??? Ojala me pudieran aconsejar algo, muchas gracias&#8230;</p>
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		<title>Por: diana</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-85801</link>
		<dc:creator>diana</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 01:02:21 +0000</pubDate>
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		<description>hola es bueno esta deta exelentegracias me a resultado bien</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola es bueno esta deta exelentegracias me a resultado bien</p>
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		<title>Por: Ecinereb</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-85726</link>
		<dc:creator>Ecinereb</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 22:54:15 +0000</pubDate>
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		<description>Hola estoy muy asustada yo si ke tengo sobrepeso no se que hacer intento dieta un dia y al siguiente ya no puedo me deprimo, y como mucho pesaba antes del embarazo a lo  mucho 62kg. estoy en el 8 mes y peso 92kg.  no se que hacer tengo un sobre peso exagerado no controlo mis ansias y sigo comiendo demaciado,,, ayuda...............</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola estoy muy asustada yo si ke tengo sobrepeso no se que hacer intento dieta un dia y al siguiente ya no puedo me deprimo, y como mucho pesaba antes del embarazo a lo  mucho 62kg. estoy en el 8 mes y peso 92kg.  no se que hacer tengo un sobre peso exagerado no controlo mis ansias y sigo comiendo demaciado,,, ayuda&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
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		<title>Por: fer</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-85557</link>
		<dc:creator>fer</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 05:25:58 +0000</pubDate>
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		<description>h0laa,, temg0 reciiem cuatro semanas de embaraz0 i  la verdad qisiera una dieta...  tube otro embarazo en el cual subia cinco kilos por mes y la verdad a demas que me costo muchisimo bajarlo me han quedado muchas estrias y no quiero pasar por lo mesmo esper0 me ayuden!1  graciias!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>h0laa,, temg0 reciiem cuatro semanas de embaraz0 i  la verdad qisiera una dieta&#8230;  tube otro embarazo en el cual subia cinco kilos por mes y la verdad a demas que me costo muchisimo bajarlo me han quedado muchas estrias y no quiero pasar por lo mesmo esper0 me ayuden!1  graciias!</p>
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		<title>Por: eliza fuentes</title>
		<link>http://www.hacerdieta.com/2005/10/09/dieta-para-embarazadas-2/comment-page-6/#comment-85503</link>
		<dc:creator>eliza fuentes</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 02:43:25 +0000</pubDate>
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		<description>hola tengo 1 mes de embarazo y tenia 1 año tratando de bajar de peso y logre bajar 8 kilos mi embarazo esto fue inesperado para mi actualmente peso 80kilos es un gran sobre peso el cual me preocupa mido 1.56mt
que dieta me recomiendas y quiero saber si puedo seguir realizando ejercicio y cual seria el adecuado yo realizaba body combat y el dejar el ejercicio me tiene un poco deprimida ya que tenia grandes espectativas bueno eso seria todo saludos y muchas gracias por lo que me puedas recomendar y que te encuentres bien siempre bay</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo 1 mes de embarazo y tenia 1 año tratando de bajar de peso y logre bajar 8 kilos mi embarazo esto fue inesperado para mi actualmente peso 80kilos es un gran sobre peso el cual me preocupa mido 1.56mt<br />
que dieta me recomiendas y quiero saber si puedo seguir realizando ejercicio y cual seria el adecuado yo realizaba body combat y el dejar el ejercicio me tiene un poco deprimida ya que tenia grandes espectativas bueno eso seria todo saludos y muchas gracias por lo que me puedas recomendar y que te encuentres bien siempre bay</p>
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